功夫在脚上

NBA比赛规则规定只能采用人盯人防守,因此掩护便成为进攻一方队员最基本和最常用的攻击配合之一。掩护是指进攻队员采用合理的动作,用身体挡住对方队员的移动路线,使队友摆脱防守得到接球和投篮的机会。     

CBA与NBA篮球运动员防守能力比较

对中国 2 0 0 1年 CBA决赛与 2 0 0 1年 NBA篮球决赛各 16场、6 4队的运动员比赛中的防守情况进行对比与研究。结果表明 :NBA篮球运动员在阵地进攻中补防、协防、盖帽的能力与意识比 CBA运动员强 ;CBA与 NBA篮球运动员在阵地进攻中 ,防守个人进攻、防守基础配合和防守策应配合均存在较大的差距     

跨步投篮

跨步投篮是在通常的原地投篮、跳起投篮基础上,利用步伐的变化改变投篮位置、出手点,避开防守者封盖的一种投篮技术。 篮球运动发展到今天,高强度的对抗、积极凶猛的贴身防守使运动员在比赛中从容投篮的机会越来越少。而跨步投篮可以在持球运动员中枢脚周围三米左右的范围内寻找投篮出手点,使防守者不易准确判断和有效封盖。所以跨步投已成为篮球比赛中经常运用的技术和进攻得分的有效武器。     

武术过招十要法

1.与擅长拳法的对手过招遇到擅长用拳法的对手,要常用腿法。如:我可使用腿在退时反击,以腿进攻,使其不得出手;对手进攻时,我则用拳防守,同时要抓住时机进攻。进攻时要防守,形成一个"防守——进攻——防守"的计划;防守时注意进攻,形成一个"进攻——防守——进攻"的公式。进攻得手,就是     

篮球频道BBS

毕比当今NBA年纪30岁以下正值当打之年的选手,首推三大战将:骑士队的勒布朗、76人队艾弗森、国王队毕比。马刺队托尼·帕克其实也不错。 主要谈的是国王队的毕比。犹记得八十年代魔术队的强森,在场上有时就来个轻松三步上篮得两分,那时我搞不懂魔术队的强森为什么如此神勇呢?后来我才知道他是摆个假动作骗了防守球员,迫使防守球员起跳以为他出手投篮,然后强森轻松三步上篮得两分。国王队的毕比,是当今NBA最神似的传统控球后卫,也是最纯粹的控球后卫,在场上以组织进攻为最主要工作,得分是次要工作。一个好的控球后卫如有准确外线,就有三种选择:1 找有空档队友传球;2 摆脱防守者过     

试谈篮球快攻战术

在现代篮球运动中,快攻是进攻战术的主要组成部分,同时也是十分有效的进攻武器。快攻是由防守立即转入进攻时,趁对方防守立足未稳时,以最快的速度、最短的时间进行快速反击,在人数上造成以多打少的优势或相等的情况下     

NBA射手分类学

作为代表着世界最高水平的篮球联盟NBA得分是30支球队赢取胜利吸引球迷的基石虽然在前不久的世锦赛上希腊队依靠防守击败了美国队但就进攻得分来说NBA仍站在世界篮球的巅峰最根本的原因就是联盟网罗了全世界最棒的得分手30支球队中每一支球队都有自己的进攻利器他们是比赛的英雄     

篮球防守技战术新探

采用文献资料、录像观察等研究方法,对篮球运动防守技战术的发展趋势和特征进行分析,针对我国篮球防守落后的现状,提出相关的对策。篮球比赛中进攻和防守的关系是相互对立、相互制约和相互促进的辩证关系。要想赢得比赛,依靠单纯的进攻是远远不够的,还必须具备破坏性、攻击性和的防守。正如NBA的一句名言所说:“表演看进攻,赢球靠防守。”这也是篮球运动发展的必然结果。     

预见巨星

在英雄辈出的NBA中,最具实力的是科比、卡特和艾弗森。我认为科比是最具实力的,科比将成为下一个乔丹式的臣星。从进攻上来说,艾弗森的得分是建立在多次投篮的基础上的,他是联盟平均每场出手次数最多的人。卡特是猛龙队的当家人,进攻都围绕着他打,他的得分多是应该的。而科比就不同了,不仅出手次数比他们少,而且还得时常围     

对篮球投篮技术的教学与运用研究

篮球运动最关键的技术之一就是投篮技术,只有采用精准的投篮技术才能得分.在比赛进攻和防守中,进攻一方使用多种技战术主要目的都是在为投篮得分;防守一方采用的阻击策略是为了干扰和破坏对方投篮.篮球运动技术的发展十分迅速,随着运动员各方面素质及运动水平的提高,投篮的方式方法也在不断更新:出手位置由低到高,投篮速度越来越快,投篮...     

