红颜杀手乳腺癌

乳腺癌可是说是女人做恐惧的杀手。乳腺癌是由乳腺导管上皮发生的恶性肿瘤,是妇女的常见恶性肿瘤。在许多西方国家中,乳腺癌的发病率占女性癌肿的首位。在我国,乳腺癌占女性恶性肿瘤的前二位。据有关资料,其发病率在女性为23/10万人口,在男性则仅为0.49/10万人口。男子乳腺癌大约占整个乳腺癌的1%左右。乳腺癌大多发生在40～60岁,或绝经期前后的妇女,尤其以45～49岁和60～64岁间发病率最高。乳腺癌的病因是什么呢?从目前的临床医学实践等有关资料分析,乳腺癌的发生与下列因素有关:(1)激素分泌紊乱:所谓激素分泌紊乱主要是指雌激素的分泌紊乱…     

警惕乳腺癌

乳腺癌是发生在女性身上最常见的恶性肿瘤之一。全世界每年约有120万妇女发生乳腺癌，约50万妇女死于此症。我国虽然是乳腺癌低发地区，但其发病率近年来也呈逐年上升趋势。特别是京、津、沪地区，乳腺癌已成为危害妇女健康的主要恶性肿瘤。在上海，乳腺癌已上升到女性恶性肿瘤发病率的第一位。     

国际

核桃——呵护女性乳房的＂天使＂ 美国西弗吉尼亚州马歇尔大学的学者进行的一项长期研究发现：每天吃一把核桃就能让女性患上乳腺癌的可能性减半,肿瘤的发病率和严重性都明显降低。研究者给一些老鼠一直（从在母亲的子宫内到成年后）喂食核桃,摄入量相当于人们每天吃2盎司（58克）,这些老鼠患上乳腺癌的可能性不仅降低,而且即使患上了乳腺癌,它们体内的肿瘤细胞也较少,肿块也较小。     

残缺的性爱依然可以精彩

[失去乳房后需克服内心隐痛] 作为重要的性敏感区,乳房不仅可以使女性获得性刺激,也可以唤起男性的性欲.因此患有乳腺癌的女性在实施了乳房切除手术之后,会造成很大的心理压力.不但失去了特有的曲线美,还会损及女性的自尊心,她们中的有些人甚至哀叹自己不再是一个完整的女性,整日笼罩在强烈的失落感与自卑感中无法自拔.     

中医防治宫颈癌

宫颈癌是女性生殖系统中最常见的恶性肿瘤之一,在女性恶性肿瘤中排第二位,仅次于乳腺癌。近10年来,宫颈癌发病率稳步上升且趋于年轻化,宫颈癌前病变的早期筛查与处理是防治宫颈癌的主     

人体百科

男人真的也会患乳腺疾病吗？ 一提起乳腺病,人们通常最先想到的是女性,其实男性同样也会患乳腺癌。男性患乳腺癌的几率约占全部乳腺癌的0．1％。目前认为男性患乳腺癌可能和癌症家族史、外伤、内源性和外源性雌激素过多有关。比如男性乳房发育不良、慢性肝病、睾丸损伤等。     

莫“癌”老子 最容易被忽视的癌症症状

<正>世卫组织公布,癌症是仅次于心脏病的第二大常见死因,早期发现和治疗癌症能改善预后。然而,一些癌症的症状可能很微妙,而且很容易被忽视。以下是成年人生活中最常被忽视的癌症迹象。乳房疼痛女性在确诊乳腺癌之前注意到的最常见的变化之一是乳头开始变平、倒置或侧转。此外,乳房呈红色,感觉发热、肿胀或发炎,可能是炎症性乳腺癌的信号。     

