中长跑运动员发展有氧能力的研究

依据运动生理学的相关理论,阐述了发展有氧能力的“五种生理强度”和“两阈一区”,以最大摄氧量和无氧阈为检验指标,对中长跑运动员的负荷安排、有氧能力的发展进行了研究。     

司不同职责武汉男子职业足球运动员最大摄氧量的特征及分析

研讨司不同职责武汉男子职业足球运动员有氧能力的差异性，旨在为协助教练在比赛中选择担当：不同位置的最佳人选和拟订不同位置球员的个人训练计划提供科学理论依据．以湖北武汉职业足球俱乐部一队（2004年度中国甲级职业联赛冠军已晋升为中国超级职业联赛球队）的18名球员为研究对象，采用递增负荷跑台运动方式，测定反映最大有氧能力的相关生理指标．不同位置武汉男子职业足球运动员递增强度运：力时有氧能力的测定及分析比较．不同位置武汉男子职业足球运动员递增负荷运动时测定的反映有氧能力的生理指标数值特征类似于相关国内外文献报道．     

浅谈最大吸氧量与耐力项目运动成绩的关系

通过对体育科男生最大吸氧量相对值的测定与 1 50 0 m成绩的测试 ,进行数理统计计算 ,将学生按有氧工作能力的高低分为三组 ,以探讨不同有氧工作能力与所体现出来的耐力项目运动成绩的关系     

推测青少年拳击运动员最大摄氧量指标的三元回归方程分析

对青少年拳击运动员的体重、肺活量、台阶指数三项指标对最大摄氧量指标的影响作了三元回归方程分析，其结果对运动员选材有重要的参考价值。     

最大摄氧量间接测定ACSM法与一步台阶实验的比较研究

本文采用实验法、数据统计法和对比法,对最大摄氧量其间接测定方法进行了探讨分析。通过比较研究最大摄氧量间接测定ACSM法与一步台阶实验法,有利于从测试的精确度、简易性、效率、费用及训练评价效果方面提供更好的健身理论依据。     

不同运动负荷状态下散打运动员心泵功能变化特征

目的长期的运动训练可引起心脏形态结构和功能发生重塑,而这些适应性变化又与运动项目、运动方式有着密切关系,其发生的确切机制还尚未完全明晰。通过实验观察不同负荷方式运动对散打运动员心脏泵血功能的应激性反应,用心脏血流动力学指标来分析其产生的可能机制。方法14名校散打队男子一级运动员通过最大有氧功和最大无氧功测试,分别于运动测试前后测定心脏泵血功能指数。结果在最大有氧运动中,CO、CWI、C、CI、MAP显著增大,TPR发生显著降低,SV变化不显著;在最大无氧运动中,TPR降低较少,MAP上升较高,CO、CI未见明显变化,SV在最大无氧运动中较最大有氧运动略上升。结论在最大有氧运动中,心脏承受相对低的后负荷,相对高的前负荷的刺激;在最大无氧运动中,心脏克服相对高的后负荷。这是两类不同形式运动对心脏形态和功能长期适应性变化机制的根本原因。     

蹼泳运动对女子运动员心肺功能的影响

探讨蹼泳运动对女子运动员心肺功能的影响,选取国家女子蹼泳队运动员、武汉体育学院体育教育专业女大学生、非体育专业女大学生各11名,采用MAX-Ⅱ运动心肺功能测试系统和荷兰Lode恒定功率自行车检测女子专业蹼泳运动员和体育教育专业大学生心肺功能的相关指标,统计学分析各组运动员各指标之间的差异.结果表明,蹼泳运动员VO2max/kg、O2P、VE/kg等指标显著高于体育教育专业女大学生和非体育专业女大学生,表明蹼泳运动可显著提高人体心肺功能水平.     

低氧环境训练对体育专业运动员的有氧能力影响分析

以提升运动员运动体质为目的,分析低氧环境训练对体育专业运动员的有氧能力影响。该方法以16～18岁体育专业国家二级运动员为实验对象,并划分为实验组和对照组,设计低氧环境和常氧环境下2种训练方案,运动员按照方案训练后,使用全自动血球计数仪、递增负荷功率车等仪器测定有氧能力参数,通过SPSS统计软件分析参数。实验结果表明：体育专业运动员按照低氧环境训练,最大摄氧量数值高于常氧环境训练的数值;低氧环境训练的运动员红细胞、红细胞比容以及血红蛋白参数均较高,说明可以提升血液供氧能力;低氧环境训练有效增加了运动员最大运动时间增长率,提升运动员的耐力。     

浅谈最大摄氧量和无氧阈的作用

人体运动的能量来源主要是依靠氧的消耗和氧的利用能力,而最大功率的输出则取决于氧的摄入和消耗量。对于运动员来说,特别是耐力性运动项目,评价他们的运动能力如何,通常是采用测定运动员的最大摄氧量和无氧阈的方法加以评定的。 研究,比较最大摄氧量和无氧阈在运动项目中所取的作用,提出科学训练和培养优秀运动的生理学依据,为运动训练早出人材、多出人材提供可靠的保证,同时,也为科学选材建立理论根据。     

最大摄氧量间接测定方法PWC170法与两步台阶实验法比较研究

采用文献资料法、对比法和数据统计法,对最大摄氧量及其间接测定方法进行了研究分析,初步总结出最大摄氧量受遗传、性别、年龄、环境、营养饮食状况、生活习惯和训练等因素的影响.运动时对心肺功能的测定是科学训练的一个重要方面.而评价心肺功能的最佳指标是最大摄氧量,最大摄氧量是反映有氧工作能力的有效指标之一.通过对最大摄氧量间接测定方法PWC170法与两步台阶实验法比较研究,有利于从测试的精确度、测试的简易性、测试的效率、测试费用及训练评价效果方面提供更好的理论依据.     

