产后贫血的调理食疗方

1．红参10克,切片,炖服。2．母鸡1只,整理干净,加当归30克,川芎5克,炖熟后食鸡饮汤。3．芹菜100克,鸡蛋2个。煮熟后弃汤食蛋,每日1次,连续3～5天。4．当归100克,生姜50克,羊肉500克。炖熟后,食肉饮汤。5．将鲜益母草、生姜、生地黄、鲜藕洗净捣烂取汁。汁内放大米60克煮稀粥,熟时加蜂蜜10毫升,益母草汁10毫升、生地黄汁及藕汁各40毫升、姜汁2毫升,每日分两次温服。     

产后乳房按摩最佳时间及其对母乳喂养的影响

目的:探究产后乳房按摩最佳时间及其对母乳喂养的影响.方法:随机抽取我院2017年1月至2018年12月收入的产妇100例,按照随机数表法分为观察组和对照组,各50例,对照组产后24小时予以乳房按摩,观察组产后2小时予以乳房按摩,对母乳喂养情况进行比较.结果:观察组首次泌乳量大于对照组,首次泌乳时间、宫缩痛时间、恶露时间...     

中医调理,比想象得还适合你

很多新妈妈都想过用中医调理身体,但又担心中药会对乳汁有影响,于是就生生地熬着,想等哺乳期过后再做调理。其实,如果能在产后早一点就开始中医调理的话,也许可以起到"四两拨千斤"的功效,把后来很多一直困扰你的健康问题都摆平。     

便秘患者的饮食调理

便秘的形成与饮食关系密切。因此,适当地调理饮食,可以取得较好的效果。 多摄入食物纤维 定期吃些粗粮如玉米、高粱、燕麦、小米等都含有大量的食物纤维,特别是麦麸内含有的食物纤维更多,定期吃一些上述食物,有利于大便的通畅。     

浅议中医与产后病

产妇在产褥期内发生与分娩或产褥有关的疾病,称为"产后病".孕妇分娩后,生理发生巨大变化,机体抵抗力下降,容易发生感染和其他病理情况而致病.中医强调产后要保有最佳的状况必须要有均衡的营养,适宜的休息与规律的运动,还要有一颗愉快的心情;再依自己体质的虚、实、寒、热,慎选合适中药与食物来调理,才是有效的好方法.     

常见疾病的中医调理

＂儿行千里母担忧＂,莘莘学子留学海外,身心健康是国内亲人最为牵挂的内容之一。为海外学子能健康顺利完成学业,本刊特邀请北京中医药大学基础医学院的专家,为大家详解有关中医学基本知识、饮食养生、经络及经络养生,以及常见疾病的中医调理知识,为大家的健康生活作贴心指导。本期详细讲解常见疾病的中医保健方法,以飨海外学子。     

鼻咽癌食疗药膳调理方

鼻咽癌早期无特殊症状,如果出现鼻咽腔分泌物中有血丝及咽鼓管阻塞时,应及时到医院检查,以便及时治疗。中医临床分为4类：一是风热上扰型,二是淤毒内结型,三是肝瘀痰结型,四是瘰疬失荣型。笔者现将目前临床上常用、有疗效的验方提供患者,切盼选膳时注意针对性和实效性,以便早日康复。     

有些不适可自己调理

有一个五十多岁的患者,便秘已经20年了。我发现这位患者是典型的肺气虚弱型便秘,从停车场走到诊所不过200米,他却气喘吁吁,还不时地咳嗽。我告诉他,用生晒参10克、核桃仁50克、生姜15克、大枣10枚,水煎饮用,每天一次。一个星期之后,他的便秘就好了很多。     

