体验式团队拓展训练对大学生建立自我概念的影响研究

以实证研究方法探讨高校体育开设体验式团队拓展训练在对大学生正确地认识自我、发展自我的影响和作用.实验结果表明:体验式团队拓展训练对大学生自我概念的形成和改善有较大作用,尤其是对学生体能自我概念、体表自我概念和情绪自我概念具有直接的显著影响;对学生社会自我概念和学业自我概念没有显著影响.     

对14岁男学生耐久跑锻炼优化组合的实验研究

本研究选取169名14岁男学生为实验对象,为科学地进行耐久跑锻炼提供科学依据。结论:1.对14岁男学生耐久跑锻炼采用 A_3—B_3—C_1即强度(心率)146～155次/分,频度每周三次,时间15分钟这一组合是优化的。它能有效地提高该年龄段学生的心肺功能和体能即 Vozmax 水平和1000     

提升学生体能常见的误区及对策

<正>体能提高与技能发展是相辅相成、相互促进的,提升学生体能是体育的主要任务之一。为遏制学生体能下降的不良趋势,素质练习"课课练"是有效措施之一。误区1:"课课练"时间过长,既让学生不堪重负,过度疲劳有损健康,又会影响主教材的教学;时间过短,则达不到提高体能的效果。对策:要遵循循序渐进的原则,按照人体机能发展规律,适宜地控制运动负荷,才能达到超量恢复,逐步提升体能。在实施过程中,可以通过时间、次数、重     

广东省民办高校学生体能水平评价体系的构建

本研究采用文献资料法、专家访谈法、测试法和数理统计法,以随机抽样方法抽取广东省12所民办高校1264人为研究对象,在借鉴前人观点的基础上对广东省民办高校学生的体能指标体系、体能结构特征、体能评价体系进行了系统、深入的研究,建立了广东省民办高校学生体能指标体系、体能结构特征模型和体能评价体系。     

“显”与“隐”:在学练中发展体能

<正>如何在学练中发展学生的体能是体育教学的一大难题,在此从浙江省九城区联盟初中组研讨活动中的三节课看学生体能发展的情况。一、预设体能是前提教学要学会充分利用课堂时间,将发展体能的练习设计到教案的流程中。体能可以分为显性体能、隐性体能、显性与隐性相结合体能(见图1)。显性体能是指通过专项练习直接发展学生的运动素质。例如:专项准备活动、主教材的有痕设计、课课练或专项素质练习。隐性体能是指通过一些     

青少年体育测试焦虑控制的实验研究

主要采用文献资料法、实验法、数理统计法等,以部分中学生为研究对象,组织了体育考试实验。结果显示:情景压力明显影响学生的测试焦虑;焦虑水平与强度较大的体能型项目相关,但相关的正负性因项目的不同而异。     

少儿趣味田径在一年级学生教学效果中的实验研究

为了探讨少儿趣味田径教学对一年级学生体能、技能、田径学习兴趣水平影响的效果。选取309名在校一年级学生,按班级将学生分成实验组(EG)144人和对照组(CG)165人。EG采用少儿趣味田径教学,CG采用传统田径教学,共28次课程;并在实验前后对学生的体能、技能、兴趣指标进行采集。结果显示:少儿趣味田径教学能更好地促进学生体能、技能的发展和田径学习兴趣的培养。     

高中体育课体能练习的设计

体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。普通高中体育与健康课程开设模块教学工作以来,一线体育老师比较注重模块内运动技术的教学,轻视或者忽略了体能练习。但是,没有一定强度的体育课不足以支撑学生健康的生活和学习,没有一定强度和内容的体能练习也不能为专项技能学习服务。因此,应在每节体育课中安排10分钟左右的一定强度的专门设计的体能练习,并且每学期安排几次专门的体能练习课,     

教学内容对初中生体育兴趣的实验研究

以深圳市大鹏华侨中学的初中二年级学生为实验对象,通过一个学期的教学研究,探讨了教学内容对学生体育锻炼习惯的影响。结论如下:提高学生身体的柔韧性、协调性等素质方面的教学内容是不可缺少的;体育教学内容选择上的多样化,有利于学生树立终身体育锻炼意识和习惯;遵循体育教学规律,有利于提高学生体育锻炼的兴趣;体育锻炼的兴趣与习惯,是促进学生体能提升的重要途径。     

高职体育教学改革探讨——基于工作过程的体育教学

高职体育教学应与学生专业特点和职业活动相站合,科学地划分职业类别,将学生体育技能的形成与学生职业所需的体能训练有机结合起来,有针对性地开设与职业撩作技能和职业体能密切联系的体育项日,以发挥高职体育对职业操作技能和体能的促进作用,提升学生对岗位工作环境的适应能力,增强学生此业与从业的竞争力。     

