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<正> 第十一章 守门员:特殊位置技巧 一、教学训练要点 守门员是一队中最重要的角色,守门员技巧主要包括三方面: ·接、扑球 ·选位 ·发球 (一)准备姿势 守门员正确的准备姿势要求:头稳定,眼注视球,手置于腰高度, 相似文献
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86.低传球目的:训练低传球。人数:9~13人(两个队,每队4~6人,一个固定的守门员)。场地:足球场地,有一条中线。时间:30分钟。 相似文献
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(十五) 关于少年足球运动员对各种不利因素抗干扰能力的评价儿童少年在教学训练和比赛过程中,以不同的形式对干扰(新界刺激物、难度、诱惑因素)作出反应。有些儿童对痛感、对手粗野的危险动作、教练及同伴的直率批评、裁判的失误、观众的尖锐反应、恶劣的气候条件,都能表现出坚毅精神,以及注意力集中和顽强的战斗性,且 相似文献
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<正>一、教学训练要点进攻与防守的顶球技术有很多相似点,但目标不同。进攻时顶球主要用于射或传,所突出的是准确;防守时则强调距离和力量,以便把球从危险地带清除出去。对于青少年而言,每一队员都应全面掌握攻守顶球技巧。 (一)站立式顶球站立顶球有原地和跑动中顶两种方式,无论哪一种,都应保持身体平衡、两脚前后开立,以便上体后仰不失重心。击球时,腿蹬地,上体和颈部加速前摆,用前额正面击球。击球后,头和上体仍向出球方向前移, 相似文献
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<正> (111)上抛转体360度动作要领和图解说明(图111): 1.双手持球的底部,左右脚前后开立,身体重心落在左脚。 2.双手将球向上抛起球离头顶约二米。尽力垂 相似文献
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161.用小旗接力游戏人数:8~18人(两个队,每队4~9人)。场地:40×20米。时间:10分钟。方法:两个队互相平行地排成纵队。两队间隔5米。两队都站住起跑线后。在每队的前方离起跑线20~40米的地方放一球。准备出发的队员拿着小旗。 相似文献
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目的:用球作准备活动。人数:8~12人。场地:所有队员在足球场地上站成一个圆圈,互相之间相距2~3米。时间:15分钟。方法:两腿分开站立。一个游戏者为“追逐者”,另一人为“逃跑者”。两个人使用一个球。如果“追逐者”触到“逃跑者”,他们便交换扮演的角色。如果 相似文献