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“提高效益、提高效率、提高质量、走内涵型为主的发展道路”的九十年代业余训练工作基本方针，对推动业余训练和竞赛工作的发展，为竞技体育阔步前进奠定了坚实的基础。如何才能提高业余训练质量和效益，如何使训练和比赛相互促进，相得益彰，培养出更多更好的人材呢?笔认为切实抓好少年儿童业余训练和竞赛工作，合理解决两之间在部分环节上的矛盾，是非常必要的。 相似文献
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体育传统项目学校的课余训练是我国运动训练的基础，也是学校体育工作的一个重要组成部分。它是在体育教师的指导下，利用课余时间，全面发展少年儿童的身心能力，为从事专项训练，不断提高运动成绩打基础的一种有目的，有组织．有计划的教育过程。实践证 相似文献
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在社会不断进步的今天，如何培养优秀的运动员，使他们的运动水平不断提高，为将来的比赛发挥好成绩打下基础。少年是运动训练的最佳时期，这一阶段的训练非常重要，抓好这一黄金阶段的训练，是我们基层体育工作者的主要任务，同时，对循而的体质和健康有益，为他们今后的学习和工作打下良好的基础。 相似文献
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少年女蓝从小抓好快速、准确基本技术，打好基础，才能向高速度、高水平方向发展。根据多年从事少年运动员训练工作体会，认为少年运动员快速、准确技术的训练必须以身体素质为基础，基本动作为前提，投篮和传球为核心。 相似文献
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短跑和绝对速度水平是田径运动发展的基础，也是各体育运动项目发展的基础。提高短跑运动技术水平，是广大体育教师进行教学训练的重要内容。研究和完善少年学生短跑技术训练的方法也是田径运动发展的一项基础性和战略性工作。一、中学生短跑技术教学训练的特点正确的短跑技术能有效地发挥身体机能的能力和节省能量的消耗，从而创造优异的短跑成绩。身体素质是良好技术的基础，但身体素质训练不能代替技术训练。只有合理的运动技术才能将良好的身体素质最大限度地表现出来。掌握合理的短跑技术必须从小抓起，并贯穿于整个短跑教学训练的全过… 相似文献
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培养一名优秀的运动员，第一步工作关键在于选材，选好苗子是将来成才的基础。因此在基层搞训练工作时，更要把好选材这一关，只有选好材，才有利于下一步的育材，而育才更是一个艰巨的、长期的训练过程。 相似文献
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课余体育训练是在学校体育教学和课外体育活动的基础上，为推动学佼群众体育的发展，提高学生的运动技术水平，培养后备体育人才，组织有一定体育特长的学牛以代表队的形式，在课余时间里进行专门的训练和比赛。它是学校体育的一个重要组成部分，同时又是国家“奥运战略”的重要基础。但是，目前学校课余训练工作形势较严峻，其运动训练水平偏低，“二级”以上运动贝人数不多，能坚持长年训练的学校寥寥无几。 相似文献
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邹新明 《体育成人教育学刊》1994,(Z2)
试谈提高４００ｍ速度的训练途径长沙县第一中学邹新明一、搞好速度训练是抓好４００ｍ训练的基础速度训练是各项田径训练的基础，更是４００ｍ训练的基础。没有速度训练就谈不上４００ｍ训练，要想取得好成绩，首先就要抓好速度训练，从学生入校的第一天起我就把如何提高... 相似文献
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基层体校的主要任务是发现与培养体育后备人才,向上级体校输送优秀的训练苗子,为以后的训练比赛打下良好的基础。常言道：科学早期的选材是训练成功的一半,选材工作的成败直接关系到训练工作的好坏。这就充分说明了科学选材在体育训练工作中的重要性。在体育训练的实践... 相似文献
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据了解,我国现阶段基层少年儿童体校的训练工作尚存在许多深层次的问题,急需引起各级训练管理工作者与基层教练员的注意。 1、牢记科学选材是训练工作成功一半的准则现代运动训练学理论表明,科学选材是训练工作成功的最基础 相似文献
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杨树盛 《沈阳体育学院学报》1995,(3)
应重视对学生裁判工作能力的培养杨树盛根据学院的计划，每个学期都有专修班、普修班的排球比赛。担任裁判工作的都是专修班的学生。学生们通过这些裁判工作，锻炼了实际裁判工作的能力，为毕业后从事排球专业的教学训练和比赛裁判工作打下了良好的基础。由于学生毕业后能... 相似文献
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本文通过综述有氧和无氧工作能力的生理学基础以及循环训练法方式方法,探讨循环力量训练与有氧和无氧工作能力直接的关系,旨在为运动训练提供训练指导。有氧工作和无氧工作能力是运动员选材的重要依据,也是国民体质健康和学生体质健康测试的重要内容,有氧和无氧工作能力是运动训练和体质健康的重要评价手段,其训练方法多种多样,其效果差异也较为明显,目前的循环训练已经是运动训练研究的热点,因此,探讨和综述循环训练与有氧和无氧工作能力的关系,尤为重要。本文就循环力量训练的方式方法对有氧和无氧工作能力影响做一综述,对运动员的运动训练和大众科学健身提供理论指导和参考。 相似文献
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短跑运动员专项能力与身体形态评价模式之研究 总被引：3，自引：0，他引：3
现代训练理论认为,科学选材是科学化训练的有机组成部分,只有做好科学选材工作,才能为成功的运动训练莫定基础,使训练工作更科学、更经济,提高训练的成功率。这一点已被运动实践所证实,并在运动训练界形成共识。因此,作为一名教练员,不仅要明确科学选材的重要意义,而且要从过去的经 相似文献
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高中体育训练是学生日后从事体育运动的基础，从当前的情况来看，短跑训练并没有摆脱传统模式的限制，学生的发展潜力被大大限制。本研究以增强学生短跑运动效果为目的，与课任教师一同尝试将核心力量训练融入到训练之中，并配合以相应的测试调查手段，为相关训练改革奠定基础，研究表明，核心力量能够大大提升学生的身体机能，提升其肌群力量，大大提升其竞技水平，也可以减少无用的能量消耗，保障能量的稳定供应，进一步提升其运动速度，为动作技能的提升奠定基础。教师应当在实践中主动探索强化核心力量的方法，逐步改善学生的短跑成绩。 相似文献
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青少年的中长跑训练主要包括:一、技术;二、身体训练;三、战术和意志品质的训练;四、专项训练。以上四种训练都是互相联系、互相促进的。提高专项成绩则是我们搞训练工作的总目标、总任务。前三种训练是围绕为专项训练服务的手段。前三种训练的质量和水平是提高专项成绩的基础。要培养一个高水平的优秀运动员,必须打好雄厚的基础,才有可能攀登运动技术的高峰。否则到了一定的水平就再也上不去了,或成为运动史 相似文献
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