论太极拳在全民健身中的意义和影响

太极拳是群众健身的主要形式之一,根据太极拳的项目特点,锻炼价值以及太极拳的的发展现状.论述了太极拳在全民健身活动开展的意义及其推广优势,并对如何推广普及太极拳提出了建议,也为《全民健身计划纲要》中落实太极拳运动提供了理论参考依据.     

浅谈太极拳在全民健身中的作用

随着《全民健身计划纲要》和《体育法》的颁布与实施,全民健身活动正在蓬勃开展,太极拳运动越来越引起人们的重视和关注。本文在查阅大量资料和实践基础上,通过文献资料法分析太极拳在全民健身中的地位和作用。     

后疫情时代太极拳与全民健康再思考

通过文献资料法、逻辑分析法对后疫情时代太极拳与全民健康融合进行思考，研究认为，太极拳对全民身心健康提升有着一定的实践价值。提出后疫情时代太极拳健康价值实践的路径：预防疾病，承担“体医融合”重要角色；走进家庭，助力全民身心健康；融入学校，丰富校园体育文化；传播健康理念，打造太极拳文化“名片”；线上+线下构建科学化服务平台。     

浅谈太极拳运动与全民健身

通过对太极拳的独特优势和特点的分析,论述太极拳在全民健身活动中的重要作用。     

太极拳与全民健身计划

我国颁布的《全民健身计划纲要》自95年出台以来，取得了一定的成效，但也存在许多问题。太极拳以其独具的特点为现阶段开展推广全民健身计划提供了必要的条件。开展太极拳健身活动，必须从加大宣传力度，加快完善社会基层体育组织，深化科学研究等方面入手，促进全民健身活动的推广普及。     

高校二十四式太极拳教学与研究

经济不断向前发展,越来越多的人忙碌在烦琐的事务中,人们在衣食住行等方面都得到了不同程度的满足,但是人们的身体素质有所降低。基于此情况,在全民健身活动中推广太极拳,对提高全民的身体素质具有重要的意义,练习太极拳有助于身心及心理健康,促进体内的血液循环。本文主要以兴趣教学法和心理教学暗示的方法对高校的二十四式太极拳教学进行研究与尝试。     

牡丹江市社区太极拳活动的调查与研究

太极拳是我国宝贵的民族文化遗产,它具有强身健体、祛病、延年益寿等功能.太极拳健身活动在牡丹江市社区已成为全民健身活动的主要形式之一.因此,了解社区太极拳活动现状,探讨其存在的问题,并针对存在的问题提出相应的对策,对增强国民体质、构建和谐社区,实现<全民健身计划纲要>的最终奋斗目标具有重要意义.     

论休闲时代背景下太极拳的文化内涵重构与多元价值取向

本文运用文献资料法、逻辑分析法对在休闲时代背景下的太极拳的休闲文化内涵进行了新的剖析,并从生理学、心理学、社会学等角度对太极拳的多元价值取向进行了系统阐述.通过在群众中大力倡导、广泛宣传太极拳运动、鼓励创造太极拳衍生项目、发展太极拳休闲俱乐部等多种形式来树立太极拳休闲品牌,可使其在全民健身活动中、在构建社会主义和谐社会的进程中发挥其积极的作用.     

高校太极拳教学之管见──兼谈技能迁移理论的运用

推广普及太极拳运动对全民健身．提高国民素质具有深远的意义。本文作者根据在高校中教学实践经验,阐述了自己的见解,分析了运用技能迁移进行太极拳教学能提高学生学习的兴趣与积极性、较快地记住动作、较好地掌握动作规格、有效地提高太极拳教学效果。为太极拳教学抛砖引玉。     

对太极拳影响中老年人健身效果的调查研究

太极拳是中老年人酷爱的一种运动。本文通过对武汉市部分老年大学学员参加太极拳锻炼前后身体状况的调查。认为太极拳运动在增进健康、开展全民健身运动中有重要作用，是不可缺少的运动项目。     

浅谈太极拳的健身原理

太极拳是中华民族的优秀化遗产，面世以来，就一直受到人们的喜爱。许多人在练习太极拳的过程中，直接或间接受益于它的健身养生功能。为了进一步提高全民健身热潮，普及太极拳，本就太极拳的健身原理，谈一谈个人的几点看法。     

太极拳与健康

通过访问调查法、问卷调查法对众多太极拳爱好者进行抽样调查,发现他们中许多人对太极拳的基本技术、健身祛病原理、练养结合及注意事项的掌握、认识与了解存在一定的问题,应予以纠正,以利于更好地推广太极拳活动,促进全民健身的活动的健康发展。     

