高脚竞速体能训练方法初探

探讨发展高脚竞速运动员体能的训练方法和手段，寻求适合高脚竞速运动员的体能训练方法．本文旨在用科学的训练方法指导选择正确的训练手段，为进一步提高高脚竞速运动员的训练水平提供一定的理论参考依据．     

浅谈高脚竞速技术教学与训练

作为少数民族传统体育项目的高脚竞速,自第七届全国少数民族传统体育运动会列为竞赛项目以来,受到了社会各界的广泛关注。但作为这个新兴的竞赛项目,在技术教学和训练方法体系上尚有待于进一步的提高和完善。本文结合在教学训练过程中的一些教学方法和手段,从技术教学和专项素质训练角度探讨高脚竞速教学训练的基本方法和手段,寻求合理可行教学训练方法与手段,提高高脚竞速的运动成绩和运动水平。     

我国优秀男子高脚竞速运动员身体形态及AC、T、C、NE、E机能指标研究

选取我国优秀男子高脚竞速运动员与一般水平运动员各12名作为研究对象,通过对运动员身体形态及机能指标的测试与研究,为我国高脚竞速运动员选材及制定科学、合理的运动训练计划提供理论参考依据与支撑.     

AP、T、C、T/C及平衡能力对高脚竞速运动选材和训练的影响

选取我国优秀高脚竞速运动员与一般水平运动员各12名,测试运动前后的AP、T、C、T/C值及机体的平衡能力.结果显示:运动前后优秀组运动员AP、血清T、T/C值、平衡能力指标均高于一般水平组,且安静时最大无氧能力、功率递减率、平衡能力均具有显著性差异(P＜0.05);运动后即刻两组运动员体内血清T均出现非常显著性升高(P＜0.01);而运动前后优秀组血清C低于一般组,运动后即刻优秀组、一般组分别出现显著性、非常显著性升高.说明AP、平衡能力、血清C可作为高脚竞速运动员科学选材的指标,T/C值可结合血清T、C对高脚竞速运动员选材过程具有一定的指导意义,对运动训练的评价与监控有非常重要的意义.     

贵州省高脚竞速运动员运动损伤的现状研究

本文采用文献资料、实地考察、逻辑分析等方法对贵州省高脚竞速运动员损伤的现状进行研究,探讨了常见损伤的部位、损伤的方式及类型等,分析了常见损伤的原因。旨在为提高高脚竞速运动水平,减少运动损伤,作出努力,为相关研究和教学训练提供参考。     

皮划艇运动员专项力量素质特征及其训练方法研究

皮划艇运动是一项体能主导类水上竞速性运动项目.从皮划艇运动员力量素质特征研究着手,探讨皮划艇运动专项特征和训练方法,认为可采用间歇训练法发展皮划艇运动员的最大力量和力量耐力素质,采用重复力量训练法发展运动员的速度力量素质.     

中学标枪运动员力量训练的方法研究

探讨和归纳发展标枪运动员力量的训练方法与依据。研究方法:结合国内外关于标枪运动员力量训练研究的文献资料,找出适合中学生运动员的训练方案,进而归纳出能提高标枪运动员力量素质的训练方法和依据。主要研究成果与结论:标枪运动员的训练应以发展快速力量(即爆发力)为主,专门投掷力量的训练应与技术紧密结合,标枪运动员的力量训练应遵守循序渐进原则,选择正确的力量训练手段,贯穿到整个训练计划中。     

高脚竞技教学与训练研究

高脚竞速运动是少数民族一项独具特色的传统体育运动项目,以其特有的健身性、竞技性、娱乐性等特征,深受广大人民的喜爱。本文在教学实践的基础上,对高脚竞速的技术进行了全面的分析,着重对高脚竞速的教学和训练进行了探讨,旨在使高脚竞速教材化,更好的在学校里推广。     

浅谈短跑运动员的专项力量训练方法

力量是运动的基础,也是短跑运动员掌握技术和提高速度的关键所在.各种力量训练方法手段必须有利于力量素质向短跑运动的转移,发挥和利用,有效地提高短跑成绩.对当今力量训练方法与手段存在的一些误区进行剖析,提出短跑专项力量训练的方法手段的选择与设计应注意的问题.     

