如何对付上旋型对手？

通过过去15年来对比赛的研究分析,对付上旋型选手的关键,主要集中在如何进行高速击球。在中国的青少年网球界里,很多教练、家长、学员,即使是在高水平的比赛和训练下,也忽视了一个事实：他们仅仅重视球的飞行速度,而忽略了球的转速。     

洞悉发球的秘密

保住自己的发球局,并且尽量破掉对手的发球局,这有帮助我们赢得比赛胜利。所以每一名选手都应该仔细观察对手的发球策略,并且尽量找出其中的破绽。     

网球是脚下的运动

网球运动是一项个人主导性较强的运动。在比赛过程中,对手不可能恰到好处地将球直接喂送到你的手里,让你不用通过调整步法即可击球。通常对手会利用场地的优势,前后左右不断调动你,以掌控比赛的主动权,进而获取比赛胜利。相信很多球友都有这样的感受：常常因脚步跑动不到位而失去最佳击球位置,出现失误;而脚步及时到位时,却可以抢占最佳击球位置并有效地回击来球。所以,灵动的步法是打好网球的关键,近年来关于步法的训练也逐渐被网球教练重视起来。那么,如何练成灵动的步法呢？Hesham教练给我们做了详细的讲解。     

底线相持如何得分

教学活动开始前,梁双强教练先挑出两名自告奋勇的球友,让他们打一个计分比赛（从0开始计分,打出制胜分加1分,自己出现失误扣1分）,看谁能先打到＋5分。结果,两人谁都没能打到＋5分,反而是其中一人先到了-5分。通过这个例子,梁教练想向大家说明的是：相持中,几乎没有人能靠制胜分赢得比赛,而是通过不断压制对手,让对手出现失误从而得分。     

LoveCD:和NSL一起成长

很多读者肯能对LoveCD有着很模糊的了解,隐约知道他是一个实力非凡的SC2选手,但还想没有拿过什么冠军,另外他是李晓峰"Sky"的弟弟。2012年4月15日,NSL2012星际争霸2职业联赛冠军这个成绩让我们更加走进了LoveCD,看到了一个更加真实的中国星际2高手:LoveCD,原名李俊峰,是李晓峰的亲弟弟。2010年,他选择了星际争霸2作为自己主攻的项目成为一名电子竞技职业选手并加入了WE战队。刻苦的训练和良好的天赋让他很快就出了成绩,但是这些成绩十分相似,并持续了几乎一年:亚军。WE的经理King对本刊记者介绍说,在NSL决赛之前,LoveCD拿到了九个重要比赛的亚军,几乎成了中国豆子帮的领袖。也正是因为这样,在2010年,他的光芒被Loner掩盖,2011年,xigua的出色发挥让他很难成为人们的话题。"在决赛之前,我是无敌的。"LoveCD在NSL中这样评价自己,这是一句实话,也许也是一句魔咒。但是LoveCD还是突破了自己,拿到了一个分量极重的冠军,因为他击败的对手就包括Xigua和Loner。赛后,LoveCD真情流露,对本刊记者表达了对哥哥的谢意和崇敬之情,这时候,我们才发现,原来他是一个健谈、开朗,不善表达自己感情的孩子,也是一个正在成长的孩子,就和中国的电子竞技一样,就和NSL一样。     

最糟糕的临场指导

有人看了塞·威廉姆斯和尤金尼娅·布沙尔在辛辛那提的交手吗？布沙尔这位可爱的小姑娘,在首盘中打得对手没脾气,世界第一看起来l央要被打哭了。这盘比赛刚结束,布沙尔就叫来了教练、法国曾经的顶尖选手托齐亚入场给她指导。     

只要结果,还是享受过程?

"你为什么失误那么多,比赛怎么打的?平常练的都跑到哪里去了?"这是比赛结束后我们可能经常见到的一个情景,选手输了,被一通狂骂,不论选手比赛的过程如何;而当然也有另一种情况,选手实力很强,用应付的态度打赢了对手,下来之后,并没有受到指责,甚至家长或教练还到处去炫耀。我想,以上两种都不是很好的处理方式。我曾经听过一个家长说,他带自     

到底要不要小碎步

我在刚学球的时候,教练告诉我在击球前要做小碎步的调整,我一直照做,也没感觉有什么好或不好。不过我一直在观看网球比赛,发现一些职业选手并不是在每一次击球前都会用小碎步调整,但也一样可以打出很有质量的击球。那我是不是可以在能把球打好的前提下,也不用小碎步调整了呢？     

