冰壶运动员手感训练

冰壶运动员投壶动作的手感对投壶的准确性,对比赛中实现各种战术目标具有决定性作用。当前针对提高冰壶运动员的手感,冰壶运动员手感训练的原则、方法和手段等问题尚处于认知阶段,采用文献资料法和实践经验总结法,对冰壶手感及训练进行研究。提出冰壶运动员的手感训练应遵循循序渐进、逐步培养与提高、与其他动作相结合、激发训练兴趣、训练安排合理、系统5个基本原则,手感训练主要采用放松训练、提高专项柔韧素质、身体重心转换训练、正确身体姿势训练等方法。     

浅析网球运动的手感训练

一、手感训练的意义 手感训练是基础训练的重要的内容之一。训练手感就是要提高运动员在实践中感知、调节和处理球的能力。虽然手感反映在各种旋转球和放小球方面较为突出和明显,但并不能将它仅仅局限在这两方面,运动员在做任何击球动作时,都包含着手感的作用,因此,一定不能把基本功训练与手感训练截然分开,更不能将其对立起来。好的手感是又快又好地掌握基本功的有利条件,而在基础训练中抓好手感,对迅速掌握和提高基本技术以及稳定比赛中技术水平的发挥也是必不可少的。     

刍议体育教学中排球技术的“手感”问题

为了使学生尽快获得"手感",应将"手感"的训练贯穿到基本技术的教学当中,在教学中发现问题,解决问题。     

羽毛球运动的手感以及手感训练方法探析

在新时期背景下,中国体育事业呈现出蓬勃发展的态势。在中国羽毛球运动水平不断提升的背景下,运动员以及研究人员均认识到手感在羽毛球训练以及比赛中的重要作用。基于此,文章将针对羽毛球手感的概念及内涵进行阐述,并分析羽毛球手感的训练方法。     

强化“手感”练习对提高篮球必修课技术教学效果的实验研究

运用文献资料法、访问法、实验法、数理统计法等方法,对“手感”练习对篮球必修课技术教学效果的影响程度进行研究。在实验研究中采用增加学生在篮球课堂上触球时间和运用多种“手感”练习方法的手段,提高学生对球的控制能力。研究结果表明强化“手感”练习既对提高篮球必修课技术教学效果有明显的帮助,又有利于青少年运动员的智力、篮球意识和战术思维训练水平的提高。     

浅析羽毛球运动的手感和手感训练

在羽毛球运动中,手感这个词既是抽象的,但又有其深刻的内涵。随着时代的发展,训练和比赛的印证和启示,它已日益为人们所认识,已经成为选材的主要条件和训练工作的重要内容     

谈儿童乒乓球启蒙训练

现阶段儿童乒乓球启蒙训练的年龄提前至5-6岁是最好的。幼儿五岁开始挥拍适应球性，增强手感，六岁必须接受正规训练。那么训练阶段如何划分，训练中有哪些主要手段和方法，还有些什么问题值得探讨，现根据这几年来的训练实践谈一些看法。     

少儿乒乓球运动员科学选材及基础训练

业余体校和少儿培训班是对少儿乒乓运动员进行选材和培养的初级基础阶段,有着重要的启蒙指导作用.少儿乒乓球运动员科学选材的必要条件包括身体素质好、心理素质好、意志品质强、头脑灵活且手感好.少儿乒乓球训练注重基本技术的学习与训练,在初级训练过程中,动作结构和技术框架在平时的学习以及训练中逐渐形成,风格日趋显现.     

奥运乒乓知识讲堂 基础乒乓训练十二式（十）

通过平时的训练,我们已经掌握了大部分的基本技术。在技术训练中,巩固技术动作是一方面,培养击球手感,掌握摩擦、调整弧线的技能更为重要。在学会单项技术之后,我们需要掌握如何将各项技术组合到一起,这就是我们说的衔接技术。     

协调的艺术

也许在你的篮球生涯中经常遇到这样的情况:在练习基本功时觉得手感很好,可一旦比赛时又觉得手感很差;当你和比较弱的对手较量时觉得手感不错,可一旦碰上高手或球风诡异的对手顿时手感全无,怎么打怎么别扭。虽然你也有针对性的就某一种球进行过练习,但真刀真枪时又会大打折扣;有的人对基本功练习不是太重视,比赛中还能打出一些好球,但回过头来你再让他打,他就打不出来了。什么原因?三个字:协调性。因为篮球是一项对身体协调性要求极高的运动,科比之所以能在强手如林的NBA中独孤求败,靠的就是他那让人难以企及的身体协调性,如果你想成为高手,除了手感的练习外,更应该注重身体协调性的练习。其实身体的协调性是一种非常奇妙的,也是最难练习的,所以我们需要了解影响协调性的因素和协调性训练理论。     