自行车运动力量素质训练原理与方法研究综述

力量素质在自行车运动员各种身体素质巾处于基础地位．我国竞技自行车运动长期落后于世界先进水平,运动员速度能力长期不上去的主要原因是力量训练观念的落后以及训练方法手段的不科学．通过查阅文献资料和随队调研,对我国自行车力量训练原理与方法进行了系统整理研究,希望对我国自行车力量训练原理的发展和训练方法手段的创新有所帮助．     

核心力量训练对提高花剑运动员步伐速度的实验研究

在核心力量训练理论的基础上探索花剑运动员步伐速度的提高因素.通过文献资料法、专家访谈法、教学实验法、数理统计法等研究方法,对花剑运动员步伐速度的核心力量训练的手段与方法进行了实验研究,并对运动员的步伐速度进行了测试,用以评价核心力量训练对运动员的专项身体素质的影响程度.研究结果证明,核心力量训练对花剑运动员的步伐速度有一定程度的提高.     

提高山地自行车运动员踩踏力量的研究

踩蹯力量是山地自行车竞技中的重要因素之一,踩踏力量的大小直接关系到山地自行车运动员骑行速度.通过年度周期训练实验,在对训练原则进行总结归纳的基础上,总结了提高山地自行车运动员踩踏力量的训练方法及指导原则,并提出了一套简单可行、可供参考的训练方法.     

探析现行“体教结合”模式存在的问题

我国现行“体教结合”模式存在诸多问题.从宏观层面看,体育部门与教育部门的结合存在竞技体育与学校教育目标取向不同的观念问题,两个系统之间不协调的体制问题,不同受益主体需求冲突的实践问题;从中观层面看,竞技体育与体育部门各级学校的结合存在文化教育质量不高、目标单一和生源萎缩的问题,与教育部门各级学校的结合存在小学、中学与大学后备人才培养缺乏连贯性的问题;从微观层面看,运动员的学训结合存在重“训”轻“学”、缺乏有效的运动员学习管理制度问题.     

竞技健美操运动员核心力量训练探析

核心力量在竞技健美操中起着稳定脊柱、骨盆,保持正确身体姿势,控制平衡,提高竞技健美操运动员的速度、力度、难度和表现力等重要作用。在对核心力量及核心肌群概念界定的基础上,分析了核心力量训练对竞技健美操运动员的作用,探讨了竞技健美操运动员核心力量训练的方法,以期为竞技健美操的科学训练提供参考。     

对青少年网球运动力量素质训练的再认识

“力量技术型”的网球选手,将是未来网坛的姣姣者,辽宁省青少年网球运动员强化力量素质训练,科学合理地安排力量练习,促进运动成绩迅速提高实践,启迪人们应对力量素质的地位、作用及训练安排等问题的再认识。     

振动力量训练与核心力量训练模式探讨

目前,我国竞技体育发展中对力量训练重视不够,对力量训练理论和应用的研究不够,对力量训练发展的新动向缺乏深入了解,训练理念和方法陈旧,影响了力量训练的质量和效果。为此,通过查阅CNKI、Elsevier,对振动力量训练与核心力量训练的概念、发展历程、作用及生理学机理以及影响训练效果的因素进行了综述,并总结了两种训练模式的区别、联系及局限性,以期为竞技体育发展提供技术支持。     

耗散结构理论与体育科学

阐述了耗散结构的基本理论及其在体育科学中的应用。包括耗散结构与热力学的辩证关系、耗散理论与非平衡态生物膜、运动训练过程的自组织特征、从耗散结构看运动员竞技能力的发展等。     

对跳远两种技术的初步探讨

以世界优秀跳远选手刘易斯和埃米扬的典型两跳为参照,分析了我国优秀跳远运动员在助跑速度、绝对速度、速度利用率、腾起角度与两选手之间的差异,提出了近期内练就刘易斯一样以速度见长的技术特点（低跳跃型）可能性不大的情况下,适度调整垂直速度和水平速度的比例,降低助跑速度利用率,增大腾起角,走埃米扬力量见长（高跳跃型）技术之路,是我国优秀跳远运动员提高成绩的有效途径。     

高校竞技体育制度下人才培养模式的构成及意义

在我国竞技体育制度下,高校体育人才的培养模式进行了创新。目前主要有三种培养模式:"体育生模式""体育特长生模式"和"体育定向培养模式"。在这种创新人才培养模式下,对我国高校竞技体育改革产生了深远的意义,在历届大学生运动会上,高校运动员们也因此取得了不俗的成绩。     

我国自行车运动速度能力训练原理与方法研究进展

速度能力在自行车运动员各种身体素质中占有重要的地位．我国竞技自行车运动长期落后于世界先进水平的主要因素是运动员速度能力的欠缺,这归因于我国自行车训练观念的落后以及训练方法手段的陈旧．通过查阅文献资料和随队调研,对我国自行车速度能力的训练原理与方法进行了系统研究和整理,以期对速度能力训练原理的发展和训练方法手段的创新有所帮助．