快速伸缩复合训练对大学生篮球运动员 上下肢爆发力的影响效果研究

目的：验证快速伸缩复合训练对篮球运动员上下肢爆发力的影响。方法：以20名男性大学篮球运动员为研究对象,对其进行为期7周、每周3次的跳深、跳箱和双手传实心球训练,并进行跳深、跳投、20 m直线冲刺跑、20 m变向跑、双手胸前传球等项目测试,采用独立样本T检验（双侧）对训练前后相关指标进行分析。结果：7周训练后,跳深和跳投起跳高度有所提升但差异不显著（P＞005）,跳深和跳投时脚与地面的接触时间均显著缩短（P＜005）;20 m直线冲刺跑的平均速度有所增加但差异不显著（P＞005）,20 m变向跑的整体平均速度的提高非常显著（P＜001）,各区间平均速度没有显著性变化,但变向瞬间脚触地时间显著缩短（P＜001）;运动员双手胸前传球速度都较训练前极显著地提升（P＜0001）,球与手接触的时间也显著缩短（P＜005）。结论：上下肢快速伸缩复合训练能够显著提高篮球运动员的上下肢爆发力。     

电刺激对不同训练水平运动员股四头肌力量训练效果的应用研究

针对国内外在电刺激法领域研究的不足,选定普通大学生、一般运动员和优秀运动员三个不同训练 水平组,进行了电刺激股四头肌并测试电刺激法训练前后膝关节伸、屈肌力矩变化的研究。结果显示,三组受 试者被刺激肌肉及其相对抗的屈肌不同速度下的等动力量均有不同程度的增加;其中普通大学生和一般运 动员组的肌力增长较电刺激法训练前有统计学显著性意义,前者的肌力增加幅度明显大于后者;而且这两组 肌力的增加显著高于优秀运动员组。     

意群视读训练对提高快速阅读能力的作用研究

作者通过文献综述形成了研究意群视读训练的理论框架。意群视读指以意义组块为定睛单位从阅读视觉信息直接求义的阅读方式。视幅所扫视的意群组块的大小、从意群直接求义的速度与阅读过程在线建构一整合意义的速度,都直接影响阅读速度。作者选择某高校10名硕士研究生（实验组5人,对照组5人）为被试,进行了为期10天的小规模实验,观察并分析了意群视读训练对提高快速阅读能力的作用。结果表明：接受意群视读训练的实验组的阅读速度有明显提高,但阅读理解正确率没有显著差异。本研究为运用意群视读方法进行快速阅读训练的教学提供了初步的实验依据。     

高校网球运动员快速球场战术压力训练的理论探讨

采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法,从心理学基础和快速球场网球战术的压力训练的原理方面,对快速球场网球战术的压力训练进行研究,对如何推动中国高校网球的发展,及快速球场网球战术的压力训练方法的可行性进行分析。     

不同多球训练方案在网球教学中的应用研究*

研究针对多球训练法中的不同训练方案在网球教学训练中的应用效果进行对比分析,经过30节的网球教学实验后,采用International tennis number测试方法进行测试,研究结果经过T检验分析表明：采用多球组合训练方案进行训练相比采用常规多球训练方案训练的学生在正、反手击球深度控制上具有显著性差异（P<0.05）,在正、反手击球精度控制和与教练对拉拍数上均具有非常显著性差异（P<0.01）。据此认为在日常的网球训练中应根据网球运动的真实场景设计不同的多球训练方法,以此满足现代网球运动的教学和训练要求。     

不同负荷运动训练对大鼠红细胞膜的影响

通过本实验研究得出以下结论力竭运动后L组RBCMNa+-K+ATP酶活性增加,提示适宜负荷的运动训练不但可提高安静时酶活性,且可增强其活性的储备力.H组酶活性受其膜组成及物理特性改变的影响而下降,反过来又影响膜特性及功能,提示大负荷训练造成的膜理化性生质的改变是相互关联的.运动训练对Ca2+-ATP酶活性无明显影响,H组活性的下降与其RBCM上脂质组成及其膜流动性的变化有关.     

