以武当功夫壮少林拳脚（上）

从本期开始。我们将不定期开设一个新的技术类栏目——“妙技神佩”。这是业余乒乓高手向同好者传授技艺的园地。开篇文章的作者keyshot。少年时曾在北京受过系统训练．移屠羹目后仍醉心乒乓。业余时间勘练不辍．更痴迷于对比赛录像的钻研。1998年。他在网上贴出了自己的处女作——“专业速成系列”得到了网友的广泛认同．可谓华人网络乒乓的拓荒者之一。当然．业余爱好者的水平再高．也难达翻专家和教练们的高度．本文中的一些用语如“左飞步”等也不是那么专业．但其可贵之处在于。为专业和业余之间的沟通作出了另一种可能的尝试。     

以武当功夫，壮少林拳脚（下）

武当步法之六：左滑步和左飞步。练好上面五种步法后，正手位连续弧圈球的威力一定会有明显提高。但是，雄心万丈的你又怎会就此止步呢?接下来，就要扩大正手位连续弧圈球的范围，特别是对于中路和稍微偏反手一点的来球施用正手拉／冲。善于观察的对手，当洞悉到你正手位的连续弧圈有威胁时，常会给你一些中路的和稍微偏反手的球，有时甚至是些不三不四的高球。     

什么是太极拳的功夫?

太极拳创始人宗师王宗岳在《太极拳论》原谱中对太极拳的功能已阐明.王宗岳《十三势行功歌诀》中"静中触动动犹静,因敌变化是神奇"是指太极拳的击技功能;"详推用意终何在,益寿延年不老春"是指太极拳的养生功能.     

少林拳

少林拳:是长拳类的拳种之一,发端于嵩山少林寺,因而得名。少林拳是在中国古代健身术的基础上吸收各种拳艺之长而形成我国武术中一个最有影响的流派。它以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外流传甚广。久负盛名。其运动特点是:攻中有防,招势非打即防;力量的运用要求灵活而富有弹性;手眼身法步的要求是:手法曲而不曲,直而不直,滚出滚入运用自如,眼法以目注目,以审敌势;身法起横落顺,着重掌握重心,不失平衡;步法进低退高,轻灵稳固。在使用方法上要求:藏而不露.内静外猛,犯之若猛虎,守之如处女;快速进攻中则是:拳之有形,打之无形,不犯招架,只是一下,犯了招架就是十几下,善于声东击西,指上打下,虚实并用,刚柔相济,乘势飞击,出手无情,击其要害。正如拳谚所说:“秀如猫,抖如虎,行如龙,动如闪,声如雷”。少林拳主要突出一个“硬”字,发劲于四肢,爆     

少林拳定义探析

比较历代有关少林拳论述，分析武术不同拳种定义方法，按逻辑学定义概念的方法，采用“发生定义法”，定义少林拳是起源于少林寺或经其传人整理并以少林名义传播的拳术     

少林拳法世莫当

50年前的12月13日,14岁的山东少年蔡龙云,在上海以中国武术的技法——单峰灌耳、连环拳、黑虎掏心及勾挂连环、迎面三腿等一一击败了白俄罗斯拳手马索洛夫,展现了中国武术的威力,一洗“东亚病夫”之耻,获得了公众赠送的“神拳大龙”的雅号。 今特将当年之情景再现给读者。一方面为纪念这一胜利;另方面也希望读者能从中“悟”出点什么! 注:蔡龙云 中国武术协会副主席、上海体院教授。曾任国家体委武术研究     

岂止是功夫

下棋的孩子都知道“功夫在棋外”这句话,有听来的、有看来的,但要说真理解、真明白其中含义的恐怕还真不多。倒不是说我就真从中悟出点什么妙义了,     

外家准名人

伊藤松和,日本幕府时代末期著名棋士,生于1801年,卒于1878年,八段准名人,棋风轻妙,富于机巧。     

中场是关键吗?

作为中场队员,观看世界杯时眼光落点最多的当然是中场。以前足球曾有这么一句话:“比赛要取胜,中场是关键”。本届世界杯赛中场仍是各队争夺最多的地带,但争夺多的地带就是关键吗?本届世界杯联邦德国、意大利、英格兰等世界一流强队向我们展示的是另外一个画面,踢出了一套崭新的理论。新的画面:英格兰以其英式打法,以准确的长传球,跨越中场,直通前场;意大利短传到中场后,一脚斜线传球打到两个边路禁区;西德队从后场打前场从不停留,而是一传、一突、一切便打到对方防守队员的身后。这些队以及爱尔兰、捷克和斯洛伐克、     

你是足球流氓吗?

－３月初。中国足协躲到大连特意为管理甲Ａ联赛的秩序。一打击足球流。飞隐８缆线三］艾滋偿。,一向被标榜为“世界上最好”的中国球迷,所有的,不知面时这忽然而来始会议都做何反应。。 足球流跷与普通球迷之间验区射还算册显、足球流酸与狂热球迷朋界限我朝在朝美胞。闹不以我记得还是初中生时就从微界之窗八月刊上看到关于英囫那次著名的温布尔顿度．球流氓事件,那些图片是激战后助残来。像协＿刚发生了场战急,我更不明白为什么两伙成年人为了上场足球比赛打得头破血流甚至横尸街头。—－ １９９７年在北京采访。国安队取胜其稣东四…     

女人是弱者吗?