抢篮板球后快攻的发动与接应分析

快攻是篮球进攻战术中重要的组成部分，也是进攻战术中最锐利的武器。实践证明，由防守转入进攻时，积极创造快攻战机，充分发挥快攻的威力，能给防守很大压力，并能争取主动权，达到较好的进攻效果。本着重论速了抢篮板后快攻的发动与接应在整个快攻战术中的重要地位。     

NBA课堂

NBA主要名词术语解释 21．传切:持球进攻球员传出球后立即空切,准备再次接球进攻。 22．补防:当本方一名防守队员失去位置,进攻球员持球突破且有直接得分的可能时,邻近的另一名防守球员立即放弃自己的防守对象,去防持球突破的进攻者。 23．换防:防守队员相互交换防守对象。 24．关门:邻近的两名防守球员向持球进攻者的突破方向迅速合拢,形成“屏障”,堵住持球进攻者可能的突破路线。 25．夹击:两名防守球员共同防守住一名进攻球     

玩具里隐藏的精神(下)

NBA里有一句名言"赢球靠进攻,冠军靠防守"。而且事实也不断证明这个真理。在张伯伦大爷肆虐NBA的数十年岁月里,他仅仅拿到2次总冠军,正是因为他遇到了平生最大劲敌——防守鼻祖——比尔·拉塞尔。看看这位防守大师手上的11枚总冠军戒指,你就能体会到防守才是冠军的王道。     

优秀排球运动员防守诸问题的理论研究

本研究运用文献资料、数理统计、数学计算等方法,对优秀排球运动员防守诸问题进行了理论研究。研究表明：防守(男排)对方27m/s；(女排)18m/s的进攻来球,距扣球点6．8m和4．5m,分别为优秀男女排球队员的有效防守距离；进攻队员扣球出手后,再移动防对方的高速度进攻来球,无论是理论还是实践方面都不具有可能性。     

从近三届奥运会匈、韩两国男子佩剑技战术运用看当今世界男佩技战术变化趋势

采用文献资料法、录像观察法、访谈法和数理统计法,统计2012-2020年三届奥运会中的韩国和匈牙利比赛技术录像,分析男子佩剑运动员的技战术变化趋势。结果表明：(1)当今世界男子佩剑整体呈现对攻起步从第一意图快启动慢慢过渡到第二意图启动为主的特点;两国在对攻互中剑数占整场剑数比例呈下降趋势。(2)上线部位均是当今世界佩剑的主要得失分部位,下线的防守成功率整体明显低于上线防守成功率。(3)在世界男子佩剑技术层面上,进攻得分仍是当今世界男子佩剑的主要得分方式,其中直接进攻成功率低于复杂进攻成功率。在防守运用率和成功率方面,武器防守整体高于距离防守,但匈牙利队在2020年距离防守成功率高于武器防守,且三届奥运会武器防守成功率呈下降趋势。及时反攻的单一技术成功率整体相对平均,及时反攻的得分占比是总得分中重要的一部分。     

NBA巨星基础篮球讲座 第十一讲 进攻策略

目前有上百种的战术都是为了协助球队进攻得分而设计的,正如多种防守战术是为了阻止进攻方的得分而设计的一样。但这其中的两项战术是所有的球员都必须学习和熟练的。因为当今众多的进攻战术都是由这两项最基本的战术所衍生出来的,而这两项最基本的进攻模式,不外乎是为了突破紧密的防守,寻得空当。挡拆战术 第一项小组配合称为“挡拆战术”,这项战术需要有两位进攻球员来执行,其中一位须持球。其运用的地点、位置不受限制,在防守球员贴近防守时,挡拆是一件非常有效的进攻武器。 首先,持球的队员先向配合队友的方向运球,由于此刻防…     

玩具里隐藏的精神（下）

NBA里有一句名言“赢球靠进攻,冠军靠防守”。而且事实也不断证明这个真理。在张伯伦大爷肆虐NBA的数十年岁月里,他仅仅拿到2次总冠军,正是因为他遇到了平生最大劲敌——防守鼻祖——比尔·拉塞尔。看看这位防守大师手上的11枚总冠军戒指,你就能体会到防守才是冠军的王道。     

篮球比赛中的“以守助攻”

近几年,篮球运动的防守和进攻相比,防守的发展更快更突出。国内外专家都认为:现代篮球运动的基本特点是防守,应该把防守放在比进攻更为重要的位置,想赢球抓防守。这些警句,概括了当今篮球运动发展的特征。防守也是以小打大的重要武器,尤其是女队,加强身休素质训练,注重提高防守能力,更具有实践意义。几年来,本人在     

隔岸观火──金赛季呼唤得分手

1996－1997赛季由于NBA步入50周年而显得格外瞩目，除了冠以“金赛季”的名称外，人们实际把这个赛季当做NBA50年修炼的正果。希望它能打出NBA最上乘的水平，成为NBA傲视世界篮球的明证。但是，从1996年11月开战以来，我们看到金赛季有点名不符实。和期望值差得很远，而且有愈来愈远的趋势。水平降低最集中的表现是得分降低。当然，阶段性的得分降低不一定能完全说明进攻能力下降，这其中还有防守的因素。但是，从开赛的两个月来看，NBA整体防守的水平没有什么大幅度提高，得分和投篮次数却跌入20年来的最低水平。现在，29支球队每场…     

延续进攻在重剑比赛中的运用

重剑是击剑的单项之一，其技、战术与花剑、佩剑一样，既复杂、又多变。在重剑众多的技、战术中，延续进攻是一种适用于重剑没有优先裁判权限制的战术打法，它是重剑诸多战术中的一种，主要运用于第一次进攻遭遇对方的防守失败后，趁对方防守后还击停顿之际或在对方后退躲避自己进攻的情况下，剑尖对准对方的有效部位，快速连贯地继续向前攻击对手。因此，这种战术经常被运动员运用于对付原地武器防守、后退武器防守、距离防守、后退直接反攻、后退对抗反攻等行动中，