不同负荷专项训练对女篮运动员血尿素的影响

以广东省青年女子篮球队运动员为测试对象 ,探讨不同程度专项训练负荷引起血尿素变化的特点和规律。结果表明 ,不同程度专项训练负荷对女篮运动员血尿素有不同程度的影响 ,训练密度与血尿素具有线性关系 ,血尿素不仅能够客观地评定女篮训练的强度 ,同时对掌握运动负荷和恢复情况亦有积极作用。     

不同持续时间低氧后训练对大鼠海马组织细胞凋亡的影响

目的:观察不同持续时间低氧后训练对大鼠海马组织细胞凋亡的影响,探讨低氧训练对海马神经细胞凋亡的影响,为科学地指导运动员进行低氧训练提供实验依据。方法:雄性SD大鼠60只,随机分为6组,每组10只,正常对照组(A组),低氧8 h组(B组),低氧12h组(C组),训练对照组(D组),低氧8 h训练组(E组),低氧12 h训练组(F组)。采用零坡度跑台的训练方式,对D、E和F三组以25 m/min的速度在常氧环境中每天训练1 h。将B、C、E和F组放入低氧舱内,氧浓度为12.5%(相当于4 000 m海拔高度),过8 h和12 h后,分别将B、E组和C、F组取出放入正常氧浓度环境。训练共持续4周,每周5 d。最后一次训练至力竭后24 h断头处死,取大鼠海马组织,测定Bax和Bcl-2蛋白表达的阳性细胞个数和凋亡指数。研究结果显示:在低氧训练过程机体对低氧刺激的适应性改变,使得在停止运动后,海马组织的损害减小。随着低氧时间的延长,低氧训练使大鼠海马组织CA1区的细胞凋亡有减少的趋势,从而起到神经保护作用。     

不同频率振动训练对膝关节位置觉影响的实验研究

目的:通过使用不同频率的振动训练方法,对以下肢为主的篮球专项运动员进行8周分组训练,观察比较振动训练方法对本体感觉的作用效果。方法:受试对象选取相同专项、身高体重年龄相近、训练水平及年限接近的成年男性篮球运动员共27名,分为对照组、次高频(45 Hz)振动训练组、中低频(30 Hz)振动训练组等三组,测定不同频率振动训练前后实际膝关节(右侧)角度位置与目标位置之间的差值,之后进行组间和组内比较。结果:训练组的本体感觉强化训练方案与正常空白对照组相比较,膝关节位置觉呈显著性差异,且8周后采用次高频振动训练组比中低频振动训练组在本体感觉提高方面呈显著性差异,尤其在45°角度差异更明显。结论:1)两组不同频率的振动训练都使受试者膝关节本体感觉(关节位置觉)出现增强的效果。2)次高频(45 Hz)振动训练比中低频(30 Hz)振动训练对膝关节本体感觉提高的效果更显著,尤其在45°差异更为明显。     

大负荷训练对不同年龄足球运动员血清睾酮与皮质醇的影响研究

对不同年龄足球运动员在大负荷训练下血清睾酮和皮质醇的变化进行研究,结果表明:1)训练前安静时的T值随着年龄增长呈上升趋势,三个年龄组之间的T差异显著,并且14~15岁年龄组与24~25岁年龄组之间T的差异极为显著。大负荷训练引起T值下降的幅度,24~25岁年龄组最大,14~15岁年龄组次之,19~20岁年龄组最小。2)训练前安静时的C值随着年龄增长也呈上升趋势,但14~15岁年龄组与19-20岁年龄组以及24~25岁年龄组之间差异显著,但19~20岁年龄组与24~25岁年龄组之间差异并不显著。大负荷训练引起C值下降的幅度,24~25岁年龄组最大,19~20岁年龄组次之,14~15岁年龄组最小。3)训练前安静时三个年龄组的T/C并无明显差别,其中14~15岁年龄组足球运动员T/C最高,24~25岁年龄组次之,19~20岁年龄组最低。在大负荷训练下,T/C变化与年龄并无明显关系。尽管T为从事力量性运动项目运动员选材和进行机能评定的敏感指标,但T/C更为准确和敏感。     

不同负荷运动训练对大鼠红细胞膜的影响——Na+-K+ATP酶、Ca2+-ATP酶活性及唾液酸(SA)含量的变化

通过本实验研究得出以下结论:力竭运动后L组RBCM Na -K ATP酶活性增加,提示适宜负荷的运动训练不但可提高安静时酶活性,且可增强其活性的储备力.H组酶活性受其膜组成及物理特性改变的影响而下降,反过来又影响膜特性及功能,提示大负荷训练造成的膜理化性质的改变是相互关联的.运动训练对Ca2 -ATP酶活性无明显影响,H组活性的下降与其RBCM上脂质组成及其膜流动性的变化有关.     

