对儿童少年“脊柱侧凸”体质因素的研究

近几年来,随着学生学习负担量的不断增加和身体活动量的明显减少,在儿童少年中“脊柱侧凸”(一般称作脊柱弯曲)的发生率也出现了明显上升的趋势。脊柱侧凸是儿童少年中较为常见的一种脊柱变形。它不仅会影响到青少年时期的形态和内脏器官的正常发育,较为严重的脊柱侧凸还有可能导至今后的脊柱骨性病变而影响终身,因此必须引起足够的重视。本文试图通过脊柱正直儿童少年与脊柱侧凸儿童少年之间多种体质指标的对比分析,来寻找出现脊柱侧凸与身体发育之间的     

中小学生脊柱弯曲的原因及防治

<正> 在检查我市部分中小学体育教学和卫生工作时,我们发现中小学生脊柱弯曲异常检出率较高。从统计数字来看,先天性和各种病理性占0.5％,而属于姿势性异常的则占6.3％,个别学校竟达7.5％。总趋势是市中区低于郊区,农村中小学高于郊区,应引起我们的足够重视。一、中小学生脊柱弯曲异常产生的原因经过对中小学生脊柱异常的调查分析,其主要原因有三点: 1.课桌高低不适。在调查的五所中小学中,有两所小学,一年级到四年级用的都是一套课桌椅,身高与课桌椅不般配.从而影响脊柱的正常发育,这种现象在一些学校中确很常见的。 2.体育活动开展不好。专业体育教师缺乏,特别     

防止青少年脊柱弯曲的措施

脊柱是人体的“中轴”,它直接关系到人体的健康与美观,特别对生长正处于旺盛期的青少年尤为重要。脊柱弯曲的症状是青少年的一种常见病,一般有前后弯曲和侧弯曲两种。如果不早期发现予以重视和采取防治措施,不仅影响体形美,而且症状发展下去会导致胸廓变形,影响心肺功能和造成神经受压等现象发生,给青少年带来生理上及心理上的痛苦。根据普查资料,我国中小学生的此项发病率     

中小学生脊柱侧弯的自我检查

脊柱侧弯是青少年最容易发生的脊柱变形。一般说来10岁以前很少表现出来,大多发生在13—19岁这段年龄,女孩子比男孩子更易发生。正常的脊柱从背后看是正直的,而侧弯的脊柱是呈 C 形或是 S 形。脊柱侧弯会影响体形的健美,更值得注意的是,侧弯还会影响青少年的健康发育。严重的会影响心肺功能,导致某些疾病。所以,对脊柱的侧弯不可掉以轻心。现介绍并教给学生一些简便易行的脊柱自我检查的方法:     

青少年女篮运动员弹跳能力的训练方法

青少年运动员的生理特征少年期,骨骼尚未完全骨化,还有许多软骨存在,骨的末端还在生长;青年期,骺软骨生长速度较快,骨骺板又相当脆弱。骨骼富有弹性。但弯屈力量较差,脊柱肌组织尚未充分发育。所以,过多或过重的负荷会影响骨的正常骨化愈合,也易造成脊柱损伤。其次,青少年女子的关节韧带过度松弛,脊柱承受负荷能力较差;骨盆低而宽,脂肪增厚,臀大肌较发达。当负重扛铃下蹲时,髋关节屈,臀大肌是原动肌作     

辽宁省青少年2000-2010年身体发育状况动态分析

青少年时期是身体各器官系统发育的最佳时期,增强青少年体质、促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事,因此了解分析青少年身体发育状况及发展趋势具有重要意义.以2000年、2005年和2010年进行的三次全国学生体质健康监测数据为依据,通过绝对分析与相对分析相结合的方法对辽宁省中小学生身体素质进行研究分析,了解目前学生的身体发育现状以及进入21世纪的十年学生身体发育变化趋势,为学校体育和卫生保健工作的宏观决策提供科学的依据,为进一步开展学生体质健康调研奠定基础.     

