中学生考试焦虑的成因分析及其对策探究

考试焦虑是中学生最常见的情绪障碍,它作为一种消极的情绪,不但影响学生的考试成绩,而且影响了学生的身心发展.本文主要针对当前中学生考试焦虑的状况,从外因和内因两个方面对中学生的考试焦虑进行成因分析,并提出相关的缓解考试焦虑的方法.     

中学生考试焦虑的成因分析及其调控

考试焦虑是中学生最常见的情绪障碍之一,过度考试焦虑作为一种消极的情绪,不但影响学生的考试成绩,而且影响了学生的身心发展。针对当前中学生考试焦虑的状况,从学生自身的因素和外部因素两个方面对中学生的考试焦虑进行成因分析,并提出相关缓解考试焦虑的方法。     

中学生考试焦虑的成因分析及其对策探究

考试焦虑是中学生最常见的情绪障碍，它作为一种消极的情绪，不但影响学生的考试成绩，而且影响了学生的身心发展。本文主要针对当前中学生考试焦虑的状况，从外因和内因两个方面对中学生的考试焦虑进行成因分析，并提出相关的缓解考试焦虑的方法。     

中学生考试焦虑与性格的关系

现阶段,考试焦虑已经成为中学生普遍存在的情绪障碍,对中学生的正常学习、生活造成了严重的负面影响,而性格因素是引发学生考试焦虑的重要因素之一.本文从考试焦虑的类型入手,对中学生考试焦虑与性格的关系进行探究,并提出考试焦虑的应对策略.     

考考你的心情

对于大多数中学生来说,考试焦虑情绪特别是升学考试焦虑,是一个具有普遍性的问题。考试中焦虑情绪水平过高,不仅影响学生的身心健康,也会影响考生的考试成绩,甚至造成终身的遗憾。     

中学生的考试"焦虑情绪"及"焦虑症"小议——从学生在学习初中政治课《考试的心情》中的心理反应谈起

考试的成绩直接决定着中学生的前途和命运.面对考试,中学生都不可避免地会产生或轻或重的焦虑情绪,严重者甚至产生焦虑症.本文根据教师与自称惠有"焦虑症"的学生的心理咨询与辅导事件,对中学生的考试"焦虑情绪"及"焦虑症"试做分析,并对如何预防和应对试做探索.     

谈中学生考试焦虑的干预方法

中学生普遍存在考试焦虑情绪,这种情绪影响了学生的心理健康水平及学业成绩。考试焦虑干预的方法主要有集体干预和个别干预：集体干预高效易行,是进行中学生心理健康辅导的重要方法;个别干预针对性强,能有效消除严重考试焦虑障碍。集体干预侧重预防,个别干预侧重矫治,将两者结合起来,可以有效提高中学生心理健康水平。     

在高三阶段作为班主任如何帮助学生克服考试焦虑

焦虑情绪极大地影响着人类的生活,而中学生这个特殊的群体所感受到的焦虑很大一部分来自于考试焦虑,它给中学生的学习和身心健康带来了极坏的影响。对此,研究如何预防和减轻学生的考试焦虑是学校教育的迫切要求,更是每一位班主任无可回避的一个重要课题。     

基于潜在剖面分析的中学生考试焦虑类型及其影响因素

借助考试焦虑量表,采用潜在剖面分析方法探索中学生考试焦虑的类型,并在此基础上采用社会支持量表、情绪调节自我效能感量表、成就目标量表,探讨考试焦虑潜在类型的影响因素。结果显示：中学生考试焦虑存在明显的分组特征,可划分为低考试焦虑组、中考试焦虑组、高考试焦虑组3类;女生比男生更容易产生考试焦虑,高中生比初中生更容易滋生考试焦虑;社会支持、情绪调节自我效能感负向预测中考试焦虑组和高考试焦虑组,成就目标正向预测中考试焦虑组和高考试焦虑组。可通过营造平等互助的和谐家庭氛围、引导学生表达与排解消极情绪、树立指向素养发展的成就目标等方式缓解中学生考试焦虑。     

加强农村中学生的心理健康教育

一、农村中学生普遍存在的心理问题1.学习目的不明确、兴趣不浓厚学习的心理压力大,造成精神上的萎靡不振和厌学是目前农村中学生学习中比较突出的问题。不仅是学习成绩差的学生不愿意学习,一些成绩较好的学生亦出现厌学情绪。考试焦虑,特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重,甚至出现焦虑泛化现象。     

中学生考试焦虑的心理分析

考试是一种竞赛,也是一种竞争。面对考试,有些中学生总会产生一些心理压力,出现情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等现象,考不出应有的水平,这是学生在考试情境中出现的考试焦虑。它不仅影响学生的学习活动,也影响学生的心理健康。     

中学生考试焦虑及其对身心健康的影响

一个中国普通中学生经历的考试,少则几百次,多则几千次.大大小小的考试,轻则“练兵”检测,重则关涉到中学生的前途发展.考试,不管喜不喜欢,愿不愿意,已与中学生如影随形.中学生的考试焦虑是多种因素相互作用形成的,既有自身的心理因素,也有外界的环境因素.考试焦虑危害很大,本文旨在分析中学生考试焦虑的影响因素,在此基础上对中学生进行心理辅导.     