身体活动降低罹患乳腺癌风险的生物学机制研究进展

乳腺癌是目前我国发病率较高的癌症类型,直接关系到众多女性的健康.科学预防乳腺癌的发生是控制乳腺癌发病率的重要途径.已有的流行病学研究证明,身体活动可以显著降低罹患乳腺癌的风险.通过综合近年来国际主流文献对身体活动干预乳腺癌发生的机制研究,阐述身体活动干预乳腺癌的可能的生物学途径,尤其是对乳腺癌生物标记物的干预效果,这些生物指标主要包括身体质量指数、雌/雄激素、胰岛素耐受、脂肪因子以及TNF-a、Ⅱ-6等炎症因子.女性长期进行中等强度以上的锻炼,可以通过控制体重、减少脂肪、降低循环雌激素水平、改善胰岛素耐受、调控脂肪因子以及拮抗炎症因子等生物学途径预防乳腺癌的发生.由于雌激素代谢、胰岛素敏感性、脂肪因子合成等均与脂肪组织有关,因此,通过身体活动控制体重是预防乳腺癌的核心.建议重视长期跟踪实验及对多种人群的干预研究;在实验中需对身体活动的类型及运动强度、持续时间等进行详细阐述,进一步改进评估方法.     

运动保障乳腺健康的方法

七、困扰之七:乳腺健康乳腺疾病已成为中年女性的一个潜在危机一项国内的流行病调查显示,乳腺增生的高峰比乳腺癌早了一个年龄段。即31岁～40岁是女性乳腺增生的高发年龄段,而41岁～50岁则为女性乳腺癌的高发年龄段。美国癌症协会建议40岁以上的妇女每年进行     

乳房的卫生保健

乳房是体现女性健美的特征之一,乳房肥大、干瘪,特别是中年妇女乳房下垂都会影响女性的美。为此,每天早晚用冷水或用冷盐水擦洗乳房是使乳房丰满和保持其美丽线条的最佳方法。热水浴后用冷水擦洗乳房可防止乳房松驰。此外,戴乳罩可防止乳房下垂,但其大小要量体裁衣。由于生育     

鸡蛋能防乳腺癌

国外一项研究报告指出，女性青春期多吃鸡蛋能防止乳腺癌，而多吃黄油则会增加患该病的机会。哈佛大学分析了护理健康研究搜集的数据，发现十几岁时经常吃鸡蛋的女士，患乳腺癌的几率比较低，但吃黄油似乎会增加这种危险。护理健康研究是一项正在进行当中的研究，被调查的女性超过12.1万名。弗雷泽博士的研究小组发现，鸡蛋之所以能够减少患乳腺癌的危险，是因为它富含人体必不可少的氨基酸、矿物质和多种维生素。报道说，实际上，纤维素能够降低雌激素水平，从而降低患乳腺癌的几率。鸡蛋能防乳腺癌@王增     

多吃白菜可防乳癌雨平

白菜称为“百蔬之王”,营养丰富,含有人体必需的多种维生素和微量元素,如维生素 C、钙等。白菜的药用功能非凡,《本草纲目拾遗》说:“白菜性甘温无毒,可以利肠胃、除胸烦、解酒渴、利大小便,和中止嗽,润之肌肤。”大白菜中的纤维素最多,能增强肠道蠕动,促进毒素的排泄,有预防便秘和肠癌的作用。最近美国纽约激素研究所的专家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是因为多吃白菜之故。调查表明:每10万个妇女中,乳腺癌的发病率为:中国6人、日本21     

你可以戴胸罩了么?

少女在乳房充分发育后就要适时佩戴胸罩。因为乳房由乳腺、乳腺管、脂肪和结缔组织等构成,由于乳房内部没有骨骼和肌肉支撑,因此缺乏有力的支托,站着和坐着时,乳房都会因本身的重量作用而下垂,时间长了,会影响乳房的     

中年女性喜吃甜食易得病

美国的科研人员发现,50岁左右的妇女吃甜食过多,会导致胆结石。因为过量的糖会增进胰岛素的分泌,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者的比例关系严重失调。过量的糖还能自行转化为脂肪,导致人体肥胖。肥胖并不会使所有的人生长结石,但是对中年妇女来说,它却是招致胆结石的温床。多吃甜食还可促发乳腺癌。据研究,女性的乳房是一个能大量吸收胰岛素的器官,而早期乳腺癌细胞的生长,正需要大量的胰岛素。若长期摄入高糖食物,能使血内胰岛素含量经常处于高水平状态,对乳腺癌细胞的生长繁殖,起着推波助澜的作用。长期食糖过量,还会加速细胞的老…     

