南拳运动的技术分析及其训练

南拳,流行于我国长江以南的福建、广东、广西、湖南、四川、江西、浙江、江苏等地。由于各地发展情况不同,故各有各的流派和风格。福建的南拳有洪、刘、太祖、五祖、象形等流派;广东、广西有洪、刘、蔡、李、莫、侠家、客家、蔡李佛等流派;湖南有洪、鱼、孔、风、水、火等流派;江西有李、客家等流派:浙江的南拳则以地区为界,区分不同的风格,江苏南拳也有苏(苏州)、锡(无锡)、常(常州)、沪(上海)等地区的区别。     

几枚清代吉语花钱

中国花钱的历史源远流长,品种繁多,千姿百态,其中吉语类花钱更是深受民间喜爱。吉语钱,也称口彩钱,历代官炉、民铸均有,其品种极多,如开炉钱、万寿钱、祝圣钱、包袱钱等都属其范畴。其形状各异,有圆形、椭圆形、六边形及异形等;材质多样,有金、银、铜、锡等,其中铜质最为常见。吉语钱上常铸有"天下太平""万寿无疆""大富大贵""出入通泰"等字样,或一面为图案,一面为吉语文字等。也有吉语文图同在一     

香烟画片发展史略(三)

1924年,颇具规模的华成烟草公司成立,生产出美丽、牡丹、芬芳、金鼠、麒麟等许多有影响的香烟产品。其先后发行的画片有京剧百丑图、100枚一套的京剧大花脸、三百六十行,儿童教育画片,有喜戴高帽子、落汤鸡等铅笔画的滑稽人物画片,有单色铜版纸印的白光、周璇、王人美、黎莉莉等明星画片,有单色铜版的名胜古迹,有西洋工笔水彩的大枚中国风景画片,西洋水彩画法上香烟画片,华成是第一家。     

工艺 长沙窑瓷因此崛起

正长沙窑造型包罗万象,常见的有壶、罐、碗、枕、杯等数十种;釉彩多种多样,光单色釉就有青釉、绿釉、红釉、黑釉、白釉、褐釉、窑变釉、茶叶末釉等;装饰手法也是丰富多彩,主要有釉下彩绘、模印贴花和雕塑等。以上这些工艺的出现以及长沙窑的兴起,都是其继承和发展岳州窑与中原地区瓷窑等窑场的结果。     

海钓? 来这儿

舟山舟山背靠长江三角洲地区,面向太平洋。舟山海域是中国最大的渔场,最理想的钓点有浪岗山列岛,附近海域主产贻贝、紫菜、牡蛎、黄鱼、乌贼等,主要钓品有黑鲷、黑毛、石鲷、真鲷、鲈鱼、虎头鱼等:里甩外甩,主要钓品有黑鲷、真鲷、石鲷、虎头鱼等;洋鞍     

古纸的收藏与拍卖

正宗古代宣纸用传统工艺精制而成,供书画、裱拓所用,有棉料、净皮、特种净皮三类。规格柯四尺、五尺、六尺、七尺、八尺、丈二、丈八等,又有单宣、夹宣等之别,还有七、熟之分。成纸后,需再加工的有冷金、虎皮、云母、煮锤等几十种,比较珍贵的有蜡笺、粉笺、粉蜡笺、彩色粉笺或彩色粉蜡笺以及洒金、描金粉蜡笺等深加工产品。     

一份造福人群的长寿食谱

莫里森博士是国际知名的营养专家,他所著的《特效医疗食品》一书中,推出了他与许多著名营养学家积50年的临床经验,科技整合而成的一种健康长寿食谱。最佳的蛋白质食品:麦芽、葵花子、南瓜子、芝麻、苜蓿和没有盐份的坚果如核桃、杏仁、腰果、花生、榛子等;豆类制品如豆腐、豆皮、豆干等;鱼类则有鲑鱼、沙丁鱼、大比目鱼等;蛋奶类有脱脂奶、酸奶、水煮蛋等。M最佳的碳水化合物食品(即淀粉食品):在壳物中有糙米、玉米、全大麦、燕麦片等,在薯类食品中有山药、甘薯、马铃薯等。最佳的蔬菜:其中以蕃茄、胡萝卜、白萝卜、花椰菜、黄瓜、灯笼椒、…     

撒窝一法——引导法

在野钓中,钓友们都深知凡是水下有树桩、枯枝、乱石等杂物的水域,必定多有鱼儿聚集、藏身。有的地方,水下虽无杂物,但空中有树桠、竹枝等低垂遮盖水面,也成了鱼儿认为安全的滞留之     

儒家思想对我国竞技体育发展的影响

采用文献资料法等.儒家思想是我国传统思想的主流,已融入中华民族的思想意识和行为规范中.礼、仁、忠、孝等儒家思想对我国竞技体育的发展有双重作用:儒家思想对我国竞技体育发展有积极影响;同时随着时代的发展,中庸、和为贵、礼义等儒家思想与现代竞技体育理念也有冲突.对竞技体育运动的发展也有一定的消极影响.     

体育人才结构初探

体育人才的结构有它的客观的和特定的内容。人的本身既有自然的属性,也有社会的属性。从自然因素方面看,它有身体素质、生理素质,同时也包含具有自然性心理素质等;从社会因素方面看,它有世界观、智力、知识、技术和技能等。自     

复兴之路

有衰落就会有崛起,当火箭、黄蜂、活塞等队掉出前八的同时,雄鹿、山猫、灰熊、雷霆等我们意识中还是弱旅的球队,已经开始书写他们的发迹史了。这种迅速的转变,似乎有些难以让人接受。NBA的兴衰成败,有什么规律吗?     

