对大学生竞技健美操难度动作训练方法的研究

大学生竞技健美操近几年发展迅速,难度动作作为竞技健美操的一个重要部分,其发展也相当迅速,难度动作的训练方法直接影响其完成质量。通过运用文献资料、逻辑分析的方法,结合实际健美操训练实践对难度动作训练的方法进行了探讨,为大学生竞技健美操的全面发展提供基础理论支持。     

安徽省大学生竞技健美操比赛难度动作分析

对2005年安徽省大学生竞技健美操比赛六人操项目的前8名共8套动作中难度动作数量、组别、分值和C组难度动作空中姿态类型,进行统计分析.结果表明：目前安徽省大学生运动员的成套动作中所选择的4个组别难度动作的比例基本合理,且符合运动员各自的身体素质能力和训练水平,完成质量比往年有很大的提高.但在C组跳与跃类难度动作的选择上缺乏多样性,存在着较多的空中姿态重复现象,与竞技健美操最新发展趋势有差距.     

竞技健美操难度动作规则变化分析

竞技健美操竞赛规则,不但是裁判员评分的依据和尺度,也是该项运动发展的导向.每一次规则的修改都会提高对难度动作的要求.通过对历届国际竞技健美操竞赛规则的比较分析,以发现、捕捉目前健美操的发展动态和趋势,调整我国竞技健美操运动的发展方向.使我国教练员和运动员更科学化、系统化的训练,提高运动员的身体素质,挖掘运动员的潜能,发展新的高级别难度和组合难度动作,提升成套的欣赏价值.     

甘肃省大学生竞技健美操单人操难度动作分析

采用文献资料、录像分析、数理统计等方法,对甘肃省第二届大学生运动会健美操比赛单人操的技术进行了分析。主要对获得男子、女子单人操前三名队员难度编排、难度类别、难度动作得分率、难度连接及完成质量等方面进行对比分析,提出提高甘肃省竞技健美操单人操水平的对策。     

甘肃省大学生竞技健美操单人操难度动作分析

采用文献资料、录像分析、数理统计等方法,对甘肃省第二届大学生运动会健美操比赛单人操的技术进行了分析,主要对获得男子、女子单人操前三名队员难度编排、难度类别、难度动作得分率、难度连接及完成质量等方面进行对比分析,提出提高甘肃省竞技健美操单人操水平的对策。     

安徽省十二届运动会竞技健美操男单项目难度动作分析

通过现场观看比赛和分析录像对安徽省十二届运动会竞技健美操男单项目出现的难度动作进行分析,以便了解其竞技健美操使用各组难度动作及质量规格的现状.结果发现：以体现爆发力为主的C组（跳与跃）难度选择运用的最多;难度分值以中下等水平为主;总体完成质量不高,成套动作中运动员在难度动作的选择与完成上存在一定的差距.     

谈竞技健美操难度动作的现状及发展对策

竞技健美操新规则对难度动作的数量和质量更加注重，今后的训练应根据这一变化来确定新的重点和要求。     

湖南省大学生竞技健美操男子单人项目难度的编排分析

采用录像分析法,通过对2005。2006年湖南省大学生竞技健美操比赛男子单人项目共13套动作的难度动作数量、组别、分值、C组难度动作空中姿态类型、难度动作的排列顺序、运动员的基本情况等项目进行统计分析。研究结果表明：湖南省健美操男子单人项目难度的编排基本符合《竞技健美操规则2004-2008》规定,也表现出一定的特点——“力量”,这点得到了较好的体现,但是在力量难度选择上缺乏创新意识,所选难度动作比较单调,主要以常用的、比较容易完成的动作为主,在3组一静力性力量中,出现单一的难度动作,C组跳与跃类难度动作的选择上缺乏多样性,存在着较多的空中姿态重复等现象,与竞技健美操最新发展趋势有一定的差距。     

首届甘肃省大运会竞技健美操男子单人项目难度动作分析

对甘肃省首届大运会健美操比赛中男子单人项目共九套动作的难度动作进行了分析,结果表明：我省大学生竞技男子单人操成套动作难度的编排基本符合FIG2005～2008年竞技健美操竞赛规则规定,也表现出了一定的力量和爆发力特点。但在难度选择上缺乏创新性,难度动作选择单调,缺乏多样性,与竞技健美操最新发展趋势有一定差距．     

竞技健美操难度技术发展趋势探究

竞技健美操融体操之健、舞蹈之美与音乐之韵于一体,令人耳目一新。它以动作创编科学、姿态优美以及对人体的健身、健体、健美和健心有益而吸引着人们。当今健美操在全世界范围内蓬勃发展,显示出强大的生命力。     

