广东省游泳运动员训练态度的研究

通过专家问卷确定了由6个维度组成的《游泳运动员训练态度调查表》,用该量表对广东省游泳运动员训练态度的性别特征、年龄特征、训练年限特征和级别特征进行了实证研究和成因分析。通过定量计算得出,广东省游泳运动员的训练态度与运动技术等级呈显著正相关。     

高水平游泳运动员赛前训练特点与调控研究

赛前训练是保证运动员在比赛中正常或超常发挥极为重要的训练阶段.对赛前训练适宜安排的探索需经反复尝试和调整,并根据运动员状态的发展变化而变化.采用文献资料法、调查法、个案分析法、逻辑分析法对国内外部分高水平游泳运动员参加国际性大型比赛以及第十六届广州亚运会游泳比赛的赛前训练过程进行了分析研究,得出世界高水平游泳运动员赛前训练的时间安排介于2到9周之间,大部分为3周,可通过“赛后赛”反推赛前训练的适宜时间.赛前训练的负荷安排是减量提质,运动员的各种生理迹象是赛前调整成功与否的重要依据.现代竞技游泳更加注重技术细节的控制和追求.高水平运动员赛前心理状态的调整甚为重要.赛前训练阶段常用的方法手段有模拟比赛训练、测验比赛及高原训练.     

在优秀古典式摔跤运动员的高强度负重训练中发展爆发力

许多俄罗斯专家在训练优秀古典式摔跤运动员中,认识到爆发力在体育比赛中的作用越来越重要。由于爆发力与比赛强度和生理特征相联系,因此,目前的问题是,一方面缺乏对渐进性力量负荷的广泛认识,另一方面缺乏在优秀摔跤运动员全年训练过程中所采用的发展爆发力的方法和手段。为了确定优秀摔跤运动员和举重运动员在专项练习中大强度爆发力力量的效果以及他们电生理活动的特点。与优秀举重运动员对比,优秀摔跤运动员的神经肌肉系统对最大重量的70%～80%的力量举有充分的肌肉张力反应,而对最大力量的90%的力量举的反应有所不同。在完成专项练习时,优秀举重运动员比摔跤运动员具有更有效的神经肌肉系统功能,建立了摔跤运动员最大力量90%的运动单位生物动力结构模型。在举最大重量时,优秀摔跤运动员爆发力指数可以被用来作为神经肌肉系统功能的水平,在训练优秀古典式摔跤选手中,不论是专门性力量训练还是作为选拔国家队的标准都可以采用该模型。     

我国优秀游泳运动员赛前训练特点的研究

我国优秀游泳运动员赛前训练特点的研究运用专家访谈、文献资料、问卷调查、个案研究和数理统计等研究方法,针对我国优秀游泳运动员赛前训练的时间安排、赛前训练负荷量、负荷强度安排特征等一系列问题进行分析,试图通过此研究总结提炼出我国优秀游泳运动员赛前训练的某些特点,并予以理论的升华,指导训练实践,从而促进竞技游泳运动水平的提高。     

对游泳运动员杜文涛早期游泳训练的分析

在正确选材基础上，有针对性地对少年游泳运动员杜淘制订了切合实际的早期训练指导思想，并在训练进程上实施了个性化训练安排，包括1)．以形态、素质的情况安排身体训练；2)．正确处理好量与强度之间的关系；3)．根据运动员训练程度与不同训练阶段，选择不同训练手段，以全面均衡地发展运动员不同的能力。以上训练安排基本实现训练思路的具体要求，现阶段的训练基本成功。     

优秀游泳运动员陆上力量训练的准实验研究

陆上力量训练是游泳运动员力量训练的重要形式,系统的、合理的陆上力量训练会有效地增强运动员的绝对力量和爆发力水平,从而为增强水中所需的专项力量打好基础。采用单组准实验设计,以部分优秀游泳运动员为研究对象,进行为期六周的准实验研究,以探索陆上力量训练的特点,找出陆上力量科学化训练的规律,为游泳运动员的陆上力量训练提供参考。     

高水平游泳运动员个性化训练影响因素分析

通过文献资料法、调查法、个案分析法和逻辑分析法,发现高水平游泳运动员个性化训练的影响因素可从四个不同角度分为不同的体系.根据来源可分为主体因素和客体因素;根据影响性质,可分为核心因素、主导因素和从属因素;根据所处的时空位置,可分为内容因素和时间因素;根据可控性,可分为可控因素与不可控因素.提示教练员根据这些影响因素的性质和作用有目的、有计划地实施个性化训练.     

游泳运动员力量训练的针对性、均衡性、选择性及其相关安排的探讨

通过文献资料法、数据分析等方法就游泳项目中力量训练进行了研究。指出游泳运动员在力量训练的过程中要有针对性、方法要多样化、时间安排要根据不同的项目进行合理的安排。以减少运动员运动损伤的发生,促进其更健康的发展,为提高运动成绩提供有力的保障。     

我国少儿游泳运动员年度训练周期安排的调查分析

通过调查,了解到我国少儿游泳运动员年度训练周期安排的现状,根据少儿训练特点找出科学划分和安排少儿选手年度训练周期的理论依据与观客规律,为广大游泳教练员进行科学训练提供参考。     