专家把脉

关键词——多打球多练小力量没场地的时候如何练习手感?颠球、捡球、打墙?还有其他方式吗?练了一段时间,感觉控球能力欠缺,我想在有空的时候练练手感,加强控球能力。(GilbertSH)何谓手感?手感就是身体控制球拍的能力。手感的练习有许多种,你所说的都可以算手感练习的一种方式。     

我为手感代言

什么是手感？或许和审美一样抽象。球板的手感,可以理解为击球瞬间球板传递到手上的震动感觉。在追求暴力的趋势下,手感的吸引力已然下降。暴力显然不是解决问题的唯一途径,油腻多了,粗茶淡饭更显珍贵。倘若迷茫于暴力,回归手感系是个不错的选择。     

走进中共中央党校乒乓球协会（上）

大多数业余爱好者打长胶都属于“半路出家”,主要是想凭借它怪异的击球特性在比赛中让对手不适应,像李先生这种希望打进攻的球友并不多见,因为长胶胶皮打进攻的难度很高,如果受过乒乓球的系统训练,技术上还比较容易保证,否则就需要极强的手上调控能力和击球手感。     

为您牵线搭桥

刘力维：女,20岁,1.65米,司职后卫。球龄：7年。从小跟男队训练,具备当年丛学娣的手感、李昕的突破技术、阿的江的敏捷。渴望到部队球队和专业队效力。通讯地址：黑龙江省双鸭山市体校女篮。邮编：155100陈鲍英：男,16岁,1.75米。司职后卫。擅长篮下进攻,三分球命中率：     

金币篮球教室

如何像艾弗森一样变向运球 想学艾弗森．必须先做到两点：手感、速度。手感要靠多多的磨练．速度几乎就是天生.手感和技巧可以多多学习、勤加练习。     

八面玲珑“玩”乒乓 直板背面发球

在业余乒乓圈中有这样一类球友。他们经受过正规的乒乓球训练。却并未走上专业运动员的道路;他们拥有扎实的基本功功底,却很少在实战中“按套路出牌”;他们掌握了世界上最先进的技术,却总是凭借出色的天赋和手感另辟蹊径：他们很少在乎胜利的结果。却从不放弃玩转乒乓的的快乐。本篇。我们便带您一同领略这道乒乓江湖中的独特风景,更希望广大球友不妨一试。在训练和实战中尽量享受“玩球”的乐趣。     

羽毛球运动员的手感训练

<正> 通常一位球员在激烈的比赛中,当他前后左右移动,从容自如地救起每一个险球,并随心所欲地想把球打到那里,就打到那里,落点准确,恰到好处时,行家总喜欢这样称赞道:“这位球员手感太好了”!可见手感是羽毛球基本技术的精华。何谓手感呢?手感即是球员在打羽毛球时,手对球拍作用力于球的力量大小感觉和击球     

龙虎斗 马克·加索尔Marc Gasol

手感：加索尔的手感一般,但是内线进攻技术扎实．他的命中率达到了60％,是NBA最具有效率的中锋之一。     

认知球感和手感

球感和手感是打好门球的重要因素,它们指令运动员依据实际情况击球、控角、施力,起着枢纽的作用。一、球感和手感球感是对击球的感觉,手感是施力的感觉。球感是整体感觉,手感是局部感觉。两者是互相关联、互有影响的关系。二、球感的反映过程在击球过程中,经过眼睛观察把看到的球位、距离、角度、场地、气象等信息,传入中枢神经,再由中     

姚明：霸王绣花

其实姚明的武器．本应该是魔术师式的NO--Look Pass,可惜这一幕只在他的处子赛季给弗老大那记脑后传球中惊鸿一瞥地闪现过．之后万恶的范甘迪硬是让尤因把姚明训练成了一只只会站在内线的“小猩猩”。万幸,姚明柔和得像棉絮一般的手感没有丢失．这让他在低位单打时有更多的手段可以选择．背转身小勾手、底线转身跳投、