动作记忆研究的新领域——动作记忆元认知研究

随着现代认知心理学的发展，“对认知的认知”－－元认知的研究已逐渐成为当前智力研究的前沿课题，就目前而言，在体育学习领域中有关元认知的研究极其贫乏，至今尚未见到有关的实验研究报告，动作记忆元认知即认知主体对自身动作记忆过程的认知与监控，具体包括动作记忆组织和动作记忆监控，基于动作记忆元认知在体育学习中的重要性，本文试图对动作记忆元认知过程进行初步探索，并提出一种全新的动作记忆训练方法－动作记忆元认知训练，为体育教学工作者和学习者寻找一种高质高效的教与学的方法，以增强学生动作学习能力。     

体育教学中运用想象训练初探

心理训练已越来越多地被运用到体育教学、训练和比赛中,因而受到人们的普遍重视。本文论述了在教学过程中运用想象训练对学生学习,掌握技术动作,改进、提高动作质量以及对提高学生的自信心和放松能力方面都有着积极的意义。     

大学生体育学习焦虑的控制

以心理训练为手段，探讨大学生体育学习焦虑控制的可行性。结果表明：体育学习焦虑的控制有助于动作技术的掌握和完成质量的提高；有针对性地采用认知、表象、放松训练及暗示调节等心理训练方法，能有效地降低学生体育学习的状态焦虑。     

表象训练在垫上技巧教学中的运用

１前言表象是人脑对过去感知过的事物形象的反映,表象训练是指有意识地在头脑中重现已经形成的技术动作形象或者形成新的技术动作形象。在体育教学过程中,教师以适当的、生动的语言指导学生有意识地系统地在头脑中重复再现原已形成的动作技术表象,能使表象进程中相应动...     

念动训练在乒乓球教学训练中的应用

现代体育的研究证明,任何运动技术的掌握,不仅是外部肌肉骨骼动作的训练,而且是对大脑机能的训练。在乒乓球教学与训练中,有些技术不能形成,往往不是肌肉动作的原因,而是大脑机能活动水平不够,缺乏必要的专项心理素质。在教学训练中,不首先解决心理素质问题,单靠重复肌肉动作的练习次数,是达不到预期效果的。念动训练所产生的效应,有利于建立巩固正确动作的动力定型,从而加快动作的熟练程度。念动训练主要是运动员或学生有意识地积极地利用自己头脑中已形成的运动表     

“意念训练”在高校羽毛球教学中的效果研究

"意念训练"是一种心理训练方法.在高校羽毛球教学中运用"意念训练",让学生在学习基本技术的过程中,对技术动作进行意念想象,有利于技术动作的掌握.通过分析"意念训练"法的特点,并在此基础上运用实验比较的方法,通过在体育教学中的意念训练,对体育教学进行改革,为终身体育奠定良好的运动技术基础.实验结果证明,意念训练能培养学生的学习兴趣,提高学生对体育的认识,对于增强学生的体质,提高运动素质,掌握运动技术和提高教学效果有显著作用.     

浅谈怎样提高中小学田径教学的有效性

在中小学体育教学中,经常会提到体育教学的有效性,那么什么是体育教学的有效性,我们在中小学体育教学中怎样提高体育教学的有效性呢?我们知道在中小学体育教学中一般有三大目标。认知目标、知识技能目标、情感目标。围绕这三大目标我们来谈体育教学的有效性就一目了然了。当然,有的人认为身体机能、知识技能提高、以及动作技术的掌握作为体育教学有效性的评价标准,这种是狭义体育教学有效性,广义体育教学有效性是指体育教学中学生的参与度、锻炼热情、对动作的认知情感以及对动作技能的理解及掌握和在日常生活中应用的比率来评价的。     

体育动作技能形成的阶段性特征

体育动作技能形成的阶段性特征,是体育教学基本原理的一个重要课题。作为一个体育教师或教练员必须了解和掌握动作技能形成的阶段性的一般规律,以便科学地组织自己的教学训练工作,尽可能缩短学生形成动作技能的过程,不断提高体育教学训练工作的质量。本文籍助教育心理学和运动生理学的实验材料,试图对体育动作技能形成的阶段性特征问题作一论证分析,以与广大体育教师和教练员共同研究,并为大家在数学训练工作中具体传授解决动作技术问题提供一个参考。     

体育动作系统的特性探讨

科学地研究体育动作及其众多动作组成的系统是人们认识动作技术,提高动作技能的基础。对动作系统的特性如整体性、综合性、层次性、结构性、环境关联性、功能性、动态稳定性进行了理论诠释和探讨,以期为体育动作学习与竞技技术训练提供理论上的参考。     

体育教学认知论初探

体育教学中,“学的规律”是“教的规律”的基础。从学生内在的心理因素去分析技术动作的教学与掌握,是当前体育心理学研究的主要倾向。随着认知心理学的崛起,体育教学认知论随之出现,并趋据体育教学心理学说的主导地位。对体育教学认知论的探讨,有助于人们认识技能形成中学生内部活动的规律,改变传统的教学观念和方法,引进新的符合学生心理活动规律和认知方式的教学方法,缩短动作技能学习的时间和练习次数,以提高体育教学的效果。     

