自由式滑雪空中技巧队备战温哥华冬奥会的心理训练

从2008年12月至2010年2月,在帮助自由式滑雪空中技巧队备战、参赛2010冬奥会的过程中,以自信自控为首要切入点,以集体讲座、个人咨询、主题研讨、生物反馈训练、主题参观、心理宣传等为主要形式,以心理测验、自我监控为监测手段,创造性地开展了心理训练和心理咨询．在一定程度上帮助运动员解决了积极应对困难、大赛稳定发挥和提升认知水平（思想境界）三大难题。同时,在此基础上也开始思考建立以辩证思想和中国文化为基础的、以自信自控和自我发展为核心的、以培养和建立良好的行为习惯和思维习惯为目标的系统心理训练模式。文章全面总结了自由式滑雪空中技巧队备战、参赛2010冬奥会心理训练的研究路线、研究成果及心理训练体会     

自由式滑雪空中技巧项目备战2006年冬奥会综合攻关研究

自由式滑雪空中技巧项目备战2006年冬奥会综合攻关研究，是根据自由式滑雪空中技巧国家队备战第20届冬季奥运会的实际需要出发，对自由式滑雪空中技巧备战训练进行全方位跟踪服务。历经19个月的时间，为国家队提供了各种比赛、裁判、国外运动员信息，以及各种参赛动作方案。完成生物学监测30余次，近300人次。科研人员跟队进行研究与服务工作1000余人日，采录技术动作近百小时，建立助滑距离与速度控制模型，为实现该项目冲击金牌的备战目标提供科技保障。     

2004-2005赛季自由式滑雪空中技巧世界杯赛情况分析

对2004-2005赛季自由式滑雪空中技巧世界杯赛作出符合事实的评价,尤其对世界优秀男、女运动员进行了深入的研究.男子项目上,优秀运动员集体状态低迷.女子项目上,中国运动员李妮娜取得了明显的进步,在与澳大利亚的I.Lydia的较量中处于上风.力图为中国自由式滑雪空中技巧队在都灵冬奥会上取得优异成绩提供有价值的参考.     

封面人物：冬奥会自由式滑雪空中技巧冠军韩晓鹏

韩晓鹏是黑龙江省冰雪训练中心运动员．2006年都灵冬奥会男子自由式滑雪空中技巧冠军。     

备战第19届冬奥会国家自由式滑雪空中技巧队机能评定与营养补充的研究

通过长期跟踪监测,对国家自由式滑雪空中技巧运动员机能水平的评定指标进行研究,发现心率、血压、尿蛋白、血红蛋白、血尿素的变化不大,原因是训练的强度不大,机体在24小时可以恢复;这些指标对自由式滑雪空中技巧的训练不太敏感。闪光融合率较为敏感,可以作为评定疲劳的指标,同时也说明自由式滑雪空中技巧的专项疲劳主要是中枢神经系统的疲劳。另外,研究了运动员营养补充对一些运动性疲劳的影响因素的作用,发现在运动中补糖可以缓解运动员在寒冷的环境下长期训练引起的血糖下降,但神经系统的疲劳未见明显改善。对运动员机能水平的科学监督与评价不仅为教练员和运动员的科学训练提供依据,而且可以大大降低过度疲劳及运动损伤和疾病的发生率。     

备战北京冬奥会我国自由式滑雪空中技巧项目竞技实力探究

为更好地备战2022年北京冬奥会,采用文献资料法、专家访谈法和数理统计法等,调查分析了自由式滑雪空中技巧项目第22和23届冬奥会和2届世锦赛以及2019年我国男、女队参加4站世界杯、年度总决赛情况。研究表明,我国雪上项目运动员在2022年北京冬奥会上将面临世界各个强国的激烈挑战,国家队对备战工作高度重视,重新组建了以老带新的队伍,具备较强的竞技实力。研究建议:尽早明确参赛目标,尽早确定参赛动作,加强系统训练解决落地稳定性的关键问题,加强对运动员训练、比赛的心理调控,加强练赛结合,确保完成北京冬奥会争金夺银的重任。     

2007自由式滑雪空中技巧世锦赛评析

主要采用文献资料法研究2007年自由式滑雪空中技巧世界锦标赛赛况,认为我国选手韩晓鹏、李妮娜双双夺冠对备战下届冬奥会有重要意义,同时在分析我队面临的严峻形势的基础上,指出我国教练员、运动员要加快动作加难步伐,及时、准确地掌握世界比赛评分行情,然后实施针对性训练以提高运动成绩。     

备战索契冬奥会我国自由式滑雪空中技巧队2012、2013年夏训生物学监控的对比分析

以国家队6名男子运动员、8名女子运动员为研究对象,于2012、2013年的夏季集训期对其晨脉、血压、血清肌酸激酶、血尿素和血红蛋白进行测试、评价和比较分析.结果显示：在不同夏训期多数运动员的晨脉、血压及血液指标均在正常值范围内变化,且2012和2013年的测试结果对比未出现显著性差异.而个别男运动员的晨脉、血清肌酸激酶,女运动员的收缩压、血尿素、血红蛋白出现显著性差异（P＜0.05）.结合其训练时的表现认为多数运动员对2012和2013两个夏训季的运动强度和负荷量是比较适应的,身体的机能状态相对比较稳定,个别运动员训练中的运动疲劳恢复不是非常理想,在进行短期调整后,很快恢复,没有出现过度疲劳的显现.旨在对该运动员群体进行机能评定和监控,建立运动员个人技术档案,为教练员制定和调整训练计划提供参考依据、为该项目取得优异成绩提供科技保障.     