竞技健美操操化训练方法探讨

通过资料查询、专家访谈等方法,根据竞技健美操操化特征归纳出操化训练的具体内容;并以运动训练学理论为支撑,总结出竞技健美操操化训练的主要方法:重复训练法、抗阻训练法、变奏训练法、反馈训练法、意念训练法,且提出了相应的要求。     

竞技健美操新规则难度评分变化特点及对策研究

运用专家访谈法和录像分析法,对2009和2005年版的国际竞技健美操评分规则进行对比,探讨新规则中难度动作评分的主要变化特点,对难度动作的训练和编排提出意见和建议,旨在为竞技健美操运动健康发展提供指导.     

对普通高校竞技健美操训练方法的探讨

文章分析了我国普通高校目前竞技健美操发展的现状及存在的问题,对普通高校竞技健美操从队员的选拔到训练手段以及运动损伤的预防等方面进行了系统的论述.     

第九届世界竞技健美操锦标赛女子单人动作分析

运用文献资料法、录像观察法、数理统计法,对第九届世界竞技健美操锦标赛女子单人项目前八名运动员成套动作进行统计分析.结果表明,世界级女单项目运动员在艺术分和完成分上差距不大,难度得分对最后成绩的影响最大,我国选手在艺术表现方面及难度动作的选择上还存在缺陷.     

浅谈普通高校健美操训练中的难度动作训练

制约高校健美操技术水平提高的主要因素是难度动作的学习和掌握,从本质上讲是受限于学生运动员整体素质较差,如何解决和协调综合素质与难度动作之间的矛盾.本文从运动洲练实践对身体素质等六个方面进行分析总结,以此在难度动作训练上取得良好的效果.     

归因理论在健美操难度动作教学中的应用研究

针时健美操专业学生难度动作学习的成功与失败进行归因测试与分析,结果表明:低年级学生较高年级学生更多的将动作失败归因于运动能力差、努力不够、任务难和有不良心理因素;健美操专业学生成功归因在运动能力、兴趣、场地设施均存在年级差异;健美操专业学生对四组难度动作的成功归因不存在显著性差异;四组难度动作失败归因时存在组别差异.归因于任务难度排序为B组>A组>D组>c组,归因于兴趣不浓依次为B组>A组>c组>D组,归因于不良心理排序为A组>B组>D组>C组,归因于场地器材因素排序为A组>C组>D组>B组.     

2005版与2009版竞技健美操规则有关难度方面的对比研究

本文通过对2005版与2009版FIG竞技健美操规则进行认真地对比、分析,从规则中难度动作总数量与成套难度动作数量要求的变化、规则中难度组别与难度动作分值的调整、难度动作最低完成标准与完成错误减分的调整、难度动作得分计算方法的调整等几个方面进行对比,总结出2009～2012这一新周期竞技健美操在难度方面的发展趋势与要求。     

新规则视野下竞技健美操的特点及难度发展趋势分析

健美操是一个从属于难美项群的体育运动项目,技术要求较高。竞赛规则变化相对频繁,是项目发展的准绳。采用文献资料法、专家访谈法和对比研究等方法从动作、编排、音乐以及选择运动员等方面对竞技健美操的特点以及健美操新规则的难度发展趋势进行了分析,为高水平健美操运动的教学与训练提供理论参考。     

竞技健美操训练内容及方法探讨

随着健美操运动的开展和普及,健美操运动的技术水平在不断提高.近几年,国际上健美操运动技术发展很快,我国也正在逐渐与国际接轨,健美操的训练已不再是一个短期的、简单的过程了,它必须形成一个全面的、系统的训练体系.健美操的训练是各种训练手段对运动员进行身体训练、技术训练、意识训练和心理训练,目的在于改善与提高运动员的身体机能和充分发挥所获得的技能,并在竞赛中取得优异成绩.     

竞技健美操运动员体能训练的方法研究

竞技健美操虽是一项技能主导类,表现美的运动项目,但对运动员体能素质的也有着非常高的要求。竞技健美操的大幅度与高难度等技术动作的完美展示都离不开运动员过人的体能。并且体能和技能的提高过程也是相对应的。所以拥有高效的训练方法与手段对于提高运动员体能是十分重要的。本文综述了高水平竞技健美操运动员体能训练的系列方法,以期为我国高水平竞技健美操运动员体能训练的发展提供一定的理论支持与帮助。