谈太极拳运动对大学生的健身作用

随着大学生对终身体育意识的逐步重视,太极拳运动作为一项传统的体育项目正受到越来越多的大学生的青睐。本文通过文献资料法,从太极拳运动自身的特点,对大学生的心血管系统、呼吸系统、神经系统、运动系统等方面的保健作用进行了初步探讨,旨在推进太极拳运动的大众化,促进全民健身与终身体育事业的发展。     

论太极运动的阴阳化合

随着全民健身运动的深入开展,太极拳作为一种简单易行的健身方式,越来越受到人们的喜爱.本文拟从三个方面对太极拳中的阴阳理论进行论述,用科学引导锻炼,使练习者达到强体健身的目的.     

从创新视角探讨高校太极拳教学的改革思路

太极拳作为全民健身运动项目之一,已经成为高校公共体育课的必修内容。但是,目前高校的太极拳教学在教学内容、方法、评价等方面仍然存在一些问题和不足。文章在分析存在问题的基础上,有针对性地提出了相应的教学改革思路。     

论当代太极拳的发展——以瑜伽的发展为视角

太极拳与瑜伽都是东方文明的产物,在其发展过程中各有异同,但在近代瑜伽的发展一定程度上优于太极拳的发展。从文化底蕴、健身原理、套路组成、推广定位等方面对太极拳和瑜伽进行比较研究,从新审视太极拳的发展,认为太极拳应从本质入手进行套路创新;减少外形的复杂性注重内涵推广;改变太极拳定位使太极拳不仅能够在老年人群中得到传播而且能够在青少年人群中得到认可,改变太极拳被称为"老年拳"的误称,从而在全民健身中得到良性的发展,为太极拳的发展以及中国文化的传播提供一定理论参考。     

太极拳运动是全民健身运动的最佳选择

太极拳是中华民族优秀传统文化中的一块瑰宝,源远流长,内涵丰富,蕴含着中国古典哲学、美学、伦理学、中医学的精华,习练太极拳,不仅能够强身健体、陶冶情操、修身养性,还能够领悟中华武术博大精深的文化内涵.太极拳已成为习练人数最多的体育项目之一,在全民健身运动中有着重大的影响和作用.     

对大学生太极拳的认知调查及教学对策研究——以淮南师范学院为例

太极拳在我国武术拳种中有着悠久的历史,该拳种易于学习,场地要求不高,便于开展,一直以来深受人们的喜爱.在普通高校开展太极拳教学对于发展太极拳运动,提高全民健身意识具有重要作用.但是,当前普通高校太极拳教学中存在很多问题：学生学习动力不足、新颖教材不足、专业教师缺乏等问题影响了太极拳课的教学效果,部分同学上太极拳课仅是为了好通过,不累人,易得高分,好拿奖学金.太极拳的真正内涵在高校中没有得到普及推广,其锻炼价值没有得到很好体现.本文基于以上问题对淮南师范学院的在校大学生进行调查和走访,了解同学们对太极拳的认知状况,对太极拳教学的满意程度等,洞察同学们选择太极拳课积极性不高的内在原因,为提高普通高校太极拳课教学质量提供参考及合理化建议.     

简化太极拳教学在普通高校中的发展策略研究

本文陈述了简化太极拳教学中存在的问题,在分析研究的基础上,指出改变传统的纯套路的教学模式,体现太极拳神形兼备与技击效果,发挥学生学习的主观能动性,是提高太极拳教学效果的重要途径.最后建议教师在教学过程中应把握客体主体化并注重自身拳学水平的提高.本研究旨在为太极拳在高校的进一步开展和普及,增强学生身心健康,实现终身体育教育这一根本目标和推动全民健身运动提供参考依据.     

赤峰市红山区社区居民太极拳健身活动现状的调查与分析

社区体育是开展全民健身运动的重要途径,太极拳属于老少皆宜的运动项目,其便捷的练习方法吸引了众多社区居民的加入,太极拳具有修身养性之功效,深受广大居民的喜爱,是我国传统文化的重要组成部分,具有强身健体、医疗保健的作用,有利于促进身心健康的发展,提高居民的生活质量,在社区居民健身活动中起着重要作用.本文通过对赤峰市红山区社区居民太极拳健身活动现状的调查,找出社区居民太极拳活动现状所存在的问题,并提出合理的建议,为赤峰市社区更好的开展太极拳活动提供理论参考.