青少年射击运动员的心理训练

在射击比赛中，经常遇到一些训练水平很高的运动员，发挥不出应有的水平尤其是关键性的比赛。据有关资料统计，大约只有30％左右的选手表现出了自己正常的竞技水平。在射手水平接近的比赛中能否取胜往往取决于运动员心理素质的好坏。所以，加强青少年射击运动员的心理调控训练，对运动员是否取得良好成绩起着至关重要的作用。     

青少年射击运动员心理训练分析

1前言 竞技体育在不断发展的过程中，心理训练已成为现代运动训练的重要组成部分。心理训练与身体训练、技术训练、战术训练相结合，共同构成了现代体育运动的完整训练体系。运动实践和科学研究已经证明，运动员的心理因素，影响和制约着体能，技能和战术的发挥程度，同时也影响训练的进程和成效。心理训练的目的就是帮助运动员提高和完善从事专项运动所必须具备的各种心理素质和个性心理品质，掌握调节心理状态的技能和方法，     

浅析青少年射击运动员的心理训练

正确把握、调整心理状态,具备良好的自我控制能力和心理承受能力是射击比赛取胜的关键,是关键时刻制胜的法宝,因此,如何重视心理训练,提高运动员的比赛能力是我们每个射击教练员长期研究的课题。     

青少年射击运动员心理控制训练探析

射击运动员在比赛中对心理的控制能力与运动员的比赛成绩是密切相关的。就此对青少年射击运动员的心理特点 ,比赛中的各种心理表现 ,如何有效地控制心理 ,进行分析研究 ,目的是为青少年射击运动员的心理训练与参加比赛提供一些参考依据。     

浅探青少年射击运动员的心理训练问题

通过对技术训练和心里训练的相结合,对青少年的心理问题较为系统的分析和探讨,总结出一些心理训练的方法,以提高基层射击教练对青少年运动员心理训练重要性的认识,促进基层射击训练水平的提高。     

关于青少年射击运动员心理训练的几点思考

与田径运动等相比,射击运动具有其特殊之处,在训练和比赛中稳和准是基本要求。因此,在射击训练中,虽然不会过多的消耗和运用体力,但是却要求运动员具备相当强大的心理素质,保持心理状态的稳定和平衡。然而对于一些青少年运动员来说,他们承受压力的能力较弱,所以,在射击的过程中很容易出现情绪波动,对他们的射击成绩带来影响。基于这样的状况,教练应该适当地加强对青少年射击运动员的心理训练,帮助他们更好地提升自己的实力,取得更高的成绩。     

青少年射击运动员训练和比赛后的心理恢复

本从1)遵循循序渐进的原则，重视训练和比赛后的心理恢复；2)赛后心理恢复的调节手段和措施；3)运动员的自我调节是心理恢复的重要手段三个方面进行了探讨。     

如何培养训练青少年射击运动员

谈到培养青少年射击运动员,那么首先就要谈到如何选材,如何进行基础训练、基本技术训练。从初步的认知到培养成一名优秀的运动员,是一个系统工程,随着现代射击水平的飞速提高,尤其是近几年青少年比赛成绩已接近成年人比赛成绩,气步枪成绩更是接近满环或满环,那么就要求我们基层教练员必须要研究和探索新的选材方法,去挑选和培养能够适应高水平竞争的优秀苗子,为上一级专业队输送高质量的后备人材。下面谈一谈我在教学实践中的几点体会。     

青少年射击运动员赛前训练控制

青少年射击运动员的赛前状态的诊断与控制是非常重要工作,它包括对训练对象和主要对手现状的分析和诊断、对比赛成绩的预测、对比赛场地和气候条件的分析等,然后根据这些分析与诊断做出合理的训练计划,并在执行训练计划的过程中不断进行调整,使运动员达到最佳比赛状态。     

