三皇炮捶拳筑基之手型说明

1．平握拳四指并齐卷拢,大指屈回,置于食指与中指第二关节间,拳要握紧,拳顶要平,腕部要挺(图1,图2)。 2．瓦拢掌五指伸直,掌力外撑,从小指外侧到掌根部分,感觉充实有力,关节伸展,指间间隔均匀,力点分明(图3,图 4)。 3．柳叶掌四指并拢,大指回扣,力在掌沿、腕部(图5)。用时可翘可平。 4．二指掌食指与中指撑开伸直,不能屈曲。拇指屈回扣压在无名指与小指上(图6)。用时可直戳与后插。 5．环形掌拇指与食指在上,虎口撑圆     

三皇炮捶拳之图解过手单式

1．卧虎式(右) 右腿在前,左腿在后,两腿屈膝下蹲,体重前四后六,双腿前虚后实,成四六步(斜马步)。两脚尖里扣,前横后顺,这是三皇炮捶拳独有的步型。上体正直,不准前俯后仰。右臂在前,沉肩坠肘,右手呈爪,高与口平；左臂屈肘,左手呈掌,置于左肋间,掌心朝上,目视前方(图 1)。 2．探爪式左腿在前,右腿在后,双腿屈膝下蹲,左大腿要平；左脚足尖朝外,成扁踩步,右脚脚掌着地,足跟翘起,臀部虚坐,坐实影响起落,身要正；右臂伸直,右手呈爪在     

三皇炮捶拳史略

起源三皇炮捶传自清朝初年,起源于河南嵩山少林寺, 师承于僧人普照,后来传至俗家。由于炮捶拳内容简练, 好学易懂,朴实无华,侧重技击实用,因此自清朝咸丰年间神拳宋老迈带艺进京投神机营后,即在北京流传开来,传承至今,已有一百四十余年历史。此后,宋迈伦的弟子、于宋两派的嫡传高足“小辫于”于鉴又把三皇炮捶拳传入山西,于鉴的门生带艺出关,后来即在辽宁、吉林等地流传至今。据拳谱记载,目前各地流传的炮捶拳艺均为第二代传人乔三秀所传。乔三秀之子乔鹤龄中年时常游历四川     

三皇炮捶拳秘钥抉微

三皇炮捶之法修身先养一口津,定气再把两仪分, 定住八卦分四象,玲珑变化散周身。先能延年且益寿,又能百病不临身, 出悌入孝山中隐,不久知音临洞门。三皇炮捶之法中的“修身先养一口津”和三皇炮捶之根中的“修身得道气爽清”中的“修身”二字,都阐明三皇炮捶是“以气为主、以理当先”的气功拳术,其“法”“根”皆明示为内外兼修的修身内功心法。“修身先养一口津”之句所包含内容要点层次颇多。“修”是特殊的练法,是高层次的练,是终极内练。     

谈三皇炮捶拳之美

一、三皇炮捶简说三皇炮捶拳传自河南嵩山少林寺普照僧人。自明末清初始,后传乔三秀,甘凤池,又传乔鹤龄, 再传至第四代宋迈伦,于连登,尔后发展为宋、于两大派系沿袭至今,自四代宋迈伦带艺进京(公元1846年),尔后神机营比武受皇封,再后创立京都会友镖局。宋迈     

三皇炮捶拳之夫子三拱手

三皇炮捶拳夫子三拱手为三皇炮捶拳第四代宗师宋彦超所传。宋彦超字迈伦,武林美誉“神拳宋老迈”,1810 年出生于河北翼县赵家庄,少时习各种拳技,后投同乡乔公鹤龄习三皇炮捶,从师多年功有大成。乔公过世后,宋迈伦三年闭门不出,研习各家拳理与三皇炮捶技艺,终将各家拳艺精华融为一体,创出“夫子三拱手”绝技。     

三皇炮捶攻防实战实用技法（下）

(五)扒脖切 1、冲拳抓腕甲右乙左,甲方向前上右步,用右拳冲打乙方头部,力点在拳顶,目视右冲拳, 左拳附于左肋间,拳心朝上。乙方右脚向前上一步于甲方右脚里侧的同时,左手自下向上抓住甲方进攻手腕部,于向上推起的同时,右手握拳附于右肋间,拳心朝上, 目视甲方,观其动静(图1)。 2、捋手扒肩接上动,乙方向前欺身的同时,右拳变掌,腕部内旋,自下向前将右手扒在甲     

