武当南宗松溪神意派上中下三法阐秘（上）

谭师本伦先生说,凡拳皆有定法,松溪神意派亦有三法,即上中下三法。三法中又各有三法,即上三法、中三法、下三法,三三共九法。练熟上中下九法,即得周身秘诀。一、上三法上三法为调手三法,即上下、左右、里外。调手三法,非狭义的指手法,它包括一切攻防方法,既指攻击,亦指防守。头肩手肘胯膝足,谓之七拳。松溪神意派更有腰肋打人一技,是为不传之秘。     

武术爪技实用法

爪技实用法是一种独特的打斗法,素以刁钻实用而蜚声武林。本文所述的则为虎爪技法。何为虎爪呢?即以练习者一手为准,五指自然分开,手指第第二指节向内屈扣,掌心内含,手腕垂立是也。爪技实用法分为推击爪法、抓拉爪法、捅穿爪法、撩托爪法、掼扫爪法、劈砸爪法和擒锁爪法等七大内容。     

析对比法在体育教学中的运用

在体育教学中常用的对比法有纵向对比法、横向对比法,相似对比法、正误对比法、左右对比法,体育教学中正确合理地运用对比法对提高学生技术的精细分化能力具有重要意义。     

六种钓草鱼的招法

六种钓草鱼的招法是：布底窝钓法、打草窝钓法、悬浮钓法、长竿长线钓法,串钩钓法及炸弹钩钓法。每一种钓法都有着各自相近相远的特点和要领,了解和掌握这些特点和要领,对于钓好草鱼是有益处的,现将钓草鱼的六种钓法介绍如后,供为参考。     

对传统武术战术打法探讨

为了提高武术散打技战术水平,推动散打运动的国际化发展,文章对传统武术战术打法进行了研究。研究表明:充分合理地运用阴阳战术法、虚实战术法、动静战术法、刚柔战术法、进退战术法、潜避战术法和乱环战术法等这些战术方法,对武术散打技战术水平的提高将起到十分重要的作用。     

中文体育类核心期刊的研制与确定

如何用科学、合理的方法确定核心期刊是至关重要的。中文体育类核心期刊的研制与确定是以“文献计量学”理论为依据,采用的方法为:引文法、索引法、专家推荐法、载文法、累计百分比法、专家鉴定法、综合评价法及模糊数学法。针对研制过程中采用的方法和步骤以及研制结果分别进行分析比较,提出一些值得注意的问题。研制结果经有关专家鉴定和认可后,确定出12种期刊为中文体育类核心期刊。     

太极拳教学六妙法

太极拳教学方法,包括传授太极拳理论知识,进行体能、技能、技术教育的方法,经常采用的教学方法有语言法、直观法、完整与分解法、练习法、比赛法、预防与纠正错误法。教学方法的选择,要根据每次课的任务、内容、教学对象的能力和水平而定,做到有的放矢、讲究实效、灵活运用。     

普通高校太极拳教学方法多元化改革

为完善普通高校太极拳教学方法,文章采用文献资料法、访谈法和逻辑法分析了高校太极拳教学方法普遍存在的问题,并根据教育教学的基本规律提出：在不同教学阶段,应合理运用多元化的教学手段和方法,如体操法、表象训练法、同类迁移法、合作学习法、媒体学习法、攻防练习法、探索学习法等,提高教学的效果和质量。     

武术散推手中摔法类常用技法浅探(二)

二、武术散推手中的摔法概述摔法是中国武术最基本的技术门类之一,广义的摔法是指自己站立使对手倒地技术的总称,可以包括踢倒、打倒、拿倒和摔倒。人们平常说的摔法一般是指摔倒对方的技法,而踢倒、打倒、拿倒一般分别归到腿法、拳法、拿法里。摔法在徒     

耐久跑教学激趣九法

文章介绍了耐久跑教学激趣的九种方法：理论先行法、评价导向法、变化更新法、合理搭配法、游戏竞赛法、同步帮助法、激励比赛法、互补闯关法、均绩达标法。     

我国男子散打比赛摔法技术运用情况研究

摔法是散打技术中的重要组成部分,文章运用文献资料法、专家访谈法、观察比赛录像法、数据统计法、比较分析法等研究方法,对2007年参加全国散打锦标赛的运动员在比赛中摔法技术运用情况进行研究,结果表明:(1)运动员使用摔法技术的得分情况是影响散打比赛结果的关键因素;(2)胜方运动员的摔法技术强于负方运动员的摔法技术,通过本研究以期为散打运动训练提供参考。     