偏阴虚质儿童亚健康状态的食疗药膳调理

儿童九种偏颇体质中"偏阴虚质"是非常常见的一种。本文从发生机理、常见表现、调理原则以及具体的食疗药膳举例制作来论述如何改善调理偏阴虚质的儿童。     

偏肺虚质儿童亚健康状态的食疗药膳调理

儿童九种偏颇体质中"偏肺虚质"是非常常见的一种。本文从发生机理、常见表现、调理原则以及具体的食疗药膳举例制作来论述如何改善调理偏肺虚质的儿童。     

胃癌的食疗药膳调理方

唐代名医孙思邈在所著的《千金方》中说过“安身之本,必资于食：救疾之速,必凭于药。无为医者,当须先洞晓病原,知其所犯以食治之。食疗不愈然后命药。”胃癌的发生、发展是一个漫长过程,且与食有密切关系。临床实践证明,胃癌的发生发展、病机、性状、体征在每个阶段是各不相同的。     

中医药膳文化的对外传播策略

中医药膳是中医药文化的重要组成部分,又是中国传统文化宝库中的瑰宝.“隐药于食”,既是美食又是中药,故具有药食同源、四性五味、三因制宜、呈现多样等中医药特点.中医药膳文化对外传播虽有着历史悠久、顺应时代需求、更易接纳等优势,但存在文化差异大,认可度不高,传播力度不大等问题,需要借力教学、科研、现代信息技术,以“中医药膳+”的形式,官民合力,顶层设计,多渠道多形式地进行中医药膳文化的对外传播,让这一独具特色的文化瑰宝走向世界,进而推进中医药文化的对外传播.     

夏季中医饮食调理大看台

夏季到了,冰棍、汽水、冰西瓜瘾”的消暑产品给宝宝带来凉快的感觉拉肚子等各种健康烦恼。各种让宝宝大呼“过同时也带来了咳嗽、     

女人健康身体之21产后调理的21天计划

产后调理是指,女性分娩后,通过休息和治疗的过程,让身体恢复到妊娠前状态。下面介绍一下经历妊娠和分娩变化的身体,如何顺利复原的产后3周调理方法。     

坐月子妈妈的中医调理食谱

在坐月子期间,新妈妈的饮食调理是非常重要的一项功课。本期,我们就邀请中医专家为新妈妈呈现几款中医调理食谱。 山药乌鸡汤材料：山药100克,乌鸡半只,胡萝卜半根,海带10克,姜少许,水或米酒视个人需求而定。     

“全面二胎”政策下产后便秘的护理措施综述

为响应国家二胎政策的实施,很多家庭开始了二胎之旅,新生命的降临为家庭带来了欣喜的同时,也增加了产妇产后便秘的发生率。产后便秘的相关知识,阐述产后便秘的原因,危害以及治疗产后便秘护理措施,降低产后便秘发生率。     

天热胃口差,调理有讲究

丽丽本来食量就小,要想哄她吃点东西可难了。到了夏天,她胃口更是不好,什么都不想吃,而且精神也不好,不爱动,眼看着人就瘦下来了,把妈妈愁得不得了。这一个夏天要都这样,孩子的营养跟不上,影响生长发育怎么办?     

CAI在中医肛肠专科临床教学中的应用

多媒体技术在肛肠专科教学中的应用——便秘CAI课讲的开发研究。此项研究成果、既能实现专科专病的计算机辅助教学．又可用于肛肠专家的学术经验。     

儿童中医科：中医调理“夜哭郎”

为什么宝宝总是晚上哭个不停呢？ 当出现宝宝白天正常,入夜啼哭不安的现象时。便可称之为“小儿夜啼”。 对于夜啼．我国古代已有较深远的认识。《圣济总录》中认为婴儿气弱,脏腑有寒。每至昏夜。阴寒与正气相击,则神情不得安静,腹中切痛。故夜啼。     

产后瘦身

身材走样往往成为许多妈妈产后的一大心病。该如何直面产后的水桶腰、隆起的小腹和臃肿的身体呢?瘦身的3个建议⒈孕妇应该控制好体重,这样能极大地减轻产后瘦身的压力,同时对胎宝宝和孕妇的健康也都有好处。一般来