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来稿介绍:在跳绳中每向上跳跃一次,使绳子从脚下通过一次叫单摇跳,俗称“单飞”;每向上跳跃一次,使绳子从脚下通过两次叫双摇跳,俗称“双飞”或“双飞跳”。通常,我们练习的双摇跳都是跳起一次脚落地前,绳直摇过身体两周,即双摇直飞跳。事实上,双摇跳还有另外一些花样,如快花、 相似文献
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吕中胜出道晚。1999年,他代表湖北省队参加第十五届全国钓赛,获个人总分第6名。钓鲫鱼的“钓王杯”进行了7届,吕中胜打了两届,都入围总决赛,在2001年的第七届上得了第16名。可是“钓王杯”变脸,改成钓大鲫鱼,钓混合鱼吕中胜就游刃有余,夺冠军、得亚军,似乎鱼对他特别有感情。[第一段] 相似文献
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<正>在这学期的校本研讨课中,学校要求每位教师开设一节公开课,我的最初设想是冬天快到了,选择跳绳作为学生学习内容比较好,跳绳运动特别适宜在气温较低的季节作 相似文献
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“老师,老师,我会了,你看看。”又是“吃小灶”的大个子,看他那高兴劲,他终于学会了高难动作跳绳的“双飞”跳法。
第一节课时,我见“小姚明”的他,总认为也是个跳绳“困难专业户”,没想到绳摇得飞快,特别是手腕的力度很足,试着让他更上一层楼学“双飞”跳,给他讲了简单的动作要领后(其实我也不会,只是徒手传授些方法),让他自个练,没想到“惹祸上身”了。 相似文献
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为了研究在比赛中双飞踢反击技术出腿的时机,文章通过挑选2006年全国跆拳道锦标赛决赛男子4个级别和女子4个级别,总共8场比赛录像中的运动员,对双飞踢技术运用的情况进行整理。文章采用文献资料法、观察法和数据统计法等研究方法并结合实践经验,对跆拳道的双飞踢反击技术动作进行分析和研究。跆拳道比赛进攻和反击中运用双飞技术已成为重要的得分动作之一,合理运用双飞踢反击技术是比赛取胜的关键。因而在比赛中要想取得优异的成绩,就必须合理运用技术动作,在实战中合理运用双飞踢反击技术动作是比赛中重要的得分手段。 相似文献
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一、指导思想本课以"健康第一"为指导思想,以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精神为主要目标。让学生在学练中充分发挥主观能动性,学会学习、学会合作、学会帮助。学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间,让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。二、学情分析九年级的学生已经进入青春期, 相似文献
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世界上有无数的人在NBC电视直播中目睹着76人在费城欢呼雀跃。他知道还有无数人在慨叹艾弗森的伟大和勇敢。但他有与别人不同的地方。他也坐在电视机前,他是在等待他的对手——他的名字叫科比·布莱恩特。他知道艾弗森无疑会在那场比赛胜出。他在高兴的同时略带点兴奋。他知道他与艾弗森之战是不可避免的。他从没有畏惧,反而想那一战快点来临。 相似文献
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双飞跳绳练习作为游泳年龄组提高身体素质的训练手段,近年来也越来越受到广大教练员的重视。作为游泳项目人才辈出的上海,从2002年上半年十二届市运会预选赛参赛组别水陆达标开始,就把双飞跳绳列入了陆上素质必测项目。2007年市体育局推出的上海市业余训练文件中有关上海市业余运动员二线标准, 相似文献