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作者根据高原训练的最新研究成果,描述了高原训练是如何影响血管和心/肺系统并为在高原训练和比赛的运动员提供参考意见。1.高原对身体的影响高原如此神秘,从运动员下飞机的那一刻起,就可以观察到身体内的变化。这些变化包括:血液中的氧容量、血浆、总血量、每搏输出量和每分输出量下降,而肺通气量、体液损失、安静时脉搏和基础代谢率增加。这些变化是因为高原的大气压下降而引起的。在练习时,这种现象加重,此时身体对氧气的需求更大。在这些变化中,值得注意的是,增大了的肺通气量降低了血液中二氧化碳的局部压力,同时提高了PH值浓度。为适… 相似文献
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为进一步研究高原训练在分子学上的生理机制。本文采用文献资料法,介绍了血管内皮生长因子(VEGF)在高原训练中的主要生理作用,综述了国内外有关VEGF与高原训练的研究现状及该领域研究中存在的问题,将来值得研究的方向。以促进今后进一步研究高原训练过程中VEGF分泌的变化情况,从而了解血管系统在高原训练过程中的适应。 相似文献
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目前,高原训练一直是运动员、教练员和体育科研人员关注的话题。世界上大多数优秀耐力项目的选手在准备重大国际比赛时都采用高原训练,并已提出许多关于高原训练的有效方法。为了进一步探讨这些问题.美国奥委会和北亚利桑那大学联合主办了高原训练研讨会。出席这次研讨会的有目前世界上在高原训练研究领域处于领先地位的科学家和教练员, 相似文献
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运动员在高原大负荷运动训练过程中及恢复期,内分泌系统会发生明显改变,导致各内分泌腺体和细胞的激素分泌水平出现相应的变化,进而各种激素在血液中的浓度也会有相应的改变。同时也有研究表明,运动员运动水平的高低与运动后恢复的程度和某些激素在血液中的浓度有明显的相关。本文主要通过查阅国内外相关研究的文献资料,对高原训练对内分泌系统的影响进行归纳总结。 相似文献
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本文采用文献资料法以及“2009’中国多巴国际高原训练与健康论坛”的大会报告。对目前国内外高原训练的研究进行探讨和归纳,分析总结了国内外有关高原训练的研究热点及该领域研究中存在的问题。浅析其未来发展趋势:继续向非耐力性项目扩展、注重高原训练的个性化监控、模拟高原训练的发展、对象年轻化、更加重视科研支持、国际问的交流合作及个体的生物学适应机制等。 相似文献
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高原训练对运动能力影响的机制 总被引:7,自引:1,他引:6
随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高,高原训练作为一种辅助手段引起国内外体育界的重视。高原训练的实践经验和基础理论的研究得到了重视和完善,形成了较为丰富的理论和实践体系。就高原训练对生理、生化机能的影响等方面的研究进行综述。 相似文献
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目前,世界上大多数优秀耐力项目的选手在准备重大国际比赛时都采用高原训练。高原训练一直是运动员、教练员和体育科研人员争论的话题。事实上,人们提出了许多关于高原训练最有效方法的问题。为了尽可能地说明这些问题,美国奥委会和北亚利桑那大学联合主办了高原训练研讨会。出席这次研讨会的有目前世界上在高原训练研究领域处于领先地位的科学家和教练员,他们在与优秀运动员合作进行高原训练方面有着丰富的经验。 相似文献
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世居高原的云南省自行车运动员的高原训练 总被引:1,自引:0,他引:1
近年来,高原训练越来越引起人们的重视,然而世居高原的运动员与平原运动员的高原训练有着不同的训练特点。本通过对云南自行车运动员在昆明的高原训练、“高高交叉”训练、“高低交叉”训练,以及下高原的时间间隔和下到平原参赛时的训练安排进行研究,为今后自行车运动员更好地进行高原训练提供一定的依据。 相似文献
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廖世雄 《哈尔滨体育学院学报》2008,26(3):134-136
亚高原情况下机体为了从低氧空气中争取更多的氧而增加呼吸量,影响了机体的正常酸碱平衡,使食欲减退,能量供应不足,线粒体功能受到影响,因此代谢降低。因此要制定科学的用餐计划,研制富含特定营养素的运动员专用食品或运动补剂,以使运动员获得足够的运动营养,从而取得理想的运动成绩。 相似文献
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高原训练法一直是竞技体育训练的一项重要的辅助方法,并越来越引起各地运动队和科学教育工作者的广泛重视。该文通过梳理体育教材、国内外相关文献等,针对高原训练法对运动员骨骼肌系统、物质能量代谢系统、血液系统、呼吸系统、心血管系统方面的相关影响展开论述。当人体暴露于高原环境下数天、数周、数月后,机体会逐渐适应氧分压较低的空气环境,而适应带来的这些有利效应,将会在回到低海拔地区1个月内消失。该文根据高原训练对运动员人体功能的变化和形成的适应性进行综述,希望为运动员进行高原训练提供必要的参照依据。 相似文献
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高原训练已经应用到几乎包括了所有的奥运会比赛项目。本文采用文献资料法,综述了近年来世居高原运动员高原训练的部分研究进展,包括对世居高原运动员机能特殊性的概况,并着重论述了世居高原运动员高原训练的研究现状及该领域研究中存在的问题,将来值得研究的方向。以此为世居高原运动员的训练提供科学的理论依据。 相似文献