象职业选手一样羸球

在四大满贯赛事,和包括中国网球公开赛在内的许多巡回赛比赛期间,都会同期举行青少年比赛。这些赛事对为青少年选手提供了难得的学习机会,通过从巡回赛选手那里学到赛前准备、体能训练、比赛战略、技巧运用等宝贵经验,帮助自己迅速成长。1、做好赛前准备比赛中,选手的自信跟认真而全面的准备有着直接联系。赛前,职业选手都会对毛巾、饮用水、防晒霜、球拍、帽子、衣服这些比赛必需品进行一丝不苟的准备。来到赛场上,他们对每一样物件的取放都有着固定的秩序,而像纳达尔等许多球员,更是从小养成了固定的个人习惯,比如他会在赛前会将瓶子贴有商标的地方朝向同一个方位。对于青少年球员来说,他们的装备可能不如职业选手那样先进和齐备,但养成良好的赛前准备习惯,同样是至关重要的。     

如何提高青少年选手的接球能力

接球能力是网球综合能力的基础．是网球运动中承上启下的环节。大多数青少年选手的接球能力相对薄弱,阻碍了技术全面进步．直接影响到比赛的胜负。在此,我们来探讨如何提高青少年选手的接球能力。     

青少年选手家长的迷思

近两年,我开始带着学生参加青少年比赛,从李宁杯到耐克杯,我经常能看到有些家长在孩子输球之后,不知道是该责罚,还是该继续鼓励？甚至会犹豫是否让孩子继续走网球之路。还有些家长比较着急,看到小孩的不主动、不专心、没法灵活变通比赛,经常是气上加气,感觉跟孩子说了那么多道理,都似乎是在对牛弹琴,好像孩子一句话也没听进去。     

青少年选手VS业余球员 谁能搞定谁

对于青少年选手来说,在真正踏上职业赛场之前,他们需要经历各种不同的磨砺,而同业余高手进行比赛,不失为提升网球水平的好方法。     

不小心的缺失 如何发展青少年选手和女子选手的发球

发球是网球运动中最重要的击球。因此,教练们喜欢用大量的时间来发展和精炼选手们的发球动作。幸运的是,男选手的教练可以将很多网球教学方面的书籍、视频中的各种练习方法直接拿来加以利用。然而,网球界对于女选手和青少年选手却没有同等的待遇,出书拍教程的技术专家们此前忽略了这些选手。结果是,这些选手的教练一直在思索提高发球技术的最好办法。     

世界职业台球巡回赛 中国选手获13张外卡

台球巡回赛——中国公开赛在北京举行。本次大赛由世界职业台球协会主办，中国台球协会协办，属于世界最高水平的职业台球赛事之一，比赛成绩直接关系到参赛球手的世界排名。世界台球协会做出史无前例的决定，允许中国选手获得13张外卡参赛。     

顶级职业选手的最新技术

职业选手对击球的精确度要求非常高。为保证整场比赛都能够精准地击球,必须提高每一项技术的精确程度。就某一个击球落点而言,可能需要无数次练习,才能准确无误地将球击到某一点。比赛中,就是要实现这种较高的再现性。     

20小贴士助力青少年选手红土取胜

6月1日,国际儿童节,每年六月初,也是四大满贯之一的法国网球公开赛鏖战正酣之际,丁教练本期趁着各位小朋友欣赏观摩偶像们在红土球场上摸爬滚打的热乎劲,向小朋友们灌输如何才能在红土球场上打败对手,战胜自己。或许你爱它,或许你恨它,但或早或迟,总有一天你将站在充满激情的红土球场上挥洒血汗。作为青少年选手来说,从小了解有关红土球     

如何鉴别有天赋的选手

家长们经常会问教练：“你觉得我的小孩能成为职业选手吗？”教练往往会程式化地回答：“每个优秀选手都有机会”、“需要刻苦训练和努力比赛”、“如果孩子想成为职业选手,就必须像职业选手那样训练”……     

青少年转职业：6个必须考虑的问题

成为职业网球运动员是每位青少年选手的梦想,但在你将举起大满贯奖杯当作自己的人生目标之前,最好先认真思考以下6个问题。     

如何对付上旋型对手？

通过过去15年来对比赛的研究分析,对付上旋型选手的关键,主要集中在如何进行高速击球。在中国的青少年网球界里,很多教练、家长、学员,即使是在高水平的比赛和训练下,也忽视了一个事实：他们仅仅重视球的飞行速度,而忽略了球的转速。     

