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相似文献
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1.
本文结合过去在教学训练的实践,就新教学模式中的“手枪应用射击”所规定的,在22秒时间内完成立十发子弹连续射击的训练方法,进行了分析、探讨和研究。  相似文献   

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吴洁 《考试周刊》2012,(69):178-179
警用手枪射击训练是一个系统工程,包括枪支使用的法律法规、射击学理、武器常识、射击动作、基础射击、应用射击等。其中基础精度射击中击发动作很关键,而最容易出现的错误技术“压枪”动作也尤为突出。本文对此进行了探讨,提出了解决方法。  相似文献   

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手枪射击技术是我国警察警务的一项十分重要的技能,也是成为一名合格人民警察的必要条件。结合目前我国警察院校手枪射击实战教学研究的相关情况作为分析基础,对学习过程中改进的训练内容以及相关创新性训练机制进行阐述,并提出相关的指导性解决措施,为全面提升人民警察实战手枪射击技术提供参考性意见。  相似文献   

6.
将计算机控制系统中的“闭环、智能控制”思想引入实验环节,建立了对海射表数据拟合公式,设计了闭环、智能实验流程并编写了应用软件。实验表明,该设计可使训练中学员的错误指数具有更快的收敛特性,训练效果明确。  相似文献   

7.
射击运动是以静力性为主体,单一动作结构、周期性的、间接对抗的个体性运动项目。射击是个人项目,在比赛中只能“单兵作战“,运动员本人的内在心理状况将直接参与调节外在行为,并决定其竞技表现和运动成绩。因此,加强心理控制水平,提高心理控制能力对于射击运动员而言具有非常重要的意义。  相似文献   

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安徽芜湖副市长骑车送女上学引热议 称每天都如此 6月1日,一张父亲骑车送女儿上学的照片在网上“疯传”,照片中,一名中年男子骑着自行车,后座上坐着一个小女孩,车篮里放着一个粉色的书包。“这是芜湖市詹云超副市长送女儿上学时被人用手机拍到的。”和照片一起出现的,还有这样一段简短的说明。因为当天是儿童节,再加上照片的主角是一位“市长爸爸”。所以这张照片很快受到了全国众多网友的关注。  相似文献   

9.
采用文献资料法、专家访谈法,实验法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对核心稳定性练习在篮球教学中的效果进行实验研究,结果表明:经过12周练习后,实验组6项测试指标的成绩提高幅度显著,虽然对照组6项测试指标成绩也相对有所提高,但是提高的幅度及效果没有实验组大,说明核心稳定性力量练习在篮球教学中是很重要的,比起传统篮球课堂教学有更多的优势.  相似文献   

10.
从独竹漂竞速的技术结构、运动特征和核心稳定性的关系出发,结合多年训练实践,对独竹漂竞速训练中融入核心稳定性训练的意义和作用进行分析。认为:通过核心稳定性训练,可加强独竹漂运动员的躯干稳定性,提高身体控制和平衡能力;有效发挥全身力量,提高力量产生和传递效率;稳固各动作环节之间衔接,提高肢体协调工作效率;预防和减少运动损伤发生。在发展独竹漂运动员核心稳定性的训练中,可采用不借助器械的练习、借助器械进行的练习、与传统力量训练相结合的练习及结合心理技能训练的练习。  相似文献   

11.
本文采用文献综述法对国内外学者在核心肌肉训练的应该研究领域进行了全面的阐述,认为核心肌肉训练能够通过增强核心力量和核心稳定性来提高运动员的竞技成绩,并在预防运动损伤、改善不良的身体姿势以及慢性疾病患者的康复医疗过程中都起着重要的作用.  相似文献   

12.
近年来,核心力量和核心稳定性力量的训练在国内外竞技体育领域引起了教练员和体育科研人员的极大关注。文章在借鉴国外相关研究成果的基础上,对核心稳定性力量训练的相关概念进行了详尽阐述,并结合实践经验阐明核了心稳定性力量训练在排球运动员起跳扣球中的作用。最后,对排球项目运动员起跳扣球的核心训练方案进行了设计,提出了基本的训练思路。  相似文献   

