采用争夺手段 加快防守节奏

采用争夺手段加快防守节奏麦克·杰斯科斯卡我们球队基本的盯人防守特征，是运用夹击和一系列的防御布局去瓦解对方的攻势。５名防守队员良好的观察能力及轮转补位防守是取得成功的关键。我们的夹击信号可以来自教练员席，也可以由核心后卫发出，所以看上去似一般的人盯人...     

防御球

一、防御球的作用防御球是为了使己方球免遭对方攻击,达到保存实力,伺机进攻的目的。门球运动的特点是双方队员按序号轮流上场击球,所以进攻与防守是相互转换与相互制约的,而且一杆球的得失,常会引起攻防形势的变化。因此,在门球比赛中要攻守兼备,能攻会守,才能获胜。那种只知进攻不会防守的做法是很难取胜的,但防守也不能采取消极的态度,而应为积极进攻做准备。从战术角度讲,该进攻的一定要坚决进行攻击,切勿优柔寡断,错失良机,该防守的就要主动     

花剑防御技术中的“半路截击”

近几年来,在花剑比赛中,防御技术“半路截击”已经成为主要的得分手段之一.它是从防守还击中派生出来的.防御性技术在过去是指在进攻完成以后,所采取相应的针对性的防守还击式不接触剑的抢攻刺等技术.随着进攻技术的发展和提高,对防御发展也提出了新的要求.“半路截击”正是在这种情况下出现的,它集防守还击与抢攻的优点于一身,不仅保留了抢攻的特点,而且增加了主动性,为防御技术在时机上、距离上开拓了新的区域,是花剑技术的新发展.     

4怎样判断和处理投篮队员与防守投篮队员的犯规;怎样判断和处理技术犯规

<正> 一、怎样判断和处理投篮队员与防守投篮队员的犯规在激烈对抗的篮球比赛中,进攻队运用各种技术和战术的目的,都是为了创造尽可能多,尽可能好的投篮机会,力争投中得分;而防守队采取各种技术和战术进行积极防御的目的,则是为了防止进攻队的投篮和得分,力求从防守转入进攻。显而易见,投篮与防守投篮,是篮球比赛攻守的焦点。因此,正确地判断和处理投篮队员与防守投篮队员的犯     

青少年篮球运动员基本技术训练(三)

<正> 五、防守技术训练提高个人防守能力,是当前世界篮球运动发展的趋势,在篮球比赛中,攻防不断交替,攻与防,既相互制约又相互促进。在进行训练时,一定要教育青少年队员重视防守,防止出现重攻轻守的思想。防守技术训练注意事项: (1)训练时,要培养队员吃苦耐劳的精神,勇猛顽强、敢于拼搏的防守作风和树立“积极防御”的     

矛与盾

第二章:构筑钢铁般防线 第一节:防御的基本理论(四) 在进行防御的过程中,千万不要因为局面暂时的被动,而失去对反攻的渴望。一味消极的防守,只会令你的对手更加肆无忌惮的发动攻势。在对局中,防守方正确的导向是,在保证己方阵地安全的前提下,积极创造转守为攻的机会。 本节所列的四则实战例局,均是以战术组合的方式反     

谈人盯人防守

一、篮球比赛中人盯人防守在不同区域内综合运用的设置依据1、防守发展的时代特点: 现阶段的防守具有三个明显特点: ①当前防守无不以积极而顽强的作风、统一的集体、突然行动造出磅礴的气势、夺人的声势和凌厉的防御攻势,加强对进攻者的心理干扰和精神压力,使对方产生疑惑、混乱,进而主动控制住对方的进攻,迫使对方按照防守有意图行动。     

