人盯人防守在不同区域内的综合运用

人盯人防守战术就是每个防守队员守住一个进攻队员,在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。其特点是防守分工明确,能有效地抑制对手的中远距离投篮。但同时对个人防守能力和体力的要求较高,内线防守相对较弱。     

谈人盯人防守

一、篮球比赛中人盯人防守在不同区域内综合运用的设置依据1、防守发展的时代特点: 现阶段的防守具有三个明显特点: ①当前防守无不以积极而顽强的作风、统一的集体、突然行动造出磅礴的气势、夺人的声势和凌厉的防御攻势,加强对进攻者的心理干扰和精神压力,使对方产生疑惑、混乱,进而主动控制住对方的进攻,迫使对方按照防守有意图行动。     

陀螺防守技战术在比赛中的运用

陀螺运动项目是全国少数民族传统体育运动会竞赛项目之一.其独特的健身价值、娱乐价值、文化价值、社会价值和体育运动功能,在各民族中具有重要的地位,我们应继续探索它在体育运动中的位置,挖掘技战术在比赛中的合理利用,让陀螺运动在继承和促进少数民族传统体育发展中发挥余力.     

全场紧逼人盯人防守

世界篮球运动发展很快,随着运动员的速度、高度、全面身体素质和技术水平的提高,无论是进攻与防守,对抗程度都大为加强,积极的攻击性的紧逼防守与破紧逼防守打法已为国际强队所广泛采用。这种打法中的人盯人紧逼防守,过去我国队曾较成功地采用过,但没有很好总结和继续发展,也没有写出较系统的教学训练材料。在篮球运动进一步发展的新情况下,大家对这种打法(特别是区域紧逼)感到生疏和不适应。近年,国家体委有关部门组织了篮球教材编写组,根据我国篮球运动的特点,整理编写了篮球训练参考材料。为了训练工作的急切需要,我们选了紧逼防守与进攻紧逼防守的有关部分先发表,一方面供大家参考,另方面希望大家提出修改意见,以便搞出我们自己的较系统的篮球教学训练材料。     

篮球人盯人防守中轮转堵抢防守的特点和运用

对篮球人盯人防守中轮转堵抢防守的特点和运用及应注意的问题进行分析和阐述。     

快攻技战术在男子手球比赛中的运用研究

通过文献资料法、专家访谈法、录像观察法、数理统计法、逻辑分析法等方法对本次比赛的所有快攻技术指标进行分析与研究,得出：国家男子手球队是1支打法以快攻为主要攻击形式的球队,并且快攻的主要方式是第2波短传快攻;但第3波快攻的运用较少、快攻射门成功率较低,需要在今后的训练中加以重视并尽早解决。     

篮球防守训练及其在比赛中的运用

篮球运动由进攻和防守两方面组成。二者相辅相成,缺一不可。但对有些球队来说,突出抓好防守训练及其在比赛中运用好防守战术有特别重要的作用。我从1982年开始抓校队篮球训练并参加高校篮球比赛,曾取得乙级队第4名两次、第8名两次的成绩。这对于条件差、基础弱的队来说,主要是成功地抓了防守训练和比赛中运用特殊防守战术。     

谈手球防守

一、问题的提出手球运动自开展以来,已有近八十年的历史,在近三十年中经历了“十一人制”和“七人制”的两个阶段。“七人制”是在对“十一人制”的场地、规则等进行了较大的修改的基础上形成的。“七人制”促进了手球技、战术的迅速发展,使之成为一项对抗性强、灵活性大、争夺激烈的竞技运动。目前,已遍及世界一百多个国家。自一九七三年我国“七人制”手球运动恢复以来,消极的“6—0”防守一直为各队所采用。经过十几年的国际交往,目前已发展到有层次,扩大防区的“5—1”、“4—2”、“3—3”混合防守。根据手球运     

如何打好紧逼人盯人防守

一、在篮球比赛中紧逼人盯人防守的基本策略： 当持球的进攻队员到达中线时，防守应立即迎前紧逼防守，迫使其向边线运球并在边线与罚球线的延长线交界处停下来。这时每个防守队员都要在靠近球的一侧即强侧区，紧逼防守住进攻队员以免他接到球，同时尽量不让持球把球传出去。而处于距球较远一侧即弱侧区的防守队员可以适当后撤，靠近篮下防守。     

人盯人防守的基本教学方法

人盯人防守就是每个防守队员盯住一个进攻队员，并要协助同伴进行集体防守的全队防守战术。它的基本原则是：以盯人为主，经常保持在对手与球篮之间的有利位置上，及时协助同伴形成集体防守。     

