愿“心灵的窗户”更加明亮

“巧笑倩兮,美目盼兮”、“回眸一笑百媚生”……自古备受人们赞誉的眼睛,在当今与日俱增的眼镜遮蔽下,光芒渐去。眼科专家不断发出警告:近视正在迅速蔓延,过重的负担和对视力的忽视,使越来越多的青少年加入“眼镜族”。全国学生体质健康调研最新数据表明,小学生近视眼发生率为22.78%,初中生为55.22%,高中生为70.34%。我国学生近视率已经跃居世界第2位。据卫生部门估算,我国近视患者中约15%有视网膜裂孔、视网膜出血、视网膜脱离等并发症,其中的20%高度近视(600度以上)患者因此类病变致盲的比率为5.88%。全国学生近视眼防治专家指导小组组长…     

劣质眼镜戴不得

据专家调查,目前我国青少年所配戴的眼镜,其合格率不到3%,未经验光就到市场上随便买副眼镜或者到条件差的眼镜店将就配一副眼镜、拿别人换下来的眼镜戴的事屡见不鲜。调查发现,不合格眼镜主要存在以下问题:眼镜的屈光度不符合戴镜者所需矫正的度数,两眼镜片光学中心距离与两眼瞳距不等,镜片中心厚度不符合要求,镜片玻璃质量差,有条状或点状疵,等等。这些因素是不合格眼镜产生危害的根源。屈光度不准的危害:若屈光度不足,则达不到矫正近视的目的;屈光度过大,就会使眼睛近视度数迅速加深。另外,散光镜片轴线不准比不戴镜更糟,视力不但会迅速恶…     

配了眼镜就要戴

有些同学因近视、远视、散光、弱视配上了眼镜，但是却时戴时不戴，怕总戴着越来越厉害。真是这样吗？这是不对的。眼科专家告诉我们：近视、远视或散光患者，无论看远或看近时都应经常戴眼镜。为什么呢？因为在儿童期的近视、远视或散光如果不能得到及时、正确的矫（jiǎo）正，眼底黄斑区长期成像模糊，时间长了，会患上一种眼病———屈光不正性“弱视”。这样就再也无法矫正到正常视力了。对于已患近视、远视或散光的同学，只要眼镜被医生确认合适，戴起来也觉得舒服，常戴眼镜是防治弱视的关键，不会有任何不良的影响。何况有相当一部…     

生活时空

看电脑眼镜度数应低些 在电脑屏幕前工作时间长了，眼睛就抗议：流泪、异物感、视物不清、甚至视力下降。专家认为，不妨戴上旧眼镜以求眼睛不至于因调节过度导致疲劳伤眼，旧眼镜的度数最好与新眼镜度数相差125度。     

近视了,有两点要注意

一、近视了,为什么要早配眼镜? 以眼睛的正常发育进程来看,10-13岁是形成近视的高峰,这正是小学至初中阶段,家长们要注意。最近一次全国学生体质健康研究的调查结果表明,小学生的近视率为22.78%。值得注意的是:有不少近视的小学生宁可眯着眼睛贴近书本看书,弄得头痛、眼痛,就是不愿戴眼镜。其实,近视了就应该早佩戴合适的眼镜。     

青少年护眼二注意

由于彩电、电脑等电器的日渐普及,患上近视的青少年越来越多。专家提醒,在治疗和防治青少年近视上,应注意以下三点:一不宜戴隐形眼镜刚上小学三年级的毛毛一个假期下来患了近视,跟着母亲到医院查视力,医生建议配框架眼镜。但毛毛觉得框架眼镜“不美”,希望配一副隐形眼镜。但在听了医师的建议后,最终断了这个念头。医师告诉他,隐形眼镜虽有不少优点,但不是人人都可以配戴。处于生长发育期的孩子,由于眼镜屈光度变化较大,就不应该配戴。即使对成年人,配戴隐形眼镜也有一定要求。配戴者必须在仔细检查眼睛,正确验光,听取医生意见后,再做决定。…     

