乔丹，场拿100分并非夸口

乔丹说如果把当初的自己换到如今的NBA,他一场比赛能拿100分。其实飞人并不全是在夸口：从90年代“乔丹时代”至今,NBA的规则正任不断地进行修正,这十余年间,这些规则的改动极大增强了比赛的现赏性。设置合理冲撞区、恢复联防、恢复防守三秒的影响最为深远,而这三项改动,或多或少部使得外线球员的得分上涨。     

三双传奇

何谓“三双”？美国人称之为Trible-double，内地把它直译为“三双”，而港台地区则叫它“大三元”，其实说的是同一件事。在一场比赛中（得分、篮板、助攻、抢断、盖帽）五项指标中有三项达到两位数，就完成了一次“三双”。说起来简单，想要得到却不容易，举个简单的例子，到目前为止，本赛季助攻王基德的平均助攻数为9.5次，而篮板王加内特的篮板数是14.0个，一场比赛如果想要拿到“三双”，就必须在比赛中助攻数超过助攻王的平均水平，篮板数接近篮板王平均数。所以，能够得到“三双”的人必须拥有全面的技术，同时，又可以串起全队的进攻。因此，一支球队中如果有人打出“三双”，百分之九十他们会获得比赛的胜利。     

痴汉新生

“最佳防守球员”罗伊一希伯特？这似乎是一个不太会被多数人认可的提议。场均11．3分、7．0个篮板球的数据确实看上去有些寒酸。但那又怎么样昵？谁也不能否认一个事实：步行营队是联盟防守最好的球队,也悬过去两年的赢冠军热火队最发怵的对手。而这些都因为印第安那这边有那位2．18米的大个子,这就够了。     

浅谈争夺篮板球

争夺到篮板球是防守和进攻连续得分的开始。近几年来,国际强队对争夺篮板球技、战术非常重视。本文阐述了防守和进攻队员如何抢位争夺篮板球,以及队员之间的战术配合方法。     

精彩赏析图片

说巴蒂尔是块砖,绝非蔑视或者贬低,像巴蒂尔这种哪里有需要就飞向哪里的球员,很少有人不喜欢。如果论防守摧毁力,巴蒂尔和阿泰斯特或者鲍文还有差距,如果论单兵防守还有策略和球商,那么巴蒂尔一定名列联盟前茅,至少在火箭队,巴蒂尔永远是防守对方箭头人物的第一选择。杜克出身的巴蒂尔从来不挑三拣四,这是所有教练梦寐以求的球员,     

姚明 以无趣对抗有趣

热热闹闹的全明星赛在詹姆斯高举MVP奖杯的灿烂中落幕．80年代后似乎用这么种方式宣告抢班夺权的提前到来．关于“80年代后”与以科比为首的上世纪90年代中生代球员的比较，已是个老生常谈的话题了．那意喻对一个绚烂时代的追忆以及对于一个新开启的时代的憧憬。     

浅析防守篮板球能力的培养

篮板球是获得球权、发动快攻和二次进攻、使球队取胜的关键因素。结合中学篮球运动队篮球训练与比赛中的篮板球问题,对篮板球的技术与战术进行了分析,从加强中学生篮板球拼抢能力的培养入手,提出培养学生拼抢防守篮板球的能力必须从防守意识、身体对抗能力抢位挡人、掌握篮板球反弹规律等几方面入手。     

10大PK

当那些在上世纪90年代叱咤风云的巨星逐渐走向衰退的时候，我们也看到了一些充满自信的年代人正在沿着前辈的足迹继续迈进。不仅如此，NBA联盟内外还普遍掀起一股复古怀旧思潮，人人都想从年轻的一代身上看到曾经那些超级偶像的身影。这也成为联盟近几年来的一种惯例。而“谁将成为谁的接班人”，似乎也已经在某种场合成为新生代球员自身实力的最好评价。其实自从有了这个联盟，现役球员的新老交替就从没有停止过。我们可以大胆地想像一下，当上一代的巨星们慢慢退出联盟巅峰之后，谁会成为下一个站在那里的人呢？[编者按]     

赵香珠先生简介

赵香珠师傅习太极四十多年,师承太极宗师郑天熊得其真传,是上世纪70年代第一批教育署康乐体育事务处（康乐及文化事务署）的太极班教练,使太极拳得以普及化。     

“巧妇难为无米之炊”与“落后就要挨打”

鉴于闻足历来的表现,可以很容易地得出结论：卡马乔这事儿之所以引起这么大关注,主要还是钱的问题。0比8、1比5什么的我们早习惯了,可这胖子啥事没干就拿走7500万,坚决不能忍!据非官方、不权威估计,平媒、网媒、自媒关于这7500万元人民币的口水文字羞不多也到7500万了,我也就不随那个大流,说点别的,说点卡马乔和国足的事儿。先说卡教练。既然是说卡教练,卡球员那些彪炳战绩我就略过不表了,直接梳理下卡马乔比较有代表性的两次职教经历：     

