运动员动作稳定性的心理因素

<正> 国内外心理学家对体操运动员在重大比赛时所出现的主要失误调查中发现,因心理因素造成失误的占90％以上,而因技术准备不足而失误的仅占10％左右。这个现象说明在现代运动竞赛中,运动员能否在竞赛中正常发挥技术,获取最好成绩,赢得比赛的胜利,决定的因素是当时的心理状态,同一运动员在同样比赛条件下,有时可以轻取对手,有时却是连连失     

如何克服女生学习跳马时的恐惧心理

在女生跳马技术教学中,常常会遇到一些学生不敢做动作,上板前犹豫不决,动作紧张拘束,节奏混乱等等。这些现象大都是由于恐惧心理造成的。那么这种恐惧心理产生的原因何在?如何克服学生的恐惧心理呢? 恐惧心理产生的原因学生对跳马产生恐惧心理,主要有以下几方面原因:     

浅析男排比赛中的发球失误

2 0 0 1年全国男子排球联赛的发球得分率较往年有所上升 ,但失误率也同样上升 ,且因发球失误而造成的失分已占相当大的比重 ,如再不引起高度重视 ,制止住这种势头 ,将影响球队整体水平的提高。因此 ,应对发球失误的原因进行研究 ,以利于认真总结 ,提高我国排球运动训练水平。     

对女子跳马训练方法的探讨

跳马是我国女子体操的弱项，为改变女子跳马的落后状态，提高运动技术水平，本文对女子跳马训练进行了总体设计，并在专项能力训练、技术训练、心理训练等方面提出了有效的训练方法，为广大教练员和运动员提供参考。     

艺术体操不对称抛棒动作失误原因探究

艺术体操不对称抛棒动作失误的原因涉及心理、生理、技术３个方面,其中心理因素系高水平运动员在比赛中动作失误的主要原因     

高师体育足球专项课考核中学生心理状态的研究

体育系学生在足球专项课技术达标考核中 ,因心理障碍导致失误频繁的现象十分普遍。本文通过对此形成的原因进行分析及对影响考核效果诸多因素的研究 ,确认体育教育对学生心理发展具有特殊地位。据此 ,提出改善学生心理状态行之有效的途径和方法     

罚球时如何保持良好的心理状态

通过对我国青少年篮球比赛的观察发现,许多场次的罚球命中率只有30%-40%,很多依靠罚球即可赢得比赛的胜机均因罚球失误而丧失。大多数青少年运动员在罚球时都不能保持良好的心理状态,特别是到比赛的关键时刻、时间接近尾声、比分相持不下时,罚球队员往往由于心理紧张而出现肌肉僵硬、动作变形等现象,从而造成罚球失误,丧失了比赛的胜机。究其原因,大多与运动员缺乏长期系统的罚球心理训练有关。     

示范失误的原因及预防

<正> 教师动作示范失误会给教学造成不良影响。导致示范动作失误的原因主要有以下几个方面: 一、教师的运动技术和身体素质水平较差,课前又缺乏必要的技术动作备课。因而,或是未能熟练地掌握示范动作,或是过去虽已掌握因长期未练而技术生疏。 二、教师在做示范动作时,过高或过低地估计了自己的“实力”,示范难度过高,因而导致示范的失误。     

我国男子跳马难度发展现状及推手技术分析

1.我国男子跳马难度发展现状与发展方向我们统计了全国体操锦标赛暨奥运会预选赛资格赛中男子跳马比赛的动作难度等情况,共统计了103人次,基本上反映了我国男子跳马的总体水平。选择侧手翻类型的运动员最多,有81人次,占103人次的78.64%,其中选择侧手翻直体侧空翻转体630°有45人次,占该类动作的55.56%,选择侧手翻直体侧空翻转体810°有22人次,占该类动作的27.16%。选择前手翻类型的运动员占第2位,有18人次,占103人次的17.48%,多半选择了前手翻直体前空翻转体540°、900°,共12人次,占该类总人次的66.67%。选择踺子类的运动员极少,只有4人次,…     

影响我院女子跳馬成績的心理因素的調查与分析

問題与方法为了弄清影响我院体操跳马教学中学生产生害怕心理的表现和原因,从而改进和提高我院跳马的教学质量和运动水平。1963年11月至1965年5月,对我院体育系本科64级、65级、66级、67级四个年级七个班级69名女同学先后进行了调查和访问。调查过程中采用调查表、看课、测验、个別访问和座谈会各种调查形式,进行了反复调查。通过调查基本上弄清了影响我院女子跳马成绩的思想因素——害怕心理的种种情况,现     

