对柔道运动员技术训练之分析

加强柔道技术训练是提高运动员竞技水平的重要方法，同时技术训练要与战术训练、得意技结合起来，并保持良好的心理状态，才能更好的发挥技术水平。     

论柔道运动及其寝技技术

柔道，是由日本的嘉纳冶先生于1882年创立的。     

对男子柔道大内刈技术及联络技的情况分析

柔道项目越来越成为被大众所接受的一项竞技运动,柔道具有极强的观赏性和对抗性,在奥运会上也常常座无虚席,柔道运动员一直秉持快准狠的制胜因素对待比赛,融会贯通,方能取得比赛的胜利.     

对培养柔道运动员得意技系统的研究

运用逻辑推理与实证相结的方法对柔道运动员得意技的培养的前提及组合与训练特征进行阐述。结果表明,柔道运动员得意技的组合训练与应用是一个系统工程,在得意技的训练过程中,应重点关注得意技的精与准才能达到柔道运动这"一招绝"的目的。     

柔道得意技的作用及训练

采用观摩比赛和数理统计方法,说明得意技是优秀柔道运动员克敌制胜的法宝,运动员的身体素质和基本技术训练等是形成得意技的基础,得意技要反复练习、对抗练习。     

十二运会男子柔道比赛60公斤级“连络技”的技术特点及在比赛中的运用

连络技技术在柔道训练和实战过程中是一种较好的得分技术动作,在训练实战中必须反复的进行单个动作和两个以上技术动作的合理训练,要根据不同的对手和情况必须快速做出反应,成功的运用连络技技术战胜对方取得比赛胜利。运用文献资料、专家访谈、观察和数理统计等方法,通过现场观看十二运会男子柔道60公斤级比赛与录像、翻阅大量文献资料,对柔道“连络技”在比赛中的运用情况及其特点进行统计分析,结果显示柔道连络技术具有“力量大、速度快、动作变化多、隐蔽性强”等特点,这三种形式的连络技术发展不平衡是影响运动员成绩的主要原因。     

女子柔道运动中个人得意技与运动损伤部位的关系

将上海市女子柔道队现役及退役运动员46人作为研究对象,按照个人得意技分类,通过详细的统计学分析,阐明女子柔道运动中个人得意技与运动损伤部位的关系,为教练员改进训练方法,队医改进预防运动损伤的方法提供了理论依据.     

浅析女子柔道联络技术动作的应用及方法

采用观察统计和文献资料等方法,对2010年全国女子柔道锦标赛中的八个不同级别选手,在比赛中技术动作连络技术运用取得很大优势,进而浅析技术动作之间的连络运用.     

浅析柔道投技中得意技形成的过程及特点

柔道是2人徒手,身体直接接触的,要把对手摔倒为目的对抗性很强的竞技运动项目,其中得意技是在柔道比赛中被国内外许多优秀选手广泛使用的技术,战术变化也是围绕着个人得意技进行的,也是在比赛中得分的主要手段和基础。在比赛中实用价值是很大的,运动员要在比赛和训练中反复练习,使得意技愈加熟练,以达到取胜之目的。     

对青少年柔道训练投技中“反劲儿”问题的分析

1、技术动作中存在的“反劲儿”柔道技术具有“以柔克刚”性,运动员要在激烈的对抗中克服和“借用”多变的阻力以取胜。具有灵活多变、对抗激烈、耗能大等特点,这就需要有效发挥人体“内力”和“外力”的相互作用效果,使运动员的技术更具有力度和实效性。“反劲儿”产生后,不但分解了力、造成能量浪费,有时还把发出去的力量成倍地返还于发力者,造成失去优势和被动。     

"大腰"在女子柔道比赛中的重要作用

随着近代柔道技术的蓬勃发展，每个柔道运动员为了能有效地击败对手，都必须具备各自特点的得意技——绝技。而根据自己的条件，掌握一二个绝招动作，对于取得比赛胜利是至关重要的。“大腰”技术是柔道比赛中被国内外许多优秀选手所广泛采用的，特别是在中级别运动员的比赛中具有较强的攻击力，是柔道运动员的高难技术动作。将这一高难技术与其他动作加以组合，对柔道比赛中取胜将有很重要的作用。本文通过对2003年第8届全运会上女子柔道比赛中决赛的观察统计，分析中级别比赛中“大腰”技术在实践中的作用。     

柔道训练与比赛中投技的抓握技术

柔道运动是一项双人同场对抗性项目，项目的特点决定比赛中如何控制好与对手的距离是非常重要的。同对手保持一定距离，是你向对手发动进攻或对手向你发动进攻的区域，抓握技术是控制运动员双放距离的有效手段。     

浅谈摔跤绝招技术的选择、训练及在比赛中的作用

摔跤有句谚语:"千招会不如一招熟",可见绝招技术在实战中的重要作用。绝招技术就是指在比赛中战胜对手的主要得分技术。它分为单一技术和组合技术两种形式。柔道中叫"得意技"。练习绝招技术首先就要进行合理的选择,绝招技术的选择有以下几个要求:一、绝招技术要根据自己的喜好进行选择运动员在不断训练和比赛的同时,逐渐掌握了一个或多个自     

浅析柔道比赛级别、个人得意技等因素与运动损伤的关系

柔道运动是一项运动员之间直接对抗的运动项目,其运动损伤具有明显的不可预测性。所有引起运动损伤的原因中,运动员的比赛级别和运动员个人得意技是两种相对固定的因素,因此也必然存在其内在的规律,通过对数据的分析,掌握这些规律,对预防运动损伤的发生有着重要的意义。     

浅谈柔道运动员得意技训练的重要性

1得意技投技接寝技练习的重要性 柔道比赛是一个连贯的过程,是由投技开始到投接寝再到寝技的一个过程。投技接寝技是比赛中必不可少的衔接环节。除非实力相差悬殊才有可能投技一本取胜,如果自己的得意技在比赛中使用成功但没有一本获胜,这时接入寝技是最好的扩大比分的机会,因为这时对方身体失去支点而且心理上受到重创,很容易被控制。投技接寝技在比赛中作用率低,但成功率却很高,所以在训练中安排专门的得意技接寝技的训练是很重要的,在投入或实战练习中可以要求在完成得意技时接入寝技,重要的是培养寝技的意识。     

影响柔道运动员成绩的因素分析

影响柔道运动员成绩的因素主要包括：心理素质；专项素质；技术战术；运动员的健康水平与对环境的适应能力等。它们之间是相互影响的，具有很强的互补性，并是不断变化的。     

按摩在柔道训练过程中的作用

一、柔道运动中的按摩手法按摩是运用不同的手法作用于肌体,以提高运动员身体机能、消除疲劳和治疗疾病的一种手段。运动按摩主要运用于柔道运动训练和比赛的运动前、运动中和运动后。     

对少年柔道运动员技术训练的初步探讨

采用理论与实践相结合的研究方法,从少年柔道运动员技术训练的理论基础、形成条件、影响因素三个方面,分析探讨了技术训练的主要过程。