Near-sighted

近视给人们造成许多烦恼。戴着眼镜很不方便，不戴眼镜吧，因为近视，又会闹出许多笑话来。     

浅析青少年身体素质下降的原因及对策

正一、现状从1985年开始,我国已进行了5次大范围的青少年体质调查研究,前4次的调查结果令国人大跌眼镜,青少年的体质状况持续下降。表现尤为突出的问题是肺活量、速度、力量、耐力、爆发力等健康指标持续下降,肥胖和"豆芽菜"体质的学生持续增加,1/4的城市学生是"胖墩"。学生近视率居高不下,初中生近视率为60%,高中生近视率为75%,大学生的近视率高达83%。从这些体质测试的指标数据中可以看出,我国很多青少年很少或者几乎不参加体育运动,最终导致青少年的意志品质难以得到充分培养,容易造成     

向近视说拜拜

我想你肯定不难发现身边的“小眼镜”真的不少!也许你自己还是一个呢!我们知道这些“小眼镜”当中,戴眼镜的原因有:近视、远视、散光、斜视等,但是最常见的原因就是现在学生的“职业病”——近视了!根据调查,现在小学生的18．5%是近视眼,这可不是一个小数目,而且最为恐怖的是现在中学生的近视比率是69%!这也就意味着即使你现在还不是近视眼,但是如果不注     

给近视学生的忠告

一、近视了,就要早配眼镜 以眼睛的正常发育进程来看,10—13岁是形成近视的高峰,这正是小学阶段,小朋友们要多多注意。以往的全国学生体质健康研究的调查结果表明,小学生的近视率为22．78％。值得注意的是：有不少近视的小学生宁可眯着眼睛贴近书本看书,弄得头痛、眼痛,就是不愿戴眼镜。其实,近视了就应该早配戴合适的眼镜。     

德国倡导科学用眼少年近视少

德国,作为医疗大国,青少年的近视率不足15%,这必须归功于德国青少年眼睛保护协会和教育部门科学和到位的预防工作。首先,他们成立了专门防治近视眼的机构,定期检查学生的视力,建立视力档案,一发现某学生出现了视力降低的情况,就及时进行检查矫正。其次,近视150度以上要戴眼镜。协会认为,目前配戴合适的眼镜是矫正真性近视的主要方法。很多父母不希望孩子戴眼镜,结果导致他们总眯眼看东西,反而加深了近视度数。所以,如果孩子近视在150度以上,就要考虑戴足度眼镜。预防胜过治疗德国青少年眼睛保护协会的提醒:1分的预防胜过10分的治疗。多吃明…     

中学生健康令人忧虑

1500米要跑10分钟,三分之一的学生心率达160～170次/分钟,70%的高中生戴着眼镜,如此“可怕”的数据出现在正在长身体的少男少女身上,令专家不禁打了个寒噤。“现状堪忧”四个字,表达了对我国青少年体质健康的看法。祖国的花朵还未开放就开始打蔫,怎能指望来日他们成为建设国家的栋梁?中学生体质的下降,正成为困扰他们学习和生活的绊脚石。近视成为一种常态在升学压力的沉重负担下,不戴眼镜的中学生几乎成了校园里的“稀有动物”,拥有一双裸眼视力1.5的眼睛,已经成为许多十几岁的孩子永远无法企及的梦想。全国学生体质健康调研最新数据表明,…     

眼科专家答父母问

杭州市疾病预防控制中心测查发现,杭州市小学生近视率超过30%,中学生超过70%。专家认为,根本原因是孩子看电视玩电脑过度、学习负担过重、配镜不正规及家长对近视缺乏重视。6月6日是“全国爱眼日”,我们特编辑“爱眼专辑”,和父母一起保护孩子的眼睛。     

幼儿也要防近视

引起近视的原因 据国家权威部门新近统计:我国幼儿患近视由1995年的16.7%上升到31.6%,成为孩子中第二大常见病。为什么会有这么多孩子近视?专家认为,除了少数属遗传,绝大多数是不注意用眼卫生引起的,如为了早期开发孩子的智力,让孩子学画、学琴看图谱,看电视,玩电脑游戏,长时间近距离看书等;再就是孩子挑食、偏     

