巴州地区一次大风强降温天气分析

2006年4月9至12日,新疆出现了一次全疆性的大风强降温天气过程。巴州地区8县1市普遍出现了强风暴、强降温。巴州气象局提前72小时成功地报出了这次天气,收到了良好的社会效益。     

中老年人养生保健常识

随着人口老龄化,中老年人群在全国总人口中所占比例不断上升,中老年健康也逐渐成为广大群众关注的话题,本文从多方面论述中老年人的养生方法和保健常识,以期提高老年人群养生保健意识和对自己身体健康的重视.     

养生苑夏季保健专题

夏日食物应取稀薄；冰箱内取出食品别急吃；警惕：夏季4大健康危机；     

中老年人的养生与保健

中国经济的飞速发展,人们的物质生活也得到了进一步改善.我国人口的平均寿命较比以前也有了很大提高.因而,人口老龄化也不断加快,老年人的生命质量问题日益受到关注,"长寿"是老年人最为关注的问题.     

浅谈老年人的养生保健与护理

老年人随着年龄的增长,机体各系统组织器官的生理机能衰退,导致机体调节功能下降,适应能力减退,抗病能力低下,易患各种老年人的常见病、多发病。其中威胁他们健康的主要内科病有脑血管病、心血管病、慢性支气管炎、肺气肿、糖尿病等。保持老年人脑力和体力协调的适当活动与营养同等重要,通过护理和适当的身体活动以调和人体气血阴阳,强身健体,提高生活质量。     

黎族传统养生保健教育研究

自然性、实用性的特点,使得黎族传统养生保健具有很高的教育价值。通过家庭、学校、社区、节庆、旅游等途径进行传统养生保健教育,是解决当前黎族传统养生保健资源利用率不高、重视程度不够、普及认知率较低、现代化改造和市场开发落后,以及人才传承和培养存在瓶颈等现实问题的有效手段。     

养生保健行业保健技师从业人员现状和满意度的调查研究

本研究调查了养生保健行业200名保健技师的项目、薪酬、满意度等方面调查。结果显示:在保健养生行业中,保健技师收入普遍不高,女保健技师往往在上岗的机会方面较男技师高,女技师的薪酬往往高于男技师;保健技师对本行业薪酬满意度和行业发展前景满意度均不高,行业获得社会认可仍待加强。     

春日融融话养生

春天是气候多变的季节，常带给人们一些意料不到的烦恼和不便，因此，春季的养生保健有必要注意以下几个方面。春寒宜保暖。春寒料峭，气候多变，乍热乍冷，时晴时雨，尤其初春，气温更是变化无常。《黄帝内经》有载：“智者之养生也，必须四时而适寒暑”。春日养生，重在保暖。古人有“春捂秋冻”的保健谚语，告诫人们春日应注意御寒保暖，遇冷不可强忍，务必及时添加衣服；遇热不得急脱衣服，宁可“捂”一下以免着凉染病。另外，春天人体内阳气向外开泄，每逢暖气吹拂，感染风邪常会出现热性症状，即常说的“热伤风”之说，提醒人们多加注…     

老年人养生保健的科学理论研究

动静结合是中华民族传统保健理论的精华之一，文章针对当今老龄化的社会发展趋势，以科学的态度从运动和睡眠两个方面对老年人养生保健理论进行了深入探索，继承和发展传统养生理论，更好地指导老人们的养和保健。     

潮汕饮食文化中的养生保健元素

潮州菜用料广博而以海鲜见长,口味清鲜,素菜荤做,精于制汤,巧用酱碟,此中包含的养生保健元素具有借鉴意义。从潮州菜、潮汕砂锅粥、功夫茶到潮汕小吃的烹制艺术,都反映了养生保健的理念贯穿在潮汕饮食文化中。     

