从压力中解脱自己

解语:平心而论,作为一个市重点中学的教师,工作还算不错,待遇也还可以,可就是压力太大。班级的工作,自己所教的课程,教师之间的竞争,学校布置的任务,还有一天天永远干不完的琐碎的事情,常常觉得紧张。有个学生给我画了幅漫画——眉毛拧成了疙瘩,嘴角向下耷拉,脸上的线条绷得紧紧的。漫画的题目是:“别理我,正烦着呢!”郑州张芹张芹老师:您的学生活脱脱画出了现代人的生存肖像:工作压力大,生存压力大,人际关系压力大,孩子成长压力大,自我发展压力大——在今天,谁想逃避压力,大概像鲁迅先生所说,就像想揪着自己的头发离开地球一样不可能。有压…     

做自己的啦啦队

在幼稚园所担任园长是十分辛苦的,既要扮演小朋友的照顾者,又要扮演各位老师的指导者.此外,工作时间长,负担压力大,家长的期待高、要求多,又经常要处理老师的情绪与问题,常会被逼至墙角转不出来.本文想和大家来分享如何做自己的啦啦队,也懂得给别人加油.在谈至主题之前,我们先来做一个小测验,评量一下我们的EQ(情商):     

由一封信引发的几点思考

一天，班里一个学生给了我一封信：“韩老师，您是不是不喜欢我了，也不再关心我了?那天，我迟到了，是不是惹您生气了，对不起!您说的那句‘几点了才来?回去吧!’我听了后，心里真的很难受，回到座位，想啊想，越想心里越痛。上语文课，您没有坐在我旁边的空位子上，而是把桌子拉在后面，我心里更不是滋味了，心想，您是不是很讨厌我，是不     

心理健康重在自我调适

工作中总会遇到压力,压力有时会引发心理问题。有了心理问题,也不一定非得上医院,自我调适就可以缓解压力,恢复心理健康。还是从我自己的故事说起吧。刚工作时,年轻气盛的我被分配到偏僻小村     

幸福的班主任

1984年，我中师毕业，被分配到深山里的一所职业高中工作。第二年，学校安排我担任高一果林栽培班的班主任。我高兴地接受了任务，别人却为我担心，因为当时职业高中招来的学生，都是重点高中和普通高中招收后剩下的，职业高中的学生没有高考的压力，不好管。而我当年只有十九岁，这就更让人担心了。     

爱是最温暖的冰块

大学毕业后．怀着满腔热情。我兴致勃勃地选择了支援贫困县。根据统一安排，我被分配到一个既偏僻又贫穷的山村小学。说偏僻，是因为那里没有一条柏油路，交通不便，十分闭塞；说贫穷，是因为学校连粉笔都没有，上课写字只能用手指蘸着水进行。就这样，不出两个月，我的热情骤降，无精打采的，一直想找个机会回城里。     

老樟树下的背影

刚参加工作那年．我被分配在一偏远山区小学工作。学校被群山环抱．透着几分秀气。校园东面有一棵老樟树．苔藓满布．中空可立人。据当地的民办老师说这棵樟树足有500多年了。     

就《压力和压强》教学谈“义教”要求

就《压力和压强》教学谈“义教”要求青铜峡三中高中兴听一个者师讲初二年级义务教育教材第十章第一节《压力和压强》后，有些感想．我认为，教师在被学活动中最根本的问题是怎样结合具体学科、具体授课内容落实义务教育的教学要求。我在想．如果我教这部分内容该怎样教？...     

要做好高三考生的心理调适

前不久，一名高三女生向我诉说烦恼：近来复习总是精神不集中，教室里稍有点动静，思路就会被打断，学习效率非常低下；看到周围的同学都那么投入，更是焦急；有时遇到一道较难的题，想很久都想不出来，会有一种“头都要爆了”的感觉；在上回模拟考中，名次下降了20名!‘‘再这样下去，恐怕连重点线都上不了了!我原来完全不是这样的啊。现在我很拼命地学习，但收效真的很差，我很难集中注意力，我不能再这样下去了!”     