田然的十八岁

1 听多了“某某球员从小就热爱网球”老桥段,田然的网球故事定会让你颇为新鲜。如果三四年前,你去问田然关于网球的事儿,她多半不会给你好脸色,有一句没一句,她觉得“出了这个网球场你们谁都别跟我提网球,它就跟我没关系”,而河南队的教练们也对这个倔丫头没法子：“你啊你啊,除了网球啥都想干。”     

九问郭士强

在国家队执教时,他和广东籍球员形如路人;回到熟悉的辽宁队,他又和麾下弟子产生隔阂。作为教练的郭士强,他似乎总是很难和球员打成一片。     

72．兰尼·威尔肯斯

球员里有很多不错的教练．很多教练曾经也都是不错的球员,不过如果想在这两方面找一个平衡点、一个极致的话,那么．非兰尼·威尔肯斯莫属。     

谈谈防守篮板球抢位挡人技术

随着篮球运动的不断发展,篮球队员的身体条件的迅速提高,抢篮板球技术的难度逐步提高,篮板球控制的好坏,对比赛的胜负起着很大的作用。篮球比赛中如果进攻时抢篮板球占优势,不仅可以增加进攻次数和篮下得分的机会,而且可以增强外线中投的信心和减少对方发动快攻的机会。防守时抢篮板球占优势不仅可以中断对方连续进攻,造成对方中投的顾虑,而且还能为本队发动快攻创造有利的条件。     

现代足球比赛的"逼迫式"打法

“逼迫式”打法，首先是一种积极的、争取主动的比赛打法。是在上个世纪90年代出现，并在90年代中期成形的一种比以往“全攻全守”打法更加队形紧密和快节奏的先进战术打法。逼迫式打法的进攻，是在执行“制造宽度和加大纵深”进攻原则的前提下，更加突出体现“突破渗透和敢于向前”的思想，只要有机会，就一定以简练、直接的方式把球打向对方身后和门前，给对方防守施加压力，更加体现进攻的大胆和果断。当然，逼迫式打法更突出的特点是在防守上，防守时，一般是整体阵型不向后退或回收，而是在丢球地点就地展开积极的反抢，是在防守“协防密集和人数占优”的原则下，前后队员之间更加紧密的压缩，在有球的一侧更多地采取挟抢和围抢，全队阵型呈前压的态势，球到哪里，哪里就必须形成防守的人数优势，形成挟抢和围抢之势，目的是使对方不适应本方的节奏，处于紧张和被动，直至造成对方失误，转守为攻。逼迫式打法并没有突破和超越“全攻全守”的思想，也没有违背进攻与防守的一般原则，只是比通常的比赛更加强调进攻的向前性和防守的向前逼压，具体体现几个方面的特点：[第一段]     

那些恨我的和我恨的人

沃勒尔是上世纪80年代末90年代初德国足坛最出色的前锋之一,与克林斯曼搭档是德国队最犀利的进攻组合,他在当时也被誉为最狡猾的前锋,总能让盯防他的后卫吃尽苦头;而里杰卡尔德则是公认的近30年来最出色的后腰,他是橙衣三剑客中发挥最稳定的球员,被称作“带刺的坚盾”。     

必杀技之“韦德跳步突破”

1.韦德在底线处变向过人,突破一人的防守。到限制区的边缘。 2.对方球员迅速从篮下补防过来封死篮下左侧的空间。韦德调整突破的角度,身体重心从底线提到上线。     

中国女子篮球队的问题与对策分析——析篮板球、防守与男子化

通过观看现场直播、比赛录像,采用数理统计、文献资料等研究方法,对2006年中国女篮世锦赛的比赛做了归因分析。结果表明:篮板球失控、防守能力不强、男子化风格不突出是中国女篮存在的主要问题;抢篮板球意识差、高强度对抗能力不足以及心理素质差是主要影响因素。建议加强女篮男子化风格的技、战术运用的针对性训练,增强与实力接近的男队比赛、交流的机会,通过实战逐步提高与世界强队的抗衡能力。     

不动如山 Grant Hill

惨痛的改建失败,史蒂夫·科尔无力的按下了时光倒流的按钮,虽然无法退回那些已经离去的人,但太阳总算重新奏响了跑轰的主旋律。在主教练阿尔文·金特里看来,篮板,尤其是防守篮板,是维持这一体系的生命线。     

教练系列之三 进球高招

栽在蜗牛队手里真是颜面尽失,铁脸爷憋气又窝火,是手下球员速度不够,还是老子训练无方?思来想去琢磨出一个实质性的问题:有钱能使鬼推磨,有钱还能使磨推鬼,不使出点银子当动力怎么能让那伙吊儿郎当的球员安心效力!于是铁爷虚晃一招——金钱出鞘,