小学体育教学妙用小体操垫

<正>小体操垫是小学体育教学的常用器材之一,巧妙地利用好小体操垫,能有效地丰富教学手段,提高教学效率。     

自制立定跳远辅助器材的教学应用

<正>对于初中阶段学生来说,在立定跳远教学过程中多通过折叠、展开、组合小体操垫形状和高度来进行学练,以帮助掌握该技术动作。笔者在实践教学过程中发现,小体操垫不易固定,高度不易调节,给使用带来很多不便。为了解决这一问题,笔者经过反复尝试设计了立定跳远辅助练习器材,高度可调节且可固定,经过实践,可以更加有针对性地突破立定跳远的教学难点,促使练习更有效。     

小垫子 大用处

<正>折叠的小体操垫是常见的体育器材,随着教师专业素质的提升和对器材的重视与研究,小体操垫的功能也被不断开发和利用,不仅实现了“一物多用”,而且还能“一物贯始终”,只要每位教师肯动脑、肯创新,小体操垫就会发挥出大能量,让体育课堂充满生机。笔者就多年来利用小体操垫助力课堂教学的一些做法与诸位同仁共享。     

巧用小体操垫

<正>小体操垫是体育教学中常用的器材,本人通过教学实践,总结出巧用小体操垫的几种练习方法,可有效激发学生的练习兴趣,发展学生的身体素质,现介绍如下:     

体育课利用小体操垫的七种练习

<正>小体操垫作为一种较常用的体育器械,不仅可以用来练习滚翻、跪跳起、头手倒立等体操技巧,而且可利用其培养学生良好的身体和心理素质。一、保护性练习在课堂上,利用小体操垫可以有效保护学生的安全,减少器材带来的     

多功能体操垫套的开发制作

<正>一、制作背景体操垫由外套和内芯组成,外套是由帆布面、牛津布或人造革面等材料制成,内芯是由发泡海绵、高密度压缩海绵和高密度聚乙烯等材料制成。体操垫一般分为小体操垫和大体操垫两种,小体操垫又称折叠垫,常     

手垫子的妙用

小巧轻柔地“手垫子”(近似一付大手套)给体育教师的课堂教学带来了极大的方便,也给少年儿童带来了无限的乐趣,同时,更给体育课注入了无限的活力。凡在体育教学中使用过“手垫子”的老师,不难发现其独特的作用。“手垫子”小——携带方便,能使每一个学生都在各自的“手垫子”上,根据不同的需要进行练习,有利于增加课的练习密度。“手垫子”轻——折拼自如,能就地组合成各种场地,减少了不必要的队形调动。既节省了时间,又间接地加大了课的密度。“手垫子”柔——学生有安全感,在上面做各种练习又非常卫生,消除了怕脏怕疼的心理障碍,有利于运…     

“小”垫子 “大”用途——例谈如何提高《跨越式跳高》一课的练习密度

<正>目前,部分学校的体育器材不足,在一定程度上影响了正常教学的开展,要改变这一现状,就要开发现有体育器材的多元价值,实现一物多用。笔者观摩安徽省淮北市小学体育优质课比赛——跨越式跳高,发现张甜甜老师很好地利用了小小的体操垫,有效地提高了课堂教学的练习密度。一、一人一垫在课的导入部分,教师利用小体操垫进行了"画彩虹"的坐姿练习(坐在小体操垫上进行两腿依次摆动练习)、站姿练     

小体操垫在立定跳远教学中的妙用

<正>一、小体操垫在准备部分中的妙用1.小体操垫用于活动练习集合整队时,学生手提小体操垫,前后左右间隔2m散开,并将小体操垫放在身体右侧,手提部位向下(垫子打开后是横向的),学生前后的距离仍然是2m,不会影响后面动作的练习,确保安全(见图1)。垫子放好后学生就会有一个固定的点,不仅让学生明确了自己的     

巧用小体操垫进行跑跳练习

学校的小体操垫长约100cm,宽50cm,中间可以对折,通常这种小垫子都是用做仰卧起坐和一些体操动作的练习。我在平时的教学训练中,充分挖掘这小垫子的功能,     

对体操小折垫创新改进的实验探索

在小学滚翻教学中,小折垫是一种使用频率较高的体育器材,本人在前、后滚翻教学中针对提高学生前、后滚翻技能学习效果目的,创新改进了小折垫。利用小折垫改进成“斜坡垫”的作用,促进滚翻教学质量的提高。降低体育教师准备器材的难度,不用搬多个大体操垫、多个踏跳板,使教师容易教,使学生容易学,配以相应的练习分组数量的改变,使学生练习数量不减少、练习效果更好、     