浅谈体育高考实心球的训练

通过阅读大量相关参考文献,结合自己的训练经验,得出如下结论：1、影响实心球运动成绩的主要素质：力量、柔韧性、协调性;2、实心球技术训练常用的方法：直观法与语言法、分解法与完整法、想象法和表象法、减难法和加难法、助力法;3、实心球训练中应该注意的问题：全面发展学生的力量、柔韧和协调性;训练要有针对性;注重培养学生的兴趣;注重心理素质的培养;理论与示范相结合;激发学生主动思考。     

篮球防守基础配合可视化教学的实验研究

以篮球防守基础配合可视化教学为研究对象,采用文献资料法、调查访问法、系统设计法、教学实验法、课件制作法、逻辑分析法、数据统计法等综合性研究方法。研究目的旨在运用多学科和现代化教育技术的原理与方法,探讨在篮球防守基础配合战术教学中运用可视化教学的效果,探索新的教学方法,并在教学实验中进行验证,为在以后的篮球教学过程中实施教学改革、改进教学质量提供借鉴和参考。     

“训法”的内涵属性与变革原则

采用文献资料法、逻辑推演法对"训法"的内涵、属性进行了剖析,并提出了"训法"变革的十条原则.     

“六定法”规范小学体育课堂常规教学管理

为规范小学生课堂常规管理,养成良好学习习惯,运用文献资料法、经验总结法和逻辑分析法,剖析课堂常规在教学管理中的价值和现阶段课堂常规存在的“六无”突出问题。实践表明：构建课堂常规“六定法”——时间规定法增强学生时间意识、位置固定法建立学生“坐标”意识、人员选定法培养学生管理意识、信号确定法锻炼学生互动意识、奖惩商定法树立学生规则意识、责任守定法提高师生安全意识,可以共建有序、高效、安全的体育课堂。     

植物组织总RNA提取方法的比较

本文综述了植物组织总RNA提取方法比较与难点对策分析。植物组织总RNA提取方法有化学试剂提取和试剂盒提取两种。化学试剂提取法有强变性剂法、CTAB法、热硼酸法及改良热硼酸法、LiCl-尿素法、阴离子去污剂法、皂土法、硅藻土-苯酚法。其中,除皂土法和硅藻土-苯酚法是近年提出的较新的植物组织总RNA提取方法外,其余的都被广泛应用。本文可为植物组织总RNA提取方法研究提供参考。     

艺术体操集体项目合作关系创新基本特征与方法探骊——从第29届奥运会我国艺术体操集体项目成功谈起

通过文献资料调研、问卷调查、录像分析等方法,对历年来艺术体操集体项目合作关系的创新动作进行了分析.研究认为,艺术体操集体项目合作关系的创新具有新颖性、紧密性、专利性、风险性、时变性和多维性特征;并总结出艺术体操集体项目合作关系创新的方法有移植法、递进法、反向法、联想法、想象法、偶然发现法和计算机模拟法等.     

中华民族传统文化进高校校园的可行性分析一一以宁夏理工学院和健身气功为例

本文主要采用文献资料法、实地调查法、参赛体验法、访谈法、法,结合健身气功目前的发展现状及宁夏理工学院现有条件及需求,对健身气功进入校园做可行性分析。     

刍议青少年业余篮球队新队员训练要点及提高策略

新队员是篮球队的新鲜血液和有力补充,也是球队取得长足发展的源动力,新队员培养始终是篮球队训练的重要工作之一。教练员应从角色转变、身体素质和基本技能三方面着手,采用游戏法、激励法、竞赛法、帮扶法和分层法促使新队员尽快成长、成熟起来,真正融入到球队中来。     

南宁市中学生参与阳光体育锻炼的调查研究

通过文献资料法、访谈调查法、问卷调查法、数理统计法、逻辑法对南宁市中学生参与阳光体育锻炼现状进行调查,了解南宁市中学生参加阳光体育锻炼的情况,对调查结果进行分析,并对存在问题提出相应的对策。