实施短道速度滑冰新规则对运动员参赛影响的研究

短道速滑新规则的实施,导致该运动项目在训练、竞赛和裁判中发生了若干变化,特别是给参赛运动员或是立下新规矩或是带来了新机遇。运用资料法、专家访谈法、对比分析法等,对短道速滑竞赛规则2008及短道速滑竞赛规则2010的核心部分——"滑跑规则"的变动进行了对比分析。结果表明:新规则更加鼓励优秀运动员在竞赛中进行超越;提高了比赛的竞技性和观赏性;进一步明确了裁判长临场判罚的着力点和尺度;细化了严重犯规的惩罚措施等结论,对指导国内短道速滑战术训练、竞赛中战术的应用及国家队备战2014年索契冬奥会有一定的指导作用。     

短道速度滑冰运动员赛前的心理准备

短道速滑运动员的赛前心理准备,能使运动员在比赛中主动克服困难,保持适宜的心理状态,取得理想比赛成绩。阐述了心理准备的作用与任务,提出采取变换训练环境、制造比赛氛围和模拟比赛等手段进行赛前心理准备。     

少儿速度滑冰、短道速滑运动员的科学选材

速度滑冰、短道速滑项目的发展对运动员所具备的各项素质的要求越来越高,多年的少儿速滑、短道速滑运动员科学选材测试工作实践,为选拔优秀后备人才提供了大量参考依据。论述了少儿速滑、短道速滑运动员选材的重要性、选材的步骤和方法、选材的原则,分析了选材测试的形态、机能、素质、心理、技术等各项选材指标的测试结果,并进行了选材测试结果的评价与分析,及时发现和总结测试中存在的问题,提出相应的解决问题的对策,旨在探索科学选材的规律和方法。经试训预测判断选拔的队员是否真正适合速滑、短道速滑运动,经科学选材推荐的一些尖子运动员在各级教练指导下,陆续取得好成绩。     

对短道速度滑冰运动员心理健康现状的研究

通过对32名短道速度滑冰运动员进行SCL-90身体症状自评量表测试,旨在了解运动员心理健康的现状及分析与全国大学生常模之间的差异。本研究得出:短道速度滑冰运动员在9项心理健康指标上均高于全国大学生常模,除恐怖因子外的其他因子都达到了轻微心理异常水平。     

短道速度滑冰技术动作分析

对运动员的比赛动作进行了运动生物力学分析 ,得知在弯道弧顶 7m长的距离内 ,在高速滑跑的情况下 ,所有运动员都没有完整的单步 ,多数运动员以右单支撑进入该区域 ,以双支撑离开该区域。从身体姿势看 ,蹲屈姿势低 ,上体姿势高。所有运动员都以较低的上体姿势进入弧顶段而以较高姿势离开。身体倾角和蹬冰角越小 ,滑速越快。从弯道弧顶段的平均速度来看 ,女运动员 5 0 0 m的平均速度比 10 0 0 m要快 ,单支撑蹬冰阶段的平均速度比双支撑蹬冰阶段快 ,单支撑阶段的纵向蹬冰是弯道增速的主要动力来源。双支撑阶段的侧蹬冰仍是提高弯道速度的重要手段。双支撑阶段浮腿着冰较早 ,而蹬冰腿迟迟不进行侧蹬冰是导致速度下降的主要原因     

少年儿童短道速度滑冰运动员专项身体素质训练特征

目前我国短道速度滑冰已位于世界先进水平,但也要看到与先进国家如韩国、加拿大的差距。要想保持世界先进水平,在国际竞争中立于不败之地,关键问题还应从少儿训练抓起。针对少儿的生理机能特点,提出从专项身体素质训练与技、战术等方面进行少年儿童短道速度滑冰运动员的专项训练。在少年儿童速滑训练中教练员应注意广泛地摄取知识,提高业务素质;注重训练质量,抓好基础训练;掌握少儿生理特点、抓好各项素质发展的敏感期等几个问题的解决,以期为国家培养出更多的优秀短道速滑后备人才。     

短道速滑运动员换项速度滑冰的优势分析

采用文献资料法、数理统计法等,对短道速滑与速度滑冰运动员进行“时相”分析,找出短道速滑换项速度滑冰的优势,旨在为提高我国速滑运动员的技术水平提供参考.     

短道弯道技术训练对速度滑冰弯道技术提高的影响

在速度滑冰技术不断发展的今天,弯道技术已成为决定胜负的关键环节。通过对短道弯道技术与速度滑冰弯道技术特点进行对比分析,发现我国速度滑冰运动员采用短道训练后,对其弯道技术的提高和专项能力的促进具有积极的影响。结果表明:短道技术训练可降低速滑运动员滑跑姿势,弯道滑跑时身体倾倒角度增大,从而形成更为稳定的弯道支撑,专项肌群和专项能力获得提高。为改进速度滑冰弯道技术和提高运动员专项能力及竞技能力提供理论依据。     

短道速滑运动员心理素质特征及培养途径

心理素质是决定短道速滑运动员比赛成绩的关键性因素之一,也是我国短道速滑运动项目发展过程中急需解决的重要问题.在实际的比赛当中,有许多因素都会干扰到运动员实力水平的正常发挥.从短道速滑运动员的心理素质特征入手进行了研究与分析,并提出由情感培养入手,增强运动员的自信心;从技战术训练入手,强化运动员的判断力与感知力;加强抗干扰训练,提高运动员的注意力;强化回忆能力训练,加强运动员的思维与技术水平等对我国短道速滑运动员心理素质的培养方法与途径,从而有效提高我国短道速滑运动员的心理素质水平,促使其在未来的比赛过程中取得更加优异的成绩.     