青春期少女美胸法则

有一对丰满健康的乳房,是女性美丽健康的标志。青春期少女刚刚开始发育,更应做好乳房保健。女孩进入青春期后乳房开始发育本属正常现象,但仍有些孩子为乳房发育过程中出现的一些现象或乳房的大小而烦恼。尤其是那些早发育或晚发育的孩子。这里需要强调的是,不要为隆起的乳房感到害羞,也不要因为乳房没有自己希望的那样丰满而感到自卑。青春期是乳房发育最旺盛的时期,一     

癌症防治新举措(上)

日前,世界卫生组织发表的一项研究报告指出,世界范围内的癌症状况正日趋严重。今后的20年间,癌症患者将从目前的每年1000万人增加到1500万人,因癌症而死亡的人数也将由每年600万增加到1000万,其中发展中国家占60%。在我国恶性肿瘤发病率从1992年至2002年的10年间上升了约25%。由此看来,加强肿瘤的防治,已成为当务之急。     

女性乳腺健康总动员

保护女性乳腺健康,关键在于两方面,不仅要去除一些危害乳房健康的细节,同时也要建立呵护乳腺健康的好习惯。一些危害乳房健康的细节,其实已经不为人知地隐藏在日复一日的生活里,也许,一些你不经意的细节就已经危害到了乳房健康,而你却一无所知。     

资讯

常用染发剂患乳腺癌风险高使用永久剂和搭代剂輙性患乳腺癌的网佥升高。硏究人员选取了46709名女性的数据资料。结果显示,参加这项研究的前一年经常使用永久性染发齐啲女性比不使用染发齐啲女性患孚L腺癌的可能性高岀了9%。在非裔美国妇女中,每5~8周使用一次(或更多次)永久性染发剂的人患上乳腺癌的风险增加了60%,而白人女性的这一风险只增加了8%。然而,使用半永久性或暂时性染发剂的女性患上乳腺癌风险的几乎没有增加。     

要想乳房美 健胸是良方

不少女性为自己的乳房不丰满而苦恼,又用丰乳霜、又想去手术隆胸,又拼命多吃含油脂食物。欲达丰乳的目的,最好是采取锻炼的方法。通过积极的体育锻炼,特别是增强和发达胸大肌的锻炼,对于正值发育期的女青年来说,是获得胸部健美的最佳途径。而那些已经进入中年的女性,通过这种锻炼,也同样会增加乳房的丰满度,弥补胸部发育不佳的缺憾。这里介绍的健胸方法,既简单又易于见效,只要坚持,一定会有所收获。①两臂向后振,做扩胸运动。每天反复10—20次,甚至更多。②坐在椅子上,提肩、手臂向两侧微张,在向左右转体的同时,做展胸运动10—20次。③用小哑铃(也可用砖头、重物等代替)做胸部体操。方法是手持哑铃(或其     

保护乳房 从吃开始

保护乳房,让我们先从吃开始。其实,对我们的身体来说,遵循“低脂高纤”饮食原则是绝对没有错的。研究表明,高脂肪的摄入以及饮酒会增加乳腺癌的患病风险;肥胖尤其是绝经后的肥胖也是乳腺癌的危险因素。因此专家建议平日应控制热能摄入量,求得热能摄入与机体之间的平衡,降低肥胖的发生率;减少饮食中的糖、动物脂肪、酒、动物内脏的摄入;增加黑木耳、菌菇、豆制品、杂粮、鲜鱼、绿色蔬菜、水果、低脂奶制品等的摄入。饮食是乳房的保健师,营养到位,乳房的生长才能真正到位。乳腺组织希望你吃黄豆——研究显示,黄豆会平衡体内激素的分泌。雌激素太低时,黄豆会使它增加,而雌激素太高时,黄豆也会使它减少。黄豆这种双向平衡作用,在食物中很难找到第二种。结缔组织希望你吃胶原蛋白——胶原蛋白是结缔组织的主要成分,而足够的结缔组织是防止乳房下垂的前提。这可以在猪蹄、牛蹄筋、鸡翅中找到。