“三调整”助孩子克服假期综合症

不少学生假期时经常看电视、上网、玩游戏到深更半夜,作息时间混乱,一开学便会显得非常不适应,影响了正常的学习生活。遇到这种情况,家长一味指责孩子“心玩野了”只会适得其反,应该及时进行干预和引导,帮助孩子做好生理与心理的调节,尽快回到正常的学习、生活节奏上来。     

假期=世界末日？

7月12日 星期二 暑假来了，世界末日又到了。老妈设定的三大禁忌又重出江湖了。我的妈呀，这可让我怎么活呀!三大禁忌之一不许玩游戏；之二不许看电视：之三不许出去玩!就这三条可把我害苦了。     

远离假期综合症

暑期又到了。盼望了一个学期,终于在一阵忙碌的理论与实践考核中,结束了一学期紧张的校园生活。走读的同学这下可以感受每天睡足了觉,慢慢悠悠起床享受早餐的恬淡了;住校的同学可以整天依偎在父母的身旁,可以睡在自家又软又宽的大床上。一说到假期,同学们一定会有很多很多的好主意。怎么玩,如何玩得更有趣,怎样使得自己的一个假期过得充实。一个假期里,因为身心都彻底地放松,打破了上学期间有规律的生活,所以可能在暑假里,有的同学会觉得,虽然在放假,而自己却感到很累,出现身体不适或者心情不愉快。一个暑假在同学们变着花样的玩法中很快过去了,假期之后的问题又来了,同学们始终要花很长的时间,才能调整过来,适应上学期间有规律的作息安排。出现这种情况的同学,绝对不在少数,这就叫＂假期综合症＂。     

"开学综合症"及对策探析

悠长的假期结束了,新的学年开始了,学生们又背起了书包,走进学校的大门。被孩子“纠缠”了一个假期的家长们刚想放松一下心情,还不容他们有喘息机会,又有新的问题出现了:不少孩子出现了情绪低落、焦虑、上课犯困等不良现象,更有甚者表现出头晕、腹痛、小便失禁、厌学等现象。家     

各就各位开学啦

仿佛只是一眨眼的功夫，幸福的假期生活就结束了。那种每天玩到深夜、把中午当早上，一觉睡到自然醒，醒来就吃和玩的日子过去啦。开学喽!     

各就各位开学啦

仿佛只是一眨眼的功夫，幸福的假期生活就结束了。那种每天玩到深夜、把中午当早上，一觉睡到自然醒，醒来就吃和玩的日子过去啦。开学喽!     

各就各位开学喽

仿佛只是一眨眼的功夫，幸福的假期生活就结束了。那种每天玩到深夜、把中午当早上，一觉睡到自然醒，醒来就吃和玩的日子过去啦。开学喽!     

我好激动噢

9月24日 中雨 今天,中午一放学,妈妈就着急地说：“儿子,快点儿收拾书本,咱们回家看电视,妈妈上电视了。”我一听,高兴极了,迫不及待地拉着妈妈的手准备回家,正好我的好朋友刘孙鹏也想去我家做客,我的心情更加欣喜若狂。     

如何应对学生假期网络综合症

每到假期,拥有大量自由时间的孩子们最容易流连网络,甚至上网成瘾。作为班主任,应该对学生的“假期网络综合症”有高度的预见性,在放假之前未雨绸缪,引导他们健康地娱乐,才能够有效降低学生假期网络成瘾的可能性。     

学习与复仇

胡杨今年暑假没有和其他同学一样,一放假就寻找好玩的地方玩上十天半个月,之后呆在家看电视或上网,他想要利用这两个月的时间,努力学习,争取开学的时候把成绩提高上去。这是他报复全班同学鄙视他的一种方法。     

拜拜,假期贪玩虫!

"妈,我玩会儿电脑啊,白天上了一天课累死了。"新学期开学好几天了,李小璐还是舍不得相守了一暑假的电脑游戏,每天晚上都要挤出一个小时来和电脑"小聚",有时说是上网查资料,其实是偷偷玩一会儿游戏。张利天也是,虽然上六年级了,但仍然心不在焉,整天像个没事人似的。老师让他放学后把教室打扫一下,他却说家里有事,急匆匆地走了。其实呀,他跑回家     

玩的就是未来

如果离世界末日只剩三天，你会干些什么？ 这是一项在中学当中展开的调查，结果有65％的人表示要先痛痛快快地玩一天，其余两天陪在父母身边；还有10％的人则干脆打算痛痛快快玩三天，过个足瘾。然而当被问到“具体想要玩些什么”的时候，同学们明显调动了更多的脑细胞，思考许久才给出了“看电视（43％）．上网（25％）”等不给力答案。...     

玩是教师假期里最重要的事

在刚刚过去的“五一”假期里，不少老师慨叹七天的时间被这样那样的事填得满满，还没有休息，就又开始上班了。     

假期里的“战争”

琦琦姐姐： 你好! 最近我可真是郁闷死了!好不容易盼到放暑假，原以为可以过上轻松、自由、美妙的假期生活了，至少早上不会再被刺耳的闹钟铃声吵醒，看不到老师手上那一摞摞的考试卷子……放假了，我可以睡懒觉了，可以看电视了，可以玩游戏了……凡是上学期间不能干的事，我现在都可以干了!     

克服“开学综合症”帮助学生“收心”

过完假期,学生对规律的校园生活适应不过来,容易出现各种生理、心理问题,主要症状是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、失眠、迟到、缺乏学习兴趣和动力等,这些现象统称"开学综合症".     

正确面对“开学综合症”

暑假的长假期,对于日复一日忙于教学的教师们来说,是一个难得的放松机会。然而,长假之后,有．的教师害怕上班,心情焦躁,内心抑郁,对学生失去了往日的热情;有的在假期娱乐过度,生活没有规律,假期一结束,就患上了失眠;有的假期加班时间较长,感到身心疲惫,很想休息。     

高中英语教学中“假期综合症”的调查研究

很多高中生的适应能力和自我调节能力还较弱。随着假期的到来,有的学生由紧张的学习状态一下子过于放松,整天上网,外出旅游,使身体没有得到充分休息;有的学生忙于聚会,暴饮暴食,打破了原先的起居规律,引起身体和心理的失调,出现“疲劳综合症”、“网络综合症”,统称为“假期综合症”。而在教学中不难发现,每个假期归来,教师上完课常常都是垂头丧气,甚至是怒气冲天,抱怨课堂教学效果不好,没有达到目标,预没与生成差距甚远。     

玩滑板

漫长的暑假里,我的生活可以说是沉闷中带着点烦躁。每天我做好暑假作业不是看书就是看电视和发呆,无聊占据了我大半的时间。     

给老妈打工

我常常觉得,其实假期是最无聊的时候。每天不过就是看看电视,看看书,而且,我因为腿受伤了,也不可以下楼玩。所以,根本没什么事可干。不过,从昨天起,我的假期就变得缤纷多彩了。     

“开学综合症”的应对策略

每当漫长的假期结束,新的学期开始的时候,我们都会发现这样的现象：学生上课犯困、打盹,情绪低落,学习热情骤减、提不起精神,甚至屡屡迟到并有厌学倾向。我们不禁要问：他们这是怎么啦？