三皇炮捶实战筑基功

实战基本功训练，是三皇炮捶拳技击实战训练的重要方法，包括操身练艺、功法实战和实战技术等三个方面。     

镖局里走出的三皇炮捶

三皇炮捶功夫中最有名的绝技名叫“夫子三拱手”,这个名字多少反应了目前三皇炮捶拳的现状,在这个纷纷扰扰的商品社会中,这个古老的武术流派像一位老夫子,虽然不无失落,但仍默默坚守着自己的传统。     

三皇炮捶拳肘法精选（下）

（接上期） 十三、穿耳抱肘 64、炮打冲天 甲右乙左,甲方上右步,用右拳冲打乙方头部,并将左手附于左肋间,拳心朝上。乙方上左步于甲方右脚外侧的同时,左拳自下向上拦截格挡甲方上冲拳,并将甲方右臂向上支起,右拳附于右肋间,拳心朝上（图64）。     

三皇炮捶拳肘法精选（上）

炮捶拳肘法技术,打的是短平快,重在贴身近战．实用性强。它以顶卧扭撑吊抽穿掖等为主要击打方式。拳谚有云：“远用手,近用肘,欺身步法要配合,前后左右皆有肘。器械是手的延长,肘是手的缩短,手打八方,肘击要害。一找穴,二找位（要害部位）。”     

三皇炮捶拳肘法精选（中）

（接上期） 八、回身肘 34、预备式 甲乙双方各自抱拳于两肋间,拳心朝上,面对面立身站定,目视对方（图34）．     

三皇炮捶实战技法精选

三皇炮捶实战攻防技法,内容丰富翔实,重在技击实用,是中国传统武术在徒手搏击贴身近战时的实用技法。它包括了腿法、步法、身法、手法、拳法、擒拿术等人体四肢八节在实战对抗中的应用技术。并且在实战理论上采用新颖别致的笔法,通过每一组合的后面,用技击要领说明或解析的形式,发挥了本组以外的技艺内涵和理论性的讲述,丰富充实了本文所介绍的图解和文章,便于广大习练者学习和理解。     

镖局里走出的三皇炮捶

三皇炮捶功夫中最有名的绝技名叫“夫子三拱手”,这个名字多少反应了目前三皇炮捶拳的现状,在这个纷纷扰扰的商品社会中,这个古老的武术流派像一位老夫子,虽然不无失落,但仍默默坚守着自己的传统。     

三皂炮捶拳初级拳第一路

1．预备式：正身直立，面向侧方，两手自然下垂于身体两侧，掌心朝里，目视前方（图1）。     

三皇炮捶刀对枪攻防术

炮捶又名三皇炮捶。“炮捶”二字是形容其拳威力如炮,故名。炮捶发力发声,以气催力,用力刚猛,击法上挨轻躲重,有含、收、蓄、滚、挑、按等法。三皇炮捶套路短,架式小,动作刚健有力、沉稳,技击性较强。器械有大枪、剑、刀、棍、护手钩、梅花铲、凤翅镗、金钢圈、牛心拐等。下面,笔者介绍三皇炮捶的刀对枪实战技法,供习者参考。第一节 1．刺头拦截:甲右乙左。甲方两手握枪,左脚向前上半步虚点于右脚前,成为左虚步,同时两手持枪直刺乙方头部,力点在枪尖。甲方左手在前,右手在后,目视刺头枪。乙方右手持刀自下向上、由里向外拦截甲方刺头枪,力点在刀头,同时右腿屈膝提起,目视拦截刀,左掌     

三皇炮捶实战筑基功

实战基本功训练，是三皇炮捶拳技击实战训练的重要方法，包括操身练艺、功法实战和实战技术等三个方面。     

三皇炮捶攻防实战精选

甲右乙左。乙方向前上左步，准备用左手进攻甲方，右手下垂于体右侧方。甲方向前进左步于乙方左脚前，同时左手自下向上抓住乙方左手腕部，日视抓腕手，右手下垂于体右侧方。乙方日视甲方抓腕手（图16）。     

三皇炮捶攻防实战精选（中）

（接上期） 20、推臂撅 乙方扒撑撅臂动作不停,左推臂手由左向右用力反撅,使甲方上身向前下方极度倾斜,失去一切反抗能力。此时只要乙方向前一搡,就可把甲方摔跌出去（图20）。