游泳运动员“多巴-昆明”高原训练的训练特征及机能变化

摘要：传统的高原训练通常在一地进行,本研究尝试采用先在多巴进行2周训练,后到昆明进行2周训练的方式,以了解这种高原训练的训练特征和机能变化。本文采用实验法,对北京体育大学校游泳队7名健将级男子运动员进行跟踪观察并测试生理生化指标,训练时间为第十二届全运会前10周。训练后运动员参加第十二届全国运动会游泳比赛。结论如下：1）本次高原训练的训练学特征为：第一和第二阶段以有氧训练为主,负荷量较大;第三阶段重点在高强度无氧训练,负荷量减少;第四阶段以调整和恢复为主。 2）本次高原训练对于运动员的基础心率并无显著性影响,体重在上高原3周后显著性下降,下高原后1周即恢复至平原水平。3）高原训练期间运动员的血红蛋白和血睾酮显著上升,说明高原环境和训练安排对运动员机体产生了适应性变化。4）在3个月时间内,7名高水平运动员全部提高运动成绩,说明这种全新的高原训练方式能够有效提高运动员成绩水平。     

我国优秀蛙泳运动员膝关节损伤的研究分析

通过对国家队、上海、辽宁等21个游泳专业队的125名患有膝关节损伤的运动员调查,以探讨我国优秀蛙泳运动员膝关节损伤的特点、规律、原因以及预防与治疗的方法,这对于教练员、运动员在蛙泳训练中更合理安排训练、改进训练方法、预防和减少发病率,提高优秀蛙泳运动员的训练水平具有现实意义。     

对高水平游泳运动员耐力素质的评价和耐力训练手段的研究

采用文献资料法和个案分析对目前国内外专家、教练员和运动员采用的耐力训练手段方法以及耐力的评价方法进行分析,发现尽管目前越来越多的运动员采用与比赛距离的生理特点相似的训练方法,但耐力训练对所有项目仍然是必不可少的.采用多种指标综合评价训练手段,可以有效地提高训练的针对性,可采用摄氧量和心率评价中枢耐力水平,采用乳酸和强度评价外周耐力水平.不同距离、不同条件的运动员耐力训练的重点不同,手段也不同.短距离运动员应重点提高耐乳酸能力,中长距离运动员应重点进行最大摄氧量和个体乳酸阈训练.     

中外优秀游泳运动员"训练泳式构成"的研究

"训练泳式构成"是游泳专项训练的重要组成部分.通过调查访问和文献资料研究,表明我国游泳教练员对专项训练概念认识不一致,导致了主项泳式训练负荷不足和"训练泳式构成"的结构分散等问题,影响了我国游泳运动员的专项训练水平;研究还发现,国外优秀游泳运动员主项泳式训练量没有随训练分期不同而变化,这一现象值得思考.     

四个水上奥运项目运动员运动损伤的现状分析与研究

运用文献资料、数理统计、逻辑分析等方法对四个水上奥运项目损伤的研究情况及损伤内容进行分析,结果表明：游泳和跳水项目运动员专项训练四年后损伤发病率较高;大强度超负荷训练是导致四个水上奥运项目损伤的主要原因;跳水运动员急性损伤发生较多;我国对四个水上奥运项目运动损伤的研究起步较晚。通过研究了解目前国内外对四个水上奥运项目运动损伤的研究现状,为进一步研究提供理论参考。     

对我国高水平200 m游泳运动员速度耐力训练的探讨

采用文献资料法、数理统计法,问卷调查法等,以第十届全运会游泳比赛中获得200 m各项前8名的男女运动员各20名为研究对象,分析探讨速度耐力对200 m的游泳项目重要性和速度耐力的训练方法、手段等。研究结果得出:糖酵解(乳酸)供能是游泳200 m项目主要的供能系统,乳酸耐受力训练和最大乳酸值训练是提高速度耐力的重要水中训练方法;速度力量素质和力量耐力素质是200 m游泳运动员陆上力量训练的重点,陆上力量训练形式应尽量与游泳技术相结合,并通过水中训练手段转化为专项力量。我国游泳200 m项目具备在2008年奥运会上争夺奖牌的条件和实力。     

我国优秀游泳运动员比赛能力研究

我国优秀游泳运动员比赛能力的研究是在实现奥运争光计划的大背景下,运用专家访谈、文献资料、问卷调查、个案研究和数理统计等研究方法,针对我国优秀游泳运动员年度比赛频率、每次比赛的项次以及比赛兼项等一系列问题进行分析,并与世界优秀游泳运动员进行对比,总结出我国优秀游泳运动员比赛能力的特征,对提高我国竞技游泳运动成绩、实现奥运争光计划都具有十分重要的理论意义和现实意义。     

中国优秀花样游泳运动员体型特点研究

采用希思－卡特体型测定法测试我国花样游泳运动员的体型,发现：花样游泳运动员平均体型分值是３．１４-２．４５-３．７４;健将是３．３３-２．８４-３．５８,内、中、外三因子分值较接近。从优秀运动员的体型分布来看,提示花样游泳运动员存在"理想体型"。其"理想体型"应是匀称、修长。从竞技水平与体型关系分析得出：竞技水平越高,中、内因于分值越高,说明肌肉、骨骼和体脂对花样游泳运动员来说是重要的,尤其与中因于分值关系密切。     

中外优秀游泳运动员竞赛特征的比较研究

中外优秀游泳运动员竞赛特征的比较研究就是在当代竞技体育飞速发展的大背景下,通过专家访谈、文献资料、问卷调查和数理统计、个案分析等研究方法,针对我国优秀游泳运动员竞赛频率、竞赛项次、竞赛类型、竞赛能力等一系列问题进行分析,并通过与世界优秀游泳运动员在年度竞赛次数、项次、类型等方面的对比,分析并揭示我国优秀游泳运动员竞赛特征,试图为我国制定合理、有效的游泳赛制提供参考,对促进我国竞技游泳运动成绩的提高、奥运争光计划的实现都具有十分重要的理论意义和现实意义.