临近考试焦虑怎么办?

考试焦虑是中学生较为常见的心理性适应障碍。 一些中学生临近考试产生过不同程度的情绪性反应,如:情绪激动、慌张、不能自制、烦躁、头痛、失眠、多梦易醒、消化不良、食欲不振等等反常现象。学生的考试焦虑是由多种因素相互作用而形成的;但其主要原因是;(1)过分夸大了考试成绩与个人前途的关系,从而产生了不堪忍受的心理压力,中学生由于长期生活在学校     

关于考试焦虑的案例分析及对策——初三学生考试焦虑的测试、分析与对策

考试焦虑是当前中学生中最普遍存在的心理问题，它是学生对即将来临的考试活动的主观预想而引起的紧张不安、忧虑、甚至恐惧的情绪状态，即由考试情景引起的焦虑。     

中学生考试焦虑及对策

考试焦虑是中学生学习中常见的现象,它对学生在考试中发挥正常的水平及其身心健康都会产生消极的影响.根据对中学生考试焦虑的调查结果,有针对性地提出一些克服考试焦虑的对策,对中学教育工作者将会起到极大的参考作用.     

团体辅导对中学生考试焦虑的干预

以条件性情绪反应理论,情绪和认知的关系理论,以及考试焦虑和考试成绩的关系理论为基础,提出了考试焦虑产生的机制以及影响考试成绩的模式,根据这个模式,抽取心理治疗各个分支中的有效技术进行整合,制定一套适合中学生考试焦虑特征的团体辅导方案,以降低考试焦虑水平和提高考试成绩为目的,对10名高考试焦虑的中学生进行为期两个月的干预。结果:团体辅导能有效降低高焦虑者的焦虑水平;结合数学学习方法和考试技能训练的团体辅导显著提高了学生的数学成绩。     

中学生考试焦虑的现状及应对策略

考试焦虑已成为中学生中普遍存在的现象。它作为一种消极的情绪,侵害着学生的身心健康。初中生长久的焦虑情绪,易导致不良行为甚至会成为个体自杀的直接心理诱因。本文通过对J地区H中学的150名初中生进行调查,了解到中学生考试焦虑感比较严重,并从学校、家长、自身等方面对焦虑成因进行分析。最后从团体辅导和个体辅导两方面提出相应的对策。     

降低高中生考试焦虑的对策

考试焦虑不仅对学生身心健康造成严重危害,同时影响学生的健康成长。中学生特别是高中生考试焦虑的问题已日益受到教师、学校的重视。在实施素质教育的今天,在新课程改革即将全面展开之时,更有必要认真思考高中生考试焦虑问题,分析其危害及产生的原因,根据实际情况研究解决对策。努力创造和谐适度的学习气氛,树立正确的学习动机,指导学生合理用脑、劳逸结合,重视与家长的沟通,使学生能够通过自我调整,缓解考试的紧张情绪。     

中学生应对考试焦虑五妙招

考试焦虑指学生指向考试时所产生生理和心理上的负面情绪反应,既影响中学生的学业成绩,还会影响中学生的身心发展。正确引导考试焦虑的学生,采取必要的应对策略,能适当减轻甚至消除考试焦虑对学生的不良影响。如调整认知,合理归因;实施音乐疗法;进行自信心训练;尝试放松训练;培养考试技能等。     

中学生考试焦虑的研究报告

本研究以了解中学生所面临的考试焦虑的现状,并进一步探讨中学生考试焦虑的影响因素,为减轻中学生考试焦虑提供参考。研究采取随机抽样的方法,对大庆市某中学初中一至三年级的181名学生进行了考试焦虑的问卷调查。结果发现各年级均有考试焦虑程度偏高的学生,但性别差异不明显;被试在认知反应、认知能力反应、考试态度、身体反应维度不存在性别差异,但情绪反应在95%水平上性别差异显著,且所有被试在这五个维度上年级和年龄差异不显著;父母文化程度对中学生考试焦虑也无显著影响。