巧借“九宫格”发展学生身体素质

<正>一、"最强大脑"游戏目的:发展学生快速奔跑能力,激发创新思维,培养学生团结合作精神及组长组织能力。游戏方法:每组10人,起跑线前30米,画1个30×30厘米的九宫格,方格内摆放正面朝下并打乱顺序的数字卡片(1～9)。九宫格前3米,摆放1块体操垫,用来阻挡学生视线。游戏开始后,第1名学生快速跑到九宫格前,按研究好的顺序将卡片翻过来,如是数字"1",就正面向上放好,如不是原样放好,并跑回来告诉同伴及组长,     

追逐类游戏一则

<正>一、游戏名称"三角斗争"。二、游戏目的发展学生的快速反应能力和灵敏性;提高学生突然加速或急停的能力;培养学生不怕困难和团队合作的精神,以及集体荣誉感。三、场地器材平整场地一块,画一个边长为30米的等边三角形ABC,在ABC三点上各画一个大点     

“有氧运算”

<正>一、游戏名称"有氧运算"。二、游戏目的发展学生的一般有氧耐力及灵活性,提高学生对目标物体空间方向的辨别力。三、游戏准备50米×30米左右的平整场地一块,数字标识桶(如1、2、3、4、5、6)若干。如果没有现成的器材,可以用场地上可绕行地贴有一定顺序数字的固定物(如球门柱、旗杆等)来代替;用石灰粉划好"+、-、×、÷、="5个运算符号,并用5个胶圈套起来,注意运算符号间至少有4米以上间隔。四、游戏方法按性别和体能把学生分成4～6组。由小组领头学生开始,对小组全体队员说出自己的运算等式,如"1+1=2",然后带领大家用跑     

“水手,水手,右满舵”

<正>一、游戏目的1.通过游戏激发学生的集体主义精神,提高学生的合作学习能力。2.发展学生协调性,提高其篮球球性和运控球能力。二、场地与器材30米长、15米宽左右的平整场地一块,两端各画一条直线作为起跑线和终点线;跳高     

“弹琴接龙”

<正>一、游戏名称"弹琴接龙"。二、游戏目的发展学生的灵敏、弹跳、柔韧、速度、耐力素质,培养学生的团结协作意识和集体主义精神。三、游戏准备20米×15米左右的平整场地一块;灌有不等量水的废旧矿泉水瓶14个(或7的倍数个);不同颜色1～7的数字标签两套;     

长跳绳进行耐久跑游戏两例

<正>一、"横队握绳旋风跑"(一)游戏目的激发学生耐久跑的兴趣,提高学生耐久跑的能力,培养学生的团队精神和顽强拼搏的意志品质。(二)场地与器材在平整的场地上画两条相距30米的平行线,长跳绳若干。     

趣味条幅游戏五则

<正>一、"争分夺秒"(一)游戏目标激发学生参与游戏的热情,发展学生的灵敏素质,提高学生的快速反应能力,培养学生相互配合的意识。(二)场地与器材长4米的条幅4条,软排球4个。(三)游戏方法     

标志桶在体育课堂中的妙用

<正>一、"小红帽快快跑"(一)游戏目的1.发展学生的平衡性,提高学生快速奔跑的能力。2.培养学生讲文明礼仪的好习惯。(二)场地器材在平整的场地上画两条相距40米～50米的平行线;标志桶12个。(三)游戏方法     

对“叫号接球”游戏的改进

<正>一、"叫号接球"的传统游戏方法画若干半径分别为1米、6米的同心圆,将学生以10人为一组分为若干组,各组学生分别站在属于本组的大圆圈上;然后,学生依次进行报数,每个学生所报的号数即为自己的代号,然后各组选出一名学生持球站在小圆     

抢位置新玩法

<正>一、游戏目的发展学生的灵敏素质,提高学生的动作速度、奔跑能力及反应能力。二、游戏准备在场地上画两个半径分别为1米和8米的同心圆,在大圆的周围均匀地画12个以0.5米为半径的小圆。三、游戏方法以13～15人为一组进行游戏,先选12人分站在外圆上的小圆内,其余人站在内圆上。如下图所示,游戏开始后,教师示意游戏者做动作(如,单、双腿跳、高抬腿、后踢     

呼啦圈游戏二则

<正>一、机智钻"地道"(一)游戏目的发展学生的下肢力量,提高上下肢协调配合的能力,增强学生的团队合作意识。(二)场地器材平整宽敞的场地一块,长8米、宽2米的跑     

手门球游戏

一、游戏目的发展学生的上肢力量、空间的距离感、掷准及力量控制能力,提高学生身体灵活、协调等各方面素质,培养学生团结协作的团体精神。二、场地器材1、器材:有弹性的软排球一个,两个跨栏架做球门。2、场地:长30～40米,宽15～20米,具体画法如图1:禁区弧线半径为3～4米;中圈半径为1～1.5米。     

巧用管理球的器材创编篮球游戏

<正>一、"抢车位"(一)游戏目的激发学生运球练习的积极性,提高学生的球性;同时,发展学生的灵敏素质、协调性和快速反应的能力。(二)场地布置在篮球场的四周距边线1米的距离,每隔1.5米摆放一个羽毛球桶盖,在每个羽毛球的     

体操棒游戏两则

<正>一、推小车(一)游戏目的发展学生上肢力量,培养学生相互合作的能力。(二)场地器材画长15米、宽5米的场地2块,在距起点线12米处各放一块小体操垫作为"路标"(如图1所示)。     

跑圈游戏

<正> 一、游戏目的发展学生的灵敏素质,培养团结互助精神,增强学生智力。参加人数8—30人不等。二、游戏准备在平坦的地上(如图所示)画好场地,两线相距0.60～0.80米,参加游戏人数多则跑道圈数多,反之则少。另备沙包一个(也可用排球代替)。     

“跳竿”游戏

<正> 一、游戏目的 发展学生的反应、灵敏、跳跃及奔跑能力,培养团结协作、敢于胜利的集体主义精神。 二、游戏方法 1.把学生分成男女各两组,人数相等,成纵队站立,前后相距一米,组间相距三米。 2.各组排头学生手持横竿,面向排尾,半蹲准备,竿与地面平行,高度一般为30—40厘米。 3.听到发令后,持竿者跑向队尾,用杆横扫本组学生的腿部。学生见竿靠近时,迅速跳起,让竿从脚下扫过。 4.各组第一名越过竿的学生,     

跳跃类游戏三例

<正>一、激流勇进不停息(一)游戏目的提高学生的下肢力量,培养学生相互协作的意识。(二)场地与器材在平整场地上放置小垫子6个～8个,每个垫子间隔1米～1.5米。(三)游戏方法将学生分为人数相等的四个小组。在游戏前,各组站在指定位置;游戏开始后,各组     

轮胎游戏五例

<正>一、"穿越时空隧道"(一)游戏目的增强学生的身体协调能力,培养学生团结协作的集体主义精神。(二)场地与器材轮胎若干个、钢丝若干米。在平整的场     

丢沙包新玩法

<正>一、游戏目的发展学生的投掷能力,培养学生的团队协作意识。二、场地器材在一块平整的场地上画长20米、宽15米的矩形四个,沙包四只。三、游戏方法将学生分为人数相等的四队,每队按照     

趣味游戏两则

<正>一、"守弈之战"(一)游戏目标发展学生的快速奔跑速度,提高学生随机应变能力,培养学生机智勇敢的优良作风及团体合作意识。(二)场地与器材边长为3米的正方形场地一块,在其4个边线上等分画上直径为40厘米的圆圈8个,在