球技宝典——“测”出机会球

网球运动中的“预测”指的是什么？ 单纯地想象“对手会打来什么样的球”可不是真正的“预测”。 要想“预测”出对手的球,就需要在对手回球之前,用自己的击球打下伏笔,使对手被迫打出机会球,这样的“预测”才能获胜。     

球技宝典助阵菁英球迷会

初夏的上海,已经酷热难挡。周日的徐汇游泳馆四楼网球馆,更是热气腾腾。5月12日,2013年首届菁英球迷活动启动仪式在这里隆重举行,来自我爱网球网、泰尼飞、快网网球俱乐部的嘉宾,《网球天地》球技宝典合作教练,以及《体坛周报》记者张奔斗、上海电视台主持人陈君乐,一起揭开了2013年菁英球迷活动的序幕,在场的近百名会员球迷则共同见证了这一时刻。今年的菁英活动已经是连续第二年举办,在去年一系列活动大获成功的基础上,上海久事国际赛事管理有限公司为服务并答谢球迷,以更大的诚意和更好的服务重新起航。相比去年首届菁英球迷活动的相对冷清,今年的活动在参与人数上有了较大的提升。球迷们虽是独立注册,但随着活动次数的增多,一些熟面孔也逐渐成为了球友或者是朋友,     

一本乐趣无穷的“球技宝典”

这是我看过的最有趣的一本有关网球技战术类的图书。你再也不用对那种通篇文字的教科书似的讲解感到沮丧和困惑了．《提高你的网球IQ》图文并茂,内容生动形象、文字通俗易懂。更为有意思的是．它完全颠覆了讲解式的图书概念,取而代之的是互动性的提问和解答,并配合精美的图片和漫画。巧妙的是,问题与答案完全不在一个版面内,所以你会很好奇地自己先给出答案,继而迫不及待地翻看后页来检验自己的“网球IQ”。可以说,这是一本提高读者网球水平的自助手册。看看它能给你什么帮助吧——     

2012制胜之道

如果说发球是网球比赛安身立命之本,接发球则是克敌制胜之本。对于现在越来越精湛的发球技术来说,保发容易破发难已经成为网球界公认的事实。曾几何时,在有史以来最伟大的接发球选手阿加西与前球王桑普拉斯的历次对决中,当阿加西每每原地伫立,用无助的目光短暂停留在桑普拉斯穿针引线般精准的发球印上时,我     

史上最全面的放小球宝典

如何放小球当你想要放小球时,请注意以下方面:1、放小球的击球动作类似于反手削球或正手下旋球,可是相比较而言,它的引拍要稍微小一些,而随挥要小得多。2、至少要有15厘米向下挥拍的轨迹,以确保能够产生足够的下旋。     

后场头顶之后场头顶吊球技术

吊球技术和高远球技术一样,可以分为正手击球、反手击球和头顶击球。其中,在后场反手区域用正拍面在头顶左上方吊球,叫后场头顶吊球技术。后场头顶吊球技术是将底线反手区域的球,用正拍面绕头顶击至对方前场区域紧靠边线两角的近网球技术。后场头顶吊球技术是羽毛球社会体育指导员国家职业资格培训中教练们需要重点掌握的一项技术.     

“天地英雄·球技宝典”中国行——走进九江、青岛

“天地英雄-球技宝典”中国行系列活动,是由中国体育报业总社主办,《网球天地》杂志承办的全民健身系列活动。该活动积极响应国家体育总局全民健身计划纲要,以“宣传网球文化、普及网球知识、发展网球人口、倡导健康生活”为理念,面向网球草根人群,在全国6—7座城市陆续开展一系列网球挑战赛、名师训I练营等网球推广活动。继“天地英雄·球技宝典”中国行活动在广州、内蒙翁牛特旗、天津、上海、北京举办后,这项特别针对网球“草根”人群的全民健身系列活动还走进了江西九江、山东青岛。     

草根网球快乐至上——“天地英雄·球技宝典”中国行广州站暨广东“发烧友”网球邀请赛举办

“天地英雄·球技宝典”中国行系列活动,是由中国体育报业总社主办,《网球天地》杂志承办的全民健身系列活动。该活动积极响应国家体育总局全民健身计划纲要,以“宣传网球文化、普及网球知识、发展网球人口、倡导健康生活”为理念,将面向网球草根人群,在全国6-7座城市陆续开展·系列网球挑战赛、名师训l练营等网球推广活动。     

网球场上的假动作

假动作的分类:我将网球的假动作分为击球之外的假动作和击球时的假动作。如果能在这两方面同时迷惑对手,把对手搞得团团转,那你离比赛的胜利会更近一步。我们先来看看击球之外的假动作。     