近视，眼镜的错？

我近视200度了．配了副眼镜。有人说平时应该戴着眼镜,有人说必要时戴就可以了。到底哪种说法可信呢？——纠结的娃 配了眼镜,平时究竟是戴还是不戴？这个问题不只是你纠结,想来很多“不幸”近视的同学都为此纠结过。欧博士的意见很明确：假如你已经被医院确诊为真性近视,那么就应该配眼镜,而且平时就应该戴着它,不要戴戴脱脱。     

不良行为，有碍面部健美

皱眉本来挺舒展的眉目，却有事没事都皱着眉头，有这样习惯的人可不少。尤其是想问题、写东西或读书的时候，许多人都会不自觉地皱起眉头。天长日久，眉间与额部就会出现固定的皱纹，即使不皱眉的时候也不能消退。结果你就平添几条本不应有的皱纹了。 眯眼爱俏的人，往往患了近视也不愿配戴眼镜。由于近视看东西的时候眼肌紧张，不自主地眯起眼睛来。时间长了，就会养成眯眼的习惯。眯眼很容易使眼部的皮肤起皱，形成眼周致密而细小的皱纹，时间一长皱纹就固定了，经久不退。所以，患了近视的人，应该及时配戴适度的眼镜，否则，不但会形成眼部皱纹，还会使近视加深。     

怎样用光学小孔眼镜治疗近视

近来许多报刊登载了邮购小孔眼镜的广告。获专利和奖励的小孔眼镜由眼科专家孙树成先生发明的。它的每块黑色“镜片”鼻侧横排有三个小孔,在每天的学习和工作中只要戴2～3小时,便可防治近视,对青少年的中轻度近视尤为有效。光学小孔眼镜为什么能治疗近视呢?首先分析一下眼的调节情况,其中主要是晶状体的调节和瞳孔的调节。晶状体的曲度增大或减小是通过睫状体的收缩或舒张实现的,瞳孔的散大或缩小分别是由虹膜内的辐射状散瞳肌或环形的括约肌收缩     

激发学生体育兴趣 培养学生终身体育意识

目前，中小学学生身体素质很令人担忧，首先是学生的视力普遍下降，教室里“小眼镜”比比皆是，严重影响了学生的身心健康。其次，就是学生的体质普遍偏低，学生过弱的体质和过重的课业负担，造成了一些不应有的后果。当一个个胖墩墩抑或“豆芽菜”的身影从眼前滑过的时候，人们可能会感到担忧：作为祖国的未来，这些中学生能具备建设祖国所需的体力和精力吗？在实施素质教育的今天，提高学生的身体素质是第一要务。     

近视眼戴镜后还会再发展吗?

近视眼应该配戴合适的矫正眼镜,这样对一部分存在眼疲劳的患者可解除或减轻症状,及早配戴眼镜且可防止视力继续下降。实践证明及时配戴眼镜者,虽然随年龄的增加而伴随近视度数有些加深,但矫正后视力很令人满意。而一部分没有及时戴眼镜的中年或老年近视患者,往往不能得到令人满意的矫正视力。这是因为近视眼睛长期未得到矫正而引起机功能低下所造成的不同程度的弱视。有人认为戴上眼镜就搞不下来,如偶然搞下眼镜总觉得视力不如戴眼镜前好,实际上这是一种错觉。矫正后的近视眼视力提高了,对所观察的外界环境感到豁然开朗,一旦摘下眼…     

近视与遗传

近视与遗传的关系问题,一直是很多人关心的问题,不过有相当多的人持有一种不科学的观点,认为近视眼遗传与近视程度是密切联系的,近视程度越高,越易遗传。更有甚者以600度近视为界,认为600度以下的近视不遗传,而600度以上近视遗传。笔者在广告小报上也见过类似的说法,实际上这种观点是没有科学根据的。近视是目前较普遍的一种眼部疾患,现在绝大多数近视患者是由于长期用眼不当,及不注意用眼卫生等后天因素造成的视远物不清的病症;而只有个别的是由于有家族遗传史而形成的先天性近视。专家指出：近视的形成因素不外乎遗传因素和后…