跳远踏跳技术与力学分析

踏跳从力学角度可分为踏段和跳段。踏段是踏跳腿以最合理的着板动作和角度 ,使助跑速度损失率尽量减小 ;跳段是把握蹬伸时机 ,以强有力的蹬伸获取尽量大的垂直速度和合理的腾起角度。掌握完整的踏跳技术是提高跳远成绩的根本。     

跳远教学中应用划线法提高准确踏跳的研究

跳远项目,它是集速度、力量、灵巧和较复杂的技术于一体，深受广大学生所喜爱。然而。在教学中。学生踏跳不准，挫伤了学生的练习积极性。通过应用划线练习法指导学生。大大激发了学生的学习热情和兴趣，提高了踏跳的正确性。     

影响跳远助跑踏跳准确性的原因及教学方法探

跳远是助跑速度、助跑能力、踏跳准确性、起跳技术和专项跳跃能力等诸多因素协调发展的动态平衡,而踏跳准确性是关键,其中技术因素、身体状况、环境因素及心理因素等是影响踏跳准确性的重要因素,因此教学中要注重这些因素的针对性训练。     

如何加强对跳远运动的速度和踏跳的训练

速度和踏跳是跳远运动员取得优异成绩的关键技术之一;没有出众的速度发挥不出运动员应有的技术水平,没有准确的踏跳,严重地阻碍跳远成绩的提高和技术的发挥。文章主要从运动生理学、心理学和思维预测三方面探讨如何解决这两个问题。     

浅议跳远助跑踏跳的准确性

助跑是跳远技术的重要组成部分，而助跑踏跳的准确性直接影响到运动员的成绩和水平发挥，本通过对影响跳远助跑踏跳准确性的几个因素进行分析论述，提出了几种训练助跑踏跳准确性的方法，旨在提高运动员的跳远成绩。     

浅谈中学生跳远踏跳准确性的训练

跳远取胜的关键是以准确踏跳而多争取几厘米决定的。跳远踏跳准确性的问题,在各年级跳远教学训练中被重视。在中学生跳远比赛达标中,往往因踏跳不准确(跳不上板或犯规)失去几厘米或几十厘米的距离而未或得理想成绩。     

竞技武术套路侧空翻转体360°踏跳阶段肢体配合动作分析

对陕西省武术队和西安体育学院院队现役竞技武术套路优秀运动员的B级跳跃难度动作侧空翻转体360°进行三维高速摄影,在西安体育学院实验中心用美国艾里尔三维运动图像解析系统对所截取图像进行解析,以揭示该动作踏跳阶段各肢体环节配合动作的运动学特征。研究表明:在踏跳阶段,随着缓冲动作的进行,摆动腿(右腿)随着左髋关节的屈曲动作加速上摆,两臂经前下摆突然夹肘提肩,获得一个向下的惯性力作用于地面,地面的反作用力传给踏跳腿,增大了踏跳腿蹬离地面的力量,从而获得更好的踏跳高度。     

试论跳远技术中踏跳的准确性问题

在跳远教学中,踏跳是关键技术.而影响踏跳的因素很多,其中踏跳的准确性是一个很重要的因素.本文就踏跳的准确性问题,阐述了自己的观点.     

跳远起跳点不准确对成绩的影响

在跳远技术的分析中,对助跑准确踏跳的研究相对较少。因踏跳不准确而导致的失败屡有发生,严重阻碍了我国跳远运动的顺利发展。对比分析中外优秀运动员踏跳准确性的技术特点寻找我们的差距,使教练员运动员充分认识跳远助跑准确起跳的重要性。     

跳远教学中实现踏跳准确性的问题初探

在跳远教学中,踏跳是关键技术,影响踏跳的因素很多,其中踏跳的准确性是一个很重要的因素。本文就踏跳准确性的重要意义、影响因素及训练方法进行了初步探讨。     

排球运动员上步纵跳的运动学分析

采用运动录象和解析法，对沈阳体育学院男排和沈阳工业大学男排上步跳的起跳动作进行研究分析，结果表明运动员膝关节的缓冲能力、踝关节的蹬伸能力及髋、膝、踝关节合理的用力顺序与上步纵跳成绩密切相关．     

近年来背越式跳高技术发展概述

本是运用献分析,概述当今背越式跳高有速度型及幅度、力量型两种。比及探讨背越式跳高是朝着助跑速度快．踏跳快、过杆快的基础上进行发展的。     

浅谈跳远教学中踏跳准确性问题

在跳远教学中,踏跳是关键技术。而影响踏跳的因素很多,其中踏跳的准确性是一个很重要的因素。本文就踏跳的准确性问题,发表了自己的见解,供大家参考。     

探讨跳远学习过程中助跑、踏跳的最佳方法

跳远是中学体育教学中的主要内容之一。跳远易于开展和普及,学生喜欢练习跳远,但在跳的过程中存在踏不上板,影响了学生的学习兴趣。在教学中采用一定的方法,则能有效地保持学生的练习兴趣,提高练习的质量。掌握好助跑与踏跳的节奏能有效地提高练习和运动成绩。本文将针对中学生在跳远中助跑、踏跳最佳方法与大家探讨。     

不同助跑速度起跳时支撑阶段动力学分析

采用文献资料、数理统计、专家访谈、实验等方法,从动力学的角度,对受试者跑、跳着板、缓冲、蹬伸阶段所表现出的动力学特征进行分析,并从理论与实践相结合的角度对有关差异性进行分析,寻找运动员跑、跳技术中合理与不合理的部分,找出运动员存在的薄弱环节,为基层教练员和运动员今后的训练提供一份翔实的数据和参考.     

提高跳远踏跳准确性的探讨

本文从分析踏跳不准的原因着手,探讨如何以稳定起动步和加强全程助跑的节奏为手段,来提高踏跳准确性。经一轮实践教学的检验,证明所采用的手段有较明显效果。     

浅析如何提高跳远踏跳的准确性

在跳远比赛中,运动员能否快速、准确地起跳,关系到技术的发挥和比赛的成败。本文从影响踏跳准确性的因素入手,提出了提高踏跳准确性的方法;从不可忽略的几个相关因素方面,对如何提高跳远踏跳的准确性进行了进一步的探讨。     

影响跳远助跑与踏跳技术准确性的原因及对策分析

跳远运动是所有体育运动项目中能够充分展现运动员跳跑结合技术的一项运动,跳远中助跑和踏跳技术的准确度是影响跳远成绩的关键因素之一。本文探讨了助跑和踏跳技术准确性对跳远的重要意义,对影响助跑和踏跳技术准确性的原因进行了分析研究,并结合自己的经验提出了一些提高跳远助跑与踏跳技术准确性的策略,希望对跳远运动技术教学有所帮助。     

优秀运动员跳远助跑与起跳技术分析

本文对跳远运动中助跑与起跳各个技术环节进行了剖析,认为助跑中适宜的助跑距离、适合自己的启动方式、合理的步长和步频、固定的助跑节奏、良好的心理素质是不可缺少的因素.在踏跳中快速上板、合理缓冲、有利的蹬伸时机是起跳的关键;助跑速度与起跳技术的有力结合是提高跳远成绩的关键和发展趋势.     

浅谈跳远教学中踏跳准确性问题

有些教师忽视跳远踏跳的准确性,导致学生不能准确地踏板起跳,影响了学生应有水平的发挥,影响了考核和比赛成绩。探讨跳远踏跳准确性问题,分析原因,提出积极有效的措施。