短道速滑运动员心理素质培养的思考

短道速滑运动是一项技战术相结合的运动项目,运动员在训练和比赛过程中,不仅要消耗巨大的身体能量,而且还需要付出巨大的心理能量,心理素质的培养已经成为运动员训练的必要环节。分析短道速滑运动项目的特点与规律,认为坚定的自信心,敏锐的判断与感知能力,快速、高度集中的注意力水平,积极、活跃的思维能力是短道速滑运动员应具备的心理素质。提出采用加强情感训练,培养自信心;与技、战术训练相结合培养判断与感知能力;加强抗干扰训练,提高注意力;强化回忆训练,提高思维能力与技术水平;战术训练与心理训练相结合等途径培养短道速度滑冰运动员形成良好的个性心理品质,以保障运动员在比赛中技术、战术得以正常甚至超常发挥。     

应重视短道速滑青少年运动员的放松训练和心理训练

从短道速滑项目的特点出发,阐述了放松训练和心理训练对运动员参加比赛的重要性,并强调在青少年训练阶段掌握这一技能的意义,指出强调放松训练是以具备高水平的运动技能为前提的,二者是相辅相成的.     

短道速滑运动员心理能力及其训练

根据短道速滑运动项目的特点,加强运动员心理能力的培养,对培养短道速滑运动员良好的心理素质及在比赛中技术、战术的发挥将起到积极作用,同时提出几种有效的心理训练方法.     

短道速滑项目竞技状态的研究

培养最佳竞技状态是竞技体育的一个难点.就目前培养短道速滑最佳竞技状态的方法进行系统的分析,以竞技状态的安排方法进行对比,通过在实际操作上取得的一些经验,总结了该项目赛前竞技状态培养的规律,对各级教练员具有一定的借鉴作用.     

短道速滑世界优秀运动员弯道滑行姿势的运动学分析

以1999年12月3～5日在长春举行的短跑道速滑世界锦标赛第6站500m、1000m取得名次的11名优秀运动员为测试对象，采用影像测量的方法，测试了弯道弧项段约7m距离内的技术动作，分析了在高速滑跑下滑跑动作的运动学特点。     

浅淡短道速度滑冰项目的心理训练

短道速度滑冰运动员的身体素质、技术、战术水平等各方面的差距逐渐在缩小，因而竞争日趋激烈，尤其在双方势均力敌或竞赛中相持不下的情况下，心理训练水平往往起着决定性作用。对短道速滑运动员进行心理训练，使运动员充满信心，培养运动员的自我调节能力尤为重要。     

浅谈速度滑冰的技术训练

通过对速滑技术和技术训练的剖析,指出正确认识和理解滑冰技术的重要性,阐述了我国速滑运动在技术训练上与世界先进水平的差距和技术训练应遵循的原则.     

对我国优秀短道速滑运动员焦虑水平的研究

采用心理测量法,对我国28名少年优秀短道速度滑冰运动员和11名成年优秀短道速度滑冰运动员的运动认知特质焦虑和竞赛状态焦虑进行研究,结果表明：优秀成年短道速滑运动员的认知特质焦虑、竞赛状态焦虑都高于少年短道速滑运动员,但无显著差异;在性别的比较上,认知特质焦虑、竞赛状态焦虑无显著差异。在认知特质焦虑、竞赛状态焦虑的相关分析上,优秀成年短道速滑运动员的认知特质焦虑、竞赛状态焦虑呈负相关,无显著意义;而少年短道速滑运动员的认知特质焦虑、竞赛状态焦虑呈正相关,具有显著的意义。     

短道速滑运动员整理活动强度的选择

以10名优秀短道速滑运动员为研究对象，在高强度运动后观察、计算运动员在整理放松活动期间所采用的习惯滑行强度。结果表明：运动员习惯采用的放松滑行强度差距较大：不同放松活动强度与血乳酸清除速率有显性差异。研究表明：在整理放松活动期间最佳的滑行强度是本人500m成绩40％-49％的强度。     

对我国短道速滑后备人才培养现状的研究

通过对2001年"金沙棘"杯全国青少年短道速滑锦标赛的分析,指出现阶段短道速滑后备人才较充足,但无顶尖高手,提出短道速滑后备人才培养的理想模式,供管理层参考.     

不同性别、不同运动水平短道速滑运动员的意志品质比较

采用心理测量法,从不同运动水平、不同性别短道速滑运动员意志品质的比较入手,了解其意志品质是否存在差别。结果表明：男子国际健将运动员在目标清晰维度上好于男子国家健将级运动员,但在顽强性维度上,国家健将级运动员好于国际健将级运动员;女子国家健将级运动员在顽强性、果断性、自信心3个维度和总分上均好于女子一级运动员,两者差异具有显著性;此外,比较男、女运动员之间的意志品质,发现男运动员在坚韧性维度上好于女运动员,差异显著,但在其他5个维度及总分上,两者差别不具有显著性意义。