表象训练在篮球投篮技术教学中的实验研究

有关研究资料表明,目前很多国家广泛运用“表象训练法“在体育项目的运动训练之中,正确清晰的动作表象是形成运动技能的前提,在篮球投篮技术教学过程中应用该方法能帮助学生准确地理解和掌握这一技术动作,建立正确的条件反射。实验证明,该教学方法有利于提高学生篮球投篮技术的教学效果。     

"表象训练法"在篮球教学中运用的实践研究

在学习篮球技术期间,运用表象训练法有助于学生准确地掌握和理解篮球投篮技术动作要领,建立正确合理的条件反射.本研究通过4项实验证明,表象训练可以提高篮球运动技能.集中学生的注意力,提高学生学习的主动性,开发学生的创造性思维.     

篮球罚球表象训练浅探

在学校篮球教学中,学生掌握罚球的技术及罚球命中率的高低直接影响着学生学习篮球的积极性,同时通过罚球训练可以有效地提高单手肩上投篮技术,又利于学生学习其他篮球的技术和战术.本文针对高等师专普体学生在篮球教学、训练中罚球的状况来说明表象训练的重要性及其训练时所采用的手段.     

浅析表象训练对青少年篮球命中率的影响

本文探讨了将心理训练的表象训练法与篮球训练相结合的训练模式,并与传统常规训练法相比较,得出表象训练法与实际训练相结合的方法明显优于传统常规训练法,它对篮球命中率的提高有一定的促进作用,并为篮球训练方法提供借鉴。     

浅析表象训练对青少年篮球命中率的影响

本文探讨了将心理训练的表象训练法与篮球训练相结合的训练模式，并与传统常规训练法相比较，得出表象训练法与实际训练相结合的方法明显优于传统常规训练法，它对篮球命中率的提高有一定的促进作用，并为篮球训练方法提供借鉴。     

表象训练法在高校篮球教学中的实践研究

采用实验法,将学生随机分成两组进行实验,对照组进行常规教学,实验组在常规教学的基础上实施表象训练.结果表明,有目的地运用表象训练能促进学生形成正确的篮球投篮技术动作表象,加速掌握动作技术和提高运动技能,培养学生的兴趣,从而提高教学质量,并对表象训练方法提出建议.     

职业技术学院篮球课程中投球技术的教学策略

在篮球比赛的过程中,投篮是得分的唯一途径,得分的多少决定了比赛的胜负,所以通过有效的投篮训练提高篮球投篮的命中率,对于篮球比赛的胜负而言十分重要。在职业技术学院篮球课程中的投篮技术教学中,要根据学生年龄特点进行安排,并遵照合理的教学步骤,及时对学生错误动作进行纠正,运用科学的方式进行指导训练。基于此,在对投球技术概述的基础上,详细介绍了职业技术学院篮球课程中投球技术的教学策略。     

高校篮球教学与训练中“意识训练法”的研究与应用

随着我国高校体育课程改革的不断深入,高校篮球教学与训练的方法也日益多样化,其中＂意识训练法＂对提高高校篮球教学质量与推动篮球教学改革都有着重要作用。意识训练法不仅有利于学生对篮球技术的掌握与提高,而且有利于全面提高学生的综合能力。＂意识训练法＂在高校篮球教学与训练中的研究与应用主要包括对战术意识的认识与对战术意识的培养以及对心理意识的认识与心理素质训练两方面。     

中学生篮球战术意识的培养与训练研究

伴随着国家对于体育事业方面的重视,为了能够响应国家所出台的各项体育政策,中学院校就需要提高体育训练理念以及体育训练方法,以便能够提高学生的体育水平,同时也会促进中学院校的发展。篮球是现今社会中最为普遍的体育项目,在中学学生的心里也有着重要的位置,但是由于中学院校与普通院校相比之下在篮球训练方法方面以及篮球训练理念方面的水平较差,所以就需要提高中学院校对于篮球的训练理念以及训练方法。在本篇文章中分析出中学院校篮球训练中存在的问题,并且针对篮球训练的理念以及篮球训练方法给予出较为科学全面的方式,希望能够为相关人员在篮球训练方面提供些许帮助,以便能够提高院校的训练水平及中学学生的技术水平,从而能够促进中学院校在未来中的发展。     

初中男生多方式投篮技术现状及思考

通过调查研究发现,现在初中男生多方式投篮技术掌握和运用的情况比较薄弱,对其原因进行了分析思考。无论从篮球运动的发展趋势还是从篮球运动在中学的进一步推广,都应对学生加强多方式投篮技术的教学训练,以提高学生的篮球技术水平。     

表象训练法在高中篮球教学中的应用价值与运用策略

表象训练法在高中篮球教学中具有一定的应用价值,其有效运用策略包括引导学生形成正确的篮球动作表象;引导学生在大脑中形成"表象-动作"的映射关系;建立"表象-动作-思维"的训练程序。     

对两组提高投篮命中率训练方法的比较研究

以周口师范学院篮球俱乐部的篮球爱好者为实验对象,采用实验法、文献资料法和数据统计法,对两组篮球爱好者进行为期8周的采用不同训练方法提高投篮命中率的对比实验.研究表明:采用加强对身体素质、球感、速度、出手角度、协调性和心理因素等多方面训练的全面训练法,能更有效地提高篮球爱好者的投篮命中率和投篮质量.     

