学习训练可以两不误

首次列入大运会的乒乓球比赛引人关注，而帖娅娜一人获得三枚金牌，尤其是在8月28日一天的比赛中连胜金茂校、崔秀里、张怡宁和牛剑锋4人，给人们的冲击感足以让人一提起大运会乒乓球比赛便会想到帖娅娜这个名字。     

青少年乒乓球接发球技术要点及训练方法

在乒乓球运动上接发球技术的好坏至关重要,在一场比赛里拥有良好的接发球技术是运动员争取比赛胜利的基础,可以让运动员抢占先机,将比赛的主动权紧紧地握在自己的手里,所以乒乓球运动的接发球技术训练是一个很重要的过程。而青少年时期是培养良好习惯的关键时期,在青少年乒乓球训练中,对其接球和接发球技术针对性训练非常重要。文章将对青少年乒乓球接发球技术要点和训练方法重点分析,以供参考。     

对乒乓球专项速度训练的初步探讨

速度训练主要目的在于抢夺时间,争取主动,最终取得胜利。乒乓球运动员必须具备良好的专项速度素质,从而才能适应现代乒乓球打法的需要。通过文献资料法、逻辑推理法对乒乓球专选班同学的调查与分析,结合自身的体会,初步研究了专项速度素质的三个方面以及有关速度素质练习的方法、手段,可为学生训练时提供参考依据。     

浅谈青少年乒乓球双打训练

乒乓球的双打，在青少年的训练中十分重要。我国乒乓球运动长期保持总体明显优势，并取得国际重大比赛辉煌战绩的同时，曾出现过双打失利的情况，尤其是男子双打暴露出的问题更明显。所以，充分重视青少年的乒乓球双打训练，为国家输送有培养价值的后备人     

乒乓球运动员乐群性养成探究

尽管在乒乓球的实际赛制中,对抗双方最多也只有在双打时的4人,但在乒乓球运动员的训练中就必须立足运动员的实际展开群体性训练,让他们在与其他运动员的各项此较中手找差距发现问题,进而根据教练的指导去积极地改进,并创造切合自己个性及身体实际的个性打法。由此展开乒乓球运用乐群性养成研究,以丰富乒乓球运动员训练的理论并指导实践。     

年度瞬间——老瓦奥运谢幕

他已经给雅典的观众们奉献了三场不可思议的胜利，他已经让四个带着冠军憧憬而来的人梦断雅典，他制造的三个冷门已经让雅典的乒乓球馆成为癫狂之地，他已经把雅典变成了自己的主场，他已经把自己的气力、自己对乒乓球的理解、自己对乒乓球的感情都毫无保留地奉献给了雅典，当输掉最后一场比赛，他只剩下了球包里的5件球衣……老瓦的雅典之旅，倾情倾囊倾城倾。     

乒乓球训练辅助器材“单打球台”的应用效果分析

在乒乓球训练当中辅以相应的训练器材,不但可以提升训练效果,还可以让乒乓球训练更为多样化,从而更好地调动学生的训练积极性。因此,重视乒乓球训练中辅助器材的应用具有重要的意义和价值。本文以乒乓球训练中“单打球台”辅助训练器的应用为例,探讨乒乓球训练中辅助器材的应用效果。研究主要采取查阅文献法、专家访谈法、实验法、问卷调查法和数据分析法进行。通过实验发现,用单打球台辅助训练和标准球台训练相结合的模式,能够有效促进学生乒乓球基本技术的提升,更好地促进学生身体素质与自信心的提高,为学生乒乓球技术的提高奠定了良好基础。     

浅析色彩在乒乓球运动中的运用

色彩是一种运动着的物质现象,它通过视觉途径吸引人的注意给人的大脑皮质留下深刻印象。在体育运动中,不同色彩的运用给人体的心理与生理带来不同的刺激,影响着个体运动情绪和运动潜能的发挥。本文描述了乒乓球运动项目中色彩的运用,从色彩对人的视觉、人体心理和生理三个方面的影响阐述了色彩在乒乓球运动中的运用原理,并将其实用原理扩展到乒乓球教学训练和比赛中,以提高教学训练质量和乒乓球比赛的可观赏性。     

话说多球

说起多球练习,现在的业余球友们都不陌生。很多人亲身练过,还有不少人用多球的方式帮助别的球友训练过。即使一点儿都没练过的人,大都见过或知道——多球是眼下乒乓球训练不可或缺的手段之一。这项产自日本,发源于女子排球的训练手段一经被介绍到中国来,就被聪明的中国教练们移植传播,并在乒乓球、羽毛球、排球等项目的训练中大放异彩。这种手段的实施,使我们变成了乒羽世界冠军的最大“生产国”。     

