短道速滑运动员训练中尿液指标监控的初步分析

生化指标评定了解训练水平的提高,弄清运动员是否适应,是否存在运动量过大或运动量过小,都有重要的意义.就此问题,对短道速滑运动员在训练中实施了尿液8项指标的跟踪监测,对监测结果进行分析,反馈给教练员,从而对运动员训练安排起到可靠的帮助.     

男子体操运动员训练后恢复过程的特点

研究恢复过程,了解恢复过程的特点,对于制订训练计划、安排运动量和确定训练间隔都有重大的实践意义.不同训练程度的运动员所能承担的训练量各不相同,同一运动员由于各时期的机能状态不同,其负荷量也不一致.在各项训练中,在不同的训练时期,对运动员所能接受运动量的能力了解得越清楚,就越能进行大运动量训练和确定合理的训练间隔.训练实践证明,大运动量训练是迅速提高运动技术水平和运动成绩最有效的手段.运动员工作     

试论青少年400米运动员训练尿蛋白的监控

通过对青少年400米运动员尿蛋白的监测,直接为教练员提供运动员个体对承受运动量的生理信息反馈,有效地控制训练负荷,对提高训练质量和运动成绩有明显效益。     

赛前强化训练和比赛对优秀女子赛艇运动员免疫系统机能的影响

通过对河南省参加2005年全国春季锦标赛的12名优秀女子赛艇运动员4周大运动量训练和比赛的跟踪调查，观察大运动量训练和比赛对其机体免疫机能的影响。结果显示：赛艇运动员机体的CD4及CD4D／CD。在比赛后显著下降、NK细胞显著上升、补体C4明显上升，而免疫球蛋白的变化不一。提示在对运动员免疫系统机能进行监测时，需同时监测免疫球蛋白、补体及T淋巴细胞亚群和NK细胞指标。     

怎样延长高水平游泳运动员的运动生命

在系统训练过程中,常有这种现象:一些有成绩的运动员经久不衰,而另一些有成绩的运动员如昙花一现。为什么会这样呢?为回答这个问题,我们对世界一些著名游泳运动员的训练情况进行了一次系统的调查。要保持游泳运动员的竞技能力,通常做法是保持一定的运动量或逐渐减少运动量,提高运动强度。保持一定运动量适用于的游长距离的运动员,而逐渐减少运动量适用于游短距离的运动员。要想提高优秀运动员的成绩,只靠加大运动量,不如适当改变部分训练环节的效果好。瑞典的彼·阿尔维茨     

少年女子举重运动员基础力量训练初探

运动训练的效果是建立在适宜运动量的基础上,运动量太小,机体的反应就小,机能状况也就得不到更大的改善;反之运动量太大,超过了运动员的负荷,则会造成运动员过度疲劳。本文在女子举重运动员力量训练中采用“最高负荷六次”训练法,从根本上提高了女子举重运动员的力量。     

大强度训练后拳击运动员血清CK异常升高恢复手段的探讨

在对内蒙古拳击队进行的一次大强度训练课后次日晨常规机能监测时,对12名血清CK异常升高的拳击运动员采取了适当减少运动量,同时补充保护细胞膜和抗氧化类营养补剂的措施,并对大强度训练后第3日、第7日晨各项生化指标进行跟踪测试。结果表明:对血清CK异常升高的运动员采取适当减少运动量,同时补充保护细胞膜和抗氧化类营养补剂的措施,可使运动员在不间断训练的情况下,在短时间得以基本恢复。     

血红蛋白的含量与有氧耐力训练

通过对黑龙江省10名越野滑雪队员在大运动量训练开始及结束时血红蛋白含量的测试和监测,我们认为运动训练和运动员身体适应密切相关;同时,反映出运动员血红蛋白的含量是检验有氧耐力训练的重要生理指标。     

中国散打队备战第13届亚运会前的生理生化监测手段与方法

采用文献资料、咨询、测试等研究方法，对中国散打队备战第13届亚运会赛前近5个月的集训过程，进行生理生化指标的监测。结果表明，运用运动员比赛时的心率值、血乳酸值监测大强度训练课，能较好地控制运动强度；血色素等指标，能准确监测训练过程中的运动量和运动员的机能水平。     

举重运动员冬季大运动量训练医务监督工作小结

为了探讨举重运动员大运动量训练的客观规律,我们从1965年11月底冬训开始先后对国家举重队的5名运动员在冬训期运动量的安排进行了系统的医学观察。在1974年初又对3名运动员用同样方法进行了系统观察。现把前后两年冬训期运动量安排中的几个问题小结如下。不妥之处,希望批评指正。     

大运动量训练期间对男子举重运动员生化指标的监控研究

竞技举重是典型的以力量为主导技能项目,绝对力量和速度力量是决定竞技能力的主导因素之一。随着体育竞技水平的提高,运动记录一次次被打破,与之伴随的是运动员生理极限的不断地被冲击,训练负荷不断地增大。因而,通过相关生化指标的监测和分析,客观准确地评价举重运动员的机能状况．对科学进行大运动量训练,预防运动性伤病有积极的意义。     

