金币教室

技术教室:接球跳步忽停交叉步突然上篮接球突然跨步变向上篮见图A。①摆脱圈的防守接的传二梦耐}蓬.①接球时采用跳步急停的方,与防守队员错开半个身子,彭即左肩正对圈,然后以右脚为中枢脚傲交叉步从底线突破上篮。要求:接球眺步急停前,应观察翔断防守队员的位置,错位急停后立即突破,以免防守队员抢位堵防。步法清楚,注愈保护球.侧 厂.飞见图B。后卫队员①原地或行进间接同伴②的传球后,突破四的防守,当第一步跨出后,防守队员圈补防,这时①左脚突然向左侧跨出变向,同时上体和腰迅速向左侧转动,跨右脚时,右肩向前探出,做超越和保护球的动作,…     

高职女生篮球战术传切配合训练效果的研究与思考

采用实验、数理统计等方法剖析高职女生篮球传切配合训练效果。研究认为:传、接技术水平的提高,传切配合意识的培养,临场应变能力的发挥,防守突破能力的提升是提高传切配合成功率的重要因素,建议教练员重点关注战术意识、临场应变能力等的训练。     

篮球运动员下肢爆发力训练的探讨

篮球运动的特定条件是在有限的区域内争夺球权，并设法投入对方的球筐，这一限定因素引导人们不仅要具有过硬的战术水平，同时还要有身高、灵活和良好的身体素质。纵观当今高水平的篮球比赛，优秀运动员无不在高速奔跑中做出变化莫测的运球和神出鬼没的妙传，或在严密凶狠的防守面前作出意想不到的攻击技术，突破防守，表现出良好的爆发力素质。     

中国男篮后卫与世界强队后卫攻守能力比较--从后卫角度析中国男篮世锦赛失利原因

采用数理统计结合录像分析的方法,从后卫角度对2002年第14届男篮世锦赛中国队失利的原因进行分析。结果显示,与世界强队后卫相比,中国男篮后卫队员防守时“抢断球”意识和能力与对手存在较大差距;进攻方面,在攻击性很强的紧逼式防守面前,中国男篮后卫队员突破到2分区内进行攻击或主动造犯规的能力、妙传助攻能力,以及参与“抢进攻篮板球”的积极性等方面存在较大差距。     

中国男篮后卫与世界强队后卫攻守能力比较——从后卫角度析中国男篮世锦赛失利原因

采用数量统计结合录像分析的方法，从后卫角度对2002年第14届男篮世锦赛中国队失利的原因进行分析。结果显示，与世界强队后卫相比，中国男篮后卫队员防守时“抢断球”意识和能力与对手存在较大差距；进攻方面，在攻击性很强的紧逼式防守面前，中国男篮后卫队员突破到2分区内进行攻击或主动造犯规的能力、妙传助攻能力，以及参与“抢进攻篮板球”的积极性等方面存在较大差距。     

接拦回球防守阵形及训练

接拦回球防守阵形,可分为在强攻和快攻两种进攻方法下防守。各种进攻体系中的强攻接拦回球防守,以集中优势防前区为重点,防守阵形相对比较固定。快攻下接拦回球防守,由于快攻的突然、快速、多点进攻等不同情况下的变化,其防守阵形则是变化不定的。对抓好接拦回球防守训练,必须加强保护防守的意识训练;反射性接球能力接球动作训练;成队的各种进攻战术被拦回球的整体防守阵形训练。     

对中国男排防守技术运用情况分析

为了解防守技术的运用现状和中国男排防守的差距,本文通过对世界排球大赛进行统计,分析了接扣球和接拦回球这两个防守环节。研究结果表明,正面垫球、侧面垫球、跨步垫球与单手垫球技术是当前男排主要防守技术;防守失误率率是影响防守效果的主要原因,在失误中落地失误又是失误的主要因素,特别在双手垫球技术运用中更为突出;中国男排接扣球防守效果明显差于世界强队,接拦回球防守效果优于其它队。     

论篮球个人防守能力与技术训练

现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置。本文从篮球个人防守技术的脚步、位置、距离、姿势等技术和更深层次的防守意识、视野等方面论述了如何培养篮球运动员的防守能力和防守意识。     

对篮球个人防守能力训练的研究

现代篮球比赛攻守对抗日趋激烈,防守已被摆在了重要的位置.通过从篮球个人防守技术的脚步、距离、姿势等技术和更深层次的防守意识、视野等方面对如何培养篮球运动员的防守技术和防守意识进行研究.     