技术动作学习能力结构的探索性研究——以体育教育专业学生为例

通过对沈阳体育学院体育教育专业的472名学生技术动作学习能力进行探索性研究,得出以下结论:(1)技术动作学习能力由心理调控能力、运动认知能力、身体运动能力和策略运用能力四个维度组成;(2)在实证调查的基础上,验证了所建立的体育教育专业学生技术动作学习能力结构,并编制出体育教育专业学生技术动作学习能力调查问卷;(3)体育教育专业学生技术动作学习能力的总体状况及一般特征,确定了学生技术动作学习能力综合评价等级标准。     

节奏规律对女子气手枪项目的影响

研究技术动作的节奏规律目的是为了提高运动员的认知水平,把赛、练给紧密联系起来,提高技术水平,提高比赛能力.通过测试数据的分析,结果表明女子气手枪项目运动员的节奏规律越强运动成绩越好,在训练过程中,先有对正确技术动作的认知,才有按照正确技术动作要求去执行的方法,通过长期坚持,产生协调一致的技术动作,这就是该要的节奏规律,通过实践证明,它对训练水平的提高和比赛的正常发挥,能起到少走弯路,快出成绩的作用.     

基于学生视角的前滚翻教学策略

<正>一、从学生视角看技术动作的学习《案例研析》栏目总第44期话题研讨总结中指出,技术动作作为体育教学的载体,学生在学习过程中,通常要经过教师对技术动作的讲解建立起概念性认知,通过教师示范动作促成形象认知,通过亲身体验形成身体性认知。学生的学习过程通常是以教师的讲解、示范为前导,教师从学生视角出发,为学生创造更适合形成身体性认知条件活动的过程,即学生获得的身体性认知是学生建立概念性认知和形象性认知的延伸。     

表象训练在体育运动中的运用

表象训练,是以回忆学过的技术动作形象,使技术动作的主要部分重新在表象中出现,以便根据动作表象进行技术动作练习:在此基础上,进一步形成技术动作的概念,加深对技术动作的理解和掌握。随着人们对它的认识,表象训练已越来越广泛地运用于体育运动的各个领域,已成为心理调节和运     

体育考生应加强摆臂技术的训练

每年带领学生参加体育高考,总会发现许多考生的摆臂动作不够正确,诸如左右摆、上下摆、耸肩摆、幅度小等,有的甚至十分僵硬。正确的摆臂动作是良好技术的标志,它不仅能维持身体平衡,而且能加强下肢动作效果、加大后蹬力量、提高跑速。摆臂的力量、速度、方向和幅度对步长、步频及跑的直线性等都有直接影响,因此,在体育高考的训练中,应结合力量、速度训练加强摆臂技术的训练,在细节上下功夫,使考生掌握正确的摆臂技术。     

浅析田径教学中的技能迁移现象

迁移是指已获得的知识、技能、经验对学习新的知识与技能的影响。在体育教学和运动训练实践中,常常可以观察到这样的现象,即学会和掌握了某些动作或技术后,会对学习和掌握其他某些动作产生促进或干扰作用。各项目技能间的共同要素是发生迁移的基本条件。一个动作技能的形成一般包括七个技术要素:身体姿势、动作轨迹、动作时间、动作频率、动作速度、动作节奏和动作力量。     

论体育教学的科学化

运用现代教育技术进行动作技能的教学,可以在一定程度上冲破传统教学模式,在认知阶段使动作示范科学化,联系形成阶段使情境创设科学化,自动化阶段使训练反馈科学化,从而有力地推动体育教学进入规范化、科学化的轨道。     

论意练教学法的效用

前言 意练教学法是体育教学、运动训练过程中心理训练的一种方法。它要求学生在教师的指导下,有计划反复地回忆和想象动作技术的全过程,形成动作概念,进而转变为行动。由于反复地进行动作技术的回忆和想象,使大脑皮质连续受到刺激,从而加速建立和强化正确动作技术的条件反射过程,促进正确动作技术的动力定型。加快学生掌握动作技术的进程。     

念动训练在体育教学中的应用

一、概述念动训练是心埋训练方法之一,是指在比赛、训练前,对即将进行的动作技术过程,包括动作要顶,用力顺序,方法和时间作系统的回忆训练。目的是为了强化动作技术的正确概念,改进技术和提高动作技术的准确性。这一训练法常运用于专业运动队的训练中,如何将此法科学合理地运用于体育教学实践,并与其它教学方法相结合,以取得教学的最佳效果,是值得研究和探讨的。笔者曾运用念动训练对学生掌握技术动作情况进行实验、观察、对比和分析,得出了初步的结论。     

体育教学训练中力荐主动深呼吸

呼吸技术在体育教学和运动训练中,由于教学和训练的内容不同而不同,关键在于配合所教学或训练的运动项目特点,促进技术动作的完成并发展学