当今,已有女子马拉松比赛,在美国也开始了女子举重比赛。就训练原理而言,没有什么男女之别,然而,在女子已进入“禁区”的今天,关于女子是否劣于男子的问题仍在人们的争议之中。就力量而言女子劣于男子,然而统观起来是否真的不如男子?目前有这样两种代表性论点:一是由于结构和机能的差异,女子不能与男子做同水平的运动。另一论点认为,对女子需要的是加大运动量和鼓励她们参加训练;而美国的叶·达     

少林方丈曹家武功秘笈是少林拳最早姊妹篇

来自高山少林寺的武僧将于5月7、8、10日在香港示范少林武术精华。据介绍,“少林武术精华专场表演”是香港各界文化促进会策划在5月初举行的“中国篙山少林寺1500年文化珍粹大展”的系列活动之一,少林寺武僧将带去虎拳、罗汉拳、六合拳、月牙铲、达摩剑、流星锤等套路和对练表演。本次活动由香港各界文化促进会、中国篙山少林寺与香港康乐及文化事务署主办,香港武术联会协办、少林寺武僧将携带独门绝技于下月赴香港献技     

这是明代真钱吗?

此钱以照片看,锈色自然,包浆牢固,有层次感。唯品相较差,然其直径及重量,均为旧谱脱载,故有相当研究价值,今后,如有机会见到实物,则更可确知。     

这是挂号签条吗?

近日收到福州邮友寄来的一封挂号信,封面上除贴有常见的条码签外,还有一枚新式文字签条。这枚签条为宽21mm,高26mm的不干胶纸。用黑色自上而下分别打印有邮件资费“$3.80'’、邮件重量“16克”、邮件种类“外埠挂号信函”、邮件流水号“挂0007”、收寄时间“2005.04.17.19”、收寄局“古田支局”等内容。据邮友介绍签条是在收寄时用打印机打的。     

太极拳是老人拳吗?

阴阳、动静、快慢、刚柔……太极拳中似乎充满了矛盾。而人们对太极拳的印象和看法也充满了矛盾。有人说太极拳属于古人,落伍到已经赶不上飞速发展的时代。然而世界10大奢侈品牌之一的法国赛琳,在2008年5月却设计了一整套充满禅宗神韵的 Tai Chi Collection(太极组合)运动服系列,引领世界时尚风向。有人说太极拳属于老人,可是就在竞争着力量与速度的美国 NBA 赛场上,小巨人姚明的官方形象便是大打太极拳。有人感叹太极拳已经逐渐被跆拳道和瑜伽抢占了中国年轻人的阵地,但是百余国家的传播范围,高达亿位的锻炼人次,足以说明太极拳的生命力。本刊记者带着太极拳包裹的诸多矛盾,采访了一直致力于太极拳传播的太极拳名家、研究者、基层教练、多年从事武术报道的资深记者、太极拳世界冠军以及普通的太极拳爱好者和与太极拳无关的人士……听他们畅所欲言,敬请关注本期话题——     

这种行为是迷信吗?

运动员参赛时穿什么样的运动衣,本来是一件极为平常的事情。但有的运动员在这上面却表现出“怪”的行为。比如,某些运动员会把获得冠军时穿过的运动衣,小心翼翼地保存好,到下次的重大比赛时,尽管发给了新的运动衣,却仍然穿着旧运动服出场。有一位运动员比赛前便急,进了路边的公厕方便。结果这次比赛取得了胜利。打这以后,这位运动员凡在该场地比赛时,都要去这间他认为是好兆头的厕所如厕。这样一些行为表现,引起人们的各种议论。其中有的指责说,这是迷信思想。运动员偏爱穿着曾经获得过优异成绩的运动衣参加比赛,这是迷     

会是俄罗斯夺冠吗?

当然,最有可能是俄罗斯。那些出色的俄罗斯姑娘们抢尽了风头:任何一块金牌被其他国家夺得都会被认为是一个奇迹。确实,俄国队不断地创造水中奇迹。然而,竞争对手西班     

你是真棋迷吗?

当个真正的棋迷并 不是很容易的，过了头 抑或不够度数，都不合 标准，不信就做做下面 的测试题（单项选择）， 看看你到底够不够这个 “真”字。 １．当你听说要和 特级大师下棋时，首先 想到的： Ａ．我一定会输得 很惨。 Ｂ．学上几招，无论 输赢都可以在棋友面前 吹嘘一番。 Ｃ．一旦侥幸获胜， 岂不可以扬名立万。 ２．输棋之后你通 常会： Ａ．痛不欲生，起码 也要找个没人的地方大 哭一场。 Ｂ．选择一些可以分散注意力的发泄方式。 Ｃ．过去的事就让它过去吧，再想也没用。 ３．经过街头摆棋势的摊前，老板请你上前破解时，你会： …