13.
将40名体育教育专业大学生随机分为2组:对照组和实验组,对其进行为期8周的核心稳定训练,并运用闭目横向踩木、闭目纵向踩木、鹤立测试等对其静态平衡能力进行测试。测试发现,实验前后实验组静态平衡能力的各项指标都有显著性变化(P〈0.01),而对照组静态平衡能力实验前后各项指标则无显著性变化(P>0.05)。实验表明核心稳定训练能够有效地提高体育专业大学生的静态平衡能力,对保持身体姿态、提高运动效率、身体控制能力、预防运动损伤等方面有着重要的意义。  相似文献   

14.
《大连大学学报》2018,(6):79-83
核心稳定性训练可以让中长跑运动员不改变姿势,保持身体的稳定性,提高运动员的跑步速度和耐力水平。稳定性作为中长跑运动中最基本的一个要素,是训练过程中是一个越来越被重视的训练内容。采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法,以大连市7所高校中长跑运动员为对象,分析稳定性与专项能力相关影响,探究核心力量训练对中长跑员专项能力发展的影响因素,多途径加强中长跑运动员核心力量训练,提高其核心部位平衡能力、上下肢协调能力,并对训练中发现的问题进行分析整合,为中长跑运动员核心力量、核心稳定性训练提供参考。  相似文献   

15.
核心稳定性训练的研究综述   总被引:9,自引:0,他引:9  
核心稳定性训练在高水平运动队的应用已经越来越广泛,并得到了广大教练和运动员的认可,但目前关于核心稳定性训练的理论研究并不多见.本文目的是系统的总结核心稳定性训练的理论基础,为今后核心稳定性训练的进一步应用提供参考.  相似文献   

16.
本文根据公安警察院校射击教学模式的转变,阐述了自己对射击技能和心理训练如何进行教学改革的一些想法和基本作法。  相似文献   

17.
王秀会 《天津教育》2014,(19):93-95
视力障碍学生(以下简称“视障学生”)因视力残疾导致行动受阻,从小缺乏基本的运动锻炼,身体机能及运动知觉发展迟缓,动作的平衡、协调能力差,身体的反应能力、时间感知能力、空间感知能力、适应调整能力以及协同动员能力等的发展受阻,灵敏、平衡、定向能力发展与实际年龄不符。同时机体的柔韧性、速度、耐力及大肌肉群用力的粗放动作和小肌群用力的精细动作等发展迟缓。  相似文献   

18.
良好的核心稳定能力是运动员竞技能力发挥的基础,国外优秀运动员进行身体稳定性训练已经取得显著的效果,本文的研究目的就是将核心稳定性训练应用于山东省女子摔跤队,通过8周的核心稳定性训练实验,看是否会对山东省女子摔跤运动员的力量素质产生影响。  相似文献   

19.
核心力量训练是一种非常有效的训练方式,目前已经被广泛的应用到了各类体育竞技项目中,并且也取得了非常好的应用效果。虽然说使用核心力量训练的组织机构非常多,但是大部分人都没有真正理解其本质和应用方法。这也使得现有的很多训练组织或机构只能使用这种训练,而无法透过其本质最大程度的提高训练的效率。因此,本文分多个层面,深入的探讨了核心力量训练的主要内容,并提出了一些有效的训练方法和应该注意的事项。  相似文献   

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根据2006年第二次全国残疾人抽样调查报告推算,我国现有视力残疾人为1233万人,占残疾人总人数的14.86%。视力残疾使人自由行走和参加社会活动受到制约,导致他们丧失或部分丧失了作为社会成员应该享有的权利以及尊严。定向与行走是盲人克服视觉障碍并且实现顺利行走达到生活自理、重返社会的最基本的技能。  相似文献   

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