短跑运动员机能评定实例分析

1．问题的提出：运动员技术、体能水平的提高需要大强度、大运动量的训练负荷，但过度的大负荷，不但不能使运动员机体产生适应性变化，反而会产生劣变性，造成过度疲劳，因此在大负荷训练期，应加强运动员身体机能评定和疲劳监控。在具体训练实践中，由于运动员的个体差异，教练员给他们安排的负荷有很大的差异，因此加强对个体运动员身体机能的监测和评定，进行个体实例分析，为教练员安排个体训练计划提供参考具有非常重要的意义。     

优秀马拉松运动员心电图波形与生化异常指标对比分析

通过监测优秀男子马拉松运动员在冬训期一次大运动强度训练和一次大运动量训练前后肌酸激酶、血尿素的异常指标和心电图波形的变化,探讨生化异常指标与心电图波形变化之间的相关性,以期为马拉松运动员提供更合理的心电监控模式。     

游泳训练的医务监督

医务监督在游泳训练中的任务之一是生理机能的评定。全面评定游泳运动员的训练情况,应包括教练员的训练观察,运动员的自我感觉和完成的成绩。生理评定只是一个方面。当前,在运动训练中普遍采用大运动量训练,如何掌握运动量及其强度是一个重要问题,运动量太小,运动员达不到一定的负担量,身体素质和技术水平的提高就受到限制;运动量太大,尤其是持续得过久,使身体处于过度疲劳状态,也会影响训练水平的提高。医务监督就是要从医学的角度,制定运动员如何更合理地承担大运动量训练。一方面要协助教练员、运动员闯大运动量的关,使大运动量能练得上去,另一方面要防止过度疲劳。一般的疲劳肯定是有的,但应该能恢复得过来,不要太积压,或者是一旦出现了过度疲劳,能比较及时的调整回来。     

运动量、过度训练及过度训练综合症

大多数运动员倾向于大运动量训练 ,因此 ,过度训练常在优秀运动员中发生。资料表明在运动量与提高成绩间存在非线性关系。     

安排大运动量训练的点滴体会

我们在坚持大运动量训练的过程中,曾出现过这几种偏向:①不根据运动员具体条件,一味加大运动量,使有的运动员过度疲劳,体力下降,长时间体力不能恢复;②有的运动员片面以为大运动量就是要重量大,技术练习时贪大强度,不讲训练效果,成功率低,破坏了正确的动力定型;③有的运动员为检验本身承受大运动量的能力,连续三、四课超计划进行95%以上强度的重复组次数训练,产生了疲劳积累,造成局部伤病.还有其它一些偏向,不再罗列了。究其因:     

10名篮球运动员比赛前后血气分析

通过对１０名篮球运动员比赛前后血气分析的结果进行比较，得出运动前后的ＰＨ值、Ｐａｏ２、Ｐａｃｏ２、Ｔｃｏ２、及ＢＥ、ＨＣＯ３－无显著差异，提出通过动脉血气分析了解运动员的肺功能，有助于监测运动员的运动量，对运动训练有指导意义。     

大运动量训练削弱了大脑前注意自动加工：来自MMN的证据

前注意是注意加工过程的早期阶段,是在注意之前对事物进行该不该注意分析的心理过程,它反映了大脑皮质对外界信息的自动加工能力,是选择性注意的开始或准备阶段。失匹配负波（MMN）是反映大脑前注意加工的ERP成分。本文以MMN为测试指标,考察了大运动量训练是否对运动员的前注意加工造成影响,为评价运动员的机能状态提供新指标,进而为帮助教练员合理地安排运动负荷提供科学依据。本文以13名上海青年男子排球运动员为研究对象,采用组内设计,记录和分析了运动员大运动量训练前后由不同声音频率引发的MMN波形。研究结果显示：大运动量训练后运动员MMN波幅显著降低。本研究结果表明,大运动量训练削弱了运动员的大脑前注意自动加工能力,MMN可以较敏感地反映运动员在训练期的大脑机能状况。     

女子体操运动员训练中教育学监督的新方法

根据每个运动员具体情况确定适宜的运动量是合理制定训练计划重要的问题之一。实际上,许多教练员往往形式主义地安排运动量,有时以《越多越好》为指导思想,其结果出现过度疲劳,过度紧张,甚至导致受伤,在重大比赛中失败。中央体院和立陶宛体院体操教研室详细研究了适合高级女子体操运动员广泛采用的对运动量进行教育学监督的方法。运动员要完成几个最简单的静止平衡动作,根据保持平衡的时间对运动量情况进行监督。我们设想,体操专项训练量的累积效     

一场乒乓球比赛的运动量

在对乒乓球运动员进行训练的过程中,要使其训练的内容、方法和作业安排得适当,就应该对一场比赛时的运动量,乃至一天或连续十天比赛时的运动量有所了解.为此目的,我们曾对北京体育学院运动系乒乓球班,北京、上海、广州等乒乓球队共58名男、女一级、健将级运动员一场比赛时的运动量进行了测定,并对国家队7名优秀运动员在连续十天比赛中的运动量,作了分析研究.现将所得第一部分材料作如下分析. 　　……