中外女排比赛接拦回球效果及失误原因的比较分析

中外女排比赛中接拦回球数量仍然较多,占扣球总数的14%左右,比赛中80%左右的拦回球落在3m线前区域。中国女排接拦回球的效果好于日本女排、塞尔维亚女排和多米尼加女排,但与巴西女排、美国女排相比差距较大,同俄罗斯女排、意大利女排接拦回球的效果相差不大。接拦回球失误的主要原因有接拦回球队员反应跟不上造成无防守动作形成失误,其次是接拦回球队员防守意识不强未及时进入防守位置形成失误。中国女排应加强接拦回球跟进保护意识培养,努力提高各种倒地和单手垫球技术,从而提高接拦回球能力。     

浅析中国队在第十五届男篮世锦赛中的防守

男篮国家队的防守总体形式不容乐观,主要存在队员防守意识较弱;个人防守技术缺乏攻击性、压迫性;防守基础战术配合少且防守战术单一等方面的问题。     

第22届男篮亚锦赛中国队攻防能力分析

1·个人攻防能力个人防守能力是全队防守的基础,个人防守能力主要是由队员的身材、身体素质、防守技术、防守意识与防守配合意识、经验等因素组成。在技术指标上主要表现为防守篮板、抢断、盖帽、犯规等。从技术分析表明,个人防守能力方面,姚明表现突出,两大中锋在内线的防守上具有强大的实力。小前锋李楠、大前锋杜峰与李可表现出较强的防守能力,后卫仅郭士强在抢断上列第32位。中国队的防守能力主要是由中锋与大前锋构成,后卫防守能力有待提高。个人进攻能力是全队进攻能力的基础,个人进攻能力主要体现在得分、投篮命中率、前场篮板、助攻…     

浅论少年足球个人防守训练

现代足球赋予防守的任务不仅要遏制对方的进攻,消除门前威胁,更重要的是运用抢截手段夺取控球权,从根本上扭转被动局面,变防守为进攻。牢固的防守是组织有效进攻的坚实基础。个人防守是集体防守的基础和组成部分,出色的个人防守技术是形成稳固体系的根本。 个人防守战术意识的培养 一、防无球队员的训练 首先应使队员明了防无球队员的主要任务是尽量阻止对手得到球,并尽可能地抢断传向自己     

匈牙利足球教练拉斯洛的教学训练(四)

23、三对三攻防一、练习目的: (1)提高队员中路快速三对三传、切配合意识、技术; (2)提高队员连续快速组织进攻和防守的技术、意识,培养勇猛顽强、全力以赴的作风,开阔视野; (3)提高队员攻防快速转换和随机应变的意识、技能;     

浅析对持球队员的攻击性个人防守

现代篮球攻击性个人防守体现在按防守的意图控制对手,是一种带有破坏性、威胁性的防守,能使进攻者难以完成传、运、突、投等进攻动作的个人防守,对篮球攻击性个人防守队员的身体、技术的要求,防守基本姿势以及如何对持球队员进行攻击性个人防守提出看法。     

''''2002全国女排联赛上海女排防反效果分析

防反是把除一攻以外的球组织起有效的进攻,变被动为主动,积极争取得分的手段,是排球技战术的重要环节.我国排球界习惯把接扣球及其进攻、接拦回球及其进攻和接传垫球及其进攻统称为防反.防反过程主要包括前排拦网,后排防守,反击进攻等,拦网是处在最前沿的第一道防线.     

国内优秀少年足球守门员防守技术分析

主要运用临场观察统计法,对2002—2003年冬训中国内优秀少年足球守门员防守技术运用情况进行统计与分析,为进一步提高我国少年足球守门员技术水平提供参考依据。统计研究表明,判断选位意识差与反应能力低是2002—2003年冬训中少年守门员防守技术失误的主要原因,技术粗糙以及缺乏自信等导致少年守门员接、扑球技术不稳固,对抗条件下难以有效发挥位置优势,强干扰情况时出击失误增多。增强自信心、提高战术意识和专项身体素质水平、重视反应训练和提高接球动作质量要求应是提高少年守门员技术水平的重中之重。     

第28届奥运会中外男篮中锋防守意识比较研究

中锋由于其职责和位置的关系,其防守能力的强弱将直接影响球队的整体防守水平。防守意识是构成防守能力的重要方面。运用录像分析等研究方法,从区域防守意识、防守选位意识、身体对抗意识、协防与补防意识、抢防守篮板球意识、封盖意识等六个方面,对参加第28届奥运会的中外男篮中锋21人进行了比较分析,结果显示,除封盖意识外,我国中锋在其他5个方面与国外高水平中锋相比都存在一定差距。     

2006年全国跆拳道锦标赛暨第十五届亚运会选拔赛防守技术应用情况调研

通过对2006年全国跆拳道锦标赛暨第15届亚运会选拔赛防守技术应用情况的现场观察与统计,发现我国跆拳道比赛中防守技术的应用手段较为单一,运动员的防守意识不强,某些防守技术水平还处于项目发展的初级阶段等系列问题。很多运动队对跆拳道技战术"攻防一体化"的认识不够全面和深入,从而造成了场上大量本来可以避免的失分。因此,对防守技术在不同时局、不同技战术等情况下的研究、训练与应用是我国竞技跆拳道亟待提高的薄弱环节。     

青少年篮球运动员防守训练

在青少年篮球运动训练中,应加强防守的训练,使青少年篮球运动员真正成为攻守兼备,技术全面的可造之才。一、防守意识的训练篮球是一项对抗性很强的运动项目,需要运动员有较好的技术和战术意识,在技术和战术意识中,防守意识是一个重要的方面。篮球训练中无论是个人防守、局部