巧上“节约型”技巧课

<正>技巧是体操项目之一,主要教学器材是体操垫,为了保证练习密度和练习次数,学生练习时经常是两人一组,一个班级(约40人)需要约20块体操垫(2米×1米);小学各个阶段的体育教学均有该项内容,且体操垫的     

利用小体操垫丰富教学内容

<正>在体育教学中,小体操垫可应用于各种滚动、滚翻、仰卧起坐等练习,具有安全性、可折叠性、可移动性等特征。如果我们能够利用小体操垫子的长度、宽度、高度的不同,合理、适时、创造性地加以运用,就能极大地激发学生的学习兴趣,寓练于"乐",提高学生的速度、耐力、灵敏等素质,培养学生的创新     

巧用体操垫提高50米跑运动成绩

<正>传统的体操垫只是简单的用于体操教学,往往也就忽视了它的其他功能。那如何开发其另外的价值,这也就成了体育教师在日常体育教学中摸索的目标。众所周知,50米跑     

红军闯关炸碉堡

游戏目的:1.发展学生的灵敏性素质,提高其对时机判断能力。2.培养学生团结协作和发扬爱国主义精神。场地器材:篮球场2个,小篮球2个,3米左右长的跳绳4根,体操垫2个。游戏方法:指定四人为摇绳人,每两人摇一条绳,分别站在球场的罚球线和中线上,体操垫放在下一个罚球线上,碉堡就是篮板架,形成由二条绳组成闯关,爬过体操垫,把小篮球投向敌人的碉堡(篮板架),形成闯关炸碉堡。其他人分成     

体育课堂提问技巧

课堂提问是教师的基本功之一,成功的课堂提问,能给教师带来无尽的教学趣味,同时也能给学生带来思考的快乐,思维的提高。在多年的教学实践中发现,在体育课中要想发挥提问的最大效益,需要特别注意以下几点：     

巧用呼啦圈上鱼跃前滚翻课

鱼跃前滚翻课堂教学中,教师一般都喜欢借助跳板、橡皮筋、小体操垫等器械辅助课堂教学,不久前笔者巧妙地利用呼啦圈也成功地上了一堂鱼跃前滚翻课.     

小体操垫在背越式跳高训练中的应用

<正>随着竞技水平的不断提高,在小学生田径运动会比赛中也越来越多地涌现出学生背越式跳高的身影,教师应依据小学生的认知特点和动作技能形成规律,合理有效地促进他们对背越式跳高动作技能的掌握。笔者在十几年的小学生背越式跳高训练中,利用小体操垫做"助手",取得了一定成效,现与诸位同仁共享。一、辅助练习巧利用(一)增加练习密度跨越式跳高作为背越式跳高的有效辅助练习动作,应该多学多练。训练时,可以将2个小体操垫折叠倒立成三角形,     

立定跳远辅助器材开发探索

一、案例背景笔者在立定跳远教学过程中,发现学生存在着下肢力量弱、起跳角度不当、收腹举腿不积极和落地前小腿前伸不主动等系列问题,课中也利用小体操垫组合方式进行练习来解决这些问题。如单立垫跳、连续跳跃间隔立垫等解决向上摆臂和收腿动作,跳跃展开一层或多层平垫,解决起跳角度问题。     

试谈体操课中环境的作用

从某种意义而言，体操课是人为设置各种障碍、困难和负荷，并通过克服它们来增加体质的一种特殊方法和手段。而心理因素对体操教学有着不可低估的作用，同时体操教学环境也就不容忽视了。体操教学环境大致可包括两方面：一、硬件设施，如单杠、跳箱、体操垫等；二、人为情感因素。二之中人为因素更显重要性。良好教学环境大大促进学生心理素质教育，让学生在学习体操过程中学得轻松．同时通过一定努力也能达到较好的学习效果，让他们在体操学习中寻找乐趣，学会多种锻炼方法，养成良好锻炼习惯终身受益。