奥巴马的健康饮食之道

德国《图片报》曾公布过一组美国总统奥巴马在夏威夷海中劈波斩浪、打高尔夫球和在健身房里锻炼的图片,奥巴马健美的身材给全世界留下了深刻的印象。美国《纽约邮报》也曾惊叹道：“奥巴马的身材就像詹姆斯·邦德的一样健美!”     

饮食与健康的标准

人人都想有一个健康的身体，但怎样才算健康呢？过去人们都认为身体没有生病就是健康，这种认识是非常肤浅的。新的健康观认为，健康是指一个人在身体、心理和社会等方面都处于良好的状态。那么，如何衡量一个人是否健康，其共同标准是什么呢？世界卫生组织定出了健康的10条标准：     

浅谈中西餐中的健康饮食

健康饮食是维持生命与健康的基础,针对中西餐中的健康饮食进行了论述。     

浅谈当代中学生的饮食营养健康

中学时期,是一生中长身体、长知识的黄金时期。中学生面对紧张的学习和生活,心理压力不断增加。长期以来,只重视学习,而忽视了饮食健康,导致许多学生的身体没有得到健康的成长。     

奥巴马上任美国制药业的机遇或噩梦

奥巴马以绝对优势当选美国第44任总统．于2009年1月20日正式上任．成为美国第一位黑人总统。     

浅谈学生运动员的健康与饮食营养

阐述了科学、合理、平衡膳食对学生运动员生长发育及运动训练的重要性。     

健康饮食的误区种种

<正>误区一:含有谷物的都是健康食品虽然大量研究都发现,富含谷物的食品能有效抵抗心脏病、癌症以及其他多种疾病。但专家们也表示,只有未经加工的谷物才富含纤维、维生素E和镁等营养物质。一旦加工成面粉,会导致这些营养素的丢失。     

关于健康饮食的十八个经典谎言

为了健康,你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言!现在,是还你一个清晰的真相的时候了。一提到糖、盐和脂肪,人们就不约而同地说道：“应对之忌口,因为它们对人体的健康有害。”而事实上真是如此吗？其实,万物皆有个度,只要掌握好这个度,你便不会因为它们而受害了。     

美国发布新的健康饮食指南：“我的餐盘”

今年6月初,美国农业部长维尔萨克和第一夫人米歇尔共同主持了美国健康饮食新指南的发布。新指南名为“我的餐盘”,只有四个组成部份：蔬菜、水果、谷物和蛋白质,希望通过更简洁的方式提醒公众选择更健康的饮食。指南的发布标志着美国健康新战略的实施。     

中医学在饮食健康上的应用

随着时代的发展和人民日常生活水平的提高,中医学在人民养生保健中的作用越来越突出。自古以来中医与饮食的关系都联系的十分谨慎,中医在饮食保健上的应用一直都是其重点研究方向。现阶段人民对于饮食文化的理念更加健康,既要追求饮食的美味享受,又追求健康保健。本篇文章将深入的研究中医学在饮食保健上的应用和存在的误区,促进中医学在饮食保健上发挥更大的作用,提高人民的生活水平和健康水平。     

更新职工饮食营养观念 帮助大学生提高健康素质

社会的发展和生活经济条件提高的同时,当代大学生在饮食消费行为上也出现了一些不良的问题,导致身体健康水平下降等。这些现象虽引起有关专家和教育行政部门的关注,但是并没有引起从事饮食服务的职工和当代大学生的重视。目前解决这一问题的方法是更新高校饮食从业人员的健康营养观念,加强对大学生的营养教育,实行营养配餐,使大学生树立科学合理饮食的意识,养成良好的饮食习惯。     

更新职工饮食营养观念 帮助大学生提高健康素质

社会的发展和生活经济条件提高的同时,当代大学生在饮食消费行为上也出现了一些不良的问题,导致身体健康水平下降等。这些现象虽引起有关专家和教育行政部门的关注,但是并没有引起从事饮食服务的职工和当代大学生的重视。目前解决这一问题的方法是更新高校饮食从业人员的健康营养观念,加强对大学生的营养教育,实行营养配餐,使大学生树立科学合理饮食的意识,养成良好的饮食习惯。     

健康饮食 科学搭配

世界卫生组织统计资料表明,在发达国家和部分发展中国家,危害人类健康和生命的主要原因,是恶性肿瘤、冠心病、高血压、糖尿病等疾病,而这些疾病的发生与患者不合理的饮食结构有密切的关系。因此,专家提出建议,我们应充分吸取西方国家的膳食结构与疾病模式演变的教训,提倡和坚持合理的膳食结构,以减少相关疾病的发生,提高我们的生活质量。下面我们向读者简要介绍一下合理膳食结构的几大要素：     

奥巴马——改变美国的“无畏希望”

2008年11月4日,美国人通过选举做出一个改变自己也改变世界的重大决定——打着“变革”大旗的非洲裔民主党人奥巴马击败共和党人麦凯恩,当选美国第44任总统。奥巴马作为美国第一位黑人总统创造了历史。     

实话实说:揭露10个健康饮食谎言

人们口中经常会流传一些饮食禁忌。就好比说:吃鸡蛋会高胆固醇?每一天要喝7杯水等等。就是这一些的健康禁忌有没有根据呢?还是人们口耳相传的迷思呢?今天,小编请来专家实话实说。看一下究竟哪一些真哪一些假?     

关于摒弃滥食野生动物陋习 树立文明健康饮食方式的建议

<正> 传染性非典型肺炎给我们的社会生活造成了极大影响,引起了全社会的浓度思考。就“非典”的来源问题,有种种推测。人们已经意识到社会上盛行的滥食野生动物的陋习是一种极不文明、不健康的饮食方式。野生动物身上的疾病直接危害人类健康,滥食野生动物,破坏野生动物资源,就会打破自然界的生态平衡,最终影响到人类的生存。 一、当前,滥食野生动物之风屡禁不止。甚有蔓延之势 1999年,在国家林业局野生动植物保护司的支     

“核”：奥巴马获奖的关键

10月9日,2009年度诺贝尔和平奖尘埃落定,美国总统奥巴马摘得此项殊荣。“一奖激起千层浪”,在205位被提名的候选人中选择奥巴马,诺贝尔和平奖评奖委员会的决定让整个世界感到意外,包括奥巴马本人。按照主办方的解释,奥巴马获奖的主要理由是：他提出的无核世界理念和他为此所做的工作。     

健康饮食新认识:请勿陷入误区

人人都希望做到自己的饮食方法能有益健康,但他们一贯坚持的饮食原则和方法是正确的吗?最近,英国《每日邮报》介绍了某些专家的新观点,他们认为,我们可能正为某些人们日常饮食中的认知误区所困,其实某些饮食方法并不科学,某些食物也不像人们熟知的那样具有神奇的功效。     

全国健康教育首席专家赵霖:饮食乃健康之命脉

什么叫健康?古人云:"体壮日健,心怡日康"。也就是说,健康包括了生理健康和心理健康两个方面。从我们中国人的认识上来说,首先,平衡就是健康;第二,健康包括了心理平衡和生理平衡。世界卫生组织最近公布了最新的统计数据,在全球193个国家中,中国国民的平均寿命已经进入了世     

改变奥巴马人生的一幅画

奥巴马在2008年当选美国第56届总统,成为美国历史上首位黑人总统。他的成功并不是偶然的。对于奥巴马来说,一幅画改变了他的生活,也是这幅画让他立志竞选美国总统。2004年,奥巴马在美国民主党代表大会上发表了题为"无畏的希望"的演讲,此次演讲让他声名鹊