挑高球的动作要领

挑高球在网球基本技术中占有重要的位置。随着网球进攻型战术的发展,面对双打比赛中双打网发球抢攻战术的广泛采用和在快速场地上单打比赛网前战术比例的增加,作为对付网前进攻的重要武器之一的挑高球技术就更显得重要。它已由过去单纯防守性的     

挑高球防不胜防

双打比赛由于富于变化、娱乐性强,县对体力要求不高,深受广大女性球友的喜爱。在女双比赛中,我们经常可以看到挑高球。不过,许多女球友只知道弧度高、落点深的挑高球,这只是其中一种,此外还有多种挑高球呢。     

升级

双手反拍挑高球要诀双手反拍挑高球是网球比赛中的一项重要技术。特别在职业女子比赛和业余比赛中,这项技术被广泛使用。在进行双手反拍挑高球时,有以下三个要诀。1)尽量保持和双手底线抽球相同的引拍动作,这样能够形成更大的隐蔽性,从而减少对方的反应时间,给自己带来更大的主动优势。2)加入更多上旋,自下而上进行完整的挥拍。高而深的挑高球要求一个长而流畅的击球动     

不败的双打

《网球双打55种制胜技巧》一书很好地介绍了双打的发球、接发球、拦截、挑高球、高压球等各种技术与战术．并详细列举了网球双打的特点、配对、阵型、规则等。学习完书上的理论知识后,建议有条件的球友经常将自己的比赛通过录像记录下来。不仅拍摄自己打球的姿势,而且还要将比赛的过程全程录下来。通过录像可以了解到失误的具体情况,     

九阳真经

挑高球是得分机会是否觉得在比赛中挑高球是一件很丢人的事情？如果你这样想可就大错特错了。只要你的对手不是职业选手,挑高球都会让他发疯。应该把每次挑高球都视为得分机会,至少是诱使对手失误的机会。尤其是在被动挑高球时,     

4步搞定高压球

“你的随上和截击技术越好,被挑高球的可能性越大;而随上和截击技术越差,被挑高球的可能性则越小。”尽管这句话存在较大的争议,但也从一个侧面反映了挑高球的威力。面对挑高球,高压球是最好的解决办法。     

摆脱双打心理烦恼9问

从一定程度上而言,网球成绩的好坏会受心理素质所左右。意志品质薄弱是获胜的大敌,双打比赛更是如此。磨炼技艺的同时,心理素质的锻炼不容缺失。 Q1 对方总是挑过顶高球,十分恼人,有行之有效的应对方法吗?A:强行打高压球会导致失误,试探对方,找出弱点。若对方总是挑过顶高球,老实说,你们遇到了高手,只能直面现实。其实,对方不可能在任何位置上都打出高质量的球。回球时,试探对方的"软肋",发现后应不断向那里集中进攻。若对方挑高球     

升级

截击挑高球的诀窍截击挑高球是指当对方上网来到网前时,在半空中把对方回过来的球截击过头顶落到对方后场,迫使对方转身后撤往回追球。截击挑高球的诀窍主要有:1)控制好过顶高度,由于对方守候在网前,如果截击挑高球高度不够,就可能给对方打高压的机会,因此,足够的过顶高度是进行截击挑高球的前提。2)截击挑高球不像上旋挑高球那样在落地后急速前冲,如果对方移动速     

“雕虫小技”挑高球

在双打比赛中,当对手采取前后站位的时候,一个高效的挑高球往往能变被动为主动,关键时刻,挑个漂亮的过顶高球,甚至可以左右比赛的胜负。可遗憾的是,没有多少人重视这项基本技术。甚至不少选手认为它是"雕虫小技",算不上"正经"技术,不值得练习,因此很少有人专门练习挑高球。     

专家邮箱

一个高球,一个快球双打比赛的第一个接发球局,尽量减慢比赛的节奏,挑一个接近底线的高球,然后再把一个力道十足的回球砍到站在球网右边的选手面前。你的做法会导致对手有很多的想法,也能给自己争取到早期破发的机会。