瓦尔德内尔反手拉球——打“时间差”

随着乒乓球技、战术水平的不断发展,善打“时间差”成了一项不可缺少的技术。在注意观察对方动态的同时处理好自己的击球是一项难度很高的技术,但随着技术水平的提高,这项技术的运用会越来越多。 准备击球前,先看对方的站位和准备姿式,然后作出相应的准备。快速判断和启动的同时把球打到对方难 受之处。 这里介绍瓦尔德内尔 反手拉球运用“时间差”来 过渡,在球拍与球接触的 瞬间,改变击球部位,使球 突然改变方向,给对方造 成二次移动。 图一在接触球之 前,盯球的同时观察对方, 如果对方先移动,击球时 要突然改变球的线路。 图…     

网球击球前的“八定功”

击球是网球的基本技术,欲求击球有质量,必先练就击球前的“八定功”。它是1定神:坚定的精神品质;2定球:洞察球态的眼功;3定位:及时到位的腿功;4定的:锁定击球的目标;5定式:最佳的击球形式;6定势:特定的开始姿势;7定点:确定适当的击球点;8定时:定准击球的时间。     

网球运动中最被低估的六种击球

现如今,许多职业选手和业余选手都在使用双手反拍处理反手位的来球。但是,如果你就此自满,不去学习单手反拍技术,则是一个非常大的错误。无论是放小球、切削球、改变击球的节奏或是最基本的跑动中反手位防守型击球,都需要使用单手反拍技术。如果你迫不得已在较晚的击球时机击球,也会用到单手反拍（对于你来说,这样做在后退时击球更为简单）。     

网球技术27个新常识(二)

对我们每一次击球起决定作用的是握拍方式。在这里对握拍方式进行探讨,目的是让高水平的球友技术更加细化,初学者巩固基础。理解了握拍方式的理论,技术精进的道路会变得更宽广。     

“围脖”时间

——无题 @陈君乐：让我带着点阿O精神的叫一声：好图! @漠米：爱我…别走…如果你说…你不爱……     

移动步法 别让你的双脚拖后腿

从四月中旬直至法网结束,这段时间是网球的红土赛季。在红土场上,每一分比赛的拍数会更多,相持时间更长,选手也需要更多的跑动。所以,场上移动和步法对红土比赛至关重要。先问你一个问题:你花了多少时间来提高自己的移动技巧?接着你再自问几个问题:"在场上,我是否感觉我可以够到每一个球,或者感觉我正在冲向对手的击球?我是否感觉我正在等着来球,或者说总有足够的时间来击打来球?"     

异变的旋转

在2012年ATP年终总决赛的终极对决中,本赛季世界年终排名第一的德约科维奇与六届赛会冠军费德勒为球迷奉献了一场精彩的年末收官大战。两位选手在比赛中全面展现了当代男子网球的特点:强大的发球与接发球、快节奏的底线对抗、瞬息万变的攻防转换、角度刁钻的击球和丰富的三维立体战术策略,比赛过程让观众们叹为观止。你或许会不禁自问,德约科     

截击球

从2008年第1期开始,本刊与京西网球俱乐部(www.jingxiwangqiu.cn)共同推出全新栏目"网球天地-京西网球"训练营,通过扎实的基本功练习.帮助业余球友解决切实的网球技术难题,俱乐部活动也即将启动。     

削球选手的“致命”反攻——正手中远台“兜”侧旋

在前两篇中,我们为大家介绍的“削中反攻”套路最终都是在近台完成击球动作。而对于削球选手而言,“由守转攻”的范围不仅只局限于近台。只要对方的拉冲质量不高,或是在自己比较理想的击球范围之内,削球选手完全可以利用正手反拉弧圈球的方式向对手还击。世界上很多优秀的削球运动员（如丁松、朱世赫、陈卫星、侯英超等）都具有相当出众的反拉技术,其正手实力完全能够与许多攻球选手相媲美。尤其是在实战中,     

如何打好低球?

对于许多业余球员来说,低球是他们最不愿意遇到的来球之一。以下五个技术要领,将帮助业余网球选手较好地解决低球的难题。1)提前移动到位。由于低球弹跳低,留给自己反应的时间少,提前移动到位是回球过网的前提。2)击球时要充分放松,不要因为     

对乒乓球拍“三心”的测试与研究

在乒乓球运动员发力击球时,以拍面的哪个部位最好?经过测试和研究,认为不是拍子的重心,也不是拍面的中心,而是拍子的“打击中心”。球拍“三心”位置存在显著差异。用“打击中心”部位发力击球,符合力学原理。