黄洋界和小人书

我正式参加工作时17岁，职业是中学教师．我被分配去工作的那个小填叫罗塘。镇上的人祖辈捕鱼为业，游民习气十足，他们将孩子调皮视为难得的聪明和骄傲的资本。     

把观察还给孩子

观察力的缺失使我对我们的孩子心生出一种怜悯。因为我想．我们大多数成年人其实已经丧失了观察的心思．我们工作、生活的压力很大。我们没有看到花是怎样开的．甚至家里养的花我们也没有精力去观察它是什么时候开的，恐怕只有养花的老人们才注意到这点。     

爱心关注学生 静心教学研究

1988年我毕业于东北师范大学数学系，同年被分配到南京聋人学校．至今已有20余年。参加工作以来．我全身心地投入到了聋教育教学之中，品尝了聋教育的酸甜苦辣，有教学的艰辛也有收获的快乐。我一共带了7届毕业生，共有90多名聋生考入大学，每一届学生的高考数学成绩在全国聋校中都名列前茅。     

如何找回丢失的图书

那一年．我刚师范毕业，被分配到县城一所小学．担任五年级(6)班的语文课兼班主任。     

做一个不被学生记住的教师

我是一个默默无名的普通教师。师范毕业后，我在重点中学工作了二十年后，来到改革前沿的广东，丢掉重点中学教师的名号。当起了一个名副其实的“民办”教师。承受着市场给自己带来的巨大压力。又呼吸着教育改革的清新空气，压力变动力，使我工作相当投入，生活也颇有滋味．于是，我更加坚定了做教师的志向．并“立志”做一个不被学生记住的教师。     

走过去,前面又是一重天

我1973年参加工作，曾从事过普通教育、师范教育。1992年互助职中和互助师范学校台并后．我被组织上任命为互助职中校长。这是我从未从事过的陌生的工作。没有现成的经验可以惜鉴，没有成功的路子可以学习，但面对领导信任的目光．我想，这对我来说，是一个挑战，也是一个考验，不能退缩．也不能逃避，只能面对现实。     

成功没有秘诀

那年，我才大学毕业，被分配在西安一家大型文化传媒公司的企划部工作。我做的第一份工作，是一个文化项目，具体来说，是推广一部国产的电影片子。     

才能展示节

10月15日 我想设个才能展示节。时间定在10月15日吧！每个人都有自已的才能，只是每天忙于学习、工作，不被人发现而已，更没有展示的机会，所以我想设计一个才能展示节。这一天，每个人都能从不同的层面展示自已，既增强了自信．又得到了别人的认可。     

大山深处

1968年12月，师范毕业的我终于等来了盼望已久的工作分配。然而，当我兴冲冲地打开通知单后，却立刻哭成了泪人。我被分配到一所藏在大山深处的学校──摆城小学。那摆城地处贵定、惠水、平塘三县交界处，是当时摆合公社管辖的一个大队，那里偏僻、边远、闭塞、交通极不方便。人们出行，靠双腿；运输，靠马驮，进出一趟，光单边就四个多钟头。你想，从小生长在县城，又从没吃过什么苦的我能一下子接受这个残酷的现实么？于是，哭就成了我当时惟一的表情。然而，毕业分配是不管眼泪的。在那知识青年轰轰烈烈上山下乡的年代，能去教书就是上天…     

一切从真

晴空万里时，我想变成一只海鸥在蓝蓝的高空自由翱翔。百花争艳时，我想变成一只蜜蜂在五颜六色的花丛中翩翩起舞。暖风轻吻大地时．我想变成一匹千里马在广阔的原野任意驰骋。我的梦想，就像刚刚盛开的美丽鲜花。我的梦想，就像被春雨滋润的青亮小草。我的梦想，就像高空飘下的     

为革命当好饲养员

我是去年元月份由插队知青招工来院的,分配在生物系当饲养员,当时我的思想斗争十分激烈.我们那一批来院工作的一共五个人,在办学习班时,就知道五人当中有四人留在本部,有一人去尧山.当时每人心里都希望自己不要被分到尧山,因尧山离家太远,自己当时也是这样想的.宣布工种时,五人当中偏偏就我被分配到尧山,而且去当饲养员.如同