跆拳道运动员的高原训练初探

跆拳道运动员机体能量代谢水平的高低直接影响运动成绩,为了更好的提高跆拳道运动员身体机能及运动成绩,寻找新的训练方法。文章综述了跆拳道运动的供能特点及高原训练对人体能量代谢的影响。     

不同频率的健身跑对大学生最大吸氧量、无氧阈及耐力素质的影响

以男大学生为研究对象,探讨不同频率的健身跑对大学生最大吸氧量、无氧阈及耐力素质的影响.研究结果表明:通过每次2 400 m(14 min)×2次,平均心率达160次/min左右的训练负荷量,经过10周训练,各组最大吸氧量、无氧阈和耐力水平显著提高.其中每周训练3次的A组,各项指标增长幅度高于每周训练2次的B组.反映了不同训练频率,人体的有氧能力和耐力素质提高程度不同.另外,也表明要保证一定量的训练强度和练习时间,每周训练2次,有氧能力和耐力素质就能提高.     

跑--基本能力的分析与提高

本对学校体育教材主要内容“跑”及四种与之相关的基本能力，从生理机能、训练方法、训练手段等方面进行了较为全面的分析，为提高体育教学和训练质量进行了有益的探索。     

大学生篮球运动员能量代谢与能力训练的探讨

在以往的篮球训练中,有些教师和教练往往是凭自己或别人的经验来指导训练,缺乏科学性.通过对篮球运动特点和供能特点的分析,改进篮球运动供能能力的训练方法,可以为大学生篮球运动员的训练提供参考依据.     

无氧阈在耐力运动项目中的应用与研究

一、无氧阈的概念及特征 所谓的无氧蒯,是指在递增负荷的运动中,骨骼肌中尚未出现乳酸堆积的情况下,人体最大限度地利用最大摄氧量的百分比及其对应的运动强度,它是机体南有氧代谢向无氧代谢的过渡.     

基于二级负荷的心肺耐力监测单车运动系统的研究与设计

为了解决传统健身单车无法进行心肺心率数据采集问题,设计了二级负荷心肺耐力监测单车运动系统。硬件部分主要通过压力传感器、力矩电机和角度传感器完成数据采集。软件主要完成了下位机数据采集流程。两级负荷心肺耐力测试方案利用最大摄氧量指标实现用户心肺心率水平评估监测。测试结果表明,心肺耐力监测系统与Monark功率单车相关性较大,验证了系统的准确性。     

少年跳远运动员的选拔、训练与能力评判

<正> 创造出优异成绩的运动员,一般具备两个条件:一是科学的训练方法,二是运动员自身具备优良素质。因此,选拔少年运动员应分为两个阶段:第一阶段挑选那些在天资和才能上符合跳远项目要求的少年人才,第二阶段,选拔那些能顺利地完成训练计划的少年运动员继续进行训练。     

内蒙古高原(亚高原)资源(4周模式)对青少年足球运动员身体机能的影响

目的 :研究亚高原训练(4周模式)对青少年足球运动员血象指标、有氧能力及无氧能力等身体机能的影响。方法 :将选取的20名男子青少年足球运动员分成亚高原组(实验组:10人)和平原训练组(对照组:10人),进行4周的对照实验,采用Monarch功率车、全自动血细胞分析仪(USA,BECKMAN STKS)及身体素质测试完成运动表现的指标测试测试与分析。结果 :(1)亚高原训练组中红细胞计数(RBC)、血红蛋白(Hb)、红细胞比容(Hct)在训练期间出现了不同程度的显著下降(P﹤0.05),平原训练组没有表现出显著变化;(2)亚高原训练组的红细胞计数(RBC)、红细胞比容(Hct)及平均红细胞容积(AHct)与平原训练组表现出显著性差异,但亚高原训练组在第4周末各指标呈现出恢复状况;(3)实验组和对照组均在训练结束后的1周末表现出同负荷状态下乳酸浓度的降低,即运动效应的明显增强,但实验组在第4周末的同负荷状态下的乳酸浓度明显增加。结论 :(1)4周的亚高原训练效应并不是在训练结束时,而应该是训练结束后的1周时间,这就要求合理安排亚高原训练和比赛的时间安排;(2)4周的亚高原训练应该是最低时间保障,4周末虽然出现了血象指标的恢复迹象,但显然不是最佳的运动表现时机;(3)未来应加强对亚高原训练的时间及训练后最佳训练效应出现时间的研究力度。     

20米往返跑预测最大吸氧量的可靠性研究

本文以直接法为基准，研究证明了２０米往返跑用于预测大学新生最大吸氧量时具有较好的有效性和可靠性。