试论儿童体操启蒙训练中兴趣的特点及其培养

试论儿童体操启蒙训练中兴趣的特点及其培养南京师范大学朱锋一、前言兴趣是人们积极认识某事物或从事某种活动的心理倾向。它在教学训练中是一个十分活跃的因素，是进行体育活动的内部动因之一，对训练效果有着重要的影响。然而，恰当有益地兴趣不是天生的，它源于科学的...     

少儿训练 兴趣先行

我们的读者中有不少是从事基层乒乓球教学的教师、教练，也有不少读者希望自己的孩子能继承父辈对乒乓球的热爱，但小孩子终究不比成人来碍自觉，怎样才能对其进行有效的培养呢?不妨让我们听听“十佳教练”甄九祥的心碍吧。     

试论音乐与速度滑冰训练

本文对把音乐引入速度滑冰训练的可能性;音乐对训练产生的影响;如何利用音乐对速度滑冰运动员进行训练等问题,做了深入的分析,并根据国外音乐用于训练的成功经验提出笔者的具体见解,对我国将音乐引入速滑训练具有一定的可行性价值。     

试论有氧训练与无氧训练的辩证关系

有氧训练与无氧训练是一对矛盾的统一体 ,既有统一的一面 ,又有对立排斥的一面。应该全面、辨证的认识有氧训练与无氧训练之间的关系。     

青少年赛艇运动员的训练兴趣与动机

教练员们都清楚地知道,青少年赛艇运动员训练兴趣的培养是十分重要的。要想教练有方,就要了解运动员的训练兴趣和动机,否则就会使训练任务难以完成,运动成绩提高缓慢,甚至使队员半途而废。     

试论高原训练

在高海拔地区进行运动训练．对运动成绩的影响目前已经成为中长跑项目不可缺少的训练手段之一。但是高原训练在我省中长跑项目的训练中过去是个空白。本文以我省女子中长跑队几次高原训练的经验与教训，探讨高原训练的组织与实施，使我省的中长跑教练更好地掌握这种训练方法。     

试论篮球训练中的视野训练

篮球训练的重要环节——视野训练,视野训练是一个球队所不可忽视的。本文主要分析了视野训练的重要性以及视野能力对发挥技、战术所起的作用。同时还论述了影响视野的主要因素有哪些,从而提出了提高篮球运动员视野能力的几种方法,对今后篮球训练起到抛磕砖引玉的作用,以供行家们参考。     

试论排球运动员耐力训练与技战术训练的结合

一、误区在排球比赛中，我们经常可以看到，许多技术、战术不错的球队，由于体力的原因而败下阵来。前几局打得很好的球队，由于体力不支，后几局判若两队。即便是我国国家队，在许多国际大赛中也往往因体力不支而发挥不出应有技战术水平。比赛中体力差，实质上是耐力问题。在排球运动中，运动员的耐力表现为移动、跳跃在速度和高度方面的稳定性及神经系统抗疲劳的能力。为发展排球运动员的耐力，也即解决比赛中的体力问题，教练员们创造了各种各样的方法。如周末的越野跑，课后的单兵防守，连续不断的扣杀，场上移动训练等等。这些方法有一…     

怎样提高力量训练的兴趣

大多数竞技运动项目和健美运动都要进行力量训练。有经验的人都知道,力量训练内容单调、枯燥、苦累,很易使练习者产生厌烦情绪,影响训练的效果。怎样提高练习者的兴趣,使之长期系统地从事训练呢?以下几点有助于解决这一问题。     

试论花样滑冰运动员的美感与训练

本文论述了培养花样滑冰运动员美感的重要意义,提出了要提高运动成绩,必须将技术与美感培养结合起来,同时要加强文化素质的培养,这是关系到中国花样滑冰运动发展前途的重大问题。     

试论篮球组合技术教学与训练

通过对篮球攻防组合技术的分类、要求、训练中应解决的问题及训练方法与手段的研究和讨论,阐明篮球攻防组合技术在教学训练中的重要性.     