篮球个人防守技术的应用与训练

1　篮球个人防守技术的意义与内涵防守的根本目的是夺取控球权 ,同时也要以最大的努力阻挠和影响对方投篮、突破、传接球技术的运用。防守质量的高低是衡量一个球队水平高低的重要标志。个人防守是全防防守的基础 ,要提高全队集体防守能力 ,首先必须加强个人防守的训练。一个球队如果只练进攻 ,很少练习防守 ,那么这个球队就练不出高水平的进攻技术。因此 ,在掌握篮球技术的过程中 ,既要“主动进攻” ,又要“积极防御” ;既要积极练习进攻技术 ,又要扎扎实实地练习防守技术 ,使攻守技术相互促进 ,全面提高。随着攻守快速转换 ,防守面积的扩大 ,以“防球为主” ,球、人、区三位一体防守原则的运用 ;对进攻队进行紧逼、夹击等防守战术的普遍采用 ,给个人防守提出了更高的要求。因此必须重视防守技术的教学与训练 ,加强防守意识的培养 ,提高个人防守的能力 ,促进全队防守技术、战术水平的提高。防守在一场比赛中 ,特别防守不持球队员所占的比重相当大 ,大约占 70 %～ 80 %的时间 ,因此防守技术在篮球比赛中具有重要意义和作用。但有些队员往往在防守不持球队员时 ,思想上放松 ,不能与对方积极争抢位置 ,一旦对手在有利位置上接到球后 ,便...     

第29届奥运会拳击决赛中运动员防守技术特征的研究

对第29届奥运会拳击决赛中运动员的防守技术进行对比和分析显示,双方运动员使用格挡、后撤步、躲闪、后仰防守技术次数较多;防守反击型运动员与主动进攻型对手比赛时应较多使用后仰、后撤步防守技术并在反击后使用格挡、闪躲防守技术;防守反击型运动员与防守反击型对手比赛时应较多使用后撤步或躲闪进行防守,并在躲闪时迎击对手,进而使用格挡防守来防御时手的反击;主动反击型运动员在与防守反击型对手比赛时应较多使用格挡防守技术或在躲闪的同时进行迎击,并注重后仰、后撤步相结合;与主动进攻型对手比赛时应较多使用格挡防守技术,并在躲闪、后仰、后撤步防守后迎击对手.     

篮板反击三线进攻训练

篮板反击是篮球运动快攻战术的重要组成部分。是发动快攻的最有利时机。它要求运动员具有较强的反击意识、勇敢顽强、敢打敢拼的作风,良好的身体素质和全面熟练的基本技术。防守篮板球处于相对劣势的球队,为了解决篮板球的来源问题,往往有赖于积极防御,用攻击性、针对性较强的集体防守,破坏进攻队的战术配合和习惯打法,遏制其特长,干扰其投篮,尽量降低其投篮命中率,为本队抢获更多的防守篮板球机会创造条件。为了打篮板反击,还必须提高争夺防守篮板球的能力,这是争取篮板反击的先决条件。     

计算与感觉（55）：加强自身的大场

大场,一般是指空旷地带的大棋。但有些大场,也具有攻击或防御的特性。棋友们常常更注重攻击,而那种以退为进的战略构思,往往容易被忽略。本期测试您在布局阶段的防守意识。     

De_Train 防守的简明教程

进攻还是防守,在很多竞技中经常要被拿来讨论,切尔西的防守足球就经常被拿来和巴萨罗纳的进攻对比,足球中进球始终是最高目标,只有进球才能击败对手。还好cs只是拿够足够的比分就可以取得胜利,因此防守至上的队伍普遍存在,令人恐怖的m4防御网让对手的无法突破。防守的最高境界是让对手感觉到有力使不出,处处受制约,进攻也就瓦解掉了。进攻方的匪徒总是可以占不少优势,进攻点选择,进攻时机,进攻人数等等,都是考验警察防守的能力,好的队伍,可以通过侦察或者战术配置把匪徒的这些优势减少到警察能承受的程度。而最能体现防守水平的地图是匪徒rain,对匪徒来说,有5个进攻口子,按常规的方法应该是一个警察防守一个口子,但是如果一个口子出来5个匪徒的话,估计很难守住,而且匪徒还是有闪光弹烟雾弹帮助的,所以协防、补防、适当的前压在这个地图上看得很明显,我们这里拿ECIG2006中天津大学eoT西安交大aim的一场比赛来分析。     

突袭侧翼 巧陷城池——浅析首届足协杯赛的破边战法

收缩、紧逼、拼抢,集重兵于腹地的防御态势,是首届足协杯赛防守布阵的鲜明特点。这种强力防守的对峙,使得进攻面临难题,进球数逐段有所下降,便是佐证。为此,如何攻破门前的密防阵势,求得攻城拔寨的得分战机,成为各队探究的中心课题。通过对整个赛程的临场调研表明,可供启迪的仍是打开边陲通道的侧翼攻击。这何止是作为我国历来的传统打法而频频奏效,即使世界强队之间的较量,也     