高校体育课考试过程中个体焦虑现象的研究

为了解体育考试过程中,情景压力对个体情绪和考试成绩的影响,本文作者以337名大学生为研究对象,组织了为期两年的考试实验。实验结果表明:情景压力明显影响被试的测验焦虑;焦虑与技巧性较强或强度、运动量较大的体能型项目成绩相关,但相关的正负性因项目的特点不同而异;性格倾向与焦虑不相关;等等这些为教师如何指导学生正常发挥体育考试水平提供了参考性意见。     

学生体能发展的五个关注点

<正>《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》(以下简称《课标》)在其课程目标的身体健康领域中指出:"课程强调引导学生努力学习和锻炼,全面发展体能,提高适应环境变化的能力,形成关注自身健康的意识和行为。"作为体育教师有必要审视学生体能发展的各方面因素,笔者试从以下几个关注点进行探讨。一、关注学生的认知,内化体能练习的主动性《课标》在水平二身体健康领域指出:学生能够了解体能的构成,如知道心     

体育教学中如何有效提升学生体能

<正>一、提升学生体能成为体育课堂必须突出的方面参与研讨的绝大部分教师认为:通过体育课堂教学可以提升学生的体能,但也有部分教师认为学生体能下降是由多方面原因导致的,仅靠体育课效果甚微。但笔者认为,每一位体育教师都是助力学生健康成长的中流砥柱,不用妄自菲薄,体育课堂时间虽不长,但不积跬步无以至千     

对大密度适宜强度体育课实施策略的思考

<正>《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》教学建议部分提出:"应在运动技能教学的同时,安排一定的时间,选择简便有效的练习内容,采用多种多样的方法,发展学生的体能。"运动技能的掌握、体能的增强离不开大密度的练习和适宜强度的锻炼,"大密度适宜强度体育课"的提出很好地解决了运能技能掌握和体能增强的问题。自该理论提出以来,部分地区开展了先行先试工作。     

体育教育专业跆拳道专项学生的体能现状研究

本文主要根据现代跆拳道运动的专项体能要求,对体育教育专业跆拳道专项学生的体能加以调查分析,为大学生跆拳道教学训练提供数据参考.以体育教育专业跆拳道专项学生的体能为研究对象,进行测试评估,分析当代体育教育专业跆拳道专项学生的体能现状.调查结果表明,体育教育专业学生的基础体能与专项体能现状不容乐观,这与该专业的学生训练不系...     

中国大陆学生体质状况及其运动和营养干预

本文阐述了,2000年与1995年相比,我国大陆学生的身体形态发育和营养状态改善,而体质体能下降,以及2002年继续滑坡的现状。分析造成这一现象的学习压力大、运动时间少和营养不平衡等原因,并与其他国家进行了比较。我国政府已经采取学生体质健康标准、学生营养餐和学生奶等措施,在改善和提高学生的体质体能方面起到了积极作用,但是在实施过程中仍然存在一些困难。     

“组合分层递进法”在健美操教学中的实验研究

以哈尔滨学院2006级400名学生为研究对象,采用走访对比、文献资料和实验分析等研究方法,分析了组合分层递进法在高校健美操教学中应用的优越性和实效性。结果表明：组合分层递进教学法把各层次的学生按不同的体能水平分组进行教学,使各层次学生的体能水平接近,不但调动了学生学习健美操动作的积极性,而且使多数学生在心理和生理方面都能得到充分发展,有利于教师安排教材、教法、练习密度和运动量,能调动各层次学生的能动性,使优者能向更高层次发展,使弱者更有信心、有目标,有效地提高了健美操的教学效果。     

利用器械体操教材发展学生体能的有效策略——以水平三《支撑跳跃:箱上前滚翻的活动方法》单元为例

<正>由于器械体操教材本身的特点及器材数量等其他因素,器械体操教学中学生的练习密度与其他教材相比往往偏低,没有足够的练习次数和时间会阻碍学生体能的有效提高,因此在开展器械体操教学时要以发展学生的体能为主要目标,注重研究发展学生体能的有效教学策略。一、实施基于发展学生体能的单元化教学,避免为技术而技术的教学     

篮球教学中运动技能与体能融合设计的实践探索

<正>《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》的课程性质是:体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容,以身体练习为主要手段,以发展学生体能和增进学生健康,培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程,突出了技能学习和体能发展,增进学生的健康。在体育课堂教学中,如何让学生更高效地学习技能和提高体能,值得我们研究。本文分析了体能与技能的概念、关系,和融合设计的意义,     

医学院校学生科学安排体育锻炼的研究

医学院校学生学习任务繁重,许多学生认为体育锻炼会占去学习时间、影响学习成绩,也就忽视了体育锻炼,所以学生普遍存在体能差、体质弱的问题。作者以本校大学生为研究对象,通过科学制订锻炼计划及合理的安排锻炼时间,证实了只要科学的安排,能达到学习,锻炼两不误。