中小学怎样教侧手翻

<正> 侧手翻是《中、小学体育教学大纲》的规定教材,也是技巧翻腾动作中的一个最常见的基础动作,但对没有专项基础的中小学生来说,却较难掌握。下面介绍一些适用于中小学侧手翻教学的教法,供参考。     

荷球运动进校园助力青少年健康发展

荷球运动起源于荷兰,在欧洲大陆深受喜爱。在我国,荷球作为一种新兴体育运动,近年来也被越来越多的人熟知。本文运用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法,分析荷球运动的基本特征和优势,阐述荷球运动对青少年的育人价值以及丰富学校体育文化的价值。认为荷球运动能够培养中小学生道德品质,迎合"立德树人"的教育目标;能够增强青少年体质健康,促进其智力发育;创新体育课堂教学形式,促进中小学生心理健康;丰富青少年体育赛事活动,强化其运动技能。荷球运动能促进中国内地及港澳台地区中小学学校体育文化的交流合作,助力荷球体育特色中小学的发展,丰富学校体育精神文化,从而培养青少年终身体育的意识。     

让广州的孩子都会游泳

2000年2月,由卫生部、教育部、国家体育总局召开的“中国青少年营养与体质状况”座谈会资料显示,我国中小学生过重的课业负担,时间稀少的体育锻练和户外活动,已导致体质下降,并严重影响孩子们身心健康发育。全国学生体质状况调查结果,广州中小学生体质达到上等水平的仅有两成。     

日本一九八五年全国中小学生保健统计

为及时了解掌握国外一些中小学生身体发育的动态,现将日本文部省最近公布的一九八五年全国学校保健统计结果和近5年主要疾病的发展趋势介绍如下,仅供参考,同时附我国八四年全国青少年身体形态发育的一些数据。以便对比。     

体质综合评价中不同发育等级典型指标的分析与研究

学生体质综合评价方法、指标众多各异,关键在于选择有效指标,制订科学简单的评价标准,本文通过对青少年学生不同发育等级的市、区统一指标的分析研究、找出市、区中小学生体质强弱的对应点并据此,建立不同发育等级典型指标的评价方法。研究材料一、材料:本材料取自1990年长宁区     

运动成就人生——温总理与小学生同上体育课的思考

增强青少年体质、促进青少年健康成长是关系国家和民族未来的大事。党和政府非常重视中小学生的身体健康。2011年3月5日,温家宝总理在十一届全国人大四次会议上所作的政府工作报告中明确提出要＂保证中小学生每天1小时校园体育活动＂。体现了党和政府对体育事业、对＂增强青少年体质、促进青少年健康成长＂问题的高度重视。     

腰椎滑膜嵌顿症的诊断与手法治疗

腰椎滑膜嵌顿症,是运动员的腰部急性常见损伤,也是广大群众常见的急性损伤性腰痛疾患。伤后疼痛剧烈,患者腰部功能丧失。我们采用手法解除嵌顿引例,均收到手到病除的效果。现将病机、症状、诊断、治疗手法简介如下。[发病机制] 椎间关节关节囊的滑腹层,由于外力影响,如腰部骤然前屈或侧屈,加旋转动作,使一侧椎间关节间隙拉开,造成滑膜嵌入。再由于腰部突然伸直,使进入关节腔中之滑膜形成嵌顿状态。脊柱关节关节突在腰部为矢状位,前屈后伸幅度大,侧屈旋转幅度小,因此滑膜嵌顿多发于L_(3—4)、L_(4—5)、L_(5—S_1)。     

青少年足球运动中常见的损伤与急救

青少年足球运动中常见的损伤与急救●陈士侠目前,喜爱和参加足球运动的青少年越来越多,中小学生在课内和课外的足球运动中损伤的发生率也较高。其中以下肢的擦伤、挫伤和扭伤为主。偶有肌肉拉伤、半月板损伤、韧带损伤和骨折等较重的损伤。所以体育教师在课上及课外活动...     

天水市中小学生体质健康现状研究

目的：了解天水市中小学生体质现状和特征,研究天水市儿童青少年生长发育的动态趋势,为制定中小学生体质健康干预策略提供依据和基础数据.方法：以2012年天水市学生体质监测资料为基础,对城乡6～18岁学生的身高进行分析.结论：2012年天水市中小学生身体形态发育水平较2007年相比有所提高,但身体充实度较大程度的降低.应制定综合防治策略,通过推动素质教育、倡导健康生活方式、实施学生营养改善计划等综合干预措施,提高中小学生体质健康水平.     