王皓技术特辑 反手位挡弧圈球

“直板横打”除了在进攻端极具威胁,在防守端也至关重要。利用直板背面防御对方的弧圈球时,要做到“取位精准、板形稳定”。由于防守有别于进攻,所以身体站得位置不用离台过近,但脚下仍要保持灵活移动,以便根据对方拉过来的球寻找防守的最佳点,充分让来球在手上“停”住。触球时,板形可以打得开一些,但一定要稳定,不能甩手腕。肘部要有支撑感,不宜晃动。     

对付快攻战术的后排防守阵式

快攻以及快攻为核心的集体配合快攻战术,现在几乎被所有的球队(从高水平到低水平)所采用、各式各样的快攻、各种不同方式的配合、从整体上加强了进攻的威力,有的快攻成攻率达到相当高的程度,以致在排球竞赛中出现一个重要问题,就是如何防守或者削弱对方发动的强大的快攻攻势。在这方面,就防守一方说来,实际上能采取的防御手段可有三个步骤:第一是通过提高发球威力     

短棍制暴术——防菜刀制敌技法

菜刀和砍刀相似,比匕首大,且锋利,在一定程度上比匕首难防守。利用短棍防御或进攻,主要通过防御反击、乘虚强击和直接强攻等战术来制服歹徒。在与手持菜刀歹徒搏斗中,不出招则已,出招就要招招击敌要害,招招要敌命,同时,尽量利用身边的建筑或可以利用的物体进行防御,并视时反击。     

从先后两个上海青年男子排球队的训练中看到的

对排球运动中的进攻与防守,应该怎样去认识和正确处理,这对正确指导我们的技、战术训练工作是非常重要的。毛主席指出“战争实际中,虽有许多时候以防御为主,而在其余时候以进攻为主,然而通战争的全体来看,进攻仍然是主要的,”“防御,是直接为了保存自己的,但同时也是辅助进攻或准备转入进攻的一种手段”。毛主席的教导,为我们正确认识排球运动中的进攻与防御的关系,作了理论上的明确阐述。实践中的多次教训,告诉我们,进攻是取得比赛中的主动权,直至取得胜利的最好的、最主要的手     

矛与盾

第二章:构筑钢铁般防线棋战中,防御的含义是抗击对方的进攻。在对局过程中,它的思想贯穿全盘,并有重要的战略内容。客观地说,棋局中实施防御要比完成进攻困难得多。进攻中出现失误,往往只是贻误了战机或丢失了主动权,从而被迫转入防守境地。而对于防御而言,细微的失误和偏差都将是致命的。它要求守方要对局面做细致入微的分析,对攻方可能运用的各种战术手段进行详细的演算,进而针锋相对地制订出防御计划。由此而言,准确地把握好防御的火候是不易的。写到此处,笔者有一点建议,大多数的棋迷朋友在观赏棋局时,总是对进攻的一方显示出浓厚的兴趣…     

手是两扇门——截拳道防御手法精要

与攻击相比，防御首先要求有足够快的反应速度，或是有料敌先机的丰富格斗经验，然后还要求有强健、抗击打能力强、灵活快速的身体，同时防守动作以实用性为主。笔者根据截拳道理论及多年习武心得，整理出以下截拳道手法防御技术，供广大爱好者参考。     

从Pov学技巧之nukeA点防守篇

本文主视角来自于一场网上训练赛,对阵双方是wNv.cn和Hacker.deViL两支国内老牌强队,主角是wNv．cn的king’z,他强悍的内场防守使wNv．cn在上半场以14-1遥遥领先。手枪局-wNv采取4B-1A的防守策略,其中king’z起半甲与另外一名防守队员在B前点防御,另外2名队员在连接点,剩下一名队员外场观察。匪徒5人集体rush B点,良好的预判让wNv在手枪局轻松取得领先, king’z利用连接点队友的火力吸引,轻松的从侧面连续3个爆头,显示了良好的身法和精确的瞄准能力。