兴趣 责任心 事业心——利用兴趣指导青少年足球训练

当孩子离开母体来到这个多彩的世界,对一切事物都会感兴趣。人们要选择自己的兴趣发展,是他们自觉不自觉的对物质、社会、精神这三种兴趣进行选择,由于对物质社会的逐渐了解,兴趣才会渐渐向单一化转移。 “球”这一圆体是人喜爱的物体之一。我们可以看到一个小孩会盯着在地面滚动的球。这体现出球的随意性。这也是人类自身的主要个性——我行我素。这是一种有益的心理活动,对青少年身心的发展,特别是在足球训练中,应十分注意培养他们这种个性。     

试论太极拳技击的训练与发展

太极拳技击功效的研究对继承和发展传统太极拳有着重要的意义。本文运用文献资料法、观察法、专家咨询法等研究方法,对太极拳的习练特点、技击发展变化等进行了初步的探讨和研究。     

青少年排球训练兴趣培养至关重要

在青少年时期注重兴趣的培养,这是一剂最适合青少年时期特点的"强心剂",它能激发起训练热情和自觉性自发自愿想排球、学排球、爱排球、练排球,这样教练与队员之间的关系不仅融洽、和谐,使得队员在快乐和进步中成长,而且还是培养优秀运动员的重要基础。培养队员对排球运动的兴趣,就要从多方面着手,既要相互关联,互相促进,又要持之以恒,贯彻始终,只有这样在队员幼小的心灵中打下深深烙印,才会有理想、有目标地去追求、去奋斗。     

试论跳远助跑与起跳训练之路

自进入90年代以来，男女跳远项目在世界范围内取得了较大发展，鲍威乐在1991年世界锦标赛中跨世纪的一跳8．95米，使人们看到了突破9米的希望。女了跳远虽然未破世界纪录，但跳远属于一种抛射运动，运动员的目的是跳出最远的距离。根据机械抛射运动远度公式S=Vo2．Sin2a/g可知，抛射的远度主要取决于抛射初速度Vo和抛射角度a。多年来，人们正是遵循这一原理去不断提高跳远运动水平，形成了在高速助跑的前提下，努力通过起跳获得适宜腾起角度，显示了优异成绩的根本保证，忽视其中任何一个因素都不可能取得成功。1助跑速度快通过大量的科研…     

试论技巧混双专项训练与艺术性

混双项目在技巧运动专项中的艺术性，一般包括舞蹈、音乐、全5组织编排等因素：专项训练与艺术性在技巧全套动作中无不贯穿一个“美”字，也是相互依存的。其中包括音乐的选择，舞蹈的编排，运动员所完成的专项动作难度，优美程度和稳定性并依此来评定成绩。随着时代的发展趋向，混双项目更加强调专项动作与艺术性的重要性．因为他们更能体现技巧精髓，即向着更高更完美的艺术化相结合的方向发展。     

试论运动训练观

<正> 竞技运动就是力争更高、更快、更强。从人类所跨越的运动史看,竞技水平在体能、技能水平上都不断地得到突破,但运动竞技有没有极限呢?马家军象一股劲风席卷而来,将女子1500米已沉睡了13年、10000米已沉睡了7年的世界纪录大幅度地刷新;运动员在体操器械上所表现出的难以想象的高难度……这些事实证明:人的体     

试论乒乓球训练创新

乒乓球项目快速发展对教练员的训练提出更高的要求,谁能在技术上突破、训练上创新,谁就会站在乒乓球运动的最前沿,创新理论也是我们提高运动技术水平的不竭动力和源泉.乒乓球创新主要是:突出个性化、突出小周期、突出专项化、突出"从实战出发"、突出"细节决定成败"、突出女子技术男子化.     

试论高原游泳训练

前言高原训练作为一种新的训练手段被近几年来我国游泳所取得的新成绩所证明。去年,国家游泳集训队和上海游泳队为迎接在羊城举办的第六届全运会游泳比赛,到高原进行了三周强化训练,使九项亚洲纪录被刷新;黑龙江队女蛙王黄晓敏在女子200米蛙泳比赛中以2分27秒75的好成绩改写了亚洲纪录,并逼近世界纪录。上海队在游泳32块金牌争夺赛中,以获得14块金牌总数力挫群雄,为上海队在全运会保持优势建立了奇功;在刚刚结束的第三届亚洲游泳锦标赛上,中国游泳队以20:4的金牌比例第一次战胜了     

试论少儿足球训练

足球必须从＂娃娃抓起＂，球星也必须从小培养。现在许多专家和教练都在研究和从事少儿足球训练，培养未来足球之星，瞄准了二十一世纪的足球大赛，卧薪尝胆，从基础训练着手。