论投篮技术的发展特点及其训练

现代篮球比赛,由于防守战术的发展,防守面积的扩大和队员身体素质的提高,使投篮技术也有了很 大的发展和提高.本文从篮球比赛的规律出发,就投篮技术的发展特点及其训练提出了自己的一些见解.     

提高投篮命中率的三个重要环节

现代篮球运动发展非常快,随着比赛的更加紧张、激烈,防守更加具有攻击性．导致投篮机会大大减少, 投篮命中率也有所下降。影响投篮命中率的因素很多．比如防守的严密程度、体力下降导致动作变形等。笔者主要从技术环节阐述如何提高投篮命中率。     

浅谈影响投篮、罚篮的心理因素及训练

现代篮球运动发展非常快,随着比赛的更加紧张、激烈,防守更加具有攻击性,导致投篮机会大大减少,投篮命中率也有所下降。而最后决定胜负则是以得分多少而论,故命中率就直接影响到比赛的胜负。影响投篮、罚篮命中率的因素很多,比如防守的严密程度、体力下降导致动作变形等。作者主要从心理因素方面阐述心理因素对投篮、罚篮命中率产生的影响,及如何通过训练提高运动员的心理素质,从而提高投篮、罚篮命中率。     

对篮球比赛中三分投篮的探析

三分投篮是篮球比赛中得分的一种手段,同时也对比赛的胜负起决定性的作用．本文对三分投篮的作用,三分投篮的运用原则及其训练,作了全面的论述,供广大教练员在实践中运用。     

投篮假动作造犯规技术在比赛中的运用及训练探讨

在现代篮球运动的激烈对抗中，随着防守体系的不断完善，个人防守能力的不断增强。个人进攻更需要具有实效性和针对性。因此，合理地运用假动作造犯规，借以提高整个参赛队伍的进攻能力。     

投篮技术与训练要求

准确的投篮，是篮球比赛取得胜利的决定因素，一切技术，战术运用的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会，力争投中得分。根据多年来的教学与训练经验，从几方面谈了投篮技术的重要性和投篮训练的一些方法和要求。     

投篮过程心理状态的训练

激烈的篮球比赛中，投篮无疑是最重要的一环．投篮不仅是决定胜负的关键，也是运动员水平的集中表现．投篮过程中运动员的心理状态对投篮成功与否起着很大作用，因此应重视运动员的心理训练．     

对篮球比赛中跳起后仰投篮技术运用的探讨

对跳起后仰投篮技术及运用时机进行分析，以使该理论和技术得到广泛应用。     

投篮假动作造犯规技术在比赛中的运用及训练探讨

在现代篮球运动的激烈对抗中,随着防守体系的不断完善,个人防守能力的不断增强,个人进攻更需要具有实效性和针对性.因此,合理地运用假动作造犯规,借以提高整个参赛队伍的进攻能力.     

比赛中投篮过程的心理分析及训练

本文对篮球比赛中运动员在投篮过程中的心理特征进行了简要分析，并提出了若干形成良好心理状态的调试方法．     

投篮假动作造犯规技术在比赛中的运用及训练探讨

在现代篮球运动的激烈对抗中,随着防守体系的不断完善,个人防守能力的不断增强,个人进攻更需要具有实效性和针对性。因此,合理地运用假动作造犯规,借以提高整个参赛队伍的进攻能力。     

浅析篮球比赛中影响投篮命中率的心理因素

篮球比赛中,投篮是得分的重要手段,也是篮球技术的核心技术,较高的投篮命中率是取得比赛胜利的重要保证。不少运动员在训练时投篮命中率很高,而在比赛中却表现不佳。往往越是在关键时刻,在比分咬得很紧的情况下的投篮,越是有失水准。本文对影响投篮命中率的心理因素进行了探讨和分析,有针对性地提出了调控方法,为运动队的训练和比赛提供一点参考。     

篮球比赛中几种非正规投篮技术的方法与运用

在篮球比赛中,运用一切技术、战术的最终目的,都是为了投篮得分。因此,要想取得比赛的胜利,就必须正确、熟练地掌握非正规投篮技术,提高投篮的命中率。而非正规投篮技术又是得分中的重要手段,是决定比赛胜负的关键所在,在比赛中起着作至关重要的作用。     

篮球投篮假动作的训练与运用研究

以投篮准备阶段为研究对象,以组合技术的形式深刻阐述了投篮假动作在具体运用中的方法、要求及特点,强调了假动作组合技术在平时训练中的重要性,倡议在训练中要高度重视投篮组合技术的训练,使之形成投篮自动化,缩短比赛中投篮的准备阶段,加强投篮的对抗和实践训练,提高训练效果,真正做到练赛结合,达到事半功倍的训练目的.     

篮球比赛中投篮过程的心理分析

投篮的效率不仅取决于熟练的技术与战术,良好的心理状态也非常重要,针对投篮过程各阶段的心理分析,给予科学的心理训练是不可缺少的。     

投篮技术动作与投篮命中率关系探讨

用文献资料法、录像观察法、理论分析法和力学分析法等方法,以单手肩上投篮为例,对投篮技术动作与投篮命中率的关系进行研究,说明投篮技术动作对提高投篮命中率的重要性,为篮球教学训练工作提供有益参考。     

影响初中运动员投篮命中率的主要心理因素分析

现代篮球发展迅速,攻守对抗越来越激烈,技、战术水平也越来越高。篮球比赛中,投篮是进攻的主要手段,结束进攻的方式基本都是以投篮为主的。那么本文通过文献资料法、问卷调查、数理统计等研究方法对本溪市实验中学篮球队同学关于影响篮球投篮命中率的心理因素进行调查研究,结果表明本溪市实验中学篮球队同学对影响投篮命中率的心理因素中,主要集中在情绪、自信心、注意力、大强度防守等因素,本文旨在调查分析本溪市实验中学篮球队同学对影响投篮命中率的心理因素,希望能够帮助更多地提高投篮命中率,更好的提高篮球水平,成为优秀的篮球运动员。     

单手肩上投篮技术规范化训练探讨

通过收集文献资料,通过观察一些学生日常篮球训练中单手肩上投篮技术的运用,找出了该投篮技术易出现的问题,包括投篮时肘关节外展、推铅球式投篮、球出手后弧线低、球的旋转方向不对、掌心触球、上下肢用力不协调等.对单手肩上投篮技术的教学和训练方法进行了改进,实验结果表明其效果较为明显.