跳马恐惧原因及消除方法

在跳马教学中,常常有一些同学因惧马而过不去马。主要表现助跑的紧张、垫步、碎步、身体后仰、接近踏板时减速、踏不准板、未起跳便扶马等方面。跳马时学生的恐惧心理对跳马教学是十分不利的,若不及时克服,必然导致于教学上的失败。所以,我根据跳马教学中,克服学生恐惧心理的体会认为,具有以下原因和方法。一、恐惧心理产生的原因 1、开始学习时,马升起过高,动作难度过大等超强刺激作用于大脑皮层,而使大脑皮层过于紧张,产生的恐惧心理。     

中外女排比赛接拦回球效果及失误原因的比较分析

中外女排比赛中接拦回球数量仍然较多,占扣球总数的14%左右,比赛中80%左右的拦回球落在3m线前区域。中国女排接拦回球的效果好于日本女排、塞尔维亚女排和多米尼加女排,但与巴西女排、美国女排相比差距较大,同俄罗斯女排、意大利女排接拦回球的效果相差不大。接拦回球失误的主要原因有接拦回球队员反应跟不上造成无防守动作形成失误,其次是接拦回球队员防守意识不强未及时进入防守位置形成失误。中国女排应加强接拦回球跟进保护意识培养,努力提高各种倒地和单手垫球技术,从而提高接拦回球能力。     

如何纠正跳马教学中的错误动作

跳马是一项速度、力量、灵敏等素质要求较高的项目,学生在学习跳马时,经常出现一些带有普遍性的错误动作,如推手慢,用力小,动作不协调等,这不仅导致动作质量下降,还容易出事故,挫伤学生的积极性,影响教学效果,因些,必须注意纠正。一、产生错误动作的原因(一)心理因素跳马时缺乏勇气和信心,有恐惧心理,     

“助跑速度”在跳马训练中必须得到重视

对１９９９年全省少儿体操比赛中女子一级组跳马规定动作比赛前６名运动员的动作完成情况进行全程观察,并对运动员助跑速度的测试对比,分析结果认为,目前我省女少儿跳马一级规定动作完成的质量不高得主要原因是助跑速度问题。本文就助跑速度与跳马技术各环节的相互关系与作用说明：“助跑速度”在跳马训练中必须得到重视。     

跳马运动员落地技术训练方法

解析跳马落地技术生物学原理,对比我国跳马运动员与国外优秀选手的动作差异.认为:难度和落地成功率是取得跳马佳绩的决定因素;应着重分析跳马项目落地缓冲动作;提出跳马运动员落地技术的训练举措;我国跳马项目在世界大赛上缺乏竞争力.     

浅谈跳马踺子上板的技术与教学

由于我国跳马技术发展相当快,2005年出现“程霏跳”很好的诠释了跳马技术在国际跳马中的重要地位．发展趋势表明跳马难度化发展对踺子上板要求越来越高,对踺子上板技术的研究与教学方法探讨对跳马技术动作训练有着十分重要的意义．     

33届世锦赛中国女子体操的优势与差距

通过对３３届世锦赛俄罗斯、罗马尼亚二支强队及其优秀选手与中国女队团体各项比赛成绩,个人全能各项比赛成绩、各项动作难度及完成情况的统计、对比与研究,系统分析了中国女子竞技体操的优势与差距。中国女队的强项是高低杠和平衡木,弱项是自由体操和跳马,以跳马项目最差。团体技术实力与俄、罗两队相当,但比赛未能取得更好成绩的主要原因是：四个项目实力不均衡,个别项目编排有欠缺,弱项较世界优秀选手相对较多,完成动作失误过多等     

跳马团身前空翻起跳技术分析及训练方法初探

跳马团身前空翻起跳动作在跳马竞技中并非惊人的动作,但每个惊人的跳马动作几乎都和它的起跳技术相关连.如果在启蒙阶段起跳动作还存在着明显的技术缺陷,会给今后的跳马训练带来危害.为此,起跳技术的好坏对完成掌握跳马动作的质量尤显重要.通过对跳马团身前空翻起跳技术原理与训练中容易产生的误区以及有效的训练方法等方面进行分析,旨在共同切磋探讨,以推进科学训练.     

运动损伤后的心理恢复

<正> 在体育教学和训练中,常常有一些学生因运动损伤而停上体育课或课余训练,轻的几天,重则几个月,不仅使机能水平明显下降,已建立的条件反射逐渐消退,而且在心理上也造成不同程度的伤害,但却易被人忽视。 所谓心理损伤就是由于某种原因导致动作失误造成运动损     

关于跳马推手技术的研究

一、前言跳马推手对提高跳马第二腾空高度和动作质量极为重要,是完成跳马动作的关键技术。李宁夺得第六届世界杯赛跳马冠军,主要在推手技术上有独到之处,使第二腾空动作做得又高又飘,从而战胜了世界强手。目前跳马发展重点仍然在第二腾空,此阶段的发展潜力还非常大,因此研究我国优秀运动员跳马的推手技术,对于进一步提高我国男子跳马的技术水平,改变我国女子跳马的落后面貌有一定的积极意义。