WTA世界排名

此时此刻,新年钟声已敲响,家里的2009年历可以拿掉了,换上一本新的。职业网坛过去的2000-2009这十年,似乎是费德勒一个人的舞台,直到2009年抵达完美,完美得像一部与世隔绝的终结者神话,让奶粉们幸福到不知所措,让理想主义者变成消极主义者——搞不好真的后无来者了。     

青少年训练如何适应世界乒乓球运动发展趋势

１　当今世界乒坛发展趋势　　第４４届世乒赛众人瞩目,是当今世界乒坛最高水平的角逐,其超一流选手的上佳表现,象征着乒乓球运动发展到了空前激烈的程度,世界排名前１０位的选手代表着当今整个乒乓球运动发展的方向,尤其是瓦尔德内尔、桑莫斯洛夫、王涛、刘国梁、孔令辉等出色的表现,在今后仍将领导世界乒坛的发展趋势。１．１　整体实力不断加强　　从第４４届世乒赛诸强的表现来分析,在单项技术和战术方面,世界乒乓球没有象５０年代日本人发明弧圈球,６０年代我国出现直板快攻,７０年代欧洲两面拉弧圈球那种革命性的、本质的变…     

青少年训练如何适应世界乒乓球运动发展趋势( 续)

２．３．３　直板正胶快攻打法　　该种打法是我国的传统打法,在同等水平下,对外的成绩要强于其它打法。代表人是刘国梁,他在继承我国传统快攻的基础上,丰富了直板横打技术和换板击球技术。在发展这种打法时也应注意三方面的问题：２．３．３．１　要有坚定的指导思想：快攻打法顾名思义,第一要快,第二要攻,也就是要积极主动上手进攻,进攻时速度要快,爆发力要强,上手要勤,这样就可以突出快攻的特点,打出快攻的味道。在对付下旋球时,要以突击为主,以拉、冲为辅的进攻手段,运动员从小就要训练这种感觉,体会动作,才可真正打出…     

打造完美——正手击球

现代网球运动中,正手击球是网球技术的基础。也是最重要的一项技术。如果你能完美掌握正手击球技术的所有要点。加上一副好身体和一把好球拍,你在球场上的胜率就会进一步提高。     

以巧破千钧 发球抢攻之近网轻击

在业余比赛中,更多的人喜欢站在底线那里等待对手的失误,但往往对手还没有失误自己却由于体力不支而先行缴械。所以对于业余球员来讲,合理运用发球抢攻战术能够节省宝贵的体力,并主动逼迫对手出现失误。     

细化比赛的每一分

就像正反手一样。比分也是每场网球比赛的重要组成部分。不幸的是,有太多选手只将注意力集中在比分的输赢上,却没有正确地根据比分情况来调整自己的比赛策略,甚至有些职业选手也不例外,他们在某些特定的分数中选择了错误的击球方式。下面是我的提议：请让比赛分数拥有你对击球相同的尊重。你的思考要贯穿于整个比赛中。根据需要调整你的比赛方式。你应该去认真练习如何打好特定的一分,就像你应该提高正手击球那样。不要担心你在比赛中状态的起伏;比分情况更为紧要。如果能精通如何打好比赛中的每一分,那当你离开球场时,也能打好人生中的每一分。     

跟费德勒韵教练学网球（1） 怎样应对全场型选手

什么是全场型选手？ What＇s the all-court player 毫无疑问,全场型打法已经成为网坛的主要打法之一,在发球上网慢慢淡出历史舞台,纯底线型打法又单调乏味时,越来越多的人开始热衷全场型的打法,费德勒和海宁依靠这种打法在网坛获得的巨大成功也让全场型打法拥有了更多拥趸,他们俩也就成为了全场型选手的最明显代表。     

如何应对体能下降？——影响中网女单决赛的要素

网球比赛的一大难点,在于没有时间上的限制。它不像足球篮球比赛那样,在一定的时间范围内,谁获得的分数多,谁就赢得比赛。网球比赛只要没有拿下赛点,比赛就仍将继续下去,同时还有被对手反败为胜的风险。这不但给电视转播造成了很大的麻烦,对于参加比赛的选手来说更是一个巨大的挑战。职业选手毕竟有系统完善的日常训练,所以比赛的强度或许还能应付的来。但是对于业余选手,体能有可能成为左右比赛胜负的关键因素。