浅议心理健康教育在中小学体育教学中的应用

中小学生正处于心理发育、过渡时期,独立性与依赖性、自觉性与幼稚性相互交织在一起,表现为注意力不集中,理解力不强,易受外界因素的干扰等。青少年的身心健康关系着个人的健康成长,也关系到整个民族的健康素质和我国人才培：养的质量Ⅲ。而各类研究数据表明,现阶段青少年学生的心理健康问题日趋严峻,其中以人际关系敏感、行为异常、心理承受障碍等表现较常见,有的还有抑郁、焦虑、厌学、自杀等现象日。针对上述情况,本人以体育课堂教学为突破口,尝试在体育课堂教学中开展心理健康教育,以促进学生身心两方面的健康发展,取得了良好的教育教学效果。     

如何使中小学生掌握正确的跳远技术

中小学生的跳远技术训练是以掌握快速、准确的助跑,正确的起跳技术,以及合理的空中和落地动作为前提,为将来进一步提高跳远的技术水平打下良好的基础。中小学生跳远技术的训练应结合青少年的特点,一般分为助跑、起跳模仿、助跑与起跳结合、空中姿势和落地动作等几个步骤。1.助跑技术(1)在普通跑道上助跑练习。在跑道上丈量好步点,反复进行助跑练习。(2)在跳远助跑道上助跑练习。2.起跳模仿动作(1)原地摆臂。两脚平行站立,两臂屈肘位于体侧,起跳腿同侧臂在后,异侧臂在前。然后,起跳腿同侧臂顺势向前上摆起,异侧臂向侧后摆起。当脚离地的一瞬…     

青少年举重运动员菱形肌受伤的原因与防治

在举重运动中,挺胸和提胸动作可以加固脊柱和胸廓,提高支撑力量和脊柱的(杠杆)强度。菱形肌颈胸段近侧固定和肩胛骨内侧缘远侧固定收缩用力,是进行挺胸和提胸动作的物质基础,因此菱形肌受伤的原因和防治就显得尤为重要,本文就此作一简要分析探讨,以不断提高青少年举重教学训练的水平。     

躯干力量和专项动作对称性对艺术体操运动员脊柱曲度异常的影响

目的:描述艺术体操运动员完成专项动作过程中的脊柱形态,结合躯干侧屈肌力的对称性特征,讨论专项动作和躯干肌力对脊柱产生的不对称负荷特征及其对脊柱曲度异常的影响。方法:红外动作捕捉系统获取脊柱椎体三维坐标,曲线拟合脊柱弯曲状态;等长肌力测试系统获得躯干两侧侧屈肌肉峰值力矩;配对t检验比较左右对称性,计算对称系数分析脊柱弯曲形态与肌肉力量的关联。结果:后扳腿动作脊柱矢状面上曲率最大椎体位置在左、右后扳腿两种情况之间存在显著相关(p=0.003),后扳、侧扳腿动作脊柱额状面上曲率最大值和对应椎体位置左右侧间均未发现显著相关、亦无显著差异。躯干处于同15°位、反15°位和反30°位进行侧屈时,右屈的肌肉峰值力矩显著大于左屈。脊柱弯曲曲率最大值和椎体位置的两侧对称系数与侧屈肌力对称系数之间均未发现显著相关。结论:艺术体操专项动作对脊柱矢状面的影响更显著,与脊柱额状面的曲度异常无直接关联。对于已经存在脊柱曲度异常的艺术体操运动员来说,不能通过对躯干侧屈肌肉力量进行对称性训练的方式,直接调整专项动作已对脊柱产生的不对称影响。     

中小学生心律失常与体育活动

<正> 中小学生心律失常的发生很常见。对功能性或轻微心律失常的中小学生,如果长期限制他们的体力活动量,势必会影响正常的生理、心理发育;反之,对患有各种心脏病的心律失常,如果不采取必要的防护、监督、医疗措施,则有引起运动猝死的危险。一、心律失常的原因引起心律失常的原因很多,除所有种类的心脏病之外,还有许多病理性的和非病理性的诱因。按其性质归类,大致分这么几种。1.功能性诱因:吸烟,饮酒,