大地湾民俗体育文化探析

运用文献资料、实地考察、访谈等方法。大地湾遗址周边民间民俗体育主要有蜡花舞、舞狮子、打梭、打毛猴、旱船等,对当地文化体育活动有积极推动作用。     

玉器鉴定知识之二 玉材

软玉的主要产地有中国、加拿大、新西兰、澳大利亚、俄罗斯、美国和朝鲜等。我国的软玉资源极为丰富,在新疆、四川、辽宁、青海、江苏和台湾等多个地区均有产出。以产区来划分,我国的软玉品种有和田玉、青海玉、岫岩软玉、玛纳斯碧玉、龙溪玉、梅岭玉及丰田玉等,而其中以和田玉最为著名。此外,俄罗斯玉、韩国玉也是目前我国市场上常见的外国软玉品种。     

武当绵拳（上）

“绵拳”也称延手拳，是一种以柔为主．柔中寓刚，舒展大方，节奏鲜明的拳术。其内容丰富，整个套路包括拳、掌、钩三种手型，及虚步、丁步、马步、弓步、仆步、坐盘、歇步、叉步、独立步等步型。腿法有正踢腿、后踢腿、斜拍脚、里合腿、前点腿、后蹬腿等，以及燕式平衡、仰身平衡、举腿平衡、独立平衡、扣腿平衡等平衡动作和耍腰、旋子等。在动作方面讲究挺胸展臂、向前和向后尽量收缩与伸张的缓和弯腰、柔美的劈叉、连续快速旋转及双臂挥舞等。整套动作中有起有伏、有急有缓、有刚有柔、有转有折、有行势、有定势。动作时，要求手到眼到，两腿与身体密切配合。     

走进海钓殿堂（九）：比目鱼篇

简介 比目鱼是两只眼睛长在一边的奇鱼,被认为需两鱼并肩而行,故名比目鱼。它是海水鱼中的一大类,包括有鲆科、鲽科、鳎科的鱼类。鲆科中常见的有牙鲆、斑鲆、花鲆等：鲽科中常见的有高眼鲽、石鲽、木叶鲽、油鲽等;鳎科中常见的有舌鳎。有3亚目9科约118属538种。     

冬钓肥水湖

从白莲河水库一级电站至浠水县城关附近,梯级开发的电站有4座,沿河道两侧有十几处小型湖泊,这些小湖都有这样的特点:面积不大,水深2～5米,多年未干,周围有稻田,有出口与外河相连,靠山边;野生鱼类如鲫鱼、鲤鱼、翘嘴鲌、黄腊丁等居多,且个体较大。我们对这些地方非常熟悉,特别是沙湖、芭茅丘湖、葫芦湾湖、上马湖、下马湖等     

幼儿韵律体操活动及活动组织策略的思考

<正>一、幼儿体育活动中韵律体操的价值(一)幼儿韵律体操的概念。狭义的幼儿韵律体操是指根据幼儿身体和心理发展规律及幼儿动作特征,按一定顺序有目的、有组织、有规律、有节奏地进行单个动作和组合动作的身体练习。幼儿韵律体操以徒手体操(模仿操、拍手操、礼貌操、韵律操等)、轻器械体操(椅子操、球操、花环操、棍棒操、哑铃操、彩旗操等)以及排队(立正、稍息、看齐、立定、走步、跑步简单的原地转法等)和队形变化(简单的队形变化等)为活动内容,使幼儿根据口令、优美的音乐有组织     

在流水中垂钓的要点和技巧

所谓流水,这里主要指江河、沟溪等流动的水域。 我国江河众多,遍布全国各地,这些河流中有多种野生的鱼类,不仅有鲫鱼、白鲦、黄颡、鲇鱼、鲂鱼等小型鱼类,而且有时还能钓到2千克以上的大草鱼、大青鱼或大鲤鱼。大鳇鱼、大哲罗鱼等。     

让对抗性游戏回归体育教学

对抗性游戏是指那些由多人通过力量、技巧与智慧取胜的游戏,这种游戏不仅要求练习者有力量,还要求有一定的对抗技巧,对人的父敏、反应速度、柔韧、速度等各项素质有很高锻炼价值,而且这种游戏也有培养学生机智勇敢和意志的教育价值。对抗游戏一般分为角力游戏与摔跤。角力游戏如顶牛、养鸡、拔腰、拔河、掰手腕等;而摔跤是一种特殊的角力游戏,要求有一定的比赛装备,如：彝族摔跤,比赛时扎上腰带,使用抓腰带、抱单腿、过背等技术运动将对方摔倒致双肩着地。     

亚军库森 德甲猛药

成份:主帅海因克斯,球员比达尔、基斯林、阿德勒、巴拉克等药效:年轻化、中场进球能力强、引援适用等猛药有多猛?德甲许多球队都有让人印象深刻的绰号,沙尔克04因为身处矿区盖尔森基兴,所以被称为"矿厂",勒沃库森由于有著名药业公司拜耳集团作后盾,所以他们则有这样的一个名字——药厂。勒沃库森一直是德甲