塞琳娜焕发第二春的秘密 莫拉托鲁谈统计资料的重要性

在从事教练工作时,我认为教学方法的灵活性和思路的开阔性是非常重要的。在网球教学时,我们可以从其他体育运动中学到很多方法。我是一位超级足球迷,非常喜欢观看穆里尼奥执教的队伍打比赛。在我看来,他是有史以来最棒的足球教头。他的球队每一次上场之前,整个团队都能够做到事无巨细。穆里尼奥会告诉球队里每一位球员自己团队的战略安排,并且会对对手的表现做出预期——包括对方球队的整体表现和     

新赛季开始了

休息了一个月之后,新赛季像以往一样开始,如同太阳照常升起。对于李娜、郑洁、晏紫和彭帅来说,“单飞”只是体制上的改革,这意味着她们要自己订机票找酒店请教练了,但最终她们最希望的是通过变革来提高成绩。     

我国城市居民体育消费增长影响因素探析

采用文献资料法、比较分析法和逻辑推理等研究方法,对中国城市居民在体育消费过程中的影响因素进行了深入分析。结果表明：中国社会主义初级阶段的经济状况、居民的文化水平和闲暇时间、体育消费品的质量、价格、品种、服务是影响城市居民体育消费增长的主要因素。     

中国体育发展与经济增长

利用1998~2009年中国省级面板数据,考察了体育发展与经济增长之间的关系。实证结果表明:中国体育发展能够有效地促进经济的增长,与此同时,教育与体育发展之间形成了良性互动关系,从而有效地提升了体育发展的经济效应。考察了体育发展对经济增长影响的区域差异。研究发现:东部地区体育发展对经济增长的促进作用较强,同时教育对体育发展经济效应的提升较中西部地区更为显著,而西部地区的体育发展更多地依赖于政府的投资效应,教育对体育发展的作用弱于东中部地区。     

中小学中青年体育教师专业成长影响因素分析

为了解中小学中青年体育教师专业成长状况,采用问卷调查法对郴州市中小学中青年体育教师进行调查研究后发现:中青年体育教师教龄普遍较高,但教师职称偏低,高学历人员较少,现阶段中青年体育教师的专业成长状况不容乐观。影响中青年体育教师专业成长的主要因素是体育教师专业培养的机制不完善,没有专业水平的监测制度,教学上对体育教师专业水平要求不严格,专业地位得不到重视,中青年体育教师的工作和生活压力过大等。     

试论“教育奥运”对当代中国人成熟和理性的建构

“和谐社会”、“和谐世界”是成熟和理性中国走向复兴、走向负责任大国的思想基础和行动基石。“教育奥运”则是建设成熟和理性国人的绝佳契机,从北京申办奥运会起,某些意义深远的变化伴随着奥运元素已经、正在并即将登上中国的历史舞台,助力于国民成熟和理性的建设。     

游泳蹲踞式与抓台式出发技术运动学研究

对８名优秀青少年游泳运动员进行为期八周的出发技术系统训练，通过对蹲踞式和抓台式两种出发技术的影片和录像解析，进行了有关运动学的研究。研究结果表明：蹲踞式出发在离台时间和水平速度方面明显优于抓台式，而且蹲踞式出发可以创造与抓台式相同的出发成绩。又根据国外学者提出的蹲踞平式是最快的出发技术，建议在我国游泳教学和训练中进行蹲踞式出发技术的尝试。对蹲踞平式出发技术应进行进一步的研究。     

中国足球·从哪里重来

国外有位专门调查赌博集团操纵假球的记者,名叫戴克兰·希尔。他整日混迹于亚洲专业赌博人士之间,掌握了大量一手材料,并于最近出版了一本著作《假球：足球和有组织的犯罪》。     

马里兰大学从灾难中走过

费城——位于我国山东省费县,辖138个行政村街,总面积200.1平方公里,耕地积59651亩,15.8万人,以乡镇企业和个体私营经济为主……这样的误会常常发生,一次我妈买来牛肉,说是宾西的,我以为是进口的,来自宾夕法尼亚,后来知道宾西在宾县西部。类似的还有山东省的德州,它与德克萨斯州很容易混淆。     

对蹲踞式起跑“预备”动作的理论探讨

对蹲踞式起跑的“预备”动作过程 ,即臀部平稳抬起、肩前移及两者动作速度的相互关系进行了理论探讨。从理论上正确认识蹲踞式起跑技术 ,有利于促进该技术的学习与掌握     

起跑反应时对短跑成绩的影响

起跑反应时直接影响短跑比赛成绩,在短跑比赛中有许多运动员由于起跑不顺利,反应时过长而导致比赛失利。起跑反应迅速的运动员在枪声瞬间即刻起动就占了很大的优势,为比赛取得优异成绩奠定基础。起跑反应时的快慢除先天反应素质外,与起跑技术、机体状态、比赛环境密切相关,经过教学训练起跑反应时就能缩短。