浅谈篮球运动对抗性能力的训练与实践

分析了影响篮球运动水平提高的原因，认为应把加强对抗训练作为提高篮球运动的突破口，并对在综合性对抗训练中如何强化个人对抗能力、完善防守基本技术及提高争夺篮板球能力方面作了初步的探析。     

浅谈英语口语训练

英语口语作为国际化沟通的语言工具,越来越体现其重要价值,这就要求我们重视和加强英语口语训练.影响口语训练有许多因素,如环境因素、内在因素、模式因素.因而,口语训练时要注意一些事项,如文明用语、策略方法等.英语口语训练时应采取的方法有学唱英语歌曲、复述课文内容、自编自演对话、上课前5分钟口头表达一段内容、日常见面练习、举办英语活动等.     

浅谈格斗爆发力的训练

格斗是激烈的对抗性技术项目，在专项训练中发展爆发力对提高格斗能力具有重要的意义。从分析影响爆发力的主要因素着手，总结前人的经验和自身的训练体会，根据我军现有条件并结合格斗技术特点，为格斗训练中爆发力的训练提一些初步的见解。     

浅谈铅球运动员力量训练

根据推铅球运动力量训练的形式和特点，在铅球练习中，在掌握正确的技术的前题下，需要运动员提高大力量能力和专项力量水平，本文就自己多年来的训练实践和体会，对铅球运动员力量训练进行探讨．     

浅谈云南民族舞蹈演员的基本功训练

通过阐述古典芭蕾基本功训练的特点 ,以及中国民族民间舞基本功训练的现状问题 ,找到芭蕾基本功训练和民间舞训练之间的联系 ,得出基本功训练必须和我国滇西南民间舞蹈相融合贯穿的结论 ,以及如何将两者融合贯穿的方法。     

现代运动训练与恢复

运动训练的突出特征是科学性、实践性,通过运动训练"把运动员的整体功能转化为一个具有定向输出功能的相对稳定态。"恢复则是运动员经过体能活动之后,通过自然或人工手段,使机体状态恢复至训练之前水平或高于训练之前水平的过程。现代训练是一个系统工程,训练与恢复是运动训练系统的基本组成部分。     

备战奥运与训练理论

面对着理论迷失导致训练失误的现实存在,理论探索是改进训练方法,提高运动技术水平的关键环节.     

篮球运动员的弹跳力及其训练

通过对篮球运动员弹跳动作分析,找出影响运动员弹跳力的构成因素,并提出提高弹跳力的训练内容与行之有效的训练方法     

现代高水平排球比赛与训练生化生理特征研究

现代排球比赛时间明显缩短,激烈程度明显增加,无疑对运动员的体能有了更高更新的要求。当前,我国不少优秀排球队训练课在对运动员的速度、爆发力、耐力等素质方面的训练收效不显著。通过对每球得分制下排球比赛的时间特征及运动特点分析,从运动生理生化角度出发,提出了训练课的训练模式应与比赛的实战情形相一致、不脱节的观点,介绍了提高供能能力的训练方法,为教练员确定新的训练思路提供参考依据。     

论中长跑的运动训练与机能评定

本文就国内外中长跑的运动训练与机能评定的研究现状作一综述,试图为军事体育运动中与之相关的5KM武装越野项目提供某些训练方法与机能研究参考。     

浅析标枪运动员的爆发力训练手段与方法

通过对标枪运动员爆发力的影响因素进行分析，提出速度定量训练法、杠铃训练法、超等长力量训练法、内源性训练手段、训练的心理控制等提高标枪运动员爆发力的训练手段和方法。     

浅谈击剑心理训练

一、前言击剑是体育项目之一。属技能类一对一的格斗项目,运动员身穿击剑服装,头戴面罩,一手持钢剑,在专门的剑道上,按统一的规则,运用各种技、     

浅谈《高等数学》绪论课的教学

一次好的绪论课对该门课的学习能起到提纲挈领的作用。本文从五个方面就如何上好高等 数学绪论课作了有益的探讨。     

浅谈童声合唱的有效训练

<正>童声合唱是一种表现力较强的音乐艺术表演形式,它在许多欧洲国家有着上百年的历史,在我国是实施音乐审美教育的重要途径。作为农村小学音乐教师应该怎样进行有效的合唱训练呢?评判一支合唱队训练的成效,主要看声音是否集中、统一、清澈、甜美。每一个声部的演唱水平决定了整个合唱队整体水平,而每个声部中个人演唱基本功则决定了该声部的演唱水平。在日常训练中,笔者主要通过以下两个方面实施合唱教学:     

浅析中国古典舞旋转的训练

中国古典舞旋转也可以称之为舞姿旋转,它不仅蕴含了中国古典舞传统的审美特点和风格韵律,而且还是古典舞基础训练的重要组成部分。那么,如何全面的、深层次地认识古典舞旋转？又如何科学、系统地开展旋转的基础性训练？笔者通过多年的专业学习,对古典舞舞姿旋转有着深层次、全方位的把握,文章从旋转的概念、种类等问题入手,详细的剖析了旋转的训练方法。     

沙滩排球新规则对技战术训练的影响与导向

通过对沙雄排球新规则研究和国际、国内比赛的比较分折，探讨了新规则实施后沙滩排球技战术的发展特征及训练对策，以达到对沙滩排球技战术训练新的认识及理解之目的，以指导训练实践。     

3000m障碍跑的现代技术与训练

在分析3000m障碍跑现代技术的基础上,探讨了相关的训练方法,并提出了训练原则与安排。     

浅谈学生的练琴效率

对于学习器乐演奏的学生来说,练琴是一个重要的学习过程,在教学中常常有学生练琴的时间和 学业的进展不成正比的现象,因而,怎样提高练琴效率,在学生的器乐教学中具有重要的现实意义和实用价值。因 此,笔者就怎样提高练琴效率,谈谈自己的看法。     

对中长跑运动员力量训练的探讨

沙地跑训练、水中训练、“法特菜克”式力量训练等,对中长跑运动员力量训练中的非传统训练方法和训练原则,对完善中长跑训练方法,提高中长跑运动成绩是行之有效的方法     

做学生的导者与助者

高等师范音乐教育专业的学生，担负着普及和提高全民音乐文化素质的重任。是各类学校改革和全面推进素质教育的具体组织者和实施者。因此高师的教学要明确培养的方向，突出师范性，在向学生传授知识和技能的同时，重视学生能力的发展，改进传统的教学方式，做学生的导者和助者挖掘学生的潜能，发展他们的创造力为主体。