从现代医学意义上认识茶的保健养生功能

茶的保健养生功能很多,茶多酚是一种高效低毒的自由基清除剂,能延缓衰老,减轻老年人多发病,对帕金森症有防治效果;对慢性肾炎的防治及缓解环孢素A（CsA）所致的移植肾脏毒性等有帮助;茶能降血脂、降血压、预防心脑血管痰病,还能抗肿瘤;荼能抗辐射损伤,能解毒,并且能美容、瘦身,提神益思、消除疲劳等等。     

浅谈养生保健与学生体育意识的培养

随着社会经济的不断发展,养生保健也逐渐成为人们关注的健康焦点。怎样才能让养生保健渗透到学生的体育健康意识中去,就成为现阶段摆在我们面前的难题。本文就养生保健与学生体育意识的培养进行分析。     

从古文献看古人对茶的养生保健功能的认识

综合古代医学家、思想家、文学家和诗人及佛教徒、道教徒的有关论述，古人对茶的养生保健功能大致有以下几点认识：一、饮茶可以解毒疗疾；二、饮茶可以除肉食之腻而消食；三、饮茶可以止渴解乏而恢复体力；四、饮茶可以破睡提神而使人善思；五、饮茶可以防病治病而延年益寿。由于茶对人体是利害兼有，从趋利避害的角度出发，古人认为饮茶时须注意以下几点：第一，要选真茶而尽量避免假冒伪劣之杂茶；第二，切忌空腹饮茶；第三，唾前不宜饮茶；第四，忌用茶水服药；第五，脾胃虚寒之人，宜少饮或不饮茶。     

养生保健与大学生终身体育意识的培养

养生保健是人们对生命健康的新观念,它对终身体育教育的发展有着积极的促进作用。在对大学生进行终身体育意识培养的过程中,加强养生保健——终身体育的教育是非常必要的。     

非医学专业开设养生保健基础课程的教学体会

养生保健基础课程是一门中医学和养生保健学相结合的课程,是中医学的特色,特别在疾病预防、生活指导等方面,有独特优势。本文针对食品相关专业学生的知识体系和专业特色,对养生保健基础课程的教学内容、教学手段等进行了探索和改进。     

金海马养生液的营养成分和保健功效

金海马养生液含有18种游离氨基酸(总量为1.02g/L)、黄酮类和甾体类活性物质,以及磷、碘、氟、硒、铁、锌、钙等矿物质,能明显提高小鼠抗疲劳、耐缺氧能力,升高小鼠血红蛋白量、红细胞数和白细胞数;对氢化可的松阳虚小鼠,金海马养生液明显改善其体重和外观,提高脾脏和睾丸重量,增加肝组织DNA和RNA含量.     

汉语保健养生谚语英译初探

汉语保健养生谚语是中华民族在长期的生活实践中总结出来的防病保健经验,是中医药学传承、普及的重要内容之一。翻译保健养生谚语有利于传播中医药文化,因此,本研究认为汉语保健养生谚语宜采取"传递文化内涵"和"以谚语译谚语"的翻译策略,并进一步探讨了替换、仿译等中医药术语翻译的具体方法。     

如何在高校体育教学中加强传统保健与养生的教学

随着我国社会经济的持续发展,为教育事业带来了发展的机遇,同时也对教育事业提出了更高的要求。体育教学作为高校教学的重要内容,也逐渐引起了人们的关注,如何提高高校体育教学质量已经成为教育事业发展的热点问题。中国传统保健与养生是我国传统文化的重要组成部分,在培养人们的体魄和意志品质方面有着巨大的作用。本文主要介绍了传统保健与养生的作用,并具体阐述了如何在高校体育教学中加强传统保健与养生的教学。     

传统心理养生思想对现代人心理保健的启示

人类的健康正面临着现代社会的无情挑战,心理健康已成为日益突出的社会性问题。开展心理保健工作不仅要洋为中用,更要古为今用。现代人不仅要继承发展传统心理养生思想,辩证看待生理、心理、自然和社会等因素在心理保健中的作用,还要树立正确的心理保健观念,掌握科学的心理保健方法,如精神陶冶法、清净养心法等等,从而维护个体的心理健康,提高国民的心理素质。