高等体育教学中自我表象训练法的应用——以提高大学生篮球技术为例

现代篮球比赛对运动员技术、战术完成的合理性和精准性以及创造性要求愈来愈高。但初、中级水平的学习者特别是大学生,在篮球技术的实践教学中受时间、场地、体力、对象、练习内容等限制,不能完全根据自己的需求进行针对性练习。而运用自我表象训练法有助于学生根据自身需求选择合适的内容进行自我表象训练,建立技术动作正确合理的条件反射。参考国内外相关文献和著作,结合专家的观点和成果,将有关表象训练的原则和方法作为篮球技术教学的常规手段,有助于让篮球技术教学更加合理、规范,以求帮助学生更快、更好地提高自身篮球运动技能。     

高校体育教育专业女子行进间单脚起跳低手投篮教学

行进间单脚起跳低手投篮是篮球基本技术中很重要的一项,要求体育专业的学生在篮球普修课上就能熟练掌握。通过查阅文献资料和教学实践,根据体育教育专业女生的生理特点和心理特点,本文从身体素质、行进间单脚起跳低手投篮技术、心理素质训练等方面进行分析,阐述体育教育专业女生在行进间单脚起跳低手投篮的教学与训练,为提高体育教育专业的篮球课效果提出相应措施。     

表象训练在篮球战术训练中的应用研究

以篮球战术中“2-2-2”区域联防为训练任务,以运动心理学和运动训练学相关理论为依据,结合高校篮球训练实践,选取40名实验对象,设计并实施了在篮球战术训练中运用表象训练方法的实验来验证表象训练在战术训练中的应用效果．实验结果表明：表象训练法有助于训练者对篮球战术的掌握,其训练效果优于传统训练方法．     

影响初中运动员投篮命中率的主要心理因素分析

现代篮球发展迅速,攻守对抗越来越激烈,技、战术水平也越来越高。篮球比赛中,投篮是进攻的主要手段,结束进攻的方式基本都是以投篮为主的。那么本文通过文献资料法、问卷调查、数理统计等研究方法对本溪市实验中学篮球队同学关于影响篮球投篮命中率的心理因素进行调查研究,结果表明本溪市实验中学篮球队同学对影响投篮命中率的心理因素中,主要集中在情绪、自信心、注意力、大强度防守等因素,本文旨在调查分析本溪市实验中学篮球队同学对影响投篮命中率的心理因素,希望能够帮助更多地提高投篮命中率,更好的提高篮球水平,成为优秀的篮球运动员。     

分解目标程序教学法在篮球投篮教学中的应用

分解目标程序教学法强调目标程序与方法程序的有机结合,要求根据分解的教学目标明确教学结果,细化教学步骤,强化信息反馈.投篮技术是篮球教学与训练的重要组成部分,也是学生必须掌握的基本技术.投篮教学训练过程复杂而系统.为了有效提高篮球投篮教学训练效果,有必要探索分解目标程序教学这一高效、可行教学方法的应用策略,具体包括分解投...     

温州市龙湾区部分高中篮球课余训练现状分析与建议

中学生篮球水平的好坏,在比赛中成绩的优劣,是展示一个学校体育运动水平的重要指标,同时也是体现教师的训练水平和扩大学校的知名度的重要途径。中学课余篮球训练是一个完整、复杂、科学的教学过程,其训练特点既不同于高水平的专业队,也有别于课堂教学,因此,探索课余篮球训练的规律性,构建符合各中学实际的最佳模式,是迅速提高运动成绩的有效途径。本文归纳和阐述了我区部分高中在开展课余篮球训练时,存在的一些实际问题和采取的相应对策,查阅并整理部分中学课余篮球训练和运动竞赛工作的有关资料。同时采用访谈方式,向各中学有关教师和学生了解课余篮球训练和运动竞赛工作的基本情况。     

投篮技术教学中“想象训练法”的效果研究

根据篮球投篮技术的特点要求,采用"想象训练法"进行教学实验.实验表明,它能提高人的心理素质,有助于巩固正确动作的动力定型,对缩短教学时间、提高教学质量收到了较好的效果.     

单手肩上投篮技术的几种练习方法

正确掌握投篮技术,不断提高投篮命中率,对争取比赛的胜利具有十分重要的意义。在这几年篮球课堂教学和业余训练时,笔者发现,在学习单手肩上投篮时,学生出现了以下几种错误动作:①在原地单手肩上投篮的练习中,学生持球时,手心贴在球上,肘关节外张,上下肢用力不协调;②投篮时用上臂力量推球,手腕向内旋转,投球动作不正