不同负荷运动训练对大鼠红细胞膜的影响--Na+-K+ATP酶、Ca2+-ATP酶活性及唾液酸(SA)含量的变化

通过本实验研究得出以下结论:力竭运动后小负荷游泳训练组RBCM Na -K ATP酶活性增加,提示适宜负荷的运动训练不但可提高安静时酶活性,且可增强其活性的储备力.大负荷游戏训练组酶活性受其膜组成及物理特性改变的影响而下降,反过来又影响膜特性及功能,揭示大负荷训练造成的膜理化性质的改变是相互关联的.运动训练对Ca2 -ATP酶活性无明显影响,H组活性的下降与其RBCM上脂质组成及其膜流动性的变化有关.     

不同负荷运动训练对大鼠红细胞膜的影响Ⅱ-膜组分的变化

通过不同负荷运动训练实验,结果表明:1)小负荷的运动训练可以降低安静时RBCM上MDA含量,提高其抗氧化酶SOD活性,大负荷的训练则产生相反的结果.2)小负荷的运动训练通过改善RBCM脂质组成,增加P/C比值,增强其抗氧化能力等RBCM流动性,使红细胞的变形能力加强,有利于其运氧功能的发挥.3)RBCM上SA含量的力竭运动后均下降,训练后H组RBCM上SA也下降,提示老年红细胞的比例增加,整体携氧能力下降.     

不同负荷运动训练对大鼠红细胞膜特性的影响

对大鼠进行一个月的运动训练发现，大、小两种不同负荷的训练可造成红细胞膜氧化、抗氧化能力的变化，进而对其整体机能产生不同的影响。通过本实验研究得出以下结论：①一次急性运动可造成红细胞的破坏增多，但小负荷的运动训练可以通过增强机体的抗氧化能力，改善红细胞膜性能等途径，使其有氧代谢能力及抵抗力竭运动造成损伤的能力均提高．大负荷的训练结果不但使红细胞的破坏增加，且单个红细胞的机能也明显下降，在训练结束后可能发生运动贫血。②大负荷训练后侧流动性下降，与其MDA含量及SOD活性的变化高度相关。     

三种训练对大鼠心室毛细血管内皮超微结构及功能的影响

以大鼠为研究对象,建立持续训练、间歇训练、静力训练实验动物模型,并用六周时间研究上述三种训练对大鼠心室毛细血管内皮细胞超微结构及功能的影响。结果表明,持训组大鼠心肌毛细血管内皮细胞胞质细胞间质发达,分泌结构增多,线粒体增多,有新的毛细血管内皮细胞生成。间训组心肌毛细血管内皮细胞解体、坏死并伴有血液中内皮素浓度的下降。静训组心肌毛细血管内皮细胞内质网不发达,但内皮小泡明显增多,细胞膜分泌小泡减少,并     

我国不同地区教练员岗位培训现状的比较研究

通过对比教练员岗位培训工作在东北三省,江、浙、沪地区,湖南、广东、湖北三省,四川、贵州、甘肃三省开展的现状、特点、以及存在的问题,并在此基础上探讨其共性和差异,分析教练员岗位培训在全国开展的整体情况,从而为各个地区教练员岗位培训工作相互取长补短,促进其协调,可持续发展提供借鉴和帮助。     

不同负荷运动训练对大鼠红细胞膜的影响--氧化、抗氧化及膜流动性的变化

通过实验研究得出以下结论:1)一次急性运动可造成红细胞的破坏增多,但小负荷的运动训练可以通过增强机体的抗氧化能力,改善红细胞膜性等途径,最终增加动物血液中红细胞的数量,使其有氧代谢能力及抵抗力竭运动造成的能力均提高.大负荷的训练结果不但使红细胞的破坏增加,且单个红细胞的机能也明显下降,在训练结束后可能发生运动贫血.2)大负荷训练后RBCM流动性下降,与其MDA含量及SOD活性的变化高度相关.     

Training Effect of Isotonic Concentric and Eccentric Contraction of Elbow Flexors in Different Combinations

In order to determine a rational protocol for isotonic training from macroscopic angle, five training protocols were designed, particularly protocols composed of pure eccentric contraction with heavy resistance in different propotions. The study results indicated that the protocol mixed with faster speed eccentric training,being more rational than traditional isotonic training and pure isotonic eccentric training, had the most all - round effects(including change of musle size, isotonic strength, musle power and et al. ). The protocol principle mixed with faster speed eccentric training may be widely used in rehabilitation and sports training,especially in the sports events of strength resistance. The significance to study the ratio of eccentric contaction to concentic contraction was suggested.