全场区域紧逼人盯人防守

全场区域紧逼人盯人防守战术,是综合人盯人、区域联防战术的优点,发展和形成的防守战术体系。这种防守战术,既根据球的位置,又根据进攻队员分布情况,有组织地破坏对方进攻配合,积极创造近球区防守人数的优势,以多防少进行夹击围守和抢断球的机会,争取获球转守为攻。它是积极主动、攻击型的防守战术体系。一、全场区域紧逼人盯人防守战术的特点:(一)综合性防守:区域紧逼人盯人防守战术,综合了区域联防和人盯人两种防守战术的优点,它     

如何打好紧逼人盯人防守

人盯人防守是每名防守队员盯住一名进攻队员,同时协助同伴完成集体防守任务的全队防守战术。它是篮球比赛中运用最普遍的一种防守战术,具有分工明确,针对性强,便于发挥队员的防守积极性和提高责任感等特点。它能根据对手的进攻情况和同伴发生防守错误时进行及时调整,有效控制对手的进攻重点。特别是当今世界篮坛广为采用的带有攻击性的紧逼人盯人防守,更是充分展示和体现了篮球运动     

防守在比赛中的重要性

偶然在进攻中你会遭到挫折,但从防守上讲,原不应出现这种情况。运动员如果在防守训练上态度端正,肯于苦练;并从第一天练习开始教练员即逐步灌输在防守上的一种自豪感,那么大多数运动员就可以表现出突出的防守能力。运动员如何对待防守的态度有赖于教练员本身是否深信良好防守的重要性和是否向运动员鼓动。防守好的队是会取得比赛的胜利的。我们着重向运功员强调的有以下几点:1.在防守上要积极而富于攻击性,这是区     

手球比赛中防守战术的运用

一个球队如要达到高超的水平,都必须进行不同程度的艰苦训练。为了取得比赛的胜利,球队仅仅掌握攻防技、战术是不够的,还必须善于在比赛过程中迅速地掌握对方的技、战术特点,并能迅速采取对付的办法,才能战而胜之。在重大比赛中,获胜队的成功之处,就在善于掌握对方的技、战术特点,及时改变并运用有效地技、战术投入比赛。在水平接近的比赛队之间,若能做到以上诸点的话,那么领先的队能继续保持优势至比赛结束。甚至开始阶段处于不利地位的队,也能转败     

连续掩护破人盯人防守

因为我们队有两个技艺高超的外线投篮队员,我们的对手往往放弃他们通常采用的区域联防,而采用人盯人防守。因此,我们要设计一种极简单,而又使运动员不围绕球活动的进攻方法。此外,我们还要使最好的投篮队员尽可能多地得到球。用这样的进攻方法,可以依靠我们队的实力来变化队员的配合方法,对我们来说,○_3 和○_4是最有威胁的得分手。图一表示最初的进攻配合、○_5、○_3和○_2重叠站在罚球区的一侧,○_5站在端线与第一位     

破紧逼人盯人防守方法探讨

结合训练、比赛实际，分析了篮球运动中破紧逼人盯人的影响因素、原则，提出了具体实施及训练方法。     

浅谈快攻在手球比赛中的重要性

以2008年全国女子手球锦标赛取得前4名的安徽队、山东队、江苏队、北部队为研究对象,利用数据统计方法,比赛录像分析法,探讨快攻技术在比赛中的重要性。结果表明快攻技术在手球比赛中占有重要位置,安徽女手必须加强快攻技战术水平。     

女手球队员在比赛中的运动活动

为了确定训练过程的数量指标,必须搞清楚在比赛过程中手球队员经受的体力负荷。全面鉴定高水平的手球队员的比赛活动,提供了这方面的模式。手球队员达到此水平,需要多年的训练。最近几年,人们在体育科学和实践中,日益注意训练的方法。造就杰出的运动员、造就典型的运动队,这种塑型工作应该贯彻于训练过程之中。测得的手球队员在比赛中的运动活动强度,能够作为进行比赛性训练的依据。学者们早就打算,在体育比赛方面建立评定比赛活动强度的可靠的标准。这确实是     

以频繁掩护破人盯人紧逼防守

由于我们球队有两名神投手,我们的对手往往放弃区域联防而采用盯人紧逼防守。所以我们设计了一种较为简单的进攻战术,这种战术能通过空切跑位使进攻队员摆脱防守。另外,我们要尽可能地把球传给神投手。在这套战术中跑位的路线是多种多样的,这要根根据队的具体情况和特长而分别制定,我们队的前锋03和04是神投手。图1是进攻开始的站位阵形,05,03与02重叠站位于罚球线一侧,04站在另一侧与     

人盯人紧逼轮转换位防守的技战术

通过长期的训练和比赛实践 ,对福建女篮防守战术的总结研究表明 :人盯人轮转换位紧逼防守是一种行之有效的积极的防守战术。