浅析青少年射击运动员初期训练

抓好射击运动员的初期训练,首先要从以下几方面做起：一、高度重视青少年运动员的心理训练,提高比赛能力随着比赛场上竞争的日趋激烈,运动员心理因素的作用表现得越来越显著。回顾近年来,我国射击健儿在国际、国内赛场上,在激烈的竞争中,承受着巨大的心理压力,挑战自己的心理极限,最终取得胜利的精彩场面,使我们在备受鼓舞的同时,     

射击运动员的心理训练进展

射击运动是一项静力性耐力运动,每次重复相同激发动作．是一项具有高度技术精确性和高度心理稳定性的运动项目。根据项群理论．射击属于技能主导类表现准确性项群,该项群心理因素起着决定性作用。目前世界射击运动水平的不断提高．世界优秀射击运动员的成绩已经非常接近,没有任何一个运动员在世界大赛中有必胜的把握．取得冠军的主要因素已由单纯的技术水平让位于临场发挥,而临场发挥义取决于运动员在比赛时的心理状态和技术的稳定性。     

谈射击运动员的心理训练

前言 射击是以静力性工作为主体的运动项目,射手心理素质主要是在一段时间内情绪、情感、注意力集中程度、大脑兴奋与抑制的平衡协调性等方面综合反映。在技术训练和比赛中,运动员的心理素质显得     

浅谈青少年射击运动员的身体训练

本文通过对青少年运动员多年的教学实践和对有关文献资料研究，对青少年射击运动员在初级训练阶段中身体训练的要求，对今后训练发展的影响进行了探讨，并介绍了实际训练中所采用的身体训练方法、手段，旨在为提高青少年训练的水平提供帮助和参考。     

青少年业余射击运动员的初期训练

射击项目是一项投资大、消耗大的体育项目，面临缺枪少弹、训练场地简陋的艰苦条件下，怎样多发掘、培养国家有用之才，减少人才浪费，现简介我在训练中的一些体会。     

发展青少年射击运动员的心理技能

运动员的心理训练是现代体育运动训练的重要组成部分。开发运动员心理能促进射击运动技能和比赛成绩的提高。学习运动心理学的基本知识,掌握青少年射击运动员心理特征和心理训练基本原理和方法,并在教学实践中加以运用。1环境、教育及个人的主观努力对心理的发展起着决定作用。影响个人心理发展有两大方     

浅谈射击运动员赛前心理训练

竞赛是体育运动的一个重要部分,是促进体育运动发现的有效手段,在日渐激烈的比赛中,运动员要取得好成绩,不仅要具备较高的技、战术水平,还要发挥较强的稳定性,这就要求运动员赛前必须具备良好的心理状态。运动员比赛的成功与否,技术因素占70%,而30%心理训练的因素。     

青少年射击、射箭运动员比赛心理调整与力量训练

对少年运动员进行训练时要注意技术掌握的敏感（包括心理训练）,体能训练与技术训练不能脱节,强化身体训练并使之与技术训练很好地结合,以促进射击、射箭运动能力的综合发展。以保证青少年运动员朝着专项所需的方向发展。     

浅谈射击运动员心理训练的方法

运动训练实践和科学研究证明,运动员的心理因素影响和制约着其体能、技术和战术的发挥。同时,也影响着训练的进程和成效。本文对射击运动员采用表象训练和模拟训练的方法进行了简述。     

移动靶射击运动员心理训练的探索

本文得出以下结论：１．对移动靶射击运动员采用咨询─放松─表象─模拟─总结─综合─模拟─总结这样的心理训练程序有一定的有效性和可信性。２．不同的心理、生理指标可以评价不同的心理技能，已使用的心率、肌电指标均适合评价放松训练、表象训练和模拟训练。     

关于青少年射击运动员初级训练的探讨

青少年射击运动员的初级训练十分重要,是培育世界冠军工作的重要环节。本人从事基层业余教练工作二十余年,曾向专业队输送过杜丽等优秀选手,对抓好青少年的初级训练感触颇深,也取得了一些成绩。现谈一些粗浅的认识,供同行们参考。