对我国自由式滑雪女子空中技巧备战18届冬奥会动作难度的分析

通过’96～97赛季自由式滑雪空中技巧世界杯赛及’97世界锦标赛,中、外选手动作难度的统计分析,阐述了’98冬奥会自由式滑雪女子空中技巧我国主要对手动作难度的实力现状,找出了我们目前所具有的优势与差距,进而分析指出:完成“在第18届冬奥会上夺取奖牌”的奋斗目标,我国选手的动作难度应加大到什么程度。     

我国自由式滑雪雪上技巧项目索契冬奥会成绩展望与技术改进方向

自由式滑雪空中技巧运动适合我国的国情、国力,在较短时间内运动成绩提高显著,具有参加冬奥会潜优势项目的特征。通过对该项目中外运动员成绩和技术特点的分析比较,提出我国自由式滑雪空中技巧运动备战索契冬奥会的成绩目标,并以此目标为训练依据,从培养运动员基本姿势的稳定性与快速准确交换重心能力,加强运动员上体、髋关节控制能力,熟练把握转弯时机与转弯节奏变化技术,提高拼板立刃刻雪、点杖、提杖技术等几个方面改进回转技术;同时提高运动员完成比赛动作的滑行速度、空中技术动作的难度与完成的质量,从而提高比赛动作的得分,实现我国自由式滑雪雪上技巧项目在索契冬奥会成绩的突破。     

十冬会自由式滑雪空中技巧比赛点评

自第 19届冬奥会结束一年来 ,我国尖子选手徐囡囡、李妮娜等均有长足进步 ,其竞技实力已居世界先进水平 ;二线运动员队伍中涌现出程爽等若干新秀 ;大多三线少儿选手基本技术规范 ,为今后的发展打下了较扎实的基础 ,这是十冬会自由式滑雪空中技巧比赛的三大亮点。     

冬奥会自由式滑雪空中技巧夺金动作难度和质量的关系

为保持我国自由式滑雪空中技巧项目的强国地位,对历届冬奥会自由式滑雪空中技巧金牌得主的动作难度和质量进行分析,得出：空中技巧动作难度和质量存在着此消彼涨的联系,动作难度大其质量将会有所降低;冬奥会男子空中技巧比赛夺金者动作难度组合须在主流动作组合以上;冬奥会女子空中技巧比赛夺金者须储备主流动作以上的难度动作等结论,对备战2010年冬奥会具有重要意义。     

我国空中技巧男队备战第21届冬奥会的形势与对策初探

采用文献资料、调查访问、现场观察与录像观察等方法,分析我国自由式滑雪空中技巧男队备战第21届冬奥会的形势,探讨由此应采取的相应对策。结果得出:目前我队动作难度处于第2档次,整体实力排在第3位,2010年温哥华冬奥会将面临一场艰难的卫冕之战;为了届时再铸辉煌,我国男选手应紧紧跟上世界潮流,大力发展第二周含tF的高难动作,并高度重视后备力量的培养。     

盐湖城冬奥会空中技巧比赛难度战术案例分析

在 2 0 0 2年第 19届冬奥会自由式滑雪空中技巧大赛中 ,参加男子决赛的前 12名选手与参加女子决赛的前 12名选手中有 7人采用了加难战术 ,结果多半名次提升 ;男子冠军V .A在决赛中大胆启用bdFdFF是夺金的关键一招 ;而女子冠军C .A以bFdF取代bFF作为决赛的第二跳则是一举夺金的关键。     

备战温哥华冬奥会中外女子空中技巧重点选手实力比较研究

采用三次文献法为主的体育信息研究法对2007与2008年度参加世界自由式滑雪大赛中外女子空中技巧重点选手比赛成绩、动作难度、动作质量及成功率等指标的定量分析得出:在2010年温哥华冬奥会上澳大利亚的C.杰奎是夺金热门人物,我国的李妮娜、澳大利亚的L.莉迪亚、白俄罗斯的T.阿拉及瑞士的L.埃温莉都具有得牌的实力;在本奥运周期的后半程备战中,我国选手只有审时度势采取有效的针对性训练,才能确保完成"保牌争金"的历史使命。     

近两届冬奥会女子自由式滑雪空中技巧比较研究

通过对 1998年第 18届冬奥会与 2 0 0 2年第 19届冬奥会女子自由式滑雪空中技巧比赛的动作难度、动作质量及实力格局的比较研究表明 :4年来世界女子自由式滑雪空中技巧项目的动作难度与动作质量呈显著同步提高之势 ,揭示了该项目的发展方向 ;从上届冬奥会的美、中、瑞、乌 4强到本届冬奥会的澳、加、俄、中 4强 ,世界女子自由式滑雪空中技巧项目的实力格局发生了变化 ;以李妮娜为代表的我国年轻运动员已跻身世界优秀运动员行列