高校乒乓球基础技法训练策略分析

体育教学是高校教育教学中不可或缺的内容,对于学生综合素质的培养、身体素质的提高有着重要意义。高校乒乓球基础技法训练能够让学生全面认识乒乓球项目,促进乒乓球运动项目的推广和发展。本文对高校乒乓球基础技法训练在高校体育教学中的重要意义进行了综述,并总结了基本技法训练的重要意义,同时具体分析了其技法训练的策略。     

三段指标法在普通高校乒乓球训练中的运用研究

文章主要运用录像观察法、三段指标法、逻辑分析法,对山西师范大学体育学院乒乓球专业课优秀学生的比赛进行研究,通过研究发现,该方法能以发抢段、接抢段、相持段三个围度分析乒乓球运动员在比赛中的得失分情况。与录像观察法相结合分析得出运动员在比赛中的优势与不足及训练时应注意的问题。把三段指标法与普通高校乒乓球教学训练相结合,旨在给今后的高校乒乓球教学训练开拓新的教学思路。     

多球训练在乒乓球训练中的应用分析

与篮球、排球以及足球项目不同,乒乓球项目只需要两个人、一个案板就能够开启一场愉快的对决,因此受到人们的喜爱。但乒乓球的日常训练较为枯燥单一,为解决多球训练不能提升运动员实际水平的问题。该文通过分析多球训练在乒乓球训练中的应用价值,剖析当前多球训练在乒乓球日常训练中存在的问题,提出结合自身特点科学设计训练时间和训练强度、根据训练目的制订不同训练计划、在训练中融入趣味元素激发训练积极性、对训练成果进行及时分析等解决方案,有效发挥出多球训练的应用优势,激发运动员的训练积极性,在提高运动员乒乓球运动素养的同时,提升其身体素质。     

一种简单、实用的乒乓捡球器

在乒乓教学中,尤其在多球和发球练习时,捡球是让人最为头痛的,满地的乒乓球捡起来既费时又费力,有时还得钻到乒乓桌下面去,每次训练下来都有几个乒乓球被踩坏。 如何解决这个难题呢?成都“天天乒乓球培训部”决心研制一种价廉物美的捡球器。培     

浅析少儿乒乓球运动员步法训练

步法是乒乓球运动的技术基础,可以说也是乒乓球运动的灵魂。本文通过对15名少年儿童乒乓球运动员(男9人,女6 人,平均年龄12岁,训练年限4 年)进行身体素质和步法的训练进行了总结,为少年儿童乒乓球运动员的步法训练提供参考。     

2014年仁川亚运会女子乒乓球单打决赛技战术分析

通过录像观察法、三段技术分析法、文献资料法等,对2014年仁川亚运会女子乒乓球单打决赛中刘诗雯和朱雨玲的技战术使用、得分情况以及竞技能力进行分析,找出二人在比赛中的优势和劣势,为中国女子乒乓球运动员今后训练提供借鉴。     

多球训练密度对少儿乒乓球运动员的作用研究

运用调查法、观察法、统计法、文献综述法对河南省中牟乒乓球馆不同多球训练密度对少儿乒乓球运动员的影响进行分析。结果显示：多球训练的密度过大对少儿运动员生理心理方面产生很大的副作用,严重脱离了少儿身心发展特点;密度过小,体现不出多球训练的作用。因此适宜训练密度对少儿乒乓球运动员有着非常重要的意义。     

浅谈乒乓球运动员的速度训练

本文从:(一)乒乓球运动员进行速度训练的意义;(二)速度素质的表现形式与乒乓球运动的关系;(三)速度素质练习的方法、手段;(四)乒乓球运动员速度训练的安排;(五)乒乓球运动员速度训练中应注意的事项五个方面进行了论述。     

乒乓球多球训练法对少年儿童训练有效性研究

多球训练法对提高在乒乓球的训练里少年儿童动作技能的形成有着非常显著的作用。本文就少年儿童在乒乓球多球训练中动作技能形成的三个阶段特点进行研究多球训练法的有效性,为多球训练法在今后的少年儿童乒乓球训练中的实际有效运用提供参考依据。     

再议乒乓球运动员心理素质训练的必要性

通过查阅大量的文献资料及实地调研,了解、掌握乒乓球运动员在心理方面的信息,再谈乒乓球运动员进行心理素质训练的必要性,分别从心理训练的作用,心理训练的原则及心理的影响因素三个方面具体阐述。     

基于兴趣培养的乒乓球教学训练策略研究

学生乒乓球运动兴趣的培养,是乒乓球教学训练中至关重要的一个问题。缺乏乒乓球运动兴趣的学生,通常很难积极、主动地投入到乒乓球学习训练活动之中,也很难取得理想的学习训练成效。鉴于此,笔者就结合自身经验,阐述了关注学生的学习动机,满足学生的学习需求;关注学生的运动体验,树立学生的学习信心;创新乒乓球教学方法,丰富学生的学练方式